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2、民诊穴道保健法，造福甚多民众，其中以天龙八部保健众，其中以天龙八部保健按摩法，易懂易学，承蒙台湾按摩法，易懂易学，承蒙台湾弟子谢雷诺先生（图左），同弟子谢雷诺先生（图左），同意提供相关图片与大家分享，意提供相关图片与大家分享，感恩！感恩！这是一部简单易学的健身按摩这是一部简单易学的健身按摩法，每天花费时间不多：晨起法，每天花费时间不多：晨起即做最好，可以即做最好，可以23次，傍晚次，傍晚以后不要做。以后不要做。2中华电信中区分公司劳安处暖手操：暖手操：食指并拢，双手合掌，食指并拢，双手合掌，手掌向上互搓手掌向上互搓30下，下，让掌心发热。让掌心发热。3中华电信中区分公司劳安处第一部：第一部：双
3、眼四周按摩双眼四周按摩手掌搓热后以手掌摀手掌搓热后以手掌摀住眼睛约住眼睛约510秒，秒，让热气传达至眼球。让热气传达至眼球。.4中华电信中区分公司劳安处接着用手掌顺着接着用手掌顺着眼球四周，由内眼球四周，由内往外画圆圈，按往外画圆圈，按摩摩30下。可预防下。可预防乳癌、改善干眼乳癌、改善干眼症、眼睛酸痛、症、眼睛酸痛、经常流泪及改善经常流泪及改善肺部功能等。肺部功能等。5中华电信中区分公司劳安处第二部：第二部：鼻沟按摩鼻沟按摩鼻梁左右两翼根部，鼻梁左右两翼根部，以双手食指，分别贴以双手食指，分别贴紧鼻边顺着鼻沟，由紧鼻边顺着鼻沟，由下往上搓到眉心下往上搓到眉心30下，下，可预防感冒及后背酸可预
4、防感冒及后背酸痛。痛。6中华电信中区分公司劳安处第三部：第三部：鼻梁按摩鼻梁按摩以食指、大拇指捏住以食指、大拇指捏住鼻梁，由上往下搓鼻梁，由上往下搓30下（从两眼中央到鼻下（从两眼中央到鼻头），可改善脊椎、头），可改善脊椎、颈肩及腰酸背痛。颈肩及腰酸背痛。7中华电信中区分公司劳安处鼻沟、鼻梁按摩鼻沟、鼻梁按摩由上图可看出鼻子反射的由上图可看出鼻子反射的相关部位，鼻子代表男性相关部位，鼻子代表男性生殖器、女性卵巢，也代生殖器、女性卵巢，也代表一个人的脊椎背部。易表一个人的脊椎背部。易感冒、过敏、站立不直、感冒、过敏、站立不直、后背酸痛，颈肩酸痛有效。后背酸痛，颈肩酸痛有效。8中华电信中区分公司劳
5、安处第四部：第四部：脸部按摩脸部按摩手掌十指并拢，左右手分手掌十指并拢，左右手分开，同时贴紧全脸部正面，开，同时贴紧全脸部正面，各由内向外画圆，按摩各由内向外画圆，按摩30下。下。9中华电信中区分公司劳安处眼部、脸部、鼻子眼部、脸部、鼻子按摩效果按摩效果根据脸诊穴道图，会改善身体相根据脸诊穴道图，会改善身体相关部位器官之功能，例如肺部、关部位器官之功能，例如肺部、卵巢、乳房、肩膀、胃、大肠、卵巢、乳房、肩膀、胃、大肠、小肠、肾脏、肝脏等功能。小肠、肾脏、肝脏等功能。个人因牙齿根管没做好，经常会个人因牙齿根管没做好，经常会隐隐作痛，经脸部按摩隐隐作痛，经脸部按摩3个月后个月后好了，同事牙齿发炎肿
6、胀，照此好了，同事牙齿发炎肿胀，照此方法按摩当晚获得改善，为保护方法按摩当晚获得改善，为保护您的牙齿及肠胃，要多做喔！您的牙齿及肠胃，要多做喔！10中华电信中区分公司劳安处第五部：第五部：脸颊双耳按摩脸颊双耳按摩手掌如图分别夹住双耳，手掌如图分别夹住双耳，四指并拢，掌心贴紧两四指并拢，掌心贴紧两颊，对脸颊及双耳上下颊，对脸颊及双耳上下搓搓30下，重点在搓热耳下，重点在搓热耳朵及脸颊。朵及脸颊。11中华电信中区分公司劳安处脸颊及双耳按摩脸颊及双耳按摩会反射到图的相关部位，会反射到图的相关部位，偏头痛、耳朵、手腕关节、偏头痛、耳朵、手腕关节、眼睛等相关疾病可预防或眼睛等相关疾病可预防或改善。改善。
7、12中华电信中区分公司劳安处第六部：第六部：上额下巴按摩上额下巴按摩手掌五指并拢，贴紧上手掌五指并拢，贴紧上额，左手横向来回互搓额，左手横向来回互搓30下。右手掌五指并拢，下。右手掌五指并拢，贴紧口部及下巴，右手贴紧口部及下巴，右手横向来回互搓横向来回互搓30下；两下；两手可同时做；上下可互手可同时做；上下可互换。换。13中华电信中区分公司劳安处上额下巴按摩上额下巴按摩由图相关部位得知，可改善肾脏、由图相关部位得知，可改善肾脏、胃、肺脏、肝胆、大腿、小腿、胃、肺脏、肝胆、大腿、小腿、双腿、脚版、大肠、小肠的功能。双腿、脚版、大肠、小肠的功能。14中华电信中区分公司劳安处第七部：第七部：头部按摩
8、头部按摩双手五指弓开，左右手分别由前双手五指弓开，左右手分别由前额到后小脑下方的颈部位置，以额到后小脑下方的颈部位置，以梳发式，梳按头壳梳发式，梳按头壳30下。下。15中华电信中区分公司劳安处头部按摩：头部按摩：其反射部位如图，可改善相其反射部位如图，可改善相关部位功能，例如头痛、失关部位功能，例如头痛、失忆、记忆力减退等，脊椎病忆、记忆力减退等，脊椎病痛也会获得改善。痛也会获得改善。16中华电信中区分公司劳安处左手掌五指并拢微勾，甩勾右左手掌五指并拢微勾，甩勾右颈后面，刷向前胸通过左乳房颈后面，刷向前胸通过左乳房30下。下。右掌五指并拢微勾，甩勾左颈右掌五指并拢微勾，甩勾左颈后面，刷向前胸通
9、过右乳房后面，刷向前胸通过右乳房30下。下。第八部：第八部：颈部按摩颈部按摩17中华电信中区分公司劳安处颈部按摩反射图颈部按摩反射图上相关部位，可上相关部位，可预防感冒、减缓预防感冒、减缓咳嗽痛苦、颈肩咳嗽痛苦、颈肩酸痛及提升心肺酸痛及提升心肺功能功能结语：这是一套相当简单按摩方法，结语：这是一套相当简单按摩方法，任何地方都可以做，可以配合其它运任何地方都可以做，可以配合其它运动或功法，例如甩手功、外丹功、太动或功法，例如甩手功、外丹功、太极拳、元极舞、健步走、游泳、脚底极拳、元极舞、健步走、游泳、脚底按摩等，依需要自行搭配，饮食也是按摩等，依需要自行搭配，饮食也是健康的重要课题，祝您健康！幸福！健康的重要课题，祝您健康！幸福！家庭美满！家庭美满！18
