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1、第二第二单单元元 青春的脚步青春的脚步 青春的气息青春的气息第第3课课 人人们说们说我我长长大了大了悦纳自己的生理变化学学习习目目标标1、以积极的心态去接纳青春期的生理变化，促进心理与生理协调发展。2、能够正确对待青春期的生理变化，积极适应适应成长的节奏，自觉加强品德修养。3、学会用正确的方法悦纳自己的生理变化。自主预习1、我们要认真学习青春期_，主动接受_，在父母或老师的指导下，掌握青春期常见生理问题的处理方法，避免盲目摸索，减少心理上的_，促进生理与心理协调发展。2、步入青春期的我们身体发育有着不同的_，有的发育快，有的发育慢。3、成长中的我们既学会_，又能尊重他人，将在彼此尊重、彼此欣赏
2、中进一步体会青春的_。4、我们也要认识到自己身体发育上的_，相信自己是_。只有以积极的心态接纳自己、欣赏自己，才能充满_的学习和生活。5、爱美之心人皆有之。无论自己的体态、容貌如何，我们都应该_。探究一探究一 坦然接受坦然接受不知从什么时候起，班上同学们的体形、声音等发生了很大变化。同学们对于这些变化充满了好奇，有的同学开始讨论这些变化；有的同学拿另一些同学的生理发育特点说三道四，有时还开玩笑，甚至给别人起“外号”。你对上述现象如何认识？师师生共同生共同总结总结，理解，理解记忆记忆我们应以怎样的心态来对待青春期的生理变化？（1）青春期是青少年生理发生急剧变化的时期。在这一时期，出现一系列生理变
3、化是必然的，也是正常的，我们应正确认识并坦然接受。（2）我们要认真学习青春期生理卫生常识，主动接受青春期教育，在父母或老师的指导下，掌握青春期常见生理问题的处理方法，避免盲目摸索，减少心理上的混乱和恐慌，促进生理与心理协调发展。探究二探究二 适适应应成成长长的的节节奏奏上初中以来，小明发生了很大的变化，总是为自己的个子没有同学高而烦恼；对班上同学及班级的事务更是漠不关心，经常独来独往；近段时间来，更是对奇装异服发生兴趣，经常打扮得稀奇古怪来到教室，同学说他，他却回答，你们懂什么，这叫“潮”。为帮助小明走出误区。请运用所学知识，对小明提出劝告。师师生共同生共同总结总结，理解，理解记忆记忆如何适应
4、成长的节奏？（1）步入青春期的我们身体发育有着不同的韵律和节拍，有的发育快，有的发育慢。即使同一个人，其不同身体部位的发育程度和水平也是不一样的。我们要适应成长的节奏，不要太在意成长的快慢，是蓓蕾总会开出美丽的花朵，是果树总会结出成熟的果实。顺应自己成长的节奏，一定会踏出自己的青春节拍。（2）成长中的我们既学会悦纳自我，又能尊重他人，将在彼此尊重、彼此欣赏中进一步体会青春的美好。探究三探究三 学会欣学会欣赏赏自己自己据中国之声全球华语广播网报道，“爱美之心，人皆有之”。一些人陷入“容貌烦恼”,而铺天盖地的整形美容广告不仅让成年人心动，也诱惑着一些未成年人加入“爱美”大军，让整容的人群越来越低龄
5、化。但是对于未成年人来说，稚嫩的皮肤、发育不完全的骨骼，都无法承受爱美之重。在此背景下，广州市出台未成年人保护规定(草案)。草案规定，除注册医生因医学上的理由外，禁止任何机构为未成年人进行整形手术。自主探究(1)你想对上述陷入“容貌烦恼”的人群说些什么？(2)请你为上述人群重塑形象出谋划策。师师生共同生共同总结总结，理解，理解记忆记忆1.如何消除烦恼，树立自信？（1）每个人都可能在自己的体态、容貌、生理机能等方面找到这样或那样的不足，但我们也要认识到自己身体发育上的鲜明特点和独特优势，相信自己是独一无二的。（2）只有以积极的心态接纳自己、欣赏自己，才能充满自信的学习和生活。当然，欣赏自己不是孤
6、芳自赏，自卑和自负都不利于我们成长。2.我们怎样使自己更具青春魅力？（1）爱美之心人皆有之。无论自己的体态、容貌如何，我们都应该追求美。（2）人的美，既包括外在美，又包括内在美。我们要注意自己的仪表，体现自己的外在美，更要提高自己的文化修养，加强自己的品德修养，培育美的心灵，使自己更具魅力。典例欣赏下边漫画中的女孩应该（）接受现实.学会欣赏自己克服烦恼.树立自信既重视外表美.更要追求心灵美加强自身修养“以内补外”ABCD解析：本题考查如何克服烦恼，树立自信。每个人都可能在自己的体态、容貌、生理机能等方面找到这样或那样的不足，但我们也要认识到自己身体发育上的鲜明特点和独特优势，同时更要提高自己的
7、文化修养，加强自己的品德修养，培育美的心灵，使自己更具魅力。所以项都正确，故选D。答案：D课堂小结测测控控设计设计升入七年级后，小慧发现自己的身体迅速增高，声音也变得又尖又细，脸上还长了许多小痘痘。据此回答第1-2题：1、小慧的上述变化表明()她已进入青春期她已进入成年期是正常的，是成长过程中必然要出现的现象是身体不够健康的表现B.C.D.2、面对这些变化，你认为小慧应该()自觉接受学校的专门教育主动请求家长、老师指导掌握必要的生理卫生知识正确认识并坦然接受青春期的生理变化A.B.C.D.3、进入青春期，同学们开始在意自己的体态和容貌，有人为自己个了矮而自卑，有人为长得丑而烦恼，我们要（）接受现实，学会欣赏自己发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美相信自己是独一无二的，是特点鲜明的，是别人无法代替的学会以积极的心态接纳自己的形象A.B.C.D.阅读漫画，说说我们应该如何悦纳青春期的变化？教教师师寄寄语语要认识到我们每个人都是一个独特的生命个体。我们只有如实了解自己，才能战胜自卑，愉快地接受自己，更好地发展自己。要正确地认识自己，克服自己的不足，提高自制力。只有知道自己是一个什么样的人，才能有力量挖掘自己的潜力，充满自信地去实现自己的目标。
