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1、nenter兴宁市技工学校17春汽22017年5月27日1身心健康n 三三国国时时候候,诸诸葛葛亮亮为为蜀蜀国国军军师师,周周瑜瑜为为吴吴国国大大将将,两两人人才才智智谋谋略略各各有有千千秋秋。周周瑜瑜在在去去世世前前对对天天长长叹叹:既既生生瑜瑜,何生亮!何生亮!请同学们对此发表自请同学们对此发表自己的意见。己的意见。2身心健康n根根据据国国内内外外的的研研究究与与实实践践, ,人人的的心心理理健健康康水水平平大大致致可可划划分分为为三三个级:个级: n (1)(1)一一般般常常态态心心理理。表表现现为为心心情情经经常常偷偷快快满满意意, ,适适应应能能力力强强, ,善善于于与与他他人人相相
2、处处, ,能能较较好好地地完完成成同同龄龄人人发发展展水水平平应应做做的的活活动动, ,具具有有承受挫折、调节情绪的能力。承受挫折、调节情绪的能力。nn (2)(2)轻轻度度失失调调心心理理。不不具具有有同同龄龄人人所所应应有有的的愉愉快快满满意意心心境境, ,与与他他人人相相处处略略感感困困难难, ,独独立立应应对对生生活活工工作作有有些些吃吃力力。若若能能主主动动调节或请专业人士帮助调节或请专业人士帮助, ,可以恢复常态。可以恢复常态。nn (3)(3)严严重重病病态态心心理理。表表现现为为明明显显的的适适应应失失调调, ,长长期期处处于于焦焦虑虑、痛痛苦苦等等消消极极情情绪绪中中难难以以
3、自自拔拔, ,严严重重影影响响正正常常的的生生活活和和工工作作。如如不及时矫治不及时矫治, ,发展下去会成为精神病患者。发展下去会成为精神病患者。3身心健康n案例案例1 1n情敌网上互骂引发争执聚众打架伤人遭到惩处情敌网上互骂引发争执聚众打架伤人遭到惩处n去去年年8 8月月,不不满满1818岁岁的的李李军军与与女女友友刘刘娜娜的的前前男男友友潘潘华华在在互互联联网网上上聊聊天天时时发发生生争争执执。两两人人先先是是在在网网上上相相互互谩谩骂骂,后后又又通通过过电电话话互互骂骂,最最终终决决定定在在网网下下见面解决争执。随后,李军和潘华各纠集了见面解决争执。随后,李军和潘华各纠集了5 5人,来到
4、东丽区某中学门口。人,来到东丽区某中学门口。n见见面面后后,潘潘华华等等人人持持刀刀对对李李军军等等人人实实施施殴殴打打,致致使使李李军军等等人人不不同同程程度度受受伤伤。经经鉴鉴定定,李李军军等等5 5人人的的伤伤情情均均为为轻轻伤伤。法法院院分分别别以以聚聚众众斗斗殴殴罪罪判判处处潘潘华华等人有期徒刑六个月至五年。等人有期徒刑六个月至五年。n案例解析案例解析n网网络络中中,未未成成年年人人可可以以自自由由地地上上网网聊聊天天、玩玩暴暴力力游游戏戏、看看暴暴力力电电影影等等。长长期期接接触触暴暴力力信信息息会会给给未未成成年年人人的的身身心心健健康康造造成成不不良良影影响响,由由于于身身心心
5、发发育育尚尚不不成成熟熟,青青少少年年容容易易将将网网络络中中的的不不满满情情绪绪带带到到现现实实中中来来,盲盲目目模模仿仿搏搏杀杀、格格斗斗等等暴暴力力情情节节,导导致致行行为为偏偏激激,使使本本可可以以化化解解的的矛矛盾盾不不断断升升级级,加加之之缺缺乏乏正正确确的的引引导导,最最终终走走上上犯犯罪罪的的歧歧途途。这这些些犯犯罪罪的的未未成成年年人人既既是是害害人人者者,又又是是受受害者。害者。4身心健康n强迫症心理咨询案例强迫症心理咨询案例n张张某某,男男,2020岁岁,东东营营市市某某中中学学学学生生。该该生生从从小小学学习习很很好好,经经常常考考第第一一。但但“从从小小就就非非常常不
6、不老老实实,在在小小学学时时,曾曾将将胳胳膊膊摔摔断断,而而且且也也经经常常和和别别人人打打架架,几几乎乎天天天天被被人人找找上上门门。人人家家领领着着孩孩子子找找上上门门,我我父父亲亲就就十十分分生生气气,就就打打我我,这这样样我我几几乎乎天天天天挨挨打打,但但我我仍仍旧旧不不改改。我我从从小小谁谁都都不不服服,十十分分胆胆大大。”“到到了了初初中中,学学习习仍仍然然很很好好,可可仍仍恶恶习习不不改改,还还经经常常和和老老师师闹闹别别扭扭。有有一一次次,我我又又和和校校长长打打了了一一架架,他他不不让让我我上上学学了了。后后来来,父父亲亲向向校校长长赔赔礼礼道道歉歉,几几经经周周折折,我我勉
7、勉强强又又上上学学了了。”此此生生考考上上高高中中以以后后,毛毛病病依依然然未未改改。刚刚入入高高中中一一个个周周,便便伙伙同同其其他他两两人人,与与高高年年级级同同学学打打架架,被被学学校校严严肃肃处处理理,受受到到严严重重警警告告处处分分。可可是是,不不久久他他又又伙伙同同他他人人,把把另另一一个个同同学学打打成成重重伤伤,使使其其住住院院两两月月之之久久,赔赔了了不不少少医医药药费费,并并被被学学校校开开除除。由由于于多多方方努努力力,在在写写了了保保证证书书的的前前提提下下,两两个个月月后后又又来来上上学学. .“从从那那次次打打架架后后,我我们们两两个个被被赶赶回回家家,我我回回家家
8、看看到到我我家家里里人人为为了了我我的的事事整整天天奔奔走走,愁愁眉眉苦苦脸脸,心心里里很很不不是是滋滋味味,就就下下决决心心改改掉掉老老毛毛病病,并并把把以以后后怎怎样样为为人人处处事事写写在在家家里里的的一一个个本本子子上上。”“重重来来上上学学后后,我我就就认认认认真真真真按按照照我我所所规规定定的的做做,做做事事非非常常谨谨慎慎。开开始始几几天天,除除了了和和同同学学互互相相问问候候,其其他他的的什什么么都都不不说说,偶偶尔尔和和同同学学们们在在一一起起,也也不不象象以以前前那那样样,只只是是说说些些面面上上的的话话,同同学学们们都都说说我我变变了了许许多多。过过了了几几天天,我我觉觉
9、得得这这样样非非常常难难受受,渐渐渐渐说说话话又又多多了了起起来来,但但对对自自己己言言行行仍仍是是十十分分注注意意,有有时时和和别别的的同同学学闹闹得得有有点点厉厉害害了了,就就生生怕怕得得罪罪了了人人,也也开开始始胡胡乱乱猜猜疑疑。有有时时看看到到别别人人目目光光有有点点特特别别,或或者者和和我我说说话话时时面面部部表表情情有有什什么么稍稍微微的的和和以以前前不不同同,就就十十分分紧紧张张。对对老老师师见见到到我我的的表表情情,我我也也十十分分注注意意,稍稍微微发发现现点点什什么么就就胡胡思思乱乱想想。同同时时,对对老老师师、同同学学对对我我的的看看法法和和评评价价也也十十分分关关心心,与
10、与有有的的同同学学闹闹点点小小别别扭扭,就就生生怕怕他他在在背背后后说说我我坏坏话话,便便努努力力使使自自己己与与所所有有同同学学都都保保持持良良好好关关系系。但但以以前前的的有有些些坏坏毛毛病病仍仍无无法法改改掉掉,如如遇遇事总想显示比别人强。事总想显示比别人强。5身心健康n同同时时,自自那那件件事事后后,村村里里人人对对我我的的看看法法也也有有了了新新变变化化,所所以以,我我重重新新上上学学后后,非非常常小小心心,觉觉得得如如再再被被开开除除回回家家,我我简简直直没没法法在在村村里里呆呆下下去去了了,因因而而,干干什什么么事事都都前前思思后后想想,每每干干完完一一件件小小事事,都都重重新新
11、想想一一遍遍该该不不该该这这样样做做。”“到到了了后后来来,特特别别是是考考试试时时开开始始焦焦躁躁,如如看看到到笔笔头头有有点点小小裂裂缝缝,就就用用透透明明胶胶粘粘起起来来,虽虽不不影影响响写写字字了了,但但还还是是老老觉觉得得别别扭扭,老老是是想想它它。心心里里知知道道没没事事,不不应应该该想想,可可是是又又总总是是想想,心心里里很很烦烦躁躁,影影响响了了考考试试。后后来来考考试试时时,偶偶尔尔感感觉觉到到鞋鞋底底有有点点不不平平,腰腰带带有有点点紧紧,就就感感到到很很不不舒舒服服,就就老老想想,心心里里想想不不去去管管它它,可可是是越越想想不不想想,就就越越想想。其其实实鞋鞋底底根根本
12、本就就很很平平,腰腰带带也也不不紧紧。自自此此以以后后,平平时时上上课课也也想想,无无法法好好好好学学习习。后后来来又又发发展展到到看看到到衣衣服服上上有有点点脏脏或或有有点点小小线线头头之之类类的的也也想想。这这一一毛毛病病持持续续了了差差不不多多一一年年。”“后后来来我我又又开开始始嫌嫌别别人人脏脏,嫌嫌东东西西脏脏,总总怕怕别别人人把把什什么么病病传传染染给给我我。有有一一次次,笔笔不不小小心心摔摔在在地地上上,我我就就想想,笔笔掉掉的的地地方方也也许许有有人人吐吐过过痰痰,也也许许有有人人的的鞋鞋踩踩过过,于于是是觉觉得得很很脏脏,摸摸完完笔笔后后就就什什么么东东西西也也不不敢敢摸摸了
13、了。还还有有一一次次,一一个个同同学学做做了了手手术术,我我知知道道这这种种病病根根本本不不传传染染,但但我我仍仍然然十十分分担担心心,有有时时这这个个同同学学碰碰我我一一下下,我我就就十十分分紧紧张张,把把碰碰到到的的衣衣服服的的那那个个地地方方擦擦了了好好几几遍遍才才放放心心。”“再再后后来来,对对学学习习上上本本不不该该想想的的问问题题胡胡思思乱乱想想。如如对对 3 3是是 6 6的的1 12 2与与 3 3是是 6 6的的 1 12 2倍倍,我我就就怀怀疑疑,心心里里也也知知道道它它们们意意思思一一样样,但但还还是是怀怀疑疑,就就查查找找各各种种资资料料。就就这这样样无无休休止止地地怀
14、怀疑疑,弄弄得得头头昏昏脑脑胀胀,十十分分难难受受。就就是是买买东东西西时时也老怀疑算错账。也老怀疑算错账。”n 诊诊断断 强强迫迫症症的的典典型型特特点点是是有有意意识识的的自自我我强强迫迫和和有有意意识识的的自自我我反反强强迫迫并并存存,二二者者的的冲冲突突导导致致患患者者十十分分痛痛苦苦。由由上上面面来来询询者者反反映映的的情情况况可可以以看看出出,他他患患的的是是强强迫迫性性神神经经症症:强强迫迫观念(强迫疑虑为主)并伴有强迫行为。观念(强迫疑虑为主)并伴有强迫行为。6身心健康n日日前前,在在一一个个学学术术研研讨讨会会上上,华华中中师师范范大大学学心心理理系系主主任任刘刘华华山山教教
15、授授讲讲了了一一个个令令人人痛痛心心的的故故事事:一一个个重重点点中中学学的的高高三三学学生生,因因一一点点小小事事与与姥姥姥姥口口角角,拿拿起起器器具具就就往往老老人人头头上上敲敲。当当老老人人因因伤伤致致死死后后,该该生生若若无无其其事事地地继继续续复复习习,又又连连着着三三天天参参加加期期末末考考试试并并发发挥挥正正常常。一一星星期期后后,外外出出的的父父母母返返家家才才发发现现此此事事。当当他他被被抓抓起起来来后后,对对犯犯罪罪情情节节毫毫不不隐隐瞒瞒,公公安安人人员员问问什么答什么。最后,他以自杀结束了自己的人生。什么答什么。最后,他以自杀结束了自己的人生。n刘刘华华山山教教授授说说
16、,尽尽管管许许多多学学校校都都建建立立了了心心理理咨咨询询室室、测测量量室室,但但这这个个不不久久前前发发生生的的例例子子,仍仍在在告告诫诫我我们们,心心理理健健康康是是需需要要更更深深入入研研究究与与认认识的。识的。n7身心健康n同同学们,看看了了这几几个案案例例,请发表表一一下下自自己己的的感感想想8身心健康1 1对现实的正确认识。看问题能持客观的态度。对现实的正确认识。看问题能持客观的态度。 22自知、自尊与自我接纳。能现实地评价自己,不过分地显示自己也不自知、自尊与自我接纳。能现实地评价自己,不过分地显示自己也不刻意地取悦别人。既接纳自己的优点也接纳自己的缺点。一个人如果连自己都不刻意
17、地取悦别人。既接纳自己的优点也接纳自己的缺点。一个人如果连自己都不喜欢,又怎么谈得上喜欢别人。喜欢,又怎么谈得上喜欢别人。 33自我调控的能力。能调节自己的行为,既能克制自己的冲动,又能调自我调控的能力。能调节自己的行为,既能克制自己的冲动,又能调动自己的身心力量,在实践中实现自己的更高级目标。动自己的身心力量,在实践中实现自己的更高级目标。 44与人建立亲密关系的能力。关心他人,善于合作,不为了满足自己与人建立亲密关系的能力。关心他人,善于合作,不为了满足自己的需要而苛求于人。这种人有知心的朋友,有亲密的家人。而不健康的人,人际的需要而苛求于人。这种人有知心的朋友,有亲密的家人。而不健康的人
18、,人际关系紧张,处处利用他人,以达到自己的目的。关系紧张,处处利用他人,以达到自己的目的。 55人格结构的稳定与协调。这种稳定与协调包括理想与现实差距的调人格结构的稳定与协调。这种稳定与协调包括理想与现实差距的调适,包括认知与情感的协调。适,包括认知与情感的协调。 6 6生活热情与工作效率。人人都会有苦恼,但心理健康的人能从生活生活热情与工作效率。人人都会有苦恼,但心理健康的人能从生活与工作中寻得快乐。与工作中寻得快乐。返回 决定心理健康的因素决定心理健康的因素1 1对现实的正确认识。看问题能持客观的态度。对现实的正确认识。看问题能持客观的态度。对现实的正确认识。看问题能持客观的态度。对现实的
19、正确认识。看问题能持客观的态度。2 2自知、自尊与自我接纳。能现实地评价自己,不过自知、自尊与自我接纳。能现实地评价自己,不过自知、自尊与自我接纳。能现实地评价自己,不过自知、自尊与自我接纳。能现实地评价自己,不过分地显示自己也不刻意地取悦别人。既接纳自己的优分地显示自己也不刻意地取悦别人。既接纳自己的优分地显示自己也不刻意地取悦别人。既接纳自己的优分地显示自己也不刻意地取悦别人。既接纳自己的优点也接纳自己的缺点。点也接纳自己的缺点。点也接纳自己的缺点。点也接纳自己的缺点。3 3自我调控的能力。能调节自己的行为,既能克制自自我调控的能力。能调节自己的行为,既能克制自自我调控的能力。能调节自己的
20、行为,既能克制自自我调控的能力。能调节自己的行为,既能克制自己的冲动,又能调动自己的身心力量,在实践中实现己的冲动,又能调动自己的身心力量,在实践中实现己的冲动,又能调动自己的身心力量,在实践中实现己的冲动,又能调动自己的身心力量,在实践中实现自己的更高级目标。自己的更高级目标。自己的更高级目标。自己的更高级目标。4 4与人建立亲密关系的能力。关心他人,善于合作,与人建立亲密关系的能力。关心他人,善于合作,与人建立亲密关系的能力。关心他人,善于合作,与人建立亲密关系的能力。关心他人,善于合作,不为了满足自己的需要而苛求于人。这种人有知心的不为了满足自己的需要而苛求于人。这种人有知心的不为了满足
21、自己的需要而苛求于人。这种人有知心的不为了满足自己的需要而苛求于人。这种人有知心的朋友,有亲密的家人。而不健康的人,人际关系紧张,朋友,有亲密的家人。而不健康的人,人际关系紧张,朋友,有亲密的家人。而不健康的人,人际关系紧张,朋友,有亲密的家人。而不健康的人,人际关系紧张,处处利用他人,以达到自己的目的。处处利用他人,以达到自己的目的。处处利用他人,以达到自己的目的。处处利用他人,以达到自己的目的。5 5人格结构的稳定与协调。这种稳定与协调包括理想人格结构的稳定与协调。这种稳定与协调包括理想人格结构的稳定与协调。这种稳定与协调包括理想人格结构的稳定与协调。这种稳定与协调包括理想与现实差距的调适
22、,包括认知与情感的协调。与现实差距的调适,包括认知与情感的协调。与现实差距的调适,包括认知与情感的协调。与现实差距的调适,包括认知与情感的协调。6 6生活热情与工作效率。人人都会有苦恼,但心理健生活热情与工作效率。人人都会有苦恼,但心理健生活热情与工作效率。人人都会有苦恼,但心理健生活热情与工作效率。人人都会有苦恼,但心理健康的人能从生活与工作中寻得快乐。康的人能从生活与工作中寻得快乐。康的人能从生活与工作中寻得快乐。康的人能从生活与工作中寻得快乐。 9身心健康为什么要培养良好的心理n(1)思维具有更多的抽象概括性,辩证思维开始形成。n(2)思维的独立性和批判性更加鲜明,思维的片面性有所改善。
23、 n(1)自我评价能力进一步提高。(2)人生观的初步形成。(3)理想的初步形成。(4)社会性的发展社会交往大大扩展。BACK1心理健康的标准n1、是否有充分的安全感。、是否有充分的安全感。n2、是否对自己有较充分的了解,并能恰当地评价自己的行为。、是否对自己有较充分的了解,并能恰当地评价自己的行为。n3、自己的生活理想和目标能否切合实际。、自己的生活理想和目标能否切合实际。n4、能否与周围环境事物保持良好的的接触。、能否与周围环境事物保持良好的的接触。n5、能否保持自我人格的完整与和谐。、能否保持自我人格的完整与和谐。n6、能否具备从经验中学习的能力。、能否具备从经验中学习的能力。n7、能否保
24、持适当和良好的人际关系。、能否保持适当和良好的人际关系。n8、能否适度地表达和控制自己的情绪。、能否适度地表达和控制自己的情绪。n9、能否在集体允许的前提下,有限地发挥自己的个性、能否在集体允许的前提下,有限地发挥自己的个性n10、能否在社会规范的范围内,适当地满足个人的基本要求。、能否在社会规范的范围内,适当地满足个人的基本要求。10身心健康n 来看看你有什么心理恐惧症个别图片可能引起反感,请谨慎观看11身心健康n密集恐惧症12身心健康n黑暗恐惧症13身心健康n肉恐惧症14身心健康n医院恐惧症15身心健康n幽闭恐惧症16身心健康n玩偶恐惧症17身心健康n机器恐惧症18身心健康n旋转楼梯恐惧症
25、19身心健康n反琐恐惧症20身心健康n高空恐惧症21身心健康n开学恐惧症n亲亲 你中枪了吗?你中枪了吗?22身心健康n请将以下的请将以下的5 5种动物种动物 , , 依你对它们喜爱的顺序排列依你对它们喜爱的顺序排列: : n- - 母牛母牛 - - 老虎老虎 - - 绵羊绵羊 - - 马马 - - 猪猪- - n* * n请在於以下的每一名词之后写出一个你对於它所感觉的形容词请在於以下的每一名词之后写出一个你对於它所感觉的形容词 : : n- - 狗狗 - - 猫猫 - - 老鼠老鼠 - - 咖啡咖啡 - - 海海 n* * n 请想一些人请想一些人 ( (这一些人必须认识你这一些人必须认识你
26、 , , 并且对你来说是非常重要的人并且对你来说是非常重要的人) ) n 请将这一些人与以下的颜色联想在一起请将这一些人与以下的颜色联想在一起 n ( ( 不要重复名称或颜色不要重复名称或颜色) ) n每一个人只能和一个颜色联想而已每一个人只能和一个颜色联想而已 . . n- - 黄色黄色 - - 橘红色橘红色 - - 红色红色 - - 白色白色 - - 绿色绿色 n* * n最后最后 , , 请写下你的幸运号码以及一个星期中你最喜欢的日子请写下你的幸运号码以及一个星期中你最喜欢的日子 n* * n你已经写好了吗你已经写好了吗 ? ? 请确定你所写出的答案是你内心真正的感受请确定你所写出的答案
27、是你内心真正的感受 这是你最后的机会来作出这是你最后的机会来作出任何的更改任何的更改. . 现在请看以下的解说现在请看以下的解说 : :但是在阅读之前请再度许下你之前所许的愿望但是在阅读之前请再度许下你之前所许的愿望 . . 23身心健康n下面是答案哦下面是答案哦, ,准备好了没有啊准备好了没有啊? ? n这这将将会会解解说说你你心心目目中中许许多多重重要要事事件件的的顺顺位位 : : 牛牛 , , 代代表表事事业业 老老虎虎 , , 代代表表自自信信 绵绵羊羊 , , 代代表表爱情爱情 马马 , , 代表家庭代表家庭 猪猪 , , 代表金钱代表金钱 n* * - - n 你对於你对於 狗狗
28、的形容词就是形容你自己本身的人格的形容词就是形容你自己本身的人格. . n- - 你对於你对於 猫猫 的形容词就是形容你的伴侣的人格的形容词就是形容你的伴侣的人格 . . n- - 你对於你对於 老鼠老鼠 的形容词就是形容你的敌人的人格的形容词就是形容你的敌人的人格 . . n- - 你对於你对於 咖啡咖啡 的形容词就是形容你对於性的看法的形容词就是形容你对於性的看法 . . n- - 你对於你对於 海海 的形容词就是形容你对於你自己本身的人生的看法的形容词就是形容你对於你自己本身的人生的看法 . . n* * 黄色黄色 : : 这是一位你永远不会忘记的人这是一位你永远不会忘记的人 . . 橘
29、红色橘红色 : : 这是一位你永远可以当他为这是一位你永远可以当他为 真正的朋友的人真正的朋友的人 . . 红色红色 : : 这是一位你真正深爱的人这是一位你真正深爱的人 . . 白色白色 : : 这一位是你灵魂的双胞胎这一位是你灵魂的双胞胎 . . 绿色绿色 : : 这是一位你终身难忘的人这是一位你终身难忘的人 24身心健康你知道罗夏墨迹测试吗?过去一个世纪,专业人士对形形色色的人群你知道罗夏墨迹测试吗?过去一个世纪,专业人士对形形色色的人群从神经质的家庭主妇到纳粹战犯进从神经质的家庭主妇到纳粹战犯进行罗夏墨迹测验,他们相信,这种测试可以揭示驱使人们行为与情绪活动的秘密特征,对他们的心理健康
30、进行罗夏墨迹测验,他们相信,这种测试可以揭示驱使人们行为与情绪活动的秘密特征,对他们的心理健康进行评估。举个形象的例子,罗夏墨迹测验很大程度上就像是盯着云彩看:当你看到毫无意义的形状,大脑会行评估。举个形象的例子,罗夏墨迹测验很大程度上就像是盯着云彩看:当你看到毫无意义的形状,大脑会将其组织成图像,试图搞清楚它的含义。将其组织成图像,试图搞清楚它的含义。从上面的五张图片里面,你看到什么?从上面的五张图片里面,你看到什么?图图1.1.你认为上图最像什么?你认为上图最像什么?A.A.显示鲜红心脏、肺部和血液的胸部显示鲜红心脏、肺部和血液的胸部X X光片光片 B.B.古怪的大鼻子教授,头发四周有白发
31、,头顶还古怪的大鼻子教授,头发四周有白发,头顶还 盘发盘发C.C.黄貂鱼或鳐鱼黄貂鱼或鳐鱼图图2.2.你认为上图最像什么?你认为上图最像什么?A.A.两只披着羽长围巾、彼此相对的鸸鹋两只披着羽长围巾、彼此相对的鸸鹋 B.B.甲虫或圣甲虫,可能还长着蟹爪甲虫或圣甲虫,可能还长着蟹爪 C.C.眼镜、或胡须眼镜、或胡须图图3.3.你认为上图最像什么?你认为上图最像什么?A.A.展示肌肉力量的猛男展示肌肉力量的猛男 B.B.蝎子蝎子 C.C.输卵管输卵管图图4.4.你认为上图最像什么?你认为上图最像什么?A.A.流鼻涕的小丑、动人面孔,或是伸舌头的人流鼻涕的小丑、动人面孔,或是伸舌头的人 B.B.穿连
32、衣裙的女士,裙子下面是两只跳跃的海豚穿连衣裙的女士,裙子下面是两只跳跃的海豚C.C.丢失已久的可爱玩具丢失已久的可爱玩具图图5.5.你认为上图最像什么?你认为上图最像什么?A.A.有舌头、扁桃体和咽喉的一张嘴有舌头、扁桃体和咽喉的一张嘴 B.B.两只黄色雏鸟啄食两只黄色雏鸟啄食C.C.一只有胡须或爪子的红猫,可能还在吃蝴蝶,或是毒蛇嘴巴一只有胡须或爪子的红猫,可能还在吃蝴蝶,或是毒蛇嘴巴25身心健康图一解析:图一解析: A.A.胸部胸部X X光片:这表明你情感丰富,内心有思想需要表达,但你更喜欢默默承受,不愿光片:这表明你情感丰富,内心有思想需要表达,但你更喜欢默默承受,不愿给别人添麻烦。一般
33、情况下,你很难拒绝别人的请求。给别人添麻烦。一般情况下,你很难拒绝别人的请求。 B.B.大鼻子教授:为人和善,低调谦逊,善于思考,是值得信赖的良师益友。大鼻子教授:为人和善,低调谦逊,善于思考,是值得信赖的良师益友。 C.C.黄貂鱼或鳐鱼:总是觉得低人一等,习惯了更有资历之人的排挤,虽然心里不一定舒服。黄貂鱼或鳐鱼:总是觉得低人一等,习惯了更有资历之人的排挤,虽然心里不一定舒服。图二解析:图二解析: A.A.鸸鹋:你感受到奢华生活的魅力,虽然有时第二天一觉醒来,并不喜欢这种感觉;鸸鹋:你感受到奢华生活的魅力,虽然有时第二天一觉醒来,并不喜欢这种感觉;你摇摆于两种极端情绪之间:一种是目空一切,太
34、把自己当回事儿,另一种则是妄自菲薄,毫无根你摇摆于两种极端情绪之间:一种是目空一切,太把自己当回事儿,另一种则是妄自菲薄,毫无根据地看轻自己。据地看轻自己。 B.B.甲虫:工作非常勤奋;自然而然会获得成功;你详细制定了计划,并付诸于实施。甲虫:工作非常勤奋;自然而然会获得成功;你详细制定了计划,并付诸于实施。 C.C.眼镜、或胡须:喜欢打扮,对别人对自己的看法过于敏感,总是希望通过购买新车、眼镜、或胡须:喜欢打扮,对别人对自己的看法过于敏感,总是希望通过购买新车、新衣来化解内心的空虚与无助。新衣来化解内心的空虚与无助。图三解析:图三解析:A.A.猛男:这说明你非常有能力,无论什么工作交到你手中
35、,都能轻松驾驭。你非常有天赋,意猛男:这说明你非常有能力,无论什么工作交到你手中,都能轻松驾驭。你非常有天赋,意志力极强。由于能应付得了任何挑战,你总为自己感到骄傲。志力极强。由于能应付得了任何挑战,你总为自己感到骄傲。 B.B.蝎子:适应能力很强,就像体操运动员,饮食和睡眠可能存在问题,你的身体非常敏感,还蝎子:适应能力很强,就像体操运动员,饮食和睡眠可能存在问题,你的身体非常敏感,还好不属于好不属于“神经质神经质”,虽然一切有点像治疗的事情都会令你紧张起来。,虽然一切有点像治疗的事情都会令你紧张起来。 C.C.输卵管:总是感觉自己的潜力没有得到充分挖掘,仍然期待着一切从头再来。你对未来生活
36、输卵管:总是感觉自己的潜力没有得到充分挖掘,仍然期待着一切从头再来。你对未来生活做好了详细规划,例如,做好了详细规划,例如,应该与哪些人交朋友,如果现实与你的期望有一定距离,即便你取得了应该与哪些人交朋友,如果现实与你的期望有一定距离,即便你取得了相相当大的成就,仍会感到有些失落。当大的成就,仍会感到有些失落。26身心健康图四解析:图四解析:A.小丑、面孔或伸舌头的人:这说明你善于社交,喜欢结交朋友小丑、面孔或伸舌头的人:这说明你善于社交,喜欢结交朋友没人会说你是遁世者。没人会说你是遁世者。不过,你给人感觉十分冷淡,这一习惯让朋友很为你担心。不过,你给人感觉十分冷淡,这一习惯让朋友很为你担心。
37、B.穿连衣裙的女人:你颇具感召力,表面看上去常常郁郁寡欢。这种性格使人十分关注你的穿连衣裙的女人:你颇具感召力,表面看上去常常郁郁寡欢。这种性格使人十分关注你的一举一动,虽然这能充分体现自我,却不一定对增强你的自尊心有多大帮助。一举一动,虽然这能充分体现自我,却不一定对增强你的自尊心有多大帮助。C.可爱玩具:有时,当你身陷困境时,常常沉湎于往事,那个时候,你感觉自己属于这个世可爱玩具:有时,当你身陷困境时,常常沉湎于往事,那个时候,你感觉自己属于这个世界,不必付出多大努力就能证明自己。界,不必付出多大努力就能证明自己。图五解析:图五解析:A.嘴:你体现了真正的力量嘴:你体现了真正的力量坚强的性
38、格、巨大的成就和宽广的胸怀,当你走进某个房间,坚强的性格、巨大的成就和宽广的胸怀,当你走进某个房间,会带来很强的会带来很强的“气场气场”。B.雏鸟啄食:你彬彬有礼,很有教养,真心真意地对待别人,永远不求回报。你对自己的付雏鸟啄食:你彬彬有礼,很有教养,真心真意地对待别人,永远不求回报。你对自己的付出是否会赢得别人的敬重根本没有把握。出是否会赢得别人的敬重根本没有把握。C.红猫或毒蛇嘴巴:有时,你的人际关系就像是慢撒气的自行车胎,即便你打足了气,仍然红猫或毒蛇嘴巴:有时,你的人际关系就像是慢撒气的自行车胎,即便你打足了气,仍然不确定关键时候能否靠得住。许多工作你都不胜任,至于原因,自己也不清楚。
39、不确定关键时候能否靠得住。许多工作你都不胜任,至于原因,自己也不清楚。27身心健康n心里不健康引发青少年走向犯罪道路的原因心里不健康引发青少年走向犯罪道路的原因n社会闲散人员增加,社会闲散人员增加,n是导致未成年人犯罪的一个社会原因。是导致未成年人犯罪的一个社会原因。n现在大多数中学生毕业现在大多数中学生毕业n后找不到工作,后找不到工作,n或者因为工资收入太低等多种原因,导致生活困难,甚至生活没有着落,在或者因为工资收入太低等多种原因,导致生活困难,甚至生活没有着落,在n社会上游荡,受各种原因影响,走上了犯罪道路。社会上游荡,受各种原因影响,走上了犯罪道路。n不健康的文化娱乐活动,不健康的文化
40、娱乐活动,n是引诱未成人犯罪的又一个重要的原因。是引诱未成人犯罪的又一个重要的原因。n随着市场经济的随着市场经济的n发展和我国对外开放的不断扩大,文化娱乐市场愈来愈复杂,一些业主为了追求个人利益,发展和我国对外开放的不断扩大,文化娱乐市场愈来愈复杂,一些业主为了追求个人利益,n经营不健康的文化娱乐场所,销售不健康的书籍和音像制品,网络上也播放一些充满暴力、经营不健康的文化娱乐场所,销售不健康的书籍和音像制品,网络上也播放一些充满暴力、n色情的画面。色情的画面。n由于未成年人的人生观、由于未成年人的人生观、n世界观和价值观处于易变可塑阶段,世界观和价值观处于易变可塑阶段,n很容易受到毒害,很容易
41、受到毒害,n拜金主义、享乐主义思想以及淫秽、凶杀等暴力扭曲的心理就会逐步形成,加之自我调节、拜金主义、享乐主义思想以及淫秽、凶杀等暴力扭曲的心理就会逐步形成,加之自我调节、n家庭调节和社会调节的不及时,进而导致未成年人走上犯罪的道路。家庭调节和社会调节的不及时,进而导致未成年人走上犯罪的道路。n28身心健康n家庭教育不正确是导致未成年人犯罪的一个不容忽视的原因。家庭教育不正确是导致未成年人犯罪的一个不容忽视的原因。n从未成年人犯罪的家庭来看,主要是一些单亲家庭,或是父母不注重教育方法和自身从未成年人犯罪的家庭来看,主要是一些单亲家庭,或是父母不注重教育方法和自身形象。有的家长教育方法过形象。有
42、的家长教育方法过n于简单粗暴,动辄拳脚相加,这种体罚式的教育不但使未成年人养成了暴力的性格,于简单粗暴,动辄拳脚相加,这种体罚式的教育不但使未成年人养成了暴力的性格,而且养成了未成年人对抗社会的心理:有的父母望子成龙心切,一味注重子女的学习而且养成了未成年人对抗社会的心理:有的父母望子成龙心切,一味注重子女的学习成绩,重视物质给予,忽视道德品质教育,使这些未成年人养成自私、孤僻的性格;成绩,重视物质给予,忽视道德品质教育,使这些未成年人养成自私、孤僻的性格;有的父母不注重自身的修养,将身上的坏习惯,坏脾气、坏行为等言传身教给未成年有的父母不注重自身的修养,将身上的坏习惯,坏脾气、坏行为等言传身
43、教给未成年人,使他们从小养成了玩世不恭的顽劣习气;有的家庭因父母离异或丧父或丧母,有人,使他们从小养成了玩世不恭的顽劣习气;有的家庭因父母离异或丧父或丧母,有不少未成年人成了社会闲散人员,不少未成年人成了社会闲散人员, 吃不了苦,又好享乐或为生活所迫而实施犯罪,吃不了苦,又好享乐或为生活所迫而实施犯罪,或者成了犯罪分子利用的工具。或者成了犯罪分子利用的工具。n 法制观念淡薄是导致未成年人犯罪的主观原因,法制观念淡薄是导致未成年人犯罪的主观原因,n未成年人犯罪者大多是中、小学生或辍学者,他们文化水平低,辨别是非的能力差,未成年人犯罪者大多是中、小学生或辍学者,他们文化水平低,辨别是非的能力差,抵
44、制能力弱,容易受到不良环境的负面影响,平时不注意学习法律,养成了为所欲为抵制能力弱,容易受到不良环境的负面影响,平时不注意学习法律,养成了为所欲为的个性和极端个人主义的思想,胸无大志,精神的个性和极端个人主义的思想,胸无大志,精神 颓废,走上了犯罪道路。有的人连颓废,走上了犯罪道路。有的人连自己为何犯罪都一无所知。绝大多数未成年人走上犯罪道路,是心理、生理不成熟所自己为何犯罪都一无所知。绝大多数未成年人走上犯罪道路,是心理、生理不成熟所造成的,误入歧途的很多。所以我们要抱着教育、挽救、感化的方针,加强对未成年造成的,误入歧途的很多。所以我们要抱着教育、挽救、感化的方针,加强对未成年人犯罪案件的
45、预防。人犯罪案件的预防。29身心健康n改变改变自己自己的想法的想法n弄清楚自己想做什么。弄清楚自己想做什么。n克克服服拖拖沓沓的的习习惯惯一一直直走走下下去去。明明确确你你的的目目标,坚持去做标,坚持去做 。n多去交往。多去交往。n学点新东西。学点新东西。n把你的日程表填满。把你的日程表填满。 n 为自己喝彩。为自己喝彩。n培养兴趣爱好。培养兴趣爱好。n试着去调节。试着去调节。 n如何做心理的小主人30身心健康 心语心语工作室工作室 地址:教学楼地址:教学楼317317 值班时间:每天值班时间:每天16:30-17:3016:30-17:30欢迎大家!欢迎大家!欢迎大家!31身心健康32身心健康