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1、幼儿园测量身高、体重.视力方法及注意事项欧阳歌谷欧阳歌谷（2021.02.012021.02.01）测量身高测量身高. .体重体重每年5月、11月测量身高、体重1、测量体重： 测量前准备测量前应将秤稳地置于地上，检查零点（每天 下午测量前及测量中均应检查一次）。测量者应熟悉秤的 读码及使用方法；被测者应事先排小便，脱去鞋、袜.帽 子和外衣，最好仅穿内衣裤。若没有暖空调测量后要扣除 衣服重量（目测） 记录方法：体重要以公斤（千克）为单位，记录到0.01公斤（千克）。测量身高：测量方法及注意事项测量时小朋友要脱去鞋帽。小朋友立正姿势，脚跟.臂部及两肩胛间几个点同时靠于 立柱，头部保持正直位置，两眼
2、平视正前方，胸稍挺起， 腹微收，两上肢自然下垂，脚跟靠拢、脚尖分幵约600,使底板下滑恰至接触小朋友头顶点时，读滑板底立柱上的 数字。注意测量者的眼记录方法：身高要以厘米（公分）为单位，读至0.1厘米。测量视力测量视力每年4月、10月测视力。（小班上学期不必测量，下学期幵始测 量）1、 测量前准备：各班教师要先让每位小朋友熟悉“E”朝向。2、 检查距离：视力灯悬挂高度-视力灯上廂“10”位置一般距离地1米（大 多数小朋友双眼水平一致）；小朋友站位置距离视力灯5米。（视力灯要悬挂在光线好地方、若光线差的一定要插电源。）3、 检查方法：先右后左，检查一眼时，号一眼用遮眼匙遮住（注意勿压眼 球）。小
3、朋友能看到的最小视标行的全部视标均为查完。4、 视力记录方法：被测眼能看到的最小视标行若能看清半数及以上视标，则视力为 此行（记录时写本行视力）。如国际E字表0.5行共5个视标，能 看清3个，则该眼视力记为0.5 ;若能看清2个，则该眼视力记为0.4o5、注意事项：初次检查的小朋友，尤其年龄小.对物反应欠佳的小朋友应于检 查前耐心教合其辨认视标的方法可嘱家长先教。剧烈活动后不要马上查视力，需先休息;强光下活动后勿马上查视力；欧阳歌谷创编 被测不许偷看、眯眼、揉眼，否则有误差。若儿童自觉视力模 糊，可允许休息后再查； 遮眼时勿压迫眼球，否则影响视敏度； 若用2.5米距离平面镜检查，镜子质量应合格
4、，即不变形，不 放大或缩力。6、正常视力：3岁：视力可达0.6(4.8)左右。4岁：视力可达0.8(4.9)左右。5岁:视力可达1.0(5.0)。若测量视力在各岁数正常视力下一般1-2周后要重新测量一次以便因各种因素造成误差。视力低常或双眼视力差异2行的小朋友要通知家长带孩子到医进一步检查。7、眼睛保健建议：眼睛保健建议：1、 每半年筛查一次(正常)，三个月后再次筛查(可疑)2、眼睛的卫生与保健勤洗手不要用脏手揉眼睛每天看电视、计算机时间不宜过长，距离合适眼睛与计算机荧光屏要保持30-40厘米的距离与电视的距离以对角钱的5倍为宜院眼科看书写字坐姿端正，保持一尺左右的距离，光线适宜坚持做眼保健操
5、3、 平衡膳食多吃富含维生素A、Bl. B2以及含钙多的食物少吃甜食、偏酸性食物，要均衡膳食4、生活方式室内光线适宜，多到室外活动，常看绿色植物婴幼儿睡眠时要避免日光灯的照射8、眼睛的营养素、眼睛的营养素营养与眼睛发育的关系密切，其中维生素A、Bl. B2、钙、钙、铁等 缺乏与眼睛的一些疾病发生有关。重视儿童的营养平衡。对保证 眼睛正常发育有重要作用。维生素A:在动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、西红柿中含量丰富。维生素B1:在麦献、豆内等粗粮、动物 内脏中含量丰富。维生素B2:在牛奶、黄豆、肝脏等食物中含量 丰富。钙：在鱼、虾、海藻、海带.牛奶、大豆等食物中含量丰富。铁：在动物肝脏、芝麻、黑木耳、油菜、菇等食物中含量丰富。
