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1、v南京师范大学教科院心理系南京师范大学教科院心理系 v 季秀珍季秀珍团体辅导团体辅导神奇的圆圈神奇的圆圈l团体与团体辅导团体与团体辅导l团体辅导独特的影响机制团体辅导独特的影响机制l团体辅导方案的设计与实施团体辅导方案的设计与实施l团体辅导在学生工作中的应用团体辅导在学生工作中的应用l团体辅导练习及其应用团体辅导练习及其应用l团体辅导室的布置团体辅导室的布置2024/7/232 一一 、团体与团体辅导、团体与团体辅导 心理学研究表明，心理学研究表明，团体团体对一个人的成长和发对一个人的成长和发展有着重要影响。人是社会动物，人必须作展有着重要影响。人是社会动物，人必须作为团体的一分子，需要和期望
2、才能得到满足。为团体的一分子，需要和期望才能得到满足。每个人的成长都离不开团体，在人成长的各每个人的成长都离不开团体，在人成长的各个不同阶段，需要有不同的团体来支持，个不同阶段，需要有不同的团体来支持，心理辅导的实践证明，在帮助那些有着心理辅导的实践证明，在帮助那些有着共同共同成长课题和类似心理困扰的人时，团体辅导成长课题和类似心理困扰的人时，团体辅导是一种经济而有效的方法。是一种经济而有效的方法。2024/7/233团团体体辅辅导导：在在团团体体情情境境下下进进行行的的一一种种辅辅导导。通通过过团团体体内内人人际际交交互互作作用用，促促使使个个体体在在交交往往中中通通过过观观察察、学学习习、
3、体体验验，认认识识自自我我、探探讨讨自自我我、悦悦纳纳自自我我、调调整整改改善善与与他他人人的的关关系系，以以发展良好适应的助人过程。发展良好适应的助人过程。 借团体的形式（情境）借团体的形式（情境） 助个人的成长（目标）助个人的成长（目标）2024/7/234学校团体工作的基础学校团体工作的基础团体辅导成为学校心理健康教育工作的一种团体辅导成为学校心理健康教育工作的一种新的发展趋势，理由新的发展趋势，理由: :学校中团体是自然而然存在的学校中团体是自然而然存在的; ;受教育者都处在相似的身心发展阶段，有受教育者都处在相似的身心发展阶段，有共同要面对的发展课题和成长困扰；共同要面对的发展课题和
4、成长困扰；成长中的青少年更关注同伴对自己的评价，成长中的青少年更关注同伴对自己的评价，更容易接受来自同龄人的反馈和建议。更容易接受来自同龄人的反馈和建议。2024/7/235具体原因：具体原因：学学生生有有团团体体生生活活的的倾倾向向（看看重重同同伴伴对对自自己己的评价）；的评价）；学学生生有有共共同同的的成成长长课课题题（学学业业、交交友友、人人际关系）；际关系）；学生有类似的困扰学生有类似的困扰（减少孤单、不幸感）。（减少孤单、不幸感）。2024/7/236团体根据运作的方式归纳为：团体根据运作的方式归纳为：团体辅导、团体团体辅导、团体咨询和团体治疗咨询和团体治疗三大类型。三大类型。团体辅
5、导：主要强调在团体辅导：主要强调在认知和知识层面认知和知识层面的功能，的功能，主张用间接的方式来改变人的思想和行为。主张用间接的方式来改变人的思想和行为。团体辅导的团体辅导的主要目标在于资料的提供和知识的主要目标在于资料的提供和知识的获得获得，以作为个人拟定计划或决定的参考，以作为个人拟定计划或决定的参考，其其功能是属于预防性的和发展性的。功能是属于预防性的和发展性的。在学校心理健康教育中，团体辅导主要是用来在学校心理健康教育中，团体辅导主要是用来预防问题的发生预防问题的发生（鱼缸里的鱼）（鱼缸里的鱼）2024/7/237内容包括：心理健康知识与方法的教育、学生个人内容包括：心理健康知识与方法
6、的教育、学生个人发展与职业选择等发展与职业选择等学校团体辅导多以学校团体辅导多以班级班级为单位，在心理健康教育课为单位，在心理健康教育课和活动课中实施，一般和活动课中实施，一般30403040人人左右。左右。通常由辅导老师和班主任带，重点放在探讨的主题通常由辅导老师和班主任带，重点放在探讨的主题上，而主题一般是学生们共同关心或上，而主题一般是学生们共同关心或共同要面对的。共同要面对的。使用的技术通常有讲解、讨论、电影、幻灯片、闭使用的技术通常有讲解、讨论、电影、幻灯片、闭路电视、学生报告、专题演讲和座谈等方法。路电视、学生报告、专题演讲和座谈等方法。2024/7/238团体辅导、团体咨询与团体
7、治疗的团体辅导、团体咨询与团体治疗的共同点共同点目的目的预防个人社会功能的缺失，提供个人需预防个人社会功能的缺失，提供个人需要资源，协助个人发挥功能，协助功能要资源，协助个人发挥功能，协助功能受损者康复受损者康复知识与理论知识与理论应用应用应用小团体的理论作为发展团体、领导、应用小团体的理论作为发展团体、领导、问题解决等的依据问题解决等的依据问题解决问题解决以问题为焦点以问题为焦点介入方式与介入方式与技术技术催化团体过程、增进成员情感表达的策催化团体过程、增进成员情感表达的策略、角色扮演等技术略、角色扮演等技术2024/7/239三者区别团体辅导团体辅导团体咨询团体咨询团体治疗团体治疗对象对象
8、正常人正常人正常人正常人患者患者目标目标知识、信息的获得知识、信息的获得促进想法、情绪、态促进想法、情绪、态度行为的改变度行为的改变人格重建、人格改变人格重建、人格改变功能功能预防性、发展性预防性、发展性预防性、发展性、矫预防性、发展性、矫治性治性矫治性、临床性矫治性、临床性领导者领导者教师或咨询员教师或咨询员咨询员咨询员心理治疗师心理治疗师行为层面行为层面意识的认知活动意识的认知活动意识、情绪问题和行意识、情绪问题和行为为意识及潜意识的心理、意识及潜意识的心理、思想和情绪问题等思想和情绪问题等动力过程动力过程不太重视团体动力不太重视团体动力非常重视团体动力非常重视团体动力重视团体动力重视团体
9、动力方法方法一般教学活动技术，一般教学活动技术，传授知识、提供资传授知识、提供资料料咨询技术、引导策略、咨询技术、引导策略、自我觉察自我觉察治疗技术治疗技术人数人数以班级人数为原则以班级人数为原则6 61212人人以少数人为原则以少数人为原则实施地点实施地点学校机构学校机构学校机构、社区等学校机构、社区等医疗诊所、医院心理医疗诊所、医院心理科科实施时间实施时间定期定期短期短期长期长期2024/7/2310团体的阶段团体的阶段u创始阶段创始阶段u过渡阶段过渡阶段u规范阶段规范阶段u工作阶段工作阶段u结束阶段结束阶段2024/7/2311团体辅导不同阶段的技术团体辅导不同阶段的技术 建立目标的技术
10、建立目标的技术p组成技术组成技术 成员构成的技术成员构成的技术评估成员资格评估成员资格招募成员和筛选成员招募成员和筛选成员决定团体的性质决定团体的性质2024/7/2312p起始技术起始技术n结识技术结识技术n分组技术分组技术报数随机组合法报数随机组合法抓阄随机组合法抓阄随机组合法2024/7/2313生日等随机组合生日等随机组合同类组合同类组合分层随机组合分层随机组合内外圈组合内外圈组合活动随机组合（如：刮大风）活动随机组合（如：刮大风）2024/7/2314n让让成成员员准准备备从从团团体体中中获获得得最最大大收收获获的的技技术术（倾倾听听，注注意意自自己己的的感感受受，表表达达自自己己等
11、）等）n建立与强化团体契约或规范的技术建立与强化团体契约或规范的技术n处理成员负面情绪的技术处理成员负面情绪的技术2024/7/2315p过程技术过程技术引导参与的技术引导参与的技术解决问题的技术解决问题的技术角色扮演的技术角色扮演的技术变换形式与体验的技术变换形式与体验的技术及时介入的技术及时介入的技术家庭作业或行动练习家庭作业或行动练习2024/7/2316n结束技术结束技术每次聚会结束的技术每次聚会结束的技术预告结束的技术预告结束的技术采用活动的技术采用活动的技术评估团体效果的技术评估团体效果的技术2024/7/2317 二、团体辅导独特的影响机制（疗二、团体辅导独特的影响机制（疗效因子
12、）效因子） l 灌注希望灌注希望( (希望重塑）希望重塑）l 一般性（大家同乘一条船、普遍性）：回一般性（大家同乘一条船、普遍性）：回归人群，和别人一般的体验）归人群，和别人一般的体验）l资源和观点的多样化资源和观点的多样化l归属的感觉归属的感觉l类似真实生活类似真实生活2024/7/2318l 现实验证现实验证l 利他主义（助人行为）利他主义（助人行为）l 情绪宣泄情绪宣泄l 家家庭庭关关系系改改正正（原原先先家家庭庭的的矫矫正正性性重重现）现）l 提高社交技巧提高社交技巧l 行为模仿行为模仿2024/7/2319自己知道自己知道自己不知道自己不知道别人知道别人知道公开我公开我盲点我盲点我别
13、人不知道别人不知道隐私我隐私我未知我未知我正确认识自己 ：（周哈里窗）2024/7/2320三三 、团体辅导方案的设、团体辅导方案的设计计2024/7/2321一个完整的方案设计，至少应该包括下一个完整的方案设计，至少应该包括下列项目列项目：团体辅导方案设计是指运用团体动力学及团体辅导、团体咨询等专是指运用团体动力学及团体辅导、团体咨询等专业知识，有系统地将一连串的团体活动加以设计、业知识，有系统地将一连串的团体活动加以设计、组织、规划，以便领导者带领成员在团体内活动，组织、规划，以便领导者带领成员在团体内活动，达成团体辅导的功能和目标。达成团体辅导的功能和目标。2024/7/2322团体心理
14、咨询方案设计的内容团体心理咨询方案设计的内容u团体性质与团体性质与团体名称团体名称（结构化程度、学术名（结构化程度、学术名称、宣传名称）称、宣传名称）u团体目标（总目标，阶段目标，活动目标）团体目标（总目标，阶段目标，活动目标）u团体领导者（学术背景；带领团体经验；领团体领导者（学术背景；带领团体经验；领导者人数）导者人数）u团体对象和规模团体对象和规模（参加者特征；团体成员人（参加者特征；团体成员人数）数）u团体团体活动时间活动时间（计划总时间，次数，间隔）（计划总时间，次数，间隔）2024/7/2323u团体设计团体设计理论依据理论依据（理论名称；主要观点）（理论名称；主要观点）u团团体体
15、活活动动场场所所（活活动动场场所所要要求求；环环境境布布置置；座位排列）座位排列）u团团体体评评估估方方法法（评评估估工工具具；评评估估时时间间；评评估估内容）内容）u团体方案（团体过程规划；单元执行计划）团体方案（团体过程规划；单元执行计划）u其其他他（招招募募广广告告；财财务务预预算算；所所需需设设备备；完完成条件）成条件）2024/7/2324一般来说一般来说, ,团体方案设计包括下列步骤团体方案设计包括下列步骤：l了解服务对象潜在需要；了解服务对象潜在需要；l 确定团体的性质、主题和目标确定团体的性质、主题和目标l 搜集相关文献资料与方案搜集相关文献资料与方案l 完成团体方案设计表完成
16、团体方案设计表l 规划团体整体框架及流程规划团体整体框架及流程l 设计招募广告设计招募广告l 对团体方案进行讨论或修订对团体方案进行讨论或修订 2024/7/2325团体辅导方案设计举例：团体辅导方案设计举例： 班级团队合作训练方案班级团队合作训练方案团体性质与名称团体性质与名称团体性质与名称团体性质与名称：我爱我家，结构式、发展性团体：我爱我家，结构式、发展性团体：我爱我家，结构式、发展性团体：我爱我家，结构式、发展性团体团体活动目标团体活动目标团体活动目标团体活动目标n总目标：培养班级成员团体凝聚力与团体信任感总目标：培养班级成员团体凝聚力与团体信任感总目标：培养班级成员团体凝聚力与团体信
17、任感总目标：培养班级成员团体凝聚力与团体信任感n具体目标具体目标具体目标具体目标 凝聚团体共识凝聚团体共识凝聚团体共识凝聚团体共识培养成员的默契培养成员的默契培养成员的默契培养成员的默契2024/7/2326强化成员在团体中的自我价值感强化成员在团体中的自我价值感强化成员在团体中的自我价值感强化成员在团体中的自我价值感促进成员的互动状况促进成员的互动状况促进成员的互动状况促进成员的互动状况强调成员间互助合作的精神强调成员间互助合作的精神强调成员间互助合作的精神强调成员间互助合作的精神通通通通过过过过活活活活动动动动的的的的特特特特殊殊殊殊设设设设计计计计激激激激发发发发成成成成员员员员的的的的
18、思思思思考考考考力力力力与与与与创创创创造了造了造了造了2024/7/2327团体对象：中学生，新生班更适合团体对象：中学生，新生班更适合团体规模：团体规模：20203030人人团体地点：教室或团体辅导室团体地点：教室或团体辅导室活活动动时时间间及及频频率率：新新学学年年开开始始时时，共共4 4次次，每每周周一一次，每次次，每次6060分钟分钟活动方式：全班分成活动方式：全班分成7 78 8人一组人一组领导者及训练背景：学校心理健康教师，领导者及训练背景：学校心理健康教师，或受过团体训练的班主任或受过团体训练的班主任1 1人，助手人，助手2 2名名2024/7/2328理论基础：理论基础：马斯
19、洛需要层次理论马斯洛需要层次理论社会心理学关于群体的研究社会心理学关于群体的研究人际关系理论人际关系理论约翰逊的信任模式论约翰逊的信任模式论2024/7/2329团体活动设计：团体活动设计：次数次数 单元名称单元名称单元目标单元目标活动内容活动内容所需材料所需材料1 1知你识我知你识我互相认识，引发互相认识，引发兴趣兴趣无家可归，滚雪无家可归，滚雪球，建立团体规球，建立团体规范范海报纸，水海报纸，水彩笔彩笔2 2同舟共济同舟共济培养团体意识，培养团体意识，鼓励互相信任鼓励互相信任信任跌倒，突围信任跌倒，突围闯关，解开千千闯关，解开千千结结3 3众志成城众志成城认识合作的重要，认识合作的重要，增
20、进团体的气氛增进团体的气氛建高塔，汪洋中建高塔，汪洋中的一条船的一条船画报纸，胶画报纸，胶带，剪刀，带，剪刀，报纸报纸4 4相亲相爱相亲相爱学习接纳他人，学习接纳他人，互相欣赏，学习互相欣赏，学习合作共事合作共事独特的我，优点独特的我，优点轰炸，图画接力轰炸，图画接力赛赛画报纸图画画报纸图画纸，油画棒，纸，油画棒，图钉图钉2024/7/2330团体单元团体单元计划计划2024/7/2331四、团体辅导在学生工作中四、团体辅导在学生工作中的应用的应用团体辅导在学校中应用，至少可以有四个作用：团体辅导在学校中应用，至少可以有四个作用： 增进学生的心理健康；增进学生的心理健康； 促进班级内交流；促进
21、班级内交流； 激发学生自我教育；激发学生自我教育； 提高教师教育与共情的能力。提高教师教育与共情的能力。2024/7/2332团体辅导在学校中团体辅导在学校中应用的类型应用的类型班级管理中的应用班级管理中的应用团队活动中的应用团队活动中的应用在教学中的应用在教学中的应用学校管理中的应用学校管理中的应用家长教育中的应用家长教育中的应用在心理辅导中的应用在心理辅导中的应用在危机干预中的应用在危机干预中的应用在毕业典礼中的应用在毕业典礼中的应用2024/7/2333（一）团体辅导在班级管理中的应用（一）团体辅导在班级管理中的应用 目前班主任工作中存在的问题：u对学生的主体地位认识与重视不够，习惯于“
22、说教”，一味强调学生的服从，忽视学生的内在发展需要（德育与心育关系）u对班级中存在的各种社会心理现象认识与重视不够，如创设良好的心理气氛、优化班级人际关系、增强班级凝聚力等，班级死气沉沉，缺乏团体归属感2024/7/2334具体做法：将班级团体当作“辅导团体”，借鉴团体心理辅导的理论与技术，增进班级凝聚力，促进学生个体和班级团体的共同成长。2024/7/2335团体活动在班集体建设中的运用团体活动在班集体建设中的运用班集体初建阶段：班集体初建阶段：热身热身大风吹大风吹 2024/7/2336自我介绍，相互认识活动滚雪球（列车式沟通）知你识我（8分钟）：自由漫步停两人一组,自我介绍：姓名、所属部
23、门，身份，性格特点，个人兴趣爱好，家庭情况，以及个人愿意让对方了解的有关自我的资料。寻找我的另一半：彩纸一分为二，抽取寻找，贴在纸板上写上两个人的名字，自由交谈5分钟。然后全体成员围圈坐下，每一对轮流向大家介绍对方。找朋友：闭眼，想到自己最喜欢唱的歌，都想到了举手示意，站起来，一边唱一边听别人唱什么，一样者成为小组，交流，自我介绍。2024/7/2337v班集体过渡阶段所用活动班集体过渡阶段所用活动建立信任与彼此接纳的活动信任之旅哑口无言2024/7/2338加强团队合作的活动同舟共济无家可归心有千千结生日线2024/7/2339v班集体形成和运作阶段的活动班集体形成和运作阶段的活动自我探索的
24、活动生命线我的二十问2024/7/2340家庭探索的活动澄清价值观的活动我的五样临终遗命生存选择集思广益互助解难的活动2024/7/2341v班集体结束时的活动班集体结束时的活动真情告白我们大家都来说大团圆主题歌曲2024/7/2342结构式班级团体专题活动（班会）举例（1）1.主题：自我概念的建立2.目的： 协助孩子建立自我概念，并接受自己 帮助教师知晓孩子自我了解的情况3.对象：一、二年级学生4.材料：橡皮泥、粘土或其它其代用品5.配合学科：美劳、手工课6.时间：三十分钟v结构式班级团体专题活动（班会）结构式班级团体专题活动（班会）举例（举例（1）2024/7/2343v7. 活动过程活动
25、过程（1）教孩子将泥土塑成人头的方法）教孩子将泥土塑成人头的方法（2）告诉孩子今天的功课是要塑出自）告诉孩子今天的功课是要塑出自己的己的 模样，然后请孩子完成（模样，然后请孩子完成（15分钟）分钟）（3）完成作品的过程中，鼓励孩子的）完成作品的过程中，鼓励孩子的努力，努力， 完成后，引导孩子讨论一下问题：完成后，引导孩子讨论一下问题：2024/7/2344 那是谁？是你自己吗？ 为什么“他（她）”的样子会那样？ “他（她）”的样子有什么特点？ 别然喜欢“他（她）”吗？为什么？ 你自己喜欢“他（她）”吗？为什么？（4）教师应对孩子所作的努力给于赞扬，并鼓励他们将自己的特征加到塑像上去。2024/
26、7/2345（1）孩子是否能说出自己的姓名、性别和年龄？（2）孩子是否能了解自己的外部特征？（3）孩子是否能利用手工、说话来说明自己？（4）孩子是否能接受自己？9. 中、高年级可用自画像、物品透射、作文等形式拓展对自己了解、接纳的层面和内容2024/7/2346v自画像自画像v辅导目标：在辅导过程中，促进组员的自我探辅导目标：在辅导过程中，促进组员的自我探索，以期达到自我认识和增强自我觉察力，建索，以期达到自我认识和增强自我觉察力，建立积极健康的自我概念。立积极健康的自我概念。v结构式班级团体专题活动举例结构式班级团体专题活动举例（2）2024/7/2347v辅导程序：辅导程序：为组员准备为组
27、员准备A4的白纸，和的白纸，和36色的油画棒（如色的油画棒（如果有可能用水彩会更好）。然后请组员在自己果有可能用水彩会更好）。然后请组员在自己的白纸上，绘画出自己。领导者可以告诉组员，的白纸上，绘画出自己。领导者可以告诉组员，他们可以随自己的意思，用任何的形式来绘画他们可以随自己的意思，用任何的形式来绘画自己。可以很具体也可以很抽象。领导者尽量自己。可以很具体也可以很抽象。领导者尽量不要给予太多的指引，否则会影响组员的思路。不要给予太多的指引，否则会影响组员的思路。2024/7/2348v辅导的意义：辅导的意义：自画像看似简单，实际上可以协助组员不知不自画像看似简单，实际上可以协助组员不知不觉
28、中对自己进行评价和反省。探讨自己一直以觉中对自己进行评价和反省。探讨自己一直以来自我概念偏差的原因。组员会在小组的互动来自我概念偏差的原因。组员会在小组的互动中渐渐接近自己的真实的感受，看到自己的知中渐渐接近自己的真实的感受，看到自己的知觉图式，并且会学习重新构建自己的内部世界。觉图式，并且会学习重新构建自己的内部世界。2024/7/2349v优点与限制优点与限制v辅导目标：协助组员认识个人的优点和限制，辅导目标：协助组员认识个人的优点和限制，同时，使组员学习赞赏别人、接受赞赏、表达同时，使组员学习赞赏别人、接受赞赏、表达负面看法、对质别人和接受别人对自己负面的负面看法、对质别人和接受别人对自
29、己负面的看法等。看法等。v结构式班级团体专题活动举例（结构式班级团体专题活动举例（3）2024/7/2350v辅导过程：辅导过程：（A）当小组成员已经彼此认识后，组长可以邀请大家）当小组成员已经彼此认识后，组长可以邀请大家说出彼此欣赏对方的地方。不过，在过程中，各人要说出彼此欣赏对方的地方。不过，在过程中，各人要用具体事例来支持自己的看法，不允许空作结论。组用具体事例来支持自己的看法，不允许空作结论。组长在这样做时，可以用不同的方法，他（她）可以任长在这样做时，可以用不同的方法，他（她）可以任由小组成员自由地向任何一个人表示欣赏，也可以全由小组成员自由地向任何一个人表示欣赏，也可以全组聚焦于一
30、个组员，分别向他说出欣赏的地方。大多组聚焦于一个组员，分别向他说出欣赏的地方。大多数组长会用后者，因为当一个人连续地获得别人的赞数组长会用后者，因为当一个人连续地获得别人的赞赏时，积极的震荡会较有力，对组员产生的建立功能赏时，积极的震荡会较有力，对组员产生的建立功能是非常强的。是非常强的。2024/7/2351v（B）当小组发展已经成熟，组员之间信任已稳固建立）当小组发展已经成熟，组员之间信任已稳固建立之后，组长可邀请大家彼此说出对方的限制。在进行之后，组长可邀请大家彼此说出对方的限制。在进行时，也要和（时，也要和（A）一样，是有事实和有基础地说出自己）一样，是有事实和有基础地说出自己的看法。
31、程序也可以如（的看法。程序也可以如（A），除了自由表达外，也可），除了自由表达外，也可以聚焦于某一组员。不过，虽然组员之间已有信任和以聚焦于某一组员。不过，虽然组员之间已有信任和良好的关系，但由于要表达一些负面的情绪，组长预良好的关系，但由于要表达一些负面的情绪，组长预先提醒大家在措辞与态度上要适当，不可带攻击、嘲先提醒大家在措辞与态度上要适当，不可带攻击、嘲笑成分。在必要时，组长要及时协助甚至是干预。笑成分。在必要时，组长要及时协助甚至是干预。2024/7/2352v在进行程序（在进行程序（A）时，组长要协助组员表达感）时，组长要协助组员表达感受，无论是给意见还是接受意见者；在进行受，无论是
32、给意见还是接受意见者；在进行（B）程序时，组长就更加要谨慎，也要尽力）程序时，组长就更加要谨慎，也要尽力促进组员多作感受上的表达，以期在一种真诚、促进组员多作感受上的表达，以期在一种真诚、接纳的关爱气氛中，组员之间产生有助于自己接纳的关爱气氛中，组员之间产生有助于自己积极改变和成长的动力。积极改变和成长的动力。2024/7/2353v在小组中，组员也要学习在爱的基础上来积极在小组中，组员也要学习在爱的基础上来积极地对质。实际上在现实生活中，进行恰切的对地对质。实际上在现实生活中，进行恰切的对质，是成长路上既有意义又很艰难的。作为组质，是成长路上既有意义又很艰难的。作为组长，尽量参与程序（长，尽
33、量参与程序（A），程序（），程序（B）在组长）在组长做出解释后，尽量不参与个人的看法。做出解释后，尽量不参与个人的看法。v在小组结束的最后聚会中，组长尽量带出小组在小组结束的最后聚会中，组长尽量带出小组对组员的积极意义。对组员的积极意义。2024/7/2354举例4：专题心理健康教育活动 “好姑娘，男子汉”一、活动目的1适时取消学生进入青春期对异性同学的神秘感、羞涩感，克服与异性同学交往的不安与紧张感。2引导并试图使学生积极顺应进入青春期的巨大的身心变化，男女同学进行健康、适度而有充分的交往。3建议使用时间：初一下学期。2024/7/2355 二、活动内容 1讨论：我心中的“好姑娘”和“男子汉
34、”的标准。 2讨论：男女生怎样的交往才是健康的纯洁的交往。 三、活动形式 讨论、歌唱、小品、朗读。2024/7/2356 四、活动准备 1布置黑板等环境。主题布置要鲜明、突出、美观，还应布置与主题有关的名人名言，如：人的一切都应当是美好的，面貌、心灵、衣裳契诃夫。 2全体男生写给全体女生的一封信和全体女生写给全体男生的一封信。 3请学生学唱男孩、剪纸花的女孩。 4邀请有心理辅导经验的老师作嘉宾。2024/7/2357 五、活动程序 1引子： 主持人读本班吴X同学的一篇日记。 说实话，如今的我们真的太小，似乎分不清什么叫友谊，他们天真的认为，建立友谊的双方必须是同性的伙伴，如果和异性朋友建立友谊
35、，就被称为“谈恋爱”，正是因为这样，男女同学之间连正常的交往都不敢，彼此不敢讲话，连外语课要求男女同学站起来对讲时，大家都不大愿意。在我看来，男女同学当然可以正常交往，但你们做什么事都要公开的，不要故意遮遮挡挡，这样在家也没什么事来笑话你了2、讨论：我心目中的“男子汉”和“好姑娘”2024/7/2358活动(一) (1)请学生唱男孩、剪纸花的女孩 (2)在黑板中间划竖线，分别在两边写上“好姑娘”和“男子汉”，并选两名自告奋勇者负责记录。 (3)自由发言：说明自己认为健康美好少年形象应有的品质或行为，可以按自己的性别讲，也可以讲共同的或不同性别的。 (4)请嘉宾评论并概括。 3讨论男女生怎样的交
36、往才是健康的纯洁的交往2024/7/2359 活动(二) (1)小品大意是：甲(男生)与乙(女生)天真无邪地交往，被丙、丁(普通同学)说闲话，只好相遇低头，作不相识状，又招猜疑，经大家讨论，最后大家正常交往。 (2)自由讨论：从自己的实际说出自己认为男女生交往的原则，如优雅、团结、大方、纯洁、得体、尊重，抛弃低级趣味。 (3)请嘉宾讨论并概括。 4青春寄语2024/7/2360活动(三)(1)请全体女生代表宣读对全体男生的一封信，请全体男生代表宣读对全体女生的一封信。 (2)互致祝词，要求祝词有个性色彩，决不低级趣味。(3)请嘉宾评论并概括。5总结。活动结束。2024/7/2361六、活动要求
37、 1主持人素质要好，能灵活驾驭活动的进展。 2采取适合班级情况的方式积极营造这样一种气氛：活泼而不散漫，庄重而不沉闷，大方而不油滑，真诚而不低级趣味。 3教师的间接引导非常重要。 4教师一定要非常熟悉本班男女生的情况，并要懂一些心理学知识。2024/7/2362 七、活动后记 男女生交流非常积极，而且真诚热烈，基本明确了男女生交往的原则，达到了本次班会的目的。附：活动资料：1歌曲男孩2歌曲剪纸花的女孩2024/7/2363（二）团体辅导在团队活动中的运用存在的问题：形式主义、实效性不高原因：u活动形式单调；u教师在活动过程中重说教，轻辅导2024/7/2364具体做法：学生成长训练营如，以“自
38、信，自理，交往，合作”为活动的主题，开展为期四日三夜的营地辅导活动。活动内容有开营礼、迎新晚会、购物及野炊、沟通训练、爱心餐、探访社会福利院、自信心训练、小组分享等。2024/7/2365（三）团体辅导在教学中的应用在教学中运用团体辅导的理论与技术主要体现在三个方面：作为一种教学方法。可以将团体活动的方式引入到课堂教学之中。将团体活动引入课堂，不仅可以活跃课堂气氛，激发学习兴趣，提高学习的主动性和积极性，更重要的可以让学生在“玩中学”，在“活动中学”团体活动的方式认知类有联想活动、团体讨论、价值澄清等；情感类有团体游戏、角色扮演等；行为类的有行为示范、行为练习等。“游戏教学”2024/7/23
39、66作为一种学习方式具体做法是将学生分成若干个学习小组，让学生通过团队的方式进行学习，这种学习方式叫做合作学习、小组学习、团队学习合作学习的要素：共同目标；彼此互动；个人责任；共同规范；共同成功我国新课程标准积极倡导合作学习2024/7/2367作为一种辅导策略可以将团体辅导技术用到学习障碍的干预之中。如“跨越学习障碍工作坊”。具体做法：将部分上课不认真、队学习缺乏兴趣、未能正确掌握学习方法、学习自信心不足、学习成绩差的学生集中起来，通过团体游戏、角色扮演、小组辅导等团体活动，培养他们的学习兴趣、合作解决学习困难。2024/7/2368（四）团体辅导在学校管理中的应用教师管理：团结合作、奋力进
40、取的教师团队“教师团队训练营”具体做法：采用参与式的培训方式，将教师分成若干个小组，通过一系列生动的、丰富多彩的营地活动，去感受团队的建立和发展过程，在体验中学习团体辅导的理念和技术。内容有：团队合作训练、人际沟通训练、心理剧、专家讲座等。通过培训，教师学会如何用心聆听、尊重别人等。2024/7/2369（五）团体辅导在家长教育中的应用家长学校存在的问题：讲授的内容以理论为主，缺乏操作；讲授的方法单一，只有讲课者的积极主动，缺少家长的互动；难以满足切合每个家庭的实际需要“教子工作坊”2024/7/2370具体做法：活动分8次在周末进行，每星期一次，每次一小时，功8小时。每次活动有明确的主题。在
41、团体活动中，我们采用：暖身游戏、故事分享、教育方案设计和实施、讨论分享、问题解决等多种活动方式。在每次活动中，我们鼓励家长们积极参与，并结合自身的例子讨论，交流彼此的教子心得，在活动中领悟教育孩子的新观念，学习新的教子技巧2024/7/2371（六）团体辅导在心理辅导中的应用个别辅导、团体辅导自卑心理自信训练团体社交焦虑人际训练团体2024/7/2372（七）危机干预团体辅导（七）危机干预团体辅导l对象：家属、同学等对象：家属、同学等l时间：时间：24 24 小时内小时内l方式：语言、非语言方式：语言、非语言l主题：急性危机减压团体：处理情绪主题：急性危机减压团体：处理情绪（愤怒、紧张、焦虑等
42、）（愤怒、紧张、焦虑等）l人数：人数：6 68 8人一组人一组2024/7/2373l步骤：步骤：介绍为什么要做；介绍为什么要做；介绍事实，发生了什么事，澄清事实；介绍事实，发生了什么事，澄清事实；谈谈感感受受（你你与与他他什什么么关关系系；你你在在什什么么情情况况下知道；当时的感受是什么）下知道；当时的感受是什么）注注：老老师师一一定定要要将将所所有有的的感感受受写写在在黑黑板板上上，告告诉诉他他们们这这些些反反应应都都是是正正常常的的，要要接接纳纳自自己的反应。己的反应。2024/7/2374你是怎么熬过来的？你利用了什么资你是怎么熬过来的？你利用了什么资源？（让他们明白其实自己不是无能源
43、？（让他们明白其实自己不是无能无力的）无力的）这件事对你存在什么影响？启发？这件事对你存在什么影响？启发？（如：我不会自杀）（如：我不会自杀）总结：告诉大家可以利用的资源是什总结：告诉大家可以利用的资源是什么？么？2024/7/2375（八）毕业班学生的团体活动（八）毕业班学生的团体活动（心的启航）（心的启航）一、回顾小学生活（六年），充满感恩一、回顾小学生活（六年），充满感恩之心之心二、面向未来，充满自信心二、面向未来，充满自信心2024/7/2376小学生活金三角小学生活金三角回顾小学生活：我最快乐的（回顾小学生活：我最快乐的（A A） 我最难忘的（我最难忘的（B B） 我最遗憾的（我最遗
44、憾的（C C）假如今天我离开不母校，我最感假如今天我离开不母校，我最感谢的人是（谢的人是（D D）“感恩的心感恩的心”手语歌手语歌休息休息ABCD2024/7/2377未来生活的五把金钥匙（如人格优未来生活的五把金钥匙（如人格优势，能力优势等）势，能力优势等）你如何利用这些资源？你如何利用这些资源？音乐：明天会更好音乐：明天会更好处理离别情绪处理离别情绪2024/7/2378五、团体辅导练习及其应用五、团体辅导练习及其应用团体练习的功能：团体练习的功能：提供人际接触机会（言语与非言语接触）提供人际接触机会（言语与非言语接触）收集所需资料收集所需资料进行行为预演进行行为预演发挥导入作用发挥导入作
45、用2024/7/2379团体练习常见类型团体练习常见类型l纸笔练习（我是谁，生命线，价值观探索等）纸笔练习（我是谁，生命线，价值观探索等）l身体运动（轻柔体操，肌肉放松，冥想放松等）身体运动（轻柔体操，肌肉放松，冥想放松等）l接接触触练练习习（信信任任跌跌倒倒，瞎瞎子子走走路路，突突围围闯闯关关，同舟共济）同舟共济）l美美术术与与工工艺艺（自自画画像像，家家庭庭树树， T T恤恤衫衫设设计计，绘画接力等）绘画接力等）l阅读练习（图书，画报，报纸等）阅读练习（图书，画报，报纸等）2024/7/2380l媒媒体体（游游戏戏的的道道具具）应应用用（出出气气棒棒，橡橡皮皮圈，棋子，彩笔等）圈，棋子，彩
46、笔等）l心理剧、布偶剧等心理剧、布偶剧等l人际沟通（优点轰炸、真情告白）人际沟通（优点轰炸、真情告白）l娱乐性练习（大合唱，组歌比武等）娱乐性练习（大合唱，组歌比武等）l团体外作业等团体外作业等2024/7/2381不同目的的团体练习（活动）不同目的的团体练习（活动） 促进团体成员相识的活动促进团体成员相识的活动l知你识我（自由走动，握手，停，自我介绍）知你识我（自由走动，握手，停，自我介绍）l对对碰（他者介绍）对对碰（他者介绍）l连环自我介绍（糖葫芦串）连环自我介绍（糖葫芦串）l关注练习（六人一组，轮流问问题）关注练习（六人一组，轮流问问题）l寻找我的另一半寻找我的另一半l棒打薄情郎棒打薄情
47、郎l循环报数（循环报数（1、2分组，内外圈）分组，内外圈）l请帮助（如果请帮助（如果 ，你找组里的谁），你找组里的谁）l大风吹，吹什么、接龙、放松、社会测量（压力）大风吹，吹什么、接龙、放松、社会测量（压力）2024/7/2382 建立相互信任彼此接纳的练习建立相互信任彼此接纳的练习l信任之旅（盲走）信任之旅（盲走）l戴高帽子（红色轰炸，优点轰炸）戴高帽子（红色轰炸，优点轰炸）l镜中人（相互模仿行为和言语）镜中人（相互模仿行为和言语）l哑口无言（回忆感受，用手势和表情表达，猜）哑口无言（回忆感受，用手势和表情表达，猜）l信任圈（围成一圈，自觉舒适地倒）信任圈（围成一圈，自觉舒适地倒）l信任跌倒
48、信任跌倒l猜猜我是谁（猜猜我是谁（35句描述自己）句描述自己）2024/7/2383 加强团队合作的练习加强团队合作的练习l突围闯关突围闯关l同舟共济同舟共济l无家可归（围成一圈，变无家可归（围成一圈，变4人一组）人一组）l解开千千结（解手链）解开千千结（解手链）l组歌大比武（小组命名，组歌）组歌大比武（小组命名，组歌）l图画接力赛（根据题材画画）图画接力赛（根据题材画画）l相亲相爱一家人相亲相爱一家人l超人圈超人圈l秘密任务（非言语秘密任务（非言语,love,home,help,life)）2024/7/2384 促进成员自我探索的练习促进成员自我探索的练习l20个我是谁个我是谁l小小动物园
49、小小动物园l我的核桃（人的独特性）我的核桃（人的独特性）l生命线（最难忘的，最想做的）生命线（最难忘的，最想做的）l我的我的T恤衫（样式，色彩，内容，构图等）恤衫（样式，色彩，内容，构图等）l自画像自画像l我是一个独特的人（长处，限制，感想）我是一个独特的人（长处，限制，感想）2024/7/2385 探索家庭影响的练习探索家庭影响的练习l原生家庭（欣赏、不欣赏）原生家庭（欣赏、不欣赏）l当我小的时候（画画）当我小的时候（画画）l家庭关系中的我家庭关系中的我2024/7/2386 澄清价值观的练习澄清价值观的练习l火光熊熊火光熊熊l临终遗命（临终遗命（10件事，遗嘱）件事，遗嘱）l生存选择生存选
50、择l泰坦尼克号泰坦尼克号l人生的最后时刻（如何利用人生的最后时刻（如何利用24小时）小时）l墓志铭墓志铭l价值拍卖价值拍卖2024/7/2387 集思广益互助解难的练习集思广益互助解难的练习l目光炯炯（自我肯定）目光炯炯（自我肯定）l热坐（你对我的印象如何，睡不着怎么办热坐（你对我的印象如何，睡不着怎么办等）等）l脑力激荡脑力激荡l秘密大会串秘密大会串2024/7/2388 结束团体的练习结束团体的练习l我的收获我的收获l我们大家都来说（如：用一句话形容感受）我们大家都来说（如：用一句话形容感受）l真情告白（背后大白纸，祝福的话或建议）真情告白（背后大白纸，祝福的话或建议）l化妆舞会化妆舞会l
51、大团圆（手搭在肩上唱歌）大团圆（手搭在肩上唱歌）l团体结束常用歌曲（明天会更好，友谊地久天长，感恩的团体结束常用歌曲（明天会更好，友谊地久天长，感恩的心，同一首歌，难忘今宵等）心，同一首歌，难忘今宵等）l手语歌：手语歌：我是真的不错、我是真的不错、感恩的心感恩的心、相亲相爱、相亲相爱2024/7/2389 六、团体辅导室的布置六、团体辅导室的布置2024/7/2390团体辅导室（兼有放松室和出气室）布置团体辅导室（兼有放松室和出气室）布置一般实用面积在约一般实用面积在约4545平方米，最好大于平方米，最好大于2020平米平米团体辅导室（兼有放松室和出气室）布置参考图团体辅导室（兼有放松室和出气
52、室）布置参考图2024/7/2391配置包括有：配置包括有：1 1 电视机电视机2 2 一面随意涂鸦墙（即黑一面随意涂鸦墙（即黑/ /白板）；白板）；3 3 一套投影、音像设备；一套投影、音像设备；4 4 跑步机；一套拳击器材；或沙袋等（可跑步机；一套拳击器材；或沙袋等（可以宣泄）以宣泄）5 5 一台柜式空调；一台柜式空调；6 6 窗口安装护栏杆；窗口安装护栏杆；7 7 可以移动的椅子和数个抱枕。可以移动的椅子和数个抱枕。8 8 一个箱子一个箱子9 9 挂一些对团体成员有约束力的团体契约挂一些对团体成员有约束力的团体契约2024/7/2392团体辅导室布置要求团体辅导室布置要求1.1.墙壁、天
53、花和地板采用冷色调，如浅蓝色，墙壁、天花和地板采用冷色调，如浅蓝色，给人和谐、平静的感觉，有利于放松及宣泄。给人和谐、平静的感觉，有利于放松及宣泄。2.2.投影投影/ /音响设备，播放专题影片和音乐，音响设备，播放专题影片和音乐，用于模仿学习和放松训练；用于模仿学习和放松训练；3.3.跑步机跑步机/ /拳击器，让来访学生通过运动宣拳击器，让来访学生通过运动宣泄不良情绪；涂鸦墙，为不喜欢运动的学生泄不良情绪；涂鸦墙，为不喜欢运动的学生提供宣泄空间。提供宣泄空间。4.4.可移动椅子和抱枕要形状多样、色彩灿烂，可移动椅子和抱枕要形状多样、色彩灿烂，令室内环境轻松、活泼。令室内环境轻松、活泼。2024
54、/7/2393v樊富珉团体心理咨询高等教育出版社2005年，北京2024/7/2394v选择名组员，每人拥有美金，这千美金是你毕生的时间和经选择名组员，每人拥有美金，这千美金是你毕生的时间和经历，你将用这千美金在拍卖中购买下列事物。历，你将用这千美金在拍卖中购买下列事物。v 豪宅；豪宅；v巨富；巨富；v一张取之不尽、用之不完的信用卡；一张取之不尽、用之不完的信用卡；v一门精湛的技艺；一门精湛的技艺；v一位英俊博学的丈夫或一位美丽贤惠的妻子；一位英俊博学的丈夫或一位美丽贤惠的妻子；v一个小岛；一个小岛；v一所宏大的图书馆；一所宏大的图书馆；v一个勤劳忠实的仆人；一个勤劳忠实的仆人；v几个知心朋友
55、；几个知心朋友；v名垂千史；名垂千史；v一张免费旅游世界的机票；一张免费旅游世界的机票；v和家人共度周末；和家人共度周末；v直言不讳的勇敢和百折不挠的真诚；直言不讳的勇敢和百折不挠的真诚；v探讨：从生涯拍卖这项活动中，你们有何感受？你们想到了什么？探讨：从生涯拍卖这项活动中，你们有何感受？你们想到了什么？v生命中最重要的是什么；生命中最重要的是什么；v在生活中的机遇多多，我们能否抓住；在生活中的机遇多多，我们能否抓住；2024/7/2396练习练习v人际关系中的我（人际关系中的我（3030分钟）分钟）v目的：促进组员自我认识，对自己作一个全面反省。目的：促进组员自我认识，对自己作一个全面反省。
56、v方法：方法：父亲眼中的我父亲眼中的我 ： 朋友眼中的我：朋友眼中的我：v母亲眼中的我母亲眼中的我 ： 恋人眼中的我；恋人眼中的我；v兄弟姐妹眼中的我：兄弟姐妹眼中的我： 我自己眼中的我：我自己眼中的我：v同学眼中的我：同学眼中的我： 自己理想中的我：自己理想中的我：v探索：探索：1 1）你对哪一个人的看法最为重视？原因是什么？）你对哪一个人的看法最为重视？原因是什么？v 2 2）最难填写的或资料最少的是那一部分？原因是什么？）最难填写的或资料最少的是那一部分？原因是什么？v 3 3）除非有充分的理由，对于全栏出现空白的情况时，应做出探索。）除非有充分的理由，对于全栏出现空白的情况时，应做出探
57、索。v各栏填写的如果协调一致各栏填写的如果协调一致-统整健康的自我统整健康的自我v各栏填写资料出现矛盾各栏填写资料出现矛盾/ /资料倾向负面取向时资料倾向负面取向时-协助该组员面对自我，并作协助该组员面对自我，并作出相应的改进。出相应的改进。2024/7/2397一、暖身活动（相见欢）一、暖身活动（相见欢）领导者说明活动规则。成员二人一组，配合领导者如下口令“1”、“2”、“3”、“4”分别做动作：“预备”：成员面对面稍息。互相注视，面带微笑。“1”：成员以右手握住对方右手，并说“你好！”。“2”：成员两手与对方两手互握，并说：“你的气色很好！”“3”：成员互相以右手轻拍对方左肩膀，并说“孩子
58、，加油了！”“4”：成员互相拥抱，轻拍对方背，并说“让我们共创美好的明天！”2024/7/2398团体名称团体名称宜清楚明确，使人一目了然。能够了解团宜清楚明确，使人一目了然。能够了解团体的性质、目标。为了吸引参加者，不必所有的活体的性质、目标。为了吸引参加者，不必所有的活动都冠以动都冠以“团体辅导团体辅导”的帽子。实际生活中，团体的帽子。实际生活中，团体辅导是一种心理辅导的形式，具体到一个具体活动，辅导是一种心理辅导的形式，具体到一个具体活动，用什么名称要考虑到新颖性、独特性、可理解性。用什么名称要考虑到新颖性、独特性、可理解性。而且要考虑到成员的心理承受和接纳的习惯。（如：而且要考虑到成员
59、的心理承受和接纳的习惯。（如：在爱中成长，你我同行小组等）在爱中成长，你我同行小组等）携手起航：新生适应训练；我爱我家：班级团队建设携手起航：新生适应训练；我爱我家：班级团队建设放飞希望：生涯发展；放飞希望：生涯发展； 明日之星：领导才能明日之星：领导才能牵手你我他：人际交往；心理之旅：成长小组牵手你我他：人际交往；心理之旅：成长小组多情岁月：异性交往；好话好说：情商训练多情岁月：异性交往；好话好说：情商训练工作倍轻松：减压训练工作倍轻松：减压训练2024/7/2399参加对象参加对象的来源途径主要有三种：的来源途径主要有三种：1 1、通过宣传手段，成员自愿报名、通过宣传手段，成员自愿报名2
60、2、建议法，咨询员根据平时情况，选择有共同问题的人，建、建议法，咨询员根据平时情况，选择有共同问题的人，建议他们参加议他们参加3 3、转介、转介发展性团体主要通过广告、通知来招募，发展性团体主要通过广告、通知来招募，1 1、直接口头宣传、直接口头宣传2 2、贴广告、海报，发小册子、贴广告、海报，发小册子3 3、利用大众传播媒介、利用大众传播媒介书面公告的要素：团体的类型；团体的宗旨；聚会时间和地书面公告的要素：团体的类型；团体的宗旨；聚会时间和地点；参加方法；团体领导者的背景与资格说明；何种成员适点；参加方法；团体领导者的背景与资格说明；何种成员适合该团体的说明；要收取的相关费用合该团体的说明
61、；要收取的相关费用2024/7/23100筛选方式：筛选方式：1 1、面谈法、面谈法2 2、心理测、心理测验法验法3 3、书面报、书面报告法告法2024/7/23101参加人数参加人数根据根据1 1、成员的年龄及背、成员的年龄及背景景2 2、指导者的经验及、指导者的经验及能力能力3 3、团体的类型、团体的类型4 4、问题的、问题的 类型类型2024/7/23102活动时间根据具体情况，保证成员有时间参加。一般来说，815次较合适，每周以到两次，每次一个半小时左右。大学生或成年人可以每次两个小时，而青少年，注意力不容易集中，兴趣易转移，可以次数多一点，但每次时间较短如40或50分钟左右。2024
62、/7/23103设计动机设计动机要根据主题来确定，寻找它的要根据主题来确定，寻找它的心理学理论依据。遵循主题心理学理论依据。遵循主题 关键词关键词 引导性练习和引导性练习和相互探索性练习的路径设计团体方案。相互探索性练习的路径设计团体方案。单元设计的结构：单元设计的结构：v暖身暖身 v主题主题 v结束结束 2024/7/23104团体主题团体主题（领导才能（领导才能) )关键词一关键词一：自我认识，：自我认识，了解他人了解他人关键词二关键词二：人际沟通：人际沟通关键词三关键词三：时间管理：时间管理引引导导性性练练习习：我我是是一一个个独独特特的的人深深入入探探索索性性练练习习：我我的的柑柑桔桔
63、引引导导性性练练习习哑哑口口无无言言深深入入探探索索性性练练习习我我的的立立场场引引导导性性练练习习效效率率手手册册深深入入探探索索性性练练习习时时间间流流水水帐帐2024/7/23105团体主题（生涯探索)关键词一：生涯的含义关键词二：自我认识关键词三：生涯价值观引导性练习：表演职业深入探索性练习：天涯历险引导性练习我是谁深入探索性练习自我肯定训练引导性练习生涯你我他深入探索性练习生涯拍卖2024/7/23106活动地点活动地点的基本要求：的基本要求：1 1、聚会地点的隐秘性，避免、聚会地点的隐秘性，避免干扰和成员分心，同时有安干扰和成员分心，同时有安全感全感2 2、有足够的活动空间，可以、
64、有足够的活动空间，可以随意走动或围圈而坐随意走动或围圈而坐3 3、环境舒适，优雅，使人情、环境舒适，优雅，使人情绪稳定，放松绪稳定，放松2024/7/23107团体方案评估：团体方案评估：1 1、行为计量法、行为计量法2 2、标准化测验、标准化测验3 3、调查问卷、调查问卷另外还有成员日记，自我另外还有成员日记，自我报告，领导者的工作日记，报告，领导者的工作日记，观察记录等方法。观察记录等方法。2024/7/23108一一 从年龄层面划分目标从年龄层面划分目标（一）阶段分目标（一）阶段分目标小学阶段小学阶段：提高小学生对校园生活的适应力，培养他们开朗合群、乐学、：提高小学生对校园生活的适应力，
65、培养他们开朗合群、乐学、自立的健康人格自立的健康人格初中阶段初中阶段：培养初中生自重、自爱、自尊、自信的独立人格及对自我与：培养初中生自重、自爱、自尊、自信的独立人格及对自我与外界的评价能力，能以积极的心态对待学习、生活压力和自我身心所出外界的评价能力，能以积极的心态对待学习、生活压力和自我身心所出现的变化。现的变化。高中阶段高中阶段：培养他们更为完善的意志品质，增强自觉性、果断性和自制：培养他们更为完善的意志品质，增强自觉性、果断性和自制力，能以更为成熟的自我意识和社会责任感去对待学习、人际交往、情力，能以更为成熟的自我意识和社会责任感去对待学习、人际交往、情感世界及自我发展等问题。面对升学
66、和就业，具备选择专业或职业和克感世界及自我发展等问题。面对升学和就业，具备选择专业或职业和克服压力的能力。服压力的能力。2024/7/23109（二）（二）年级分目标年级分目标与教育内容与教育内容1 1 一年级：适应新环境，新的学习生活。乐于与老师同学交往。一年级：适应新环境，新的学习生活。乐于与老师同学交往。（适应）（适应）2 2 二年级：感受集体生活与学习知识的乐趣，在谦让友善的交往中二年级：感受集体生活与学习知识的乐趣，在谦让友善的交往中体验友情，在好行为好习惯的训练中培养做一个好学生的意识。体验友情，在好行为好习惯的训练中培养做一个好学生的意识。（合群）（合群）3 3 三年级：在学习中
67、品尝解决难题的快乐，在班队活动中善于与更三年级：在学习中品尝解决难题的快乐，在班队活动中善于与更多的同学交往，萌发集体意识，培养自主、自动参与活动及表现自多的同学交往，萌发集体意识，培养自主、自动参与活动及表现自我的欲望和能力（我的欲望和能力（乐学乐学）4 4 四年级：能够正确对待自己的学习成绩，有集体荣誉感，勤于思四年级：能够正确对待自己的学习成绩，有集体荣誉感，勤于思考，不甘落后。考，不甘落后。（自信）（自信）5 5 五六年级：具有能干负责的哥哥姐姐意识，获取五六年级：具有能干负责的哥哥姐姐意识，获取“一份辛劳一份一份辛劳一份收获收获”的愉悦感，培养面临毕业升学的适当态度。的愉悦感，培养面
68、临毕业升学的适当态度。（进取（进取）2024/7/23110初一年级初一年级目标：适应新的学习环境和学习要求，富有责目标：适应新的学习环境和学习要求，富有责任感和进取心，形成良好的自我认知能力。任感和进取心，形成良好的自我认知能力。（独立）（独立）初中二年级：掌握青春期的生理和心理卫生常识，适应初中二年级：掌握青春期的生理和心理卫生常识，适应自我身心变化，能够大方得体地与同学、异性和长辈交自我身心变化，能够大方得体地与同学、异性和长辈交往，勤奋精神和刻苦毅力逐渐养成往，勤奋精神和刻苦毅力逐渐养成（自控）（自控）初中三年级：形成锲而不舍的个性特征，掌握自我心态、初中三年级：形成锲而不舍的个性特征
69、，掌握自我心态、情绪的调适方法，改善学习方法，能够在升学和就业方情绪的调适方法，改善学习方法，能够在升学和就业方面作出正确的决定。面作出正确的决定。（耐挫）（耐挫）2024/7/23111高中一年级高中一年级：适应高中小学习环境和学习要求，增强：适应高中小学习环境和学习要求，增强集体感和人际交往能力，掌握自我调适和自我改变的集体感和人际交往能力，掌握自我调适和自我改变的技能。技能。（适应）（适应）高中二年级：培养丰富的情感，增强社会责任感，发高中二年级：培养丰富的情感，增强社会责任感，发展创造性。展创造性。（创造）（创造）高中三年级：认识自己的社会价值，关心国家命运并高中三年级：认识自己的社会
70、价值，关心国家命运并具有使命感，具有奉献精神，选准自己的发展前途和具有使命感，具有奉献精神，选准自己的发展前途和人生目标，能娴熟地运用所学技巧自我调节考前情绪，人生目标，能娴熟地运用所学技巧自我调节考前情绪，成功完成中小学阶段的最后冲刺，能够作出升学择业成功完成中小学阶段的最后冲刺，能够作出升学择业的最佳选择。的最佳选择。（奉献）（奉献）2024/7/23112内容内容（适应）（适应）1 1 祝你成为小学生（角色意识）祝你成为小学生（角色意识）2 2 这是我们的校园（适应环境）这是我们的校园（适应环境）3 3 和老师、同学手拉手（适应群体）和老师、同学手拉手（适应群体）4 4 课堂是知识的海洋
71、（适应课堂，激发兴趣）课堂是知识的海洋（适应课堂，激发兴趣）5 5 和好习惯交朋友（行为习惯）和好习惯交朋友（行为习惯）6 6 校园红灯和绿灯（纪律意识）校园红灯和绿灯（纪律意识）7 7 克服不安、孤独、恐惧（防范心理困扰）克服不安、孤独、恐惧（防范心理困扰）2024/7/23113内容内容（合群）（合群）：1 1 我爱我班（集体意识）我爱我班（集体意识）2 2 谦让、友善朋友多（交友意向）谦让、友善朋友多（交友意向）3 3 知识越学越有趣（乐于学习）知识越学越有趣（乐于学习）4 4 告别小粗心，小拖拉（行为习惯）告别小粗心，小拖拉（行为习惯）5 5 谁的发现多又好（观察与注意）谁的发现多又好
72、（观察与注意）6 6 做活泼、守记的好学生（自我控制）做活泼、守记的好学生（自我控制）7 7 克服厌学、依赖、交往障碍（防范心理困扰）克服厌学、依赖、交往障碍（防范心理困扰）2024/7/23114内容：内容：乐学乐学1 1 头脑越练越聪明（动脑习惯）头脑越练越聪明（动脑习惯）2 2 智斗难题真快乐（挑战难题）智斗难题真快乐（挑战难题）3 3 情绪气象台（认识情绪）情绪气象台（认识情绪）4 4 让自己更快乐（调节情绪）让自己更快乐（调节情绪）5 5 让我也来露一手（自信心）让我也来露一手（自信心）6 6 当小朋友难过的时候（学会关心）当小朋友难过的时候（学会关心）7 7 愉快的假日生活（学会休
73、闲）愉快的假日生活（学会休闲）2024/7/23115内容：内容：（自信）（自信）1 1 开放自己、表露自己（开朗心态）开放自己、表露自己（开朗心态）2 2 让大家喜欢我、需要我（期待自我）让大家喜欢我、需要我（期待自我）3 3 同学进步我高兴（排除妒忌情绪）同学进步我高兴（排除妒忌情绪）4 4 巧学苦练无难题（学习方法）巧学苦练无难题（学习方法）5 5 集体成败牵我心（集体意识）集体成败牵我心（集体意识）6 6 绝招大比试（表现自我）绝招大比试（表现自我）7 7 再也不说再也不说“我不行我不行”（排除自卑）（排除自卑）2024/7/23116内容：内容：进取进取1 1 大哥哥大姐姐的风采（兄
74、姐意识）大哥哥大姐姐的风采（兄姐意识）2 2 学习状态的自我诊断（自我认识）学习状态的自我诊断（自我认识）3 3 反转思考主意多（思维习惯）反转思考主意多（思维习惯）4 4 时间的妙用（学习习惯）时间的妙用（学习习惯）5 5 克服考试的紧张情绪（松弛训练）克服考试的紧张情绪（松弛训练）6 6 我为自己的小学生涯而骄傲（总结自我）我为自己的小学生涯而骄傲（总结自我）7 7 再见，母校（母校情感）再见，母校（母校情感）8 8 向往中小学新生活（中小学衔接）向往中小学新生活（中小学衔接）2024/7/23117内容：内容：独立独立1 1 驾驶中小学的学习生活（学习生活）驾驶中小学的学习生活（学习生活
75、）2 2 众人拾柴火焰高（自我价值）众人拾柴火焰高（自我价值）3 3 做一个快乐的人（乐观开朗的心态）做一个快乐的人（乐观开朗的心态）4 4 我是谁（自我认识）我是谁（自我认识）5 5 兴趣温度计（兴趣培养法）兴趣温度计（兴趣培养法）6 6 如何诊断学习习惯（自我测量）如何诊断学习习惯（自我测量）7 7 自我改变有妙法（行为矫正）自我改变有妙法（行为矫正）8 8 筑起防范恶习的城墙（杜绝对烟酒毒赌的好奇心）筑起防范恶习的城墙（杜绝对烟酒毒赌的好奇心）9 9 当不幸降临的时候（心理承受方法）当不幸降临的时候（心理承受方法）2024/7/23118内容：内容：自控自控1 1 镜中的我（悦纳生理变化
76、）镜中的我（悦纳生理变化）2 2 青春的快乐与烦恼（认识青春期心理）青春的快乐与烦恼（认识青春期心理）3 3 交往心态交往心态PACPAC（人际交往）（人际交往）4 4 学会说学会说“不不”，学会自我保护（抵御能力），学会自我保护（抵御能力）5 5 不下苦功何有乐（意志培养）不下苦功何有乐（意志培养）6 6 开发大脑有诀窍发散性思维和突破定势（思维方法）开发大脑有诀窍发散性思维和突破定势（思维方法）7 7 职业大舞台（择业意识）职业大舞台（择业意识）2024/7/23119内容：内容：耐挫耐挫1 1 人生发展的阶段（心理发展知识）人生发展的阶段（心理发展知识）2 2 人的五个需要层次（需求理论
77、）人的五个需要层次（需求理论）3 3 人生百味（人生价值取向）人生百味（人生价值取向）4 4 成功在于再坚持一下的努力之中（意志力）成功在于再坚持一下的努力之中（意志力）5 5 成功者的个性特征（榜样启示）成功者的个性特征（榜样启示）6 6 把握升学选择的方向（择业指导）把握升学选择的方向（择业指导）7 7 保持考前最佳状态（情绪及作息调适和处理压力技巧）保持考前最佳状态（情绪及作息调适和处理压力技巧）8 8 告别母校，迎接挑战（情感与进取）告别母校，迎接挑战（情感与进取）2024/7/23120内容：内容：适应适应1 1 营造健康积极的校园氛围（集体意识）营造健康积极的校园氛围（集体意识）2
78、 2 让我们敞开心扉（开朗性格与人际沟通）让我们敞开心扉（开朗性格与人际沟通）3 3 开发你自己（潜能开发）开发你自己（潜能开发）4 4 读书要诀（科学用脑）读书要诀（科学用脑）5 5 怎样与异性交往（性心理与得体的异性交往方式）怎样与异性交往（性心理与得体的异性交往方式）6 6 如何欣赏、说服和拒绝他人（人际交往技能）如何欣赏、说服和拒绝他人（人际交往技能）7 7 加入你要改变自己（行为方法）加入你要改变自己（行为方法）8 8 职业兴趣是成功的动力（择业指导）职业兴趣是成功的动力（择业指导）2024/7/23121内容：内容：创造创造1 1 如何掌握学习主动权（学习方法）如何掌握学习主动权（
79、学习方法）2 2 创造意识与创造性的学习（创造思维）创造意识与创造性的学习（创造思维）3 3 友情与爱情（性心理）友情与爱情（性心理）4 4 如何增强交往能力（社交技巧）如何增强交往能力（社交技巧）5 5 时间的分配、运用与管理（效益观）时间的分配、运用与管理（效益观）6 6 职业能力自我测定（择业指导）职业能力自我测定（择业指导）7 7 学会负责（责任感）学会负责（责任感）8 8 如何面对压力（应激指导）如何面对压力（应激指导）2024/7/23122内容：内容：奉献奉献1 1 人生发展计划（人生指导）人生发展计划（人生指导）2 2 关心社会的心理需求和功能（确立个人潜能最深厚的激发源）关心社会的心理需求和功能（确立个人潜能最深厚的激发源）3 3 把握高三（合理运筹时间）把握高三（合理运筹时间）4 4 掌握系统学习律（学习方法）掌握系统学习律（学习方法）5 5 如何调节应试情绪（松弛、系统脱敏）如何调节应试情绪（松弛、系统脱敏）6 6 推销你自己（面试技巧）推销你自己（面试技巧）7 7条条道路通罗马（择业指导）条条道路通罗马（择业指导）8 8 告别母校，迈向人生（培养报答母校，报效社会的情怀）告别母校，迈向人生（培养报答母校，报效社会的情怀）2024/7/23123心理健康教育与德育的关系1 学生观的不同2 教育目标的不同3 方法的不同4 内容的不同2024/7/23124
