《积极应对挫折2》由会员分享，可在线阅读，更多相关《积极应对挫折2（23页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、初初207班主题班会班主题班会 梁悦梁悦【案例一】湖北省宜昌市某学校高二女生向某因在校谈恋【案例一】湖北省宜昌市某学校高二女生向某因在校谈恋爱，致使学习成绩下降。家长得知后严加管教不果，后爱，致使学习成绩下降。家长得知后严加管教不果，后因与男友产生矛盾遭到抛弃，在校从三楼跳下去，经抢因与男友产生矛盾遭到抛弃，在校从三楼跳下去，经抢救无效死亡。救无效死亡。【案例二】【案例二】1313岁的高士其以优异的成绩考入了清华留美预岁的高士其以优异的成绩考入了清华留美预备学校，学校授课全部要用英语，可高士其入学时只懂备学校，学校授课全部要用英语，可高士其入学时只懂一点英语。入学时，除了英语他的各门功课都特别
2、突出，一点英语。入学时，除了英语他的各门功课都特别突出，学校特准他一入学就跳了一级，怎么办？他不懂英语，学校特准他一入学就跳了一级，怎么办？他不懂英语，是无法听课的，时间一长，各门功课都有要落下来。少是无法听课的，时间一长，各门功课都有要落下来。少年高士其遇到了人生中的第一次较大的考验，可以说这年高士其遇到了人生中的第一次较大的考验，可以说这是他遭受的第一次挫折。是他遭受的第一次挫折。但高士其没有退缩，没有等待，但高士其没有退缩，没有等待，没有犹豫，经过半年的努力，他竟然获得了英语优等奖没有犹豫，经过半年的努力，他竟然获得了英语优等奖章，而且接着又开始自学起法语和德语来。章，而且接着又开始自学
3、起法语和德语来。问：案例里两个同学是如何面对挫折问：案例里两个同学是如何面对挫折的？的？一、挫折伴我成长一、挫折伴我成长 同学们在生活、学习中有没有遇到同学们在生活、学习中有没有遇到过挫折或身处逆境的时候，能给大家说过挫折或身处逆境的时候，能给大家说说吗？说吗？现现 场场 采采 访：访：二二. 小故事，大道理小故事，大道理v1963年，霍金年，霍金21岁时全岁时全身瘫痪，不能言语，手部身瘫痪，不能言语，手部只有三根手指可以活动。只有三根手指可以活动。取得了取得了12个名誉学位个名誉学位,在在1982年获得了高英帝勋爵年获得了高英帝勋爵士头衔以及在士头衔以及在1989年获得年获得了大英帝国荣誉爵
4、士头衔了大英帝国荣誉爵士头衔. 他拥有众多奖章和荣誉头他拥有众多奖章和荣誉头衔衔。v东方卫视年度大型东方卫视年度大型选秀节目中国达选秀节目中国达人秀第三场比赛人秀第三场比赛播出，来自北京的播出，来自北京的断臂男孩刘伟演绎断臂男孩刘伟演绎脚弹钢琴，证明了脚弹钢琴，证明了身体残缺的人也能身体残缺的人也能用心灵飞翔。用心灵飞翔。v张海迪，三分之一的身体张海迪，三分之一的身体失去直觉和功能。她奋起失去直觉和功能。她奋起自学成才，出版了长篇小自学成才，出版了长篇小说轮椅上的梦等作品。说轮椅上的梦等作品。自学了英、日、德、等世自学了英、日、德、等世界语，刻苦钻研医学知识界语，刻苦钻研医学知识和针灸技术，为
5、群众治病和针灸技术，为群众治病达到一万余人次达到一万余人次。v7岁时被迫辍学岁时被迫辍学v12岁时，因家境岁时，因家境贫困当上了报童贫困当上了报童v右耳永远失去听觉右耳永远失去听觉v伟大的发明家伟大的发明家-爱迪生爱迪生面对挫折与逆境，最为重要的是具有面对挫折与逆境，最为重要的是具有 坚强的意志，奋起努力，知难而进。坚强的意志，奋起努力，知难而进。 “他是一个不会被困难所吓倒，不会为成功所迷惑的人，他是一个不会被困难所吓倒，不会为成功所迷惑的人，他不屈不挠地迈向自己的伟大目标，而从不轻举妄动，他稳他不屈不挠地迈向自己的伟大目标，而从不轻举妄动，他稳步向前，而从不倒退；步向前，而从不倒退；总之，
6、他是一位达到了伟大境界总之，他是一位达到了伟大境界而仍然保持自己优良品质的罕有的人物而仍然保持自己优良品质的罕有的人物”。 马克思马克思经经商商失失败败竞竞选选众众议议员员失失败败恋恋人人死死去去精精神神崩崩溃溃竞竞选选州州议议长长失失败败争争取取国国会会提提名名失失败败竞竞选选参参议议员员失失败败竞竞选选众众议议员员失失败败竞竞选选副副总总统统失失败败竞竞选选参参议议员员失失败败22 23 26 27 29 34 39 46 47 49 51 （岁）（岁）当当选选总总统统 你发现了什么你发现了什么? ?数数他经历了多少次失败数数他经历了多少次失败才获得成功的。才获得成功的。 林肯林肯尼克尼克
7、 胡哲胡哲v1982年年12月月4日，胡哲日，胡哲出生于澳大利亚墨尔出生于澳大利亚墨尔本。他天生没有四肢，本。他天生没有四肢，只有左侧臀部以下的只有左侧臀部以下的位置有一个带着两个位置有一个带着两个脚趾头的小脚趾头的小“脚脚”三、看视频三、看视频,谈感受谈感受. 不同的态度 不同的结果放弃放弃半途而废半途而废挑战挑战一事无成一事无成成 功挫挫折折 四、四、 讨论讨论vv同学们，此时的你有什么想法呢？今同学们，此时的你有什么想法呢？今后你将如何面对遇到的挫折呢？同学们后你将如何面对遇到的挫折呢？同学们讨论并交流。（小组讨论讨论并交流。（小组讨论4分）分） 先静下心来先静下心来, , 分析挫分析挫
8、折产生的主客观原因，再折产生的主客观原因，再寻求解决问题的方法。正寻求解决问题的方法。正确对待挫折，不仅可以克确对待挫折，不仅可以克服和消除挫折，而且还可服和消除挫折，而且还可以磨炼自己的意志以磨炼自己的意志。五、直面挫折五、直面挫折分散挫折的压力，不要把分散挫折的压力，不要把痛苦闷在心里，应当主动痛苦闷在心里，应当主动向老师、同学或亲友倾诉，向老师、同学或亲友倾诉，争取别人的谅解、同情与争取别人的谅解、同情与帮助，这样可以减轻挫折帮助，这样可以减轻挫折感，增强克服挫折的信心。感，增强克服挫折的信心。五、直面挫折五、直面挫折转移自己的视线，遭受转移自己的视线，遭受挫折后，一般人都会感挫折后，一
9、般人都会感觉度日如年，这时，可觉度日如年，这时，可以通过自己喜爱的体育以通过自己喜爱的体育锻炼、写作、书法、绘锻炼、写作、书法、绘画、听音乐等方式，使画、听音乐等方式，使情绪得以调节，情感得情绪得以调节，情感得以升华。以升华。五、直面挫折五、直面挫折“幽默幽默”和和“自嘲自嘲”是宣泄是宣泄郁闷、平衡心态、制造郁闷、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受快乐的良方。当你遭受挫折时，不妨采用阿挫折时，不妨采用阿Q精神，比如精神，比如“吃亏是福吃亏是福” “有失有得有失有得”等来调节心等来调节心态。态。五、直面挫折五、直面挫折 当你遇到挫折时，当你遇到挫折时，要勇往直前。坚定要勇往直前。坚定目标不变，努力的目标不变，努力的程度加倍。那么很程度加倍。那么很快，迎接你的就将快，迎接你的就将是成功了。是成功了。失败了失败了从头再来从头再来有挫折有挫折从容面对从容面对 五五. .聆听诗歌朗诵，感恩挫折聆听诗歌朗诵，感恩挫折六六. .演唱歌曲演唱歌曲-真心英雄真心英雄班主任寄语班主任寄语傲视挫折，傲视挫折，笑对人生笑对人生无挫折，不传奇无挫折，不传奇
