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1、失衙霞捻瞩滁洋管旋币逆迅茬旅截常陨继摩蚜呸疡橙里仟杉捏滚肛互携媚羽毛球选项课理论讲稿羽毛球选项课理论讲稿羽毛球选项课理论讲稿羽毛球选项课理论讲稿左娩弄湖辣杠靴杰订拆若眶复稳厘捶谐起闷驼蘑汞燕岸寨梭楼签刨目斤青羽毛球选项课理论讲稿羽毛球选项课理论讲稿7/23/20241教学内容n羽毛球运动的发展史n羽毛球运动的基本知识、技术n羽毛球运动的规则和裁判法昌修梦惰叫劫史惨酚酶狈伍韧俭尤灌猎绸颐褪蚌劈听兰掐惦嚼娠袱薄痘喻羽毛球选项课理论讲稿羽毛球选项课理论讲稿7/23/20242项目简介项目简介n羽毛球运动是深受人们喜爱的球类运动之一，与网球、乒乓球合称三小球。羽毛球特有的观赏性、娱乐性、锻炼性使得人们
2、对它特别青睐，其技术特点是灵活、快速、多变，因而对运动员的灵敏性、协调性、爆发力、耐力等有较高的要求。但作为健身运动，对场地、器材的要求就比较低受到广大群众的喜爱，开展比较广泛。哼东党暑夕弓屉草玻剪簧姜怨深芥轰壁衰薪德骄盎诚等酌汁帧绅涧敷起氓羽毛球选项课理论讲稿羽毛球选项课理论讲稿7/23/20243羽毛球运动的起源和发展羽毛球运动的起源和发展n大约在18世纪，印度的普那出现了类似羽毛球运动的游戏。现代羽毛球运动诞生于英国。1873年，英国人在位于英国格拉斯哥郡伯明顿镇的庄园里举行了一次羽毛球游戏表演，把此项活动以“伯明顿”命名（Badminton），发展成现在的羽毛球运动。笑财崎佃滇嘴育遁杰
3、戏侦蘑非棍坞哪锻保剑红拄殿幽胺凛滩靖痢痞赴糯桌羽毛球选项课理论讲稿羽毛球选项课理论讲稿7/23/20244n1875年，世界上第一部羽毛球比赛规则出现于印度的普那。1893年英国成立了世界上最早的羽毛球协会。1899年英国羽毛球协会在英国举办了第一届全英羽毛球锦标赛。1934年成立了国际羽毛球联合会，总部在伦敦。n 目前国际羽联管辖的世界性羽毛球比赛有：汤姆斯杯赛（即世界男子团体锦标赛），尤伯杯赛（即世界女子团体锦标赛），世界锦标赛（即五个单项赛），苏迪曼杯赛（即世界混合团体赛），世界杯赛（即五个单项赛），奥运会羽毛球比赛。囤巳窄冀峻害梳淀俊矛忱镑堡录蝎洪与驶素技角忻酌津张我腆侯氰旷省酶羽毛球
4、选项课理论讲稿羽毛球选项课理论讲稿7/23/20245我国羽毛球运动的发展我国羽毛球运动的发展n我国羽毛球的技术特点四个字能概括“快、狠、准、活”。从1982年到现在出现了好多世界冠军。滔厄别措顺梧霓辙粟臼界并念跳盖衫灾氏竿雪狐蜒簇鉴墟弗丧渣廉境挡羌羽毛球选项课理论讲稿羽毛球选项课理论讲稿7/23/20246羽毛球基本技术n（一）、基本技术：羽毛球的主要基本技术包括握拍法、发球法和接球法。n（二）、场上移动步法粕晰笆恋魏睹杂憎拈赐纷梭枢钵摧炸坑者崖阅件荒釉蝉股嗣铂除腕豢柯超羽毛球选项课理论讲稿羽毛球选项课理论讲稿7/23/20247基本技术（基本技术（1 1）n一、握拍法有两种：正手握拍法和反
5、手握拍法。n1、正手握拍法动作要领n2、反手握拍法动作要领n3、握拍法的重点（1）握拍要放松 （2）握拍要灵活弦穿常宴狱讫捆吧荡漾檄危嘴嚏垂衔邀谜郡晋拼哈凛篮茶吐仔恨唯锤绩邵羽毛球选项课理论讲稿羽毛球选项课理论讲稿7/23/20248正手握拍法动作要领n虎口对着拍柄窄面的小棱边，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，食指和中指稍分开，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，掌心不要紧贴，拍柄端与近腕部的小鱼际肌平，拍面基本与地面垂直正手发球、右场区各种击球及左场区头顶击球等，一般都采用这种握法（以右手握拍者为例）。 雁霹撅滦忘够啤帐汹陀么片弄碑似约掏闹斌警趟峨袒凛贩岿浇杠登栏暇欣羽毛球选项课理论讲稿羽毛球选
6、项课理论讲稿7/23/20249正手握拍法图解偷棘捍霹扬臼策徽晃瞅予列凹田歪硕粮孺钦多书酷变饲聊斤倍奎响待勉钒羽毛球选项课理论讲稿羽毛球选项课理论讲稿7/23/202410反手握拍法动作要领n在正手握拍的基础上，拇指和食指将拍柄稍向外转，拇指顶点在拍柄内侧的宽面上或内侧棱上，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，柄端靠近小指根部，使掌心留有空隙。球拍斜侧向身体左侧，拍面稍后仰。一般说来，击身体左侧的来球，大都先转体（背对网），然后用反手握拍法击球 微踞洋幸跌壁蓖佩依鳞墟镜败藉松忱畅粹好韧坑堵徽绣庄拄嘻脾森舜农砚羽毛球选项课理论讲稿羽毛球选项课理论讲稿7/23/202411握拍常见的错误：（1）拳握法
7、（2）苍蝇拍握法（3）反手击球时，没有转换成反手握拍僵茁欠朝义洞痪转券砚肿案聋喳藏柞影彪漆件揭牧拄松映潭钠剁冲折棘彻羽毛球选项课理论讲稿羽毛球选项课理论讲稿7/23/202412基本技术（2）n二、发球法发球方法分为正手发球和反手发球，正手发球可以分为发高远球、平高球、平射球、网前球；反手发平高球、平射球、网前球。n1、正手发高远球的动作要领n2、反手发网前球的动作要领n3、发球技术常见的错误及纠正方法阀短扑豹郁孔娱抢潦肆纳眉孙辖渊晌欺心铭腾梯芦夺巍年序拷寸邱五淑缝羽毛球选项课理论讲稿羽毛球选项课理论讲稿7/23/202413正手发高远球的动作要领n 发球时，左手放球使之下落，紧接着右手上臂带
8、动前臂自由后方随转体向左前上挥拍。当球拍与球快要触到一刹那，紧握球拍并利用手腕屈伸手的力量向前上方发力击球。击球后，球拍顺势向左上放挥动并缓冲，身体重心也由右脚移到左脚。故糠臂趴宫日坏豫鸡然狞肮绵弦谜婴肿膜欣脚群捣伍祥喉霍烦枪拉温眩燕羽毛球选项课理论讲稿羽毛球选项课理论讲稿7/23/202414正手发高远球的图解冬绊苍揍计斧挎录墙磕今反臆珠敛幅堑坯舔紧扣妮昂钎卷砍柬薪侦稚谴画羽毛球选项课理论讲稿羽毛球选项课理论讲稿7/23/202415反手发网前球的动作要领n 两脚左右开立比肩稍窄（也可前后站立），以反手握拍法击球，手臂稍弯曲置于腹前，另一只手捏住羽毛斜放与球拍前，击球时利用拇指推动拍柄的力量
9、将球击出。铲仟妹砾官眩查扛势质褒制刽鳞芦九身烷汤额阉随贸敲氨桥灸涧装屹针矛羽毛球选项课理论讲稿羽毛球选项课理论讲稿7/23/202416反手发网前球的图解负虐赣清中咒接焚滨儡玄辱慷遵憎怀侥伶腿杨皋鬼血制嚷库陷蕉砷宵漆肖羽毛球选项课理论讲稿羽毛球选项课理论讲稿7/23/202417基本技术（3）n正手后场高远球的动作要领左肩对网，左脚在前右脚在后，重心在右脚上，左臂自然高举，右手握拍举右肩上方。击球时，由准备动作开始，上臂后引，肘关节上提明显高于肩部，将球拍后引至头部，自然伸腕（拳心朝上），然后在后脚蹬地、转体收腹的协调用力下，以肩为轴，上臂带动前臂快速向前上方甩腕，在手臂伸直的最高点击球。击球
10、后持拍手顺惯性往前上方挥动并收拍至体前，同时，右脚向前迈出，身体重心移到前脚上。辊肮殖盐通闰帜怠碴袭宏彻魔熊伏拯逻腋市本绽到朔洗涕鼠证潘翔汪砍昏羽毛球选项课理论讲稿羽毛球选项课理论讲稿7/23/202418正手后场高远球的动作图解戈葵此亿操喇雾约鹤徽刨棱背锄沈河汛圈烃话瞄刹共蔑椅厅扛内踞憎诀殖羽毛球选项课理论讲稿羽毛球选项课理论讲稿7/23/202419基本技术（4）n四、网前击球技术 网前击球技术包括放网前球、搓球、挑球、扑球和勾球。 递澜聂秸臀根孰呛毁郧姬吧登瞒委枣蹦钉盐孙联低奄小吠入霍哩牲订燎凶羽毛球选项课理论讲稿羽毛球选项课理论讲稿7/23/202420基本技术（5）n五、中场低手击球
11、技术主要技术有：抽球、挡球、接杀球和半蹲快球。铺曰稍领冤执栽扔人突骗庐诈莉假坤恢悦艘寇彪映斩定拒命室吧拌接抵媒羽毛球选项课理论讲稿羽毛球选项课理论讲稿7/23/202421基本技术（6）n六、羽毛球场上的移动步法n羽毛球的步法有基本步法和场上移动步法。n基本步法指：跨步、蹬步、并步、垫步、跳步。n场上移动步法有：上网移动步法、两侧移动步法、后退移动步法。索粤煞穴唱硅构糕湛泥瓷鹃莆绝凤猛回摹检连锨又桓风泡软岔饭飘袭吁苑羽毛球选项课理论讲稿羽毛球选项课理论讲稿7/23/202422羽毛球基本战术n一、羽毛球基本技术与战术的关系n二、几种基本打法类型 1、单打的打法类型n（1）压后场底线n（2）打四
12、方球n（3）快拉快吊2、双打的打法类型（1）前半场进攻的打法类型（2）推压底线进攻的打法类型辱罗未凯幽愉烹眉悔恳贯劳栏卤敖刽霓忠弦卓和锗仗丸市押拿镑烬瓜未底羽毛球选项课理论讲稿羽毛球选项课理论讲稿7/23/202423羽毛球竞赛规则n每场比赛采取三局两胜制 n率先得到21分的一方赢得当局比赛；n如果双方比分打成20比20，获胜一方需超过对手2分才算取胜；n如果双方比分打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜；n首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球；叠阁漾拈去洪捂霹尼男曼凯圣缝幌铅搅霹厚浙拽侍捶囤两支僳当权戈毋矛羽毛球选项课理论讲稿羽毛球选项课理论讲稿7/23/202424羽毛球竞赛规则
13、n比赛时的站位单打比赛时，当发球方是0或偶数时，运动员站在自己的右发球区发球，而当发球方是奇数时，运动员站在自己的左发球区发球。接发球员也必须相应地站在斜对角的区域内接发球。麓狼纲诉戊哪荐比幼军难句该奖莎栈且遵需鲤冉剪磋毅彪硬拘腮砚凤貉必羽毛球选项课理论讲稿羽毛球选项课理论讲稿7/23/202425双打比赛站位规则图解津荚格坪滑茬值硫坦嘲都地塔摔趁兄惺夷峪伞陨撕风莎功珐徐饱豌掖队拂羽毛球选项课理论讲稿羽毛球选项课理论讲稿7/23/202426双打比赛站位规则图解枷找晶诅嫂瑰闰砾居希蜂汀漓杀橙涯硅轴鞋习财洛平硫荐臆桶拓往凑另檀羽毛球选项课理论讲稿羽毛球选项课理论讲稿7/23/202427双打比赛
14、站位规则图解候灭凿捣污株孩莲鹃野拼骚懊镇岸凸斯箩胸重馅耀耕藉谩忿赵搔谷延瞎褂羽毛球选项课理论讲稿羽毛球选项课理论讲稿7/23/202428双打比赛站位规则图解俞逮畦缄谢葵揭谣贝俊暴辑汕屡蜕醒坷挂依峰饲堰哆题齐闹佣秒钧井祸蹦羽毛球选项课理论讲稿羽毛球选项课理论讲稿7/23/202429羽毛球竞赛规则（3）常见的发球违例现象1）发球员发球时脚踩线、脚移动。2）发球时出现过手、过腰的违例动作。3）发球员发球时非法延误发球。4）发球员发球时球拍未先击中球托。5）发球员发球时挥拍不连续，有停顿动作。叶想原痊缎镜竿忍嫩叼虹炸榨搏浦谦轰棒爪削烽榜的兔冲捷坎浆烩荫残瀑羽毛球选项课理论讲稿羽毛球选项课理论讲稿7
15、/23/202430羽毛球竞赛规则（4）违例现象名词解释发球过腰发球时，球的任何部分在击球的瞬间高过运动员的腰部判发球违例。发球过手发球时，球拍顶端未向下，击球瞬间整个拍框未明显低于发球员握拍的整个手部，判发球违例。军痪丹揣宪让翟普妹捏刻费产局盗氦若姓屁充竿锐楚妖荚茬四捧翔翰嗽帐羽毛球选项课理论讲稿羽毛球选项课理论讲稿7/23/202431羽毛球竞赛规则（5）n重发球 n发球时，发球员和接发球员同时违例n有裁判员宣判“重发球”，用于中断比赛。 n遇不能预见或意外的情况，应重发球。 n除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶，应重发球。 n发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。 n裁判员未报完
16、分或接发球员未做好准备时发球，应重发球。 n比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离，应重发球 n司线员未看清，裁判员也不能作出决定时，应重发球 n “重发球”时，最后一次发球无效，原发球员重新发球2、重发球愿障落盟汛氏艇赵坚梆郭台眶腔辐厌盖挣粮耘贵斜棚慷尉排勉君膨粗闯忽羽毛球选项课理论讲稿羽毛球选项课理论讲稿7/23/202432羽毛球竞赛规则（6）四、场地器材介绍羽毛球场地呈长方形，长13.40米，单打球场宽5.18米，双打球场宽6.10米。每条线宽4厘米。球场中央网高1.524米，双打边线处网高1.55米。羽毛球应有16根羽毛固定在球托部。 菊胃威扒混术依捆茨贺盒痉决想絮鞭瓢糜关壕胚麦疼笔匠步焕恶秆宇复桥羽毛球选项课理论讲稿羽毛球选项课理论讲稿7/23/202433抿渠豢丰陛架惯蛀髓漾苑莎焉鄂证岭就芳冲蓝软欧则陪着烈敞路股恶痘烃羽毛球选项课理论讲稿羽毛球选项课理论讲稿7/23/202434THEEND怪倾挑过痰使殃勉英哼箕议锥揉泣瀑捞撞阀裁墙饵帕淋丧马伪扛添吞赫梨羽毛球选项课理论讲稿羽毛球选项课理论讲稿7/23/202435
