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1、办公室安全培训办公室安全培训办公室安全办公室安全出现在办公室的典型危害降低办公室事故的有效措施办公室的应急反应办公室人体工效学-如何设置你的电脑和工作台办公室安全培训椅子和办公桌椅子和办公桌带舒适的低靠背。带舒适的低靠背。可调节可调节-膝部及臀部成水平。膝部及臀部成水平。如果你的桌子太高，请将坐椅调高。如果你的桌子太高，请将坐椅调高。不要站在椅子上够东西，特别是带轮子或转椅。不要站在椅子上够东西，特别是带轮子或转椅。办公室安全培训计算机计算机位置放置不当的计算机不仅使用户操作不便，还能引起不适。位置放置不当的计算机不仅使用户操作不便，还能引起不适。如果显示器位置放置不当，会使用户眼睛疲劳、头疼
2、、颈部肩部偏斜以及背痛。如果显示器位置放置不当，会使用户眼睛疲劳、头疼、颈部肩部偏斜以及背痛。显示器应放置在用户正前方，视角调到最佳状态。显示器应放置在用户正前方，视角调到最佳状态。荧光屏离用户眼睛的距离应在荧光屏离用户眼睛的距离应在45-60厘米。厘米。显示器的顶部与眼睛呈水平位置，避免颈部疲劳。显示器的顶部与眼睛呈水平位置，避免颈部疲劳。 键盘应放置在用户的正前方。键盘应放置在用户的正前方。用户的肘部应弯曲用户的肘部应弯曲90度角。度角。键盘后部应稍稍抬高一点使用户手腕处于自然的位置。键盘后部应稍稍抬高一点使用户手腕处于自然的位置。荧光屏与窗户的角度应调整好，避免反光。荧光屏与窗户的角度应
3、调整好，避免反光。定期做备份。定期做备份。办公室安全培训堆放与储存堆放与储存轻的物品放置在上面，重的物品放置在下面轻的物品放置在上面，重的物品放置在下面-在文件柜内也如此在文件柜内也如此箱子、文件和其它重的物品不要堆放在柜子的顶部或窗台上。箱子、文件和其它重的物品不要堆放在柜子的顶部或窗台上。行人通道保持通畅，消防设备不要受阻。行人通道保持通畅，消防设备不要受阻。办公室安全培训照明照明不允许造成视觉疲劳。消除闪烁和反射。办公室安全培训电缆电缆 !松散敷设的电缆能造成：松散敷设的电缆能造成：绊跌危险绊跌危险触电触电人可能被电缆勾住和将设备从电缆上拉开。人可能被电缆勾住和将设备从电缆上拉开。电缆凌
4、乱电缆凌乱你有责任让维修部门将其整理好。你有责任让维修部门将其整理好。电气安全保护电气安全保护办公室安全培训电气安全保护电气安全保护未经授权人员可能电气设备或配电盘的损坏未经授权人员可能电气设备或配电盘的损坏如果机器或电缆摸着有些发热，马上断开电源并向有关人员报告。如果机器或电缆摸着有些发热，马上断开电源并向有关人员报告。不许在无保护的情况下将电缆及其延长线放置在地毯下面或无密封保不许在无保护的情况下将电缆及其延长线放置在地毯下面或无密封保护的情况下跨越走道。护的情况下跨越走道。插座不要超载。要求另加一个接点进行安装。插座不要超载。要求另加一个接点进行安装。办公室安全培训电气安全保护电气安全保
5、护不要在连接电缆时使用胶带，因为它们没有足够的绝缘或防水保护。不要在连接电缆时使用胶带，因为它们没有足够的绝缘或防水保护。切记你要目视检查插头和导线，根据情况进行维修。切记你要目视检查插头和导线，根据情况进行维修。 注意：注意：电缆外表的损坏电缆外表的损坏插头的损坏插头的损坏插头连接不可靠插头连接不可靠在拔插头和清洁之前一定要关掉设备的电源。在拔插头和清洁之前一定要关掉设备的电源。办公室安全培训场地整理：滑倒、绊倒和坠落场地整理：滑倒、绊倒和坠落预防此类事故的发生必须牢记下列事项：预防此类事故的发生必须牢记下列事项：不要让电缆成为绊人的危险不要让电缆成为绊人的危险迅速清除溅落物迅速清除溅落物不
6、要阻塞通道不要阻塞通道办公区保持整洁办公区保持整洁堆放和存放物品的区域要保证安全堆放和存放物品的区域要保证安全办公室安全培训办公家具办公家具5要要 - 5不要不要椅子是设计用来坐的而不允许踩在椅子上当不用办公桌和文件柜的抽屉时，确保抽屉是关闭的利用扶手来开关抽屉，文件柜和门按其设计来使用办公家具如果家具有问题，通知相关人员并确保家具未维修好前无人使用它 办公室安全培训楼梯楼梯在楼梯上精神不集中在楼梯上精神不集中一次上下一个台阶一次上下一个台阶不要搬太多东西使你看不见路不要搬太多东西使你看不见路一只手扶着栏杆一只手扶着栏杆不要聚集在楼梯上或楼梯平台上不要聚集在楼梯上或楼梯平台上保证楼梯的良好照明
7、保证楼梯的良好照明办公室安全培训文文 件件 柜柜关上抽屉！关上抽屉！不要同时打开所有抽屉。不要同时打开所有抽屉。用把手关抽屉。用把手关抽屉。办公室安全培训办公机器办公机器如果你碰到机器后发出刺耳的声音或烟或火花，马上拔下插头，立即报告！机器出现异常时，应贴上标志提醒其他人。办公室安全培训手手!照顾好你的双手照顾好你的双手当你把双手伸进抽屉时当你把双手伸进抽屉时当你装订纸时当你装订纸时把锋利的物体放置为安全的状态。把锋利的物体放置为安全的状态。办公室安全培训办公室人体工效学指南公室人体工效学指南 定义：定义：它是研究人类是如何与他们的工作相互影响的适当的工作、设备、和工人的工作环境 目标：目标：
8、提高工作效率并且要安全舒适地工作 人类工程学的主要领域人类工程学的主要领域:- 显示器位置- 键盘位置- 座椅办公室安全培训步骤步骤1：检查你的姿势：检查你的姿势办公室安全培训步骤步骤2：调整坐椅：调整坐椅办公室安全培训步骤步骤 3 : 整理你的工作区整理你的工作区办公室安全培训步骤步骤4：检查光线：检查光线办公室安全培训步骤步骤5：安排好每日工作：安排好每日工作办公室安全培训背部受伤背部受伤肌肉紧张肌肉紧张慢性慢性长期影响长期影响疲劳疲劳剧烈剧烈不灵活不灵活工作受限制工作受限制劳动能力受限制劳动能力受限制办公室安全培训 电脑和办公室人员伸展示意图电脑和办公室人员伸展示意图办公室安全培训消防培
9、训2024/7/23办公室安全培训报告事故和事件报告事故和事件为什么要报告事故和未遂事故为什么要报告事故和未遂事故:提供学习研究的资料有利于取吸教训起到防止类似事故的再次发生作用办公室安全培训应急准备应急准备了解应急程序火灾报警点在哪里, 灭火器在哪里, 疏散通道出口在哪里，包括通往室外的逃生通道. 应急集合点在哪里知道位置知道位置办公室安全培训火灾火灾 立即启动报警信号如果火灾规模较小且你可以扑灭火灾，尽可能使用灭火器来灭火如果火灾无法扑灭，立即撤离出大楼并到应急集合点报到当你发现了火灾当你发现了火灾办公室安全培训紧急撤离紧急撤离当报警信号响起或被指示撤离时： 1.关断电器设备2.关闭所有门
10、窗3.快走（不要奔跑）到最近的应急出口并顺着疏散楼梯通道撤离出大楼.记住：记住要经常熟悉工作场所的逃生路线你必须知道离你最近的紧急出口和楼梯的位置发生火警时，不要使用电梯。办公室安全培训保持镇静保持镇静不要惊慌不要惊慌2024/7/23办公室安全培训防止混乱防止混乱不要跑，但尽可能快走到最近的紧急出口（或听从指挥）不要跑，但尽可能快走到最近的紧急出口（或听从指挥）2024/7/23办公室安全培训雇员的基本义务雇员的基本义务办公室安全培训程序雇员在工作时的基本职责雇员在工作时的基本职责合作合作遵守遵守HSE规则规则报告报告不要使自己和他人受伤害不要使自己和他人受伤害（健康和安全）（健康和安全）办
11、公室安全培训卫生设施卫生设施保持清洁保持清洁如果你想找到它们，就要将它们保持原状如果你想找到它们，就要将它们保持原状办公室安全培训猜一猜，猜一猜，谁对你的安全负责？谁对你的安全负责？老板?老头子?老婆?办公室安全培训安全是一种权利安全是一种权利而不是特权而不是特权办公室安全培训你对你自己的安全负责办公室安全培训只准使用经授权的设备！一定要这样做！只准使用经授权的设备！一定要这样做！办公室安全培训办公室安全培训留心不安全情况留心不安全情况马上报告马上报告办公室安全培训整理现场办公室安全培训采用正确的抬起方法！双膝弯曲！采用正确的抬起方法！双膝弯曲！办公室安全培训未经授权不要操作电气设备未经授权不要操作电气设备办公室安全培训不要与同事取闹办公室安全培训工作时间不许喝酒办公室安全培训有问题吗？办公室安全培训
