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七年级七年级全一册人教版全一册人教版第二章双手前掷实心球第二章双手前掷实心球石泉县城关中学：吴雅莉开始部分（体育课堂常规）开始部分（体育课堂常规）一、体育委员整队，报告人数；二、师生问好；三、宣布本节课的内容和学习要求；四、检查学生服装，安排见习生。准备活动准备活动一、慢跑二、抢球游戏三、两人球操基本部分（学习内容）基本部分（学习内容） 一、体验练习； 二、学习新知； 三、徒手练习； 四、分组试投；五、对抗练习 六、力量素质练习 学生练习1、两人背靠背坐位直背双手头上前掷实心球；2、两人背靠背后仰双手头上前掷实心球；3、站立后仰双手头上前掷实心球。4、徒手分解动作练习；5、徒手完整动作练习；6、双手头上前掷实心球（有球）的完整技术动作练习；7、两人对抗练习，巩固提高；8、力量素质练习。123一、师生小结一、师生小结本节课的收获。本节课的收获。二、放松练习二、放松练习“面条下锅面条下锅”三、归还器材三、归还器材结束部分结束部分4三、归还器材三、归还器材四、师生道别
