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1、教教师不可不知的心理学不可不知的心理学作者简介作者简介唐全腾 国中理化教师 教龄：1213年写本书时是在职进修硕士专班的新同学，当时正在修与教育心理与咨询领域相关的一个专业。作者修这个专业的原因： 在教了国中理化12、13年后，突然发现自己的化学专业知识似乎已经退化到了“中学补习班”的程度，这个发现让他忧心是否还是一位称职的教师，因此开始了接下来的进修。对本书的印象对本书的印象 个人感觉这本书是唐全腾在学习心理学的一些概念时，结合自身教学过程中的一些心得，和对心理学概念的理解。 本书中的每一个心理学概念都分成二部分来阐述： 一、场景。笔者用实际生活中的例子来讲述故事，故事中包含着想要说明的心理
2、学概念，给读者的印象就像是看一则则小故事，引人入胜，而不会因为心理学概念的生涩而读不下去。 二、故事背后。笔者对心理学概念的理解与解释。针对每种现象，笔者都会提出自己的观念和想法。 整本书看下来，还是很有趣的，就像之前我说的，就像是在看故事书，而不是在读严谨的心理学。目录目录 自我中心偏误自我中心偏误 基本归因谬误基本归因谬误印象的初始信息印象的初始信息虚假的一致虚假的一致 服从服从学习学习学习学习关系关系关系关系决定决定决定决定 从众单纯曝光效果单纯曝光效果模仿模仿跛足策略跛足策略过度辩证效应过度辩证效应习得无助习得无助恋爱基模恋爱基模 睡眠效应破窗效应破窗效应联结与强化联结与强化惩罚之前惩
3、罚之前旁观者效应旁观者效应消弱突现消弱突现自我实现预言自我实现预言正义世界假说正义世界假说团体迷思团体迷思 自我评价维护理论自我评价维护理论 认知失调理论认知失调理论房子如果窗户破了，没有人去修补，隔不久，其它的窗户也会莫名其妙地被人打破 只要一个人、事、物不断在自己的眼前出现，自己就愈有机会喜欢上这个人（或事、物）。 单纯曝光单纯曝光效果效果伯格拉斯曾经做过一个“作业表现与药品选择”的实验。 跛足策略跛足策略破窗效应破窗效应单纯曝光效果单纯曝光效果以下三点需要特别注意：1 一开始就让人感到厌恶的事物，无法产生曝光作用。2如果两个人彼此之间已经有一些冲突，或是性格上本来就不合，愈常见面反而愈扩
4、大彼此的冲突。3过多的曝光会引起厌烦。应用单纯曝光效果，我们可以要求孩子每天花一些时间来背英文单字、做数学习题，时间不要长，只要养成保持接触的习惯就好。所谓的接触，其实也不一定要限定在课本的知识，英文还可以通过看英文电影、听西洋音乐、看英文杂志、玩英文游戏等方式进行；而数学也可以参考坊间许多玩数学的书，或是其他和逻辑训练有关的游戏（例如数独），都可以让孩子很中性地感受到这些学科的乐趣及重要性。若是孩子在一开始就已经对这些科目感到厌恶，那么安排接触的时间以及频率都应该少一些，等到习惯以后再慢慢增加。另外，若是每天都接触会有压力，或许也可以考虑两天才接触一次。跛足策略跛足策略柏格拉斯（Bergla
5、s）曾经做过一个“作业表现与药品选择”的实验。他先告诉受试者有两种药丸可以选择，红色药丸可以增强自己的能力，蓝色药丸则会降低自己的能力，然后请他们完成一些工作。实验结果发现，若是受试者被要求的是一个困难的工作，多数人会选择蓝色药丸（降低能力）；反之，若是简单的工作，多数人则选择红色药丸（增强能力）。这个结果和我们的想象很不一样。为了维持自己的自尊，正常人不太能够接受“失败”的事实，所以在追求目标的过程中，往往会故意设下一些障碍，如果还是成功了，那么表示自己的能力果然很好；万一失败了，就可以把失败的原因归咎于自己所设下的障碍，避免直接承认自己的能力不足。在上述实验中，当面对一项困难的工作时，受试
6、者可能预期他不会成功，所以选了蓝色药丸，如此他等一下就可以把失败的原因说成是受到药丸的拖累。而面对简单的工作时，因为工作本身就已经简单了，万一失败不就更糗了；为了确保万无一失，还是吃个红色药丸好了。“如果当事人忘了使用某项策略的目的，那么很容易让策略本身变成目的。”举例来说，学生面对考试最有意义的做法当然是要多用功，但是有些学生太迷恋上述的策略，结果完全不打算认真读书，反而在考试前就先认定自己一定会考差，然后在事前就先准备好所有可以准备的借口，像这样的心态当然是很不健康而不可取。总而言之，自我设障的表现方式可能是在行为上设下真正的障碍；也可能只是在口头报告的时候，虚构一些不相关的情节，目的都是
7、为了替自己主要的工作表现做掩护。它本身没什么不好，其实是一种心理的防卫机制，保护自己的自尊不至于受伤太多（运气好还可以为自己赢得多一点的自尊）。但是如果我们没有意识到它的存在，往往会变得过于依赖，反而限制了成长的动力。要知道“失败为成功之母”，但若是一直逃避失败，成功也就变得遥遥无期了。 破窗效应破窗效应书中提到，房子如果窗户破了，没有人去修补，隔不久，其它的窗户也会莫名其妙地被人打破；一面墙，如果出现一些涂鸦没有被清洗掉，很快的，墙上就布满了乱七八糟、不堪入目的东西；一个很干净的地方，人们不好意思丢垃圾，但是一旦地上有垃圾出现之后，人就会毫不犹疑地抛，丝毫不觉羞愧。破窗效应最为成功的例子，应
8、该是纽约市交通警察局长布拉顿治理交通的过程。纽约的地铁被认为是“可以为所欲为、无法无天的场所”，针对纽约地铁犯罪率的飙升，布拉顿采取的措施是号召所有的交警认真推进有关“生活质量”的法律，他以“破窗理论”为师，虽然地铁站的重大刑案不断增加，他却全力打击逃票。结果发现，每七名逃票者中，就有一名是通缉犯；每二十名逃票者中，就有一名携带凶器。结果，从抓逃票开始，地铁站的犯罪率竟然下降，治安大幅好转。他的做法显示出，小奸小恶正是暴力犯罪的温床。因为针对这些看似微小、却有象征意义的违章行为大力整顿，却大大减少了刑事犯罪。 由此可以得到启示，在班级管理的过程中，班主任尤其需要用心，任何微小的变化都有可能是第一扇窗户。班主任应该为了树立良好的班风，应该更加的细心观察。班级内没有问题是不可能的，出现问题是正常的，关键在于教师能不能及时的引导和教育。希望每一个班级都不会出现一扇破窗。谢谢大家！
