小学四年级下册体育教案全套合集

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1、第二学期第二学期体体 育育 教教 案案年级：四年级任课教师：一、指导思想一、指导思想以体育与健康课程标准和体育组的工作计划为指导。制定身体锻炼目标，落实体育教学常规，增强学生体质，强化学生习惯培养。注重两操的管理，提高学生健体意识。开展课题研究，建立体质健康反馈系统。加强教学研究，提高自身素质。团结合作，齐心创先进。二、基本情况分析二、基本情况分析经过一学期的教学，本班学生积极参与运动，体育运动能力较强，整体体育素质好，运动技能熟练掌握，身体健康状况良好，学习与锻炼能吃苦、勇敢顽强，较好的处理同学之间的人际关系，游戏与锻炼中能团结合作，学生喜欢体育游戏活动，更喜欢体育比赛。但班级之间学生的体育

2、水平与体育素质存在差异，有的学生比较活跃，喜欢一些竞技较强的体育项目，有的学生更趋向于小游戏及小运动量的体育内容。体育课堂常规存在不足。本学期要根据以上情况制定出相应的策略，促进教学质量提高。四年级学生注意力不够稳定，不易持久，有意注意虽有发展，但还很不完善。集中注意力的能力较好，交换练习的时间应控制在20 分钟内。三、任务目标三、任务目标1、积极参与体育学习， 能向同伴展示学会的简单运动动作， 能向家人展示学会的运动动作。2、能说出所做身体各部位简单动作的术语，如转头、侧平举、体侧屈、踢腿等。说出所做简单的全上身动作术语，如蹲起、踏步、滚动、跳跃等。会做简单组合动作，如球类、体操、舞蹈、韵律

3、活动。知道不按规则运动和游戏会导致身体受到伤害，知道在安全的环境中运动和游戏。3、在日常学习和生活中初步具有正确的身体姿势。在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿势。通过多种游戏发展位移速度和动作的灵敏性。 通过多种练习形式 （跳跃游戏和跳绳等）发展跳跃能力。能描述自己的身体特征。4、体验参加不同项目运动时的心理感受，如紧张、兴奋等。在体育活动中展示自我，对体育活动表现出较高的热情，能克服困难，有意志坚强品质。5、体验并说出个人参加团队游戏时的感受。 知道在集体性体育活动中如何与他人合作， 并与他人合作完成体育活动任务。四、方法措施四、方法措施1、牢固树立“健康第一”思想，把握新课程的四个教学

4、理念，有效促进学生健康、快乐成长。2、发扬教学民主，融洽师生关系，经常听取学生的意见，师生共同练习、游戏，提高学生学习兴趣，树立自信，提高课堂教学效益。3、加强对学生学法的指导。提高学生自学、自练的能力。4、给学生营造合作学习的氛围。在学生自学、自练的基础上，可以组成学习小组，让学生相互观察、相互帮、相互纠正，使学生在合作学习的氛围中，提高发现错误和改正错误的能力，不断提高动作质量，并在合作学习过程中发展社会交往能力。5、教师要为学生提供机会，培养他们的创造力、竞争力以及迎接挑战的能力。在教学过程中，有些教学内容教师可以只提要求，不教方法，让学生自己去尝试学习。6、通过布置适当形式的课外锻炼作

5、业，培养学生的锻炼习惯以及对社会健康问题的责任感。五、教学进度五、教学进度周次周次第一周第二周第三周第四周第五周第六周第七周第八周第九周第十周第十一周第十二周第十三周第十四周第十五周第十六周第十七周计划进度计划进度(室内课) 1：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林1、立定三级跳远；2、游戏：障碍赛跑1、传物接力；2、游戏：改换目标1、快速跑：3050 米；2、游戏：守卫红旗1、沙包掷远； 2、游戏： 单脚跳接力1、小篮球；2、游戏： 绑腿接力1、负重练习；2、游戏：挑战应战1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力1、集体游戏

6、课：千足虫、大家一起跳1、跳起摸高；2、游戏：攻关1、坐位体前屈；2、游戏： 障碍物赛跑；1、 技巧：立卧撑 ；2、游戏：绑腿赛跑1、跳小绳 2、游戏：叫号赛跑1、跑：走跑交替 ；2、游戏：跳进去拍人1、考核：立定跳远；2、评价六、具体安排六、具体安排时间时间第一周课型课型两课时内容内容(室内课) 1：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动通过本次课的学习，使学生了解如何进行户外活动，认真上好体育课。目的目的培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。顺序顺序教学内容教学内容开开始始部部分分唱歌：师生问好：场场地地教师活动教师活动学生活动学生活

7、动数数时时强强1、教师语言要清晰。教室宣 布 本 次 课的 内 容和任务：点名；学生坐在教2、讲解课堂室里按自己110小要求任务。的 座 位 坐好。基基本本部部分分一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。1、教室讲解语言要清晰。2、要求：二、如何进行户 外 体 育 运动 做 游 戏 可以 全 面 锻 炼身体。学生认真遵守纪律。学生坐在教1、可以做游戏，使大脑灵活。2、和同学一起活动。3、进行日光浴。教室养成良好的室里按自己120小坐 立 行的 座 位 坐的 正 确好。姿态。、 能够自觉做到无故旷课， 迟到， 有事要请假。顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强

8、基基本本部部分分4、做游戏可以调解脑力疲劳。重点：对游戏好 处 的 理 解和认识。二、游戏：（抓手指）规则：1、手放平。2、食指尖必须顶着手掌心。3、听到教师口令后才能 抓 手指。教室6小1、教师讲解1、学 生 认3游戏的方法 和 规则。真 听 讲/游 戏 方4法 和 规则。2、教师做示2、学 生 练范。习。3、学生练习3、学 生 进和游戏。行游戏。结结束束部部分分一、总 结 本次 课 的情况。二、下课。教室室小教师总结本学生按教室次可的情况。 的 座 位 坐14好。教教学学回回顾顾场场地地设设计计时间时间第二周内容内容1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握

9、队列队形的方法与技巧。目的目的2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强课型课型两课时准准备备部部分分一 、 课 堂 常组织：规：1、教师语言要清晰。1、学 生 站2、教师讲解课堂要求1、体委整队、 师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二 、 准 备 活动：1、小游戏；“抓人”2、小型徒手操。3、专项准备活动。四 列 横队，体操队型成 四 列1横队。和任务。2、学 生 和13、教师带领学生一起做游戏。教 师 一同 做 游戏。10小4、教师

10、讲解3、学 生 认徒手操的动作和要求。5、师生一同练习。真 听 讲2看示范。4、学 生 精神饱满。1基基本本部部分分一 、 队 列 队形：1、集中注意力联系；（ 有 效 与 无效）2、快快集合；3、稍息、立正 、 向 右 看齐；5、变换队形；1、教师讲动1、学 生 认作方法和要领。2、教师做正真 听 动作 方 法和要领。 3确 的 示2、学 生 练 18中范。习。43、教师个别3、分 组 练指导。习。4、找好学生4、动 作 一做表演。致， 精神饱满。顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强重点：动作自然 ， 协 凋 准确。难点：重心前后稳定，节奏一致。二、游

11、戏：穿过小树林；规则：1、必须站在起 跑 线后，拍手后才能起跑。2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。1、教师 讲解1、学 生 认游戏 方法和规则。2、教师 做正真 听 游戏 方 法和规则。 2确示范。2、学 生 练 10中3、教师 做正确评 定胜负。习 和 比3赛。3、分 组 比赛。一、放松；结结束束二、小结；部部分分三、下课场场地地设设计计1、教师 总结1、认 真 听本次 课的情况。2、下课。讲 情 绪饱满。2、下课。小12教教学学八个小木柱；八个小木柱；四个标志物；四个标志物；回回顾顾时间时间第三周内容内容1、立定三级跳远；2、游戏：障碍赛跑课型课型两课时1、通过本次课的学习，使学生进

12、一步的巩固和提高跳跃的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。目的目的2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。培养学生团结协作和集体主义精神，顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强准准备备部部分分一 、 课 堂 常组织：规：1、教师语言1、 学生站四要清晰。列横队。1、体委整队、 师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二 、 准 备 活动：1、队列：立12、教师讲解2、 学生认真课堂要求和听讲，注意任务。关查。110小3、讲解队列3、 听从指挥练习的要求。 注意力集四列横队，中。2正、稍息、集体

13、操队型合、解散、 。2、广播操。3、专项准备活动。4、师生一同练习。4、 学生充分活动各关节。基基本本部部分分一、技巧：前滚翻起立，接球重点：蹬地、起跳，腾空。难点：动作连贯，协调。教师讲解动作方法和学生认真听要领。教师做分解和完整动讲 动 作方 法 和4要领。X18中作示范。学生集体练8教师给学生个别指导。习。学生分组练习。顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强基基本本部部分分二、游戏：（障碍赛跑）规则：游 戏 者 应 在比赛中完成所规定的动作。由 小 裁 判 评定动作正确与否。每 个 队 员 的比赛次数相等。4、找学生表4 神饱满动演。作轻松整齐一致9

14、中教师讲解游学生认真听戏要求和规则。讲 游 戏2规则。/学生练习比学生练习比3赛。赛。教师做正确分组比赛。评 定 胜负。1、总结本次1、认真听课的情况。讲，精神饱2、下课。满。小结结束束部部一、放松；二、小结；13分分三、下课2、下课。场场地地设设计计教教学学回回顾顾内容内容1、传物接力；2、游戏：改换目标1、通过本次课的学习，学会如何与他人合作并发展人体各个部位的能力。目的目的1、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。2、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强准准备备部部分分一 、

15、 课 堂 常组织：规：1、教师语言1、学生站成要清晰。四列横队。1、体委整队、 师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二 、 准 备 活动：1、队 列 练习；2、小型徒手操；3、专项准备活动；四 列 横12、教师讲解2、学生认真课堂要求和任务。听队列的要求。13、教师讲解4、师生一同徒手操的动作和要求。练习。10小动作一致，精2神饱满。1队，体操队型4、师生一同练习。基基本本部部分分一、 徒手操重点：接物时动 作 干 净 利落。难点：动作连贯。1、教师讲解1、学生认真动作要求和方法。2、教师做完整的正确听动作要领和方法学 生 练习。3的示范。2、分组练习。 18中3、教师个别3

16、、动作一致， 4指导。4、找好学生做表演。精 神 饱满。顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数 时时 强强基基本本部部分分难点：动作的准 确 性 和 优美大方。二、游戏（改换目标）规则：追 者 只 能 拍人，不许堆人，拉人。逃者需要“隐蔽必须站在前面站在后面，或侧面。1中1、教师讲解1、学生认真游戏的方听 游 戏 的 方法 和 规法和规则。则。2、教师做正2、学生练习。确 的 示范。3、教师正确评 定 胜负。23、分组比赛。 03一、放松；结结束束二、小结；部部分分三、下课场场地地设设计计1、教师总结1、认真听讲本 次 课 的 情情绪饱满。况。2、下课。2、下课。

17、12小教教学学回回顾顾时间时间第五周内容内容1、快速跑：3050 米；2、游戏：守卫红旗1、通过本次课的学习，进一步掌握跑的动作要领，促进身体各器官的发目的目的育。2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强课型课型两课时准准备备部部分分一 、 课 堂 常组织：规：1、教师语言1、学 生 站要清晰。2、教师讲解成 四 列横队。1、体委整队、 师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二 、 准 备 活动：1、队 列 练习；2、小型徒手操；专 项 准 备 活动；四 列 横1课堂要求2、学 生 认

18、和任务。3、教师讲解徒手操的真 听 队列 的 要求。1动作和要3、师 生 一求。同练习。10小4、师生一同4、动 作 一练习。致， 精神2饱满。队，体操队型1基基本本部部分分二、快速跑：30 50 米重点：掌握跑的正确姿势。难点：起跑要有爆发力。1、教师讲解1、学 生 认动作要求和方法。2、教师做完真 听 动作 要 领和方法整的正确2、学 生 练3的示范。习。 18中3、教师个别3、分 组 练4指导。习。4、找好学生4、动 作 一做表演。致， 精神饱满。顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强基基本本部部分分重点：各节的动 作 要 领 及要求。难点：动作的准

19、 确 性 和 优美大方。三、游戏；守卫红旗规则：1、没有被教导的人不得随意进入圈内。2、叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。1、教师讲解1、学 生 认游戏的方法 和 规则。2、教师做正真 听 游戏 的 方法 和 规则。210中确 的 示2、学 生 练范。习。33、教师正确3、分 组 比评 定 胜负。赛。一、放松；结结束束二、小结；部部分分三、下课场场地地设设计计1、教师总结1、 认真听讲本次课的情情绪饱满。况。2、下课。2、下课。小12教教学学回回顾顾时间时间第六周内容内容1、沙包掷远； 2、游戏： 单脚跳接力1、通过学习投掷沙包，发掌学生上肢力量。目的目的2、培养学生动作的敏捷性、灵活性

20、、准确性等各项素质。3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神。顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强课型课型两课时准准备备部部分分一 、 课 堂 常组织：规：1、教师语言1、学生站四要清晰。列横队。1、体委整队、 师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二 、 准 备 活动：1、队列：12、教师讲解2、学生认真课 堂 要 求 和听讲，注意关任务。查。110小3、讲解队列3、听从指挥练习的要求。注意力集中。四 列 横22、广播操。队，体操队型4、师生一同4、学生充分3、专项准备活动。练习。活动各关节。基基本本部部分分一、

21、沙包掷远重点：下上肢的 协 凋 ， 放松，自然，投掷要又力度。难点：转髋动作要明显。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体3练习。/15中3、学生分组4练习。顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数 时时 强强二、游戏：单脚跳接力规则：起 跳 前 必 须站在起跳线后不得踏线。发 出 信 号 后才 能 起跳，其余人击掌后才 能 起跳。1、教师讲解1、学生认真游戏要求和规则。听讲游戏规则。212、学生练习2、学生练习/比赛。比赛。32中3、教师做正3、分 组 比确评定胜负。赛。结结束

22、束部部分分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次1、认真听讲，课的情况。2、下课。精神饱满。2、下课。13小场场预预地地设设计计计计时间时间第七周内容内容1、小篮球；2、游戏： 绑腿接力1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，巩固走的技能发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。目的目的2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。顺序顺序准准教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强课型课型两课时一 、 课 堂 常组织：规：1、教师语言1、学生站四要清晰。列横队。1、体委整队、 师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的

23、12、教师讲解2、学生认真课 堂 要 求 和听讲，注意关任务。查。110小备备部部分分内容和任务。二 、 准 备 活动：1、队列：3、讲解队列3、听从指挥练习的要求。注意力集中。四 列 横22、广播操。队，体操队型4、师生一同4、学生充分3、专项准备活动。基基本本部部分分一、走：用各种 正 确 姿 势的走：重点：控球要稳。难点：重心下降。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。练习。活动各关节。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体3练习。/15中3、学生分组4练习。顺序顺序教学内容教学内容二、游戏：（绑腿接力）规则：1、教师发令后或击掌后才能起

24、跑。2、按教师规定的要求抛丸不得少跑。3、绳子一定要绑好，绳子松开不得分。场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数 时时 强强1、教师讲解1、学生认真游戏要求和规则。听讲游戏规则。212、教师做正2、注意观察/确示范。3、学生练习比赛。4、教师做正教师的示3范。3、学生练习比赛。2中确评定胜4、分 组 比负。赛。结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次1、认真听讲，课的情况。2、下课。精神饱满。2、下课。13小场场预预地地设设计计计计时间时间第八周内容内容1、负重练习；2、游戏：挑战应战课型课型两课时1、通过这节课的学习，使学生初步负重练习的动作方法，发展学生的下肢的力量。

25、目的目的2、培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。3、发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强准准备备部部分分一 、 课 堂 常组织：规：1、教师语言1、 学生站四要清晰。列横队。1、体委整队、 师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二 、 准 备 活动：1、队列练习：12、教师讲解2、 学生认真课堂要求和听讲，注意任务。关查。110小3、讲解队列3、 听从指挥练习的要求。 注意力集四列横队，中。22、徒手操。体操队型3、专项准备活动。4、师生一同练习。4、 学生充分活动各关节。基基本本部部分分一、

26、负重练习重点：各节的动 作 要 领 及要求。难点：动作的要轻松自如。1、教师讲解1、 学生认真动作方法听讲动作方和要领。法和要领2、教师做分2、 学生集体4解和完整练习。动作示范。X18中3、 学生分组8练习。3、教师给学生个别指导。顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强基基本本部部分分二、游戏：挑战应战规则：应 战 人 在 对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。追 拍 时 不 得用 力 堆人。应 战 者 如 失败就算对方胜利。4、找学生表4 神饱满动演。作轻松整齐一致9中1、教师讲解1、 学生认真游戏要求听讲。2和规则。2、戏规则。 /2、学生练习3、 学生

27、练习3比赛。比赛。3、教师做正分组比赛。确评定胜负。结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次1、认真听课的情况。讲，精神饱2、下课。满。2、下课。小13场场地地设设计计教教学学回回顾顾时间时间第九周内容内容1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳课型课型两课时1、通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力目的目的2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强准准备备部部分分一 、 课 堂 常组织：规：1、教师语言1、学生站四要清晰。列横队。1、体委

28、整队、 师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二 、 准 备 活动：队列：各种图形跑2、广播操。3、专项准备活动。12、教师讲解2、学生认真课 堂 要 求 和听讲，注意关任务。查。110小3、讲解队列3、听从指挥练习的要求。注意力集中。四 列 横2队，体操队型4、师生一同4、学生充分练习。活动各关节。基基本本部部分分一、技巧：（仰卧起坐）重点难点：用力收复。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体3练习。/15中3、学生分组4练习。顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活

29、动数数 时时 强强二、游戏：（快跳快跳）规则：起 跳 前 必 须站在起跳线后不得踏线。跳 垫 子 是 脚不要碰垫子如到了扶起来再跳。1、教师讲解1、学生认真游戏要求和规则。听讲游戏规则。212、学生练习2、学生练习/比赛。比赛。32中3、教师做正3、分组比赛。确评定胜负。结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次1、认真听讲，课的情况。2、下课。精神饱满。2、下课。13小场场预预地地垫子 20 块设设计计计计时间时间第十周内容内容1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力1、通过本次课的教学，使学生进一步掌握韵律操的节奏。目的目的2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。3、发展学生

30、的弹跳力及团结协作的集体精神。顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强课型课型两课时准准备备部部分分一 、 课 堂 常组织：规：1、教师语言1、学生站四要清晰。列横队。1、体委整队、 师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二 、 准 备 活动：12、教师讲解2、学生认真课 堂 要 求 和听讲，注意关任务。查。110小3、讲解队列3、听从指挥练习的要求。注意力集中。四 列 横21、队列练习：2、拍手操。队，体操队型4、师生一同4、学生充分3、专项准备活动。练习。活动各关节。基基本本部部分分二、韵律操：重点：动作准确性。难点：动作的协调性。1、教

31、师讲解1、学生认真游戏要求和规则。听讲游戏规则。212中2、学生练习2、学生练习/比赛。比赛。33、教师做正3、分组比赛。确评定胜负。顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强二、游戏：单双脚跳圈规则：跳 时 途 中 不基基本本部部分分许接触圆圈。发 令 后 或 拍手后方可跳。单 脚 跳 时 摆动腿不许触地面。一、放松；结结束束二、小结；部部分分三、下课1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。418中2、学生集体X练习。3、学生分组练习。81、总结本次1、认真听讲，课的情况。2、下课。精

32、神饱满。2、下课。13小场场预预地地标志物 4 个设设计计计计时间时间第十一周内容内容1、集体游戏课：千足虫、大家一起跳课型课型两课时1、通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。目的目的2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责和集体主义精神。顺序顺序准准教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强一 、 课 堂 常组织：规：1、教师语言1、学生站四要清晰。列横队。1、体委整队、 师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的12、教师讲解2、学生认真课 堂 要 求 和听讲，注意关任务。查。110小备备部部分分内容和任务。二 、 准 备

33、 活动：3、讲解队列3、听从指挥练习的要求。注意力集中。四 列 横21、队列练习：各种图形跑2、广播操。3、专项准备活动。基基本本部部分分一、游戏课：1、千足虫：规则： 发 令 后 大家一起向前，动作要一致。 如 队 伍 脱节，算失败。 必 须 按 规定 的 要 求 做动作。队，体操队型4、师生一同4、学生充分练习。活动各关节。1、教师讲解1 学生认真听游戏要求和规则。讲游戏规则。2、学生练习2、学生练习比赛。比赛。315中3/ 教 师 做 正3、分组比赛。 /确评定胜负。4顺序顺序教学内容教学内容2、大家一起跳规则：节奏一致，跳 跃 要 有 高度。 每 个 人 都要 集 中 注 意力。 跳

34、跃 过 程中不许分开。结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次1、认真听讲，课的情况。2、下课。精神饱满。2、下课。场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数 时时 强强1、教师讲解1、学生认真游戏要求和规则。听讲游戏规则。212、学生练习2、学生练习/比赛。比赛。32中3、教师做正3、分组比赛。确评定胜负。13小场场预预地地四个标志物设设计计计计时间时间第十二周内容内容1、跳起摸高；2、游戏：攻关课型课型两课时1、通过学习，进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展目的目的2、通过游戏练习， 培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。顺序顺序教学

35、内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强准准备备部部分分一 、 课 堂 常组织：规：1、教师语言1、学生站四要清晰。列横队。1、体委整队、 师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二 、 准 备 活动：12、教师讲解2、学生认真课 堂 要 求 和听讲，注意关任务。查。110小3、讲解队列3、听从指挥练习的要求。注意力集中。四 列 横21、队列练习：2、广播操。队，体操队型4、师生一同4、学生充分3、专项准备活动。练习。活动各关节。基基本本部部分分一 、 跳 起 摸高：重点：双腿用力蹬地，落地要缓冲。难点：动作灵敏协调，重心上移。1、教师讲解动作方法和要领。

36、2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体3练习。/15中3、学生分组4练习。顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数 时时 强强游戏：（攻关）规则： 摇 绳 者 必须 按 规 定 的方 向 有 节 奏地摇绳。 凡 安 全 通过 的 人 每 人的一分。 攻 关 的 人不 能 从 旁 边绕过去。1、教师讲解1、学生认真游戏要求和规则。听讲游戏规则。212、教师做正2、注意观察/确示范。3、学生练习比赛。4、教师做正教师的示3范。3、学生练习比赛。2中确评定胜4、分组比赛。负。结结束束部部分分一、放松；二、小结；三

37、、下课1、总结本次1、认真听讲，课的情况。2、下课。精神饱满。2、下课。13小场场预预地地设设计计计计时间时间第十三周内容内容1、坐位体前屈；2、游戏： 障碍物赛跑1、通过这节课的学习， 使学生掌握坐位体前屈的动作要领，发展腰部的柔韧和协调性。目的目的2、提高跑的速度和身体素质。3、培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强课型课型两课时准准备备部部分分一 、 课 堂 常组织：规：1、教师语言1、学生站四要清晰。列横队。1、体委整队、 师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二 、 准 备 活动：12、教师讲解

38、2、学生认真课 堂 要 求 和听讲，注意关任务。查。110小3、讲解队列3、听从指挥练习的要求。注意力集中。21、队列练习： 四列横队，体2、广播操。操队型3、专项准备活动。4、师生一同4、学生充分练习。活动各关节。基基本本部部分分一、跳大绳：重点：身体前屈腰充分。难点：动作到位。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体3练习。/15中3、学生分组4练习。顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数 时时 强强二、游戏障碍物赛跑规则：听 到 信 号 以基基本本部部后或拍手后才能起跑。1

39、、教师讲解1、学生认真游戏要求和规则。听讲游戏规则。212、教师做正2、注意观察/确示范。3、学生练习比赛。4、教师做正教师的示3范。3、学生练习比赛。2中分分碰 倒 障 碍 物必须把它放在原为后才能在跑。结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课确评定胜4、分组比赛。负。1、总结本次1、认真听讲，课的情况。2、下课。精神饱满。2、下课。13小场场小体操垫若干预预地地标志物四个设设圆圈四个计计计计时间时间十四周内容内容1、 技巧：立卧撑 ；2、游戏：绑腿赛跑1、通过学习立卧撑，使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。目的目的2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。3、通过游戏练习，

40、培养学生集体主义精神。顺序顺序准准备备教学内容教学内容一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强课型课型两课时1、教师语言1、学生站四要清晰。列横队。12、教师讲解2、学生认真课 堂 要 求 和听讲，注意关任务。查。110小部部分分二 、 准 备 活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。3、讲解队列3、听从指挥练习的要求。注意力集中。24、师生一同4、学生充分练习。活动各关节。基基本本部部分分一、技巧：（立卧撑）重点；用力收腹。难点：用力收腹 身 体 成 一直线。1、教师讲解动作方法和要领

41、。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体3练习。/15中3、学生分组4练习。顺序顺序教学内容教学内容二、游戏：（绑腿赛跑）规则：基基起 跑 前 必 须本本部部分分站在起跑线后不得踏线。发 出 信 号 后才 能 起跑，其余人击掌后才 能 起跑。绳 子 一 定 要帮好不要松开。场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数 时时 强强1、教师讲解1、学生认真游戏要求和规则。听讲游戏规则。212、学生练习2、学生练习/比赛。比赛。32中3、教师做正3、分组比赛。确评定胜负。结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次1、认真听讲，

42、课的情况。2、下课。精神饱满。2、下课。13小场场预预地地设设计计计计时间时间第十五周内容内容1、跳小绳 2、游戏：叫号赛跑1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。目的目的2、提高动作的协调性和动作的准确性。3、培养学生快速奔跑能力和快速反应能力。顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强课型课型两课时准准备备部部分分一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二 、 准 备 活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言1、学生站四要清晰。列横队。12、教师讲解2、学生认真课

43、堂 要 求 和听讲，注意关任务。查。110小3、讲解队列3、听从指挥练习的要求。注意力集中。24、师生一同4、学生充分练习。活动各关节。基基本本部部分分一、跳小绳：重点：摇绳要协调。难点：轻松协调 ， 动 作 连贯。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体3练习。/15中3、学生分组4练习。顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数 时时 强强二、游戏：（叫号赛跑）规则：没 有 叫 到 号的同不得越线跑。不 得 移 动 或碰到标志物，必须放 回 原位。1、教师讲解1、学生认真游戏要求

44、和规则。听讲游戏规则。212、教师做正2、注意观察/确示范。3、学生练习比赛。4、教师做正教师的示3范。3、学生练习比赛。2中确评定胜4、分组比赛。负。结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次1、认真听讲，课的情况。2、下课。精神饱满。2、下课。13小场场预预地地设设计计计计时间时间第十六周内容内容1、跑：走跑交替；2、游戏：跳进去拍人课型课型两课时1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。目的目的2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。3、培养学生勇敢顽强的精神。顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强准准备备部部分分一 、

45、课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二 、 准 备 活动：队列：慢跑2、徒手操3、专项准备活动。1、教师语言1、 学生站四要清晰。列横队。12、教师讲解2、 学生认真课堂要求和听讲，注意任务。关查。110小3、讲解队列3、 听从指挥练习的要求。 注意力集中。24、师生一同练习。4、 学生充分活动各关节。基基本本部部分分一、走跑交替重点：走和跑要轻松。难点：动作要自然。1、教师讲解1、 学生认真动作方法和要领。听讲动作方法和要领2、教师做分2、 学生集体4解和完整练习。动作示范。X18中3、 学生分组8练习。3、教师给学生个别指导。顺序顺序教学内容教

46、学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强基基本本部部分分二、游戏：跳进去拍人；规则：圆 圈 内 的 人不 能 出圈。追 拍 的 人 不能用单脚跳必须双脚 跳 进去。4、找学生表4 神饱满动演。作轻松整齐一致9中1、教师讲解1、 学生认真动作方法和要领。听讲动作方2法和要领/2、教师做分2、 学生集体3解和完整动作示范。练习。3、 学生分组3、师给学生练习。个别指导。结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次1、认真听课的情况。讲，精神饱2、下课。满。2、下课。小13场场地地设设计计四个圆圈教教学学回回顾顾时间时间第十七周内容内容1、考核：立定跳远；2、评价课型课

47、型两课时1、通过考核，让学生进一步掌握立定跳远的动作要领。目的目的2、让学生学会自我评价和互相评价。顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强准准备备部部分分一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二 、 准 备 活动：1、队列练习：2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言1、学生站四要清晰。列横队。12、教师讲解2、学生认真课 堂 要 求 和听讲，注意关任务。查。110小3、讲解队列3、听从指挥练习的要求。注意力集中。24、师生一同4、学生充分练习。活动各关节。基基本本部部分分一、考核：立定跳远重点：起跳、腾空、落地。难点；轻松协调动作连贯。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师正确评定考试成绩。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生分别3练习。/15中3、认真接受4考核。顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数 时时 强强二、评价1、教师进行1、学生进行学期总评价。自我12、互相评价2基基2、认真听取3、提出建议。 /本本学生意见部部3、做好记录。分分32中结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次1、认真听讲，课的情况。2、下课。精神饱满。2、下课。13小场场预预地地卷尺一个设设计计计计