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1、第一课时授课对象：九年级学生授课教师：王昭庆通过队列练习，端正学生上课态1、队列练习2、 新学期上课内容次数教学内容教学目标度， 培养学生严谨的作风， 为新学期的体育健康课的教学奠定良好的基础； 同时让同学们了解新学期的学习任务。教学内容师生活动1、教师鸣哨集中学生；2、布置体育课上课要组织与要求上课常规求；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。1、立定跳远组织队形同上新学期任务3、50 米快速跑队列3、向右看齐练习4、向前看5、报数2、双手前抛实心球1、稍息2、立正组织队形同上1、集队放松；下课常规3、师生再见。2、小结；场地30M30M 场地一块器械第二课时授课对象：九年级学
2、生授课教师：王昭庆复习巩固队列动作要求， 齐步走要做到排面整齐、 动作一致； 同时通过多种形式的跳跃恢复学生的腿部力量。组织与要求1、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；上课常规4、安排见习生；5、布置本课任务。3、检查上课人数；教学内容1、队列练习2、 腿部力量训练教学目标教学内容次数队列练习师生活动1、复习上节课内容组织队形同上2、齐步走1、右脚单足跳腿部力量训练3、双脚连续跳2、左脚单足跳1、集队放松；下课常规3、师生再见。2、小结；场地30M30M 场地一块器械第三课时授课对象：九年级学生授课教师：王昭庆通过肢体练习使学生各关节能充分活动开， 以便能更好的做好立定跳远动作。组织与要求1、
3、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；上课常规4、安排见习生；5、布置本课任务。3、检查上课人数；教学内容1、肢体练习2、立定跳远教学目标教学内容次数肢体练习师生活动1、扩胸运动2、弓步压腿四列横队成体操队形3、立位体前屈4、脚踝关节运动1、布置立定跳远要求（ 男 生 2.17M ， 女 生立定跳远2、男女生分组轮流测试。1.68M） ；1.68M1.68M2.17M2.17M1、集队放松；下课常规3、师生再见。2、小结；场地30M30M 场地一块器械第四课时授课对象：九年级学生授课教师：王昭庆教学内容象棋羽毛球乒乓球次数教学目标学生跟据自己的兴趣选择活动项目， 并能在小组长的带领下积极投身于运动
4、中。组织与要求教学内容上课常规准备活动师生活动1、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。1、绕场跑步（两路纵队）2、扩胸运动3、弓步压腿4、立位体前屈5、脚踝关节运动四列横队成体操队形象棋1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。羽毛球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。乒乓球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。1、集队放松；下课常规3、师生再见。2、小结；乒乓台若干块场地羽毛球场地若干块器械象棋室一间第五课时授课对象：九年级学生授课教师：王昭庆教学内容立定跳远教学目标明确立定跳远
5、的动作要求， 通过多次练习， 使学生能掌握立定跳远的动作要领。组织与要求教学内容次数上课常规准备活动师生活动1、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。1、原地高抬腿2、扩胸运动3、弓步压腿4、立位体前屈5、脚踝关节运动四列横队成体操队形1、男女分组过关（男生2.17M，女生 1.68M） ；立定2、不能过关的学生分组跳远练习；3、教师巡回指导。1.68M1.68M2.17M2.17M1、集队放松；下课常规3、师生再见。2、小结；场地30M30M 场地一块器械第六课时授课对象：九年级学生授课教师：王昭庆教学内容象棋羽毛球乒乓球次数教学目标学生跟据自
6、己的兴趣选择活动项目， 并能在小组长的带领下积极投身于运动中。组织与要求教学内容上课常规准备活动师生活动1、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。1、绕场跑步（两路纵队）2、扩胸运动3、弓步压腿4、立位体前屈5、脚踝关节运动四列横队成体操队形象棋1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。羽毛球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。乒乓球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。1、集队放松；下课常规3、师生再见。2、小结；乒乓台若干块场地羽毛球场地若干块器械象棋室一间第七课时授课对象：九年
7、级学生授课教师：王昭庆教学内容立定跳远教学目标通过多次反复练习， 使多数学生能熟练掌握立定跳远的动作要领并能过关。组织与要求教学内容次数上课常规准备活动师生活动1、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。1、200M4 中速跑2、扩胸运动先两路纵队中速跑3、弓步压腿然后四列横队成体操队形4、脚踝关节运动5、原地抱膝跳1、男女分组过关（男生2.17M，女生 1.68M） ；立定2、不能过关的学生分组跳远练习；3、教师巡回指导。1.68M1.68M2.17M2.17M1、集队放松；下课常规3、师生再见。2、小结；场地30M30M 场地一块器械第八课时授
8、课对象：九年级学生授课教师：王昭庆教学内容象棋羽毛球乒乓球次数教学目标学生跟据自己的兴趣选择活动项目， 并能在小组长的带领下积极投身于运动中。组织与要求教学内容上课常规准备活动师生活动1、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。1、绕场跑步（两路纵队）2、扩胸运动3、弓步压腿4、立位体前屈5、脚踝关节运动四列横队成体操队形象棋1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。羽毛球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。乒乓球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。1、集队放松；下课常规3、师生再见
9、。2、小结；乒乓台若干块场地羽毛球场地若干块器械象棋室一间第九课时授课对象：九年级学生授课教师：王昭庆教学内容50M 快速跑教学目标明确快速跑的动作要求， 通过多次练习，使学生能掌握快速跑的动作要领。组织与要求教学内容次数上课常规准备活动师生活动1、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。1、原地高抬腿2、扩胸运动3、弓步压腿4、立位体前屈5、脚踝关节运动四列横队成体操队形1、男女分组过关（男生7.8s，女生 8.8s） ；50M快速跑2、不能过关的学生加练2 组；3、针对跑的情况，教师提出指导建议。1、集队放松；下课常规3、师生再见。2、小结；场
10、地80M30M 场地一块器械第十课时授课对象：九年级学生授课教师：王昭庆教学内容象棋羽毛球乒乓球次数教学目标学生跟据自己的兴趣选择活动项目， 并能在小组长的带领下积极投身于运动中。组织与要求教学内容上课常规准备活动师生活动1、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。1、绕场跑步（两路纵队）2、扩胸运动3、弓步压腿4、立位体前屈5、脚踝关节运动四列横队成体操队形象棋1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。羽毛球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。乒乓球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指
11、导。1、集队放松；下课常规3、师生再见。2、小结；乒乓台若干块场地羽毛球场地若干块器械象棋室一间第十一课时授课对象：九年级学生授课教师：王昭庆教学内容50M 快速跑教学目标通过反复练习， 使学生能尽快掌握快速跑的动作要领并能顺利完成教学任务。组织与要求教学内容次数上课常规准备活动师生活动1、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。1、来回往返跑2、扩胸运动3、弓步压腿4、立位体前屈5、脚踝关节运动四列横队成体操队形1、男女分组过关（男生7.8s，女生 8.8s） ；50M快速跑2、不能过关的学生加练2 组；3、针对跑的情况，教师提出指导建议。1、集
12、队放松；下课常规3、师生再见。2、小结；场地80M30M 场地一块器械第十二课时授课对象：九年级学生授课教师：王昭庆教学内容象棋羽毛球乒乓球次数教学目标学生跟据自己的兴趣选择活动项目， 并能在小组长的带领下积极投身于运动中。组织与要求教学内容上课常规准备活动师生活动1、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。1、绕场跑步（两路纵队）2、扩胸运动3、弓步压腿4、立位体前屈5、脚踝关节运动四列横队成体操队形象棋1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。羽毛球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。乒乓球1、在小组长
13、的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。1、集队放松；下课常规3、师生再见。2、小结；乒乓台若干块场地羽毛球场地若干块器械象棋室一间第十三课时授课对象：九年级学生授课教师：王昭庆教学内容立定跳远教学目标通过多次反复练习， 使多数学生能熟练掌握立定跳远的动作要领并能过关。组织与要求教学内容次数上课常规准备活动师生活动1、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。1、200M4 中速跑2、扩胸运动先两路纵队中速跑3、弓步压腿然后四列横队成体操队形4、脚踝关节运动5、原地抱膝跳1、男女分组过关（男生2.17M，女生 1.68M） ；立定2、不能过关
14、的学生分组跳远练习；3、教师巡回指导。1.68M1.68M2.17M2.17M1、集队放松；下课常规3、师生再见。2、小结；场地30M30M 场地一块器械第十四课时授课对象：九年级学生授课教师：王昭庆教学内容象棋羽毛球乒乓球次数教学目标学生跟据自己的兴趣选择活动项目， 并能在小组长的带领下积极投身于运动中。组织与要求教学内容上课常规准备活动师生活动1、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。1、绕场跑步（两路纵队）2、扩胸运动3、弓步压腿4、立位体前屈5、脚踝关节运动四列横队成体操队形象棋1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。
15、羽毛球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。乒乓球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。1、集队放松；下课常规3、师生再见。2、小结；乒乓台若干块场地羽毛球场地若干块器械象棋室一间第十五课时授课对象：九年级学生授课教师：王昭庆教学内容50M 快速跑教学目标明确快速跑的动作要求， 通过多次练习，使学生能掌握快速跑的动作要领。组织与要求教学内容次数上课常规准备活动师生活动1、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。1、原地高抬腿2、扩胸运动3、弓步压腿4、立位体前屈5、脚踝关节运动四列横队成体操队形1、男女分
16、组过关（男生7.8s，女生 8.8s） ；50M快速跑2、不能过关的学生加练2 组；3、针对跑的情况，教师提出指导建议。1、集队放松；下课常规3、师生再见。2、小结；场地80M30M 场地一块器械第十六课时授课对象：九年级学生授课教师：王昭庆教学内容象棋羽毛球乒乓球次数教学目标学生跟据自己的兴趣选择活动项目， 并能在小组长的带领下积极投身于运动中。组织与要求教学内容上课常规准备活动师生活动1、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。1、绕场跑步（两路纵队）2、扩胸运动3、弓步压腿4、立位体前屈5、脚踝关节运动四列横队成体操队形象棋1、在小组长的带领
17、下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。羽毛球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。乒乓球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。1、集队放松；下课常规3、师生再见。2、小结；乒乓台若干块场地羽毛球场地若干块器械象棋室一间第十七课时授课对象：九年级学生授课教师：王昭庆教学内容立定跳远教学目标通过多次反复练习， 使多数学生能熟练掌握立定跳远的动作要领并能过关。组织与要求教学内容次数上课常规准备活动师生活动1、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。1、200M4 中速跑2、扩胸运动先两路纵队中速跑3、弓步压
18、腿然后四列横队成体操队形4、脚踝关节运动5、原地抱膝跳1、男女分组过关（男生2.17M，女生 1.68M） ；立定2、不能过关的学生分组跳远练习；3、教师巡回指导。1.68M1.68M2.17M2.17M1、集队放松；下课常规3、师生再见。2、小结；场地30M30M 场地一块器械第十八课时授课对象：九年级学生授课教师：王昭庆教学内容象棋羽毛球乒乓球次数教学目标学生跟据自己的兴趣选择活动项目， 并能在小组长的带领下积极投身于运动中。组织与要求教学内容上课常规准备活动师生活动1、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。1、绕场跑步（两路纵队）2、扩胸运
19、动3、弓步压腿4、立位体前屈5、脚踝关节运动四列横队成体操队形象棋1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。羽毛球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。乒乓球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。1、集队放松；下课常规3、师生再见。2、小结；乒乓台若干块场地羽毛球场地若干块器械象棋室一间第十九课时授课对象：九年级学生授课教师：王昭庆教学内容50M 快速跑教学目标明确快速跑的动作要求， 通过多次练习，使学生能掌握快速跑的动作要领。组织与要求教学内容次数上课常规准备活动师生活动1、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、
20、安排见习生；5、布置本课任务。1、原地高抬腿2、扩胸运动3、弓步压腿4、立位体前屈5、脚踝关节运动四列横队成体操队形1、男女分组过关（男生7.8s，女生 8.8s） ；50M快速跑2、不能过关的学生加练2 组；3、针对跑的情况，教师提出指导建议。1、集队放松；下课常规3、师生再见。2、小结；场地80M30M 场地一块器械第二十课时授课对象：九年级学生授课教师：王昭庆教学内容象棋羽毛球乒乓球次数教学目标学生跟据自己的兴趣选择活动项目， 并能在小组长的带领下积极投身于运动中。组织与要求教学内容上课常规准备活动师生活动1、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本
21、课任务。1、绕场跑步（两路纵队）2、扩胸运动3、弓步压腿4、立位体前屈5、脚踝关节运动四列横队成体操队形象棋1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。羽毛球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。乒乓球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。1、集队放松；下课常规3、师生再见。2、小结；乒乓台若干块场地羽毛球场地若干块器械象棋室一间第二十一课时授课对象：九年级学生授课教师：王昭庆教学内容立定跳远教学目标通过多次反复练习， 使多数学生能熟练掌握立定跳远的动作要领并能过关。组织与要求教学内容次数上课常规准备活动师生活动1、体育委员集队；2、
22、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。1、200M4 中速跑2、扩胸运动3、弓步压腿先两路纵队中速跑4、脚踝关节运动然后四列横队成体操队形5、原地抱膝跳6、复习青春的活力的“热身运动”1、男女分组过关（男生2.17M，女生 1.68M） ；立定2、不能过关的学生分组跳远练习；3、教师巡回指导。1.68M1.68M2.17M2.17M1、集队放松；下课常规3、师生再见。2、小结；场地30M30M 场地一块器械第二十二课时授课对象：九年级学生授课教师：王昭庆教学内容象棋羽毛球乒乓球次数教学目标学生跟据自己的兴趣选择活动项目， 并能在小组长的带领下积极投身于运动中。组织
23、与要求教学内容上课常规准备活动师生活动1、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。1、绕场跑步（两路纵队）2、扩胸运动3、弓步压腿4、立位体前屈5、脚踝关节运动四列横队成体操队形象棋1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。羽毛球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。乒乓球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。1、集队放松；下课常规3、师生再见。2、小结；乒乓台若干块场地羽毛球场地若干块器械象棋室一间第二十三课时第二十三课时授课对象：九年级学生授课教师：王昭庆教学内容50M 快速跑教学目
24、标明确快速跑的动作要求， 通过多次练习，使学生能掌握快速跑的动作要领。组织与要求教学内容次数上课常规准备活动师生活动1、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。1、原地高抬腿2、扩胸运动3、弓步压腿4、立位体前屈5、脚踝关节运动6、复习青春的活力的“上肢运动”四列横队成体操队形1、男女分组过关（男生7.8s，女生 8.8s） ；50M快速跑2、不能过关的学生加练2 组；3、针对跑的情况，教师提出指导建议。1、集队放松；下课常规3、师生再见。2、小结；场地80M30M 场地一块器械第二十四课时第二十四课时授课对象：九年级学生授课教师：王昭庆教学内容象
25、棋羽毛球乒乓球次数教学目标学生跟据自己的兴趣选择活动项目， 并能在小组长的带领下积极投身于运动中。组织与要求教学内容上课常规准备活动师生活动1、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。1、绕场跑步（两路纵队）2、扩胸运动3、弓步压腿4、立位体前屈5、脚踝关节运动四列横队成体操队形象棋1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。羽毛球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。乒乓球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。1、集队放松；下课常规3、师生再见。2、小结；乒乓台若干块场地羽毛球场地若干块
26、器械象棋室一间第二十五课时授课对象：九年级学生授课教师：王昭庆教学内容立定跳远教学目标通过多次反复练习， 使多数学生能熟练掌握立定跳远的动作要领并能过关。组织与要求教学内容次数上课常规准备活动师生活动1、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。1、200M4 中速跑2、扩胸运动3、弓步压腿先两路纵队中速跑4、脚踝关节运动然后四列横队成体操队形5、原地抱膝跳6、复习青春的活力的“胸部运动”1、男女分组过关（男生2.17M，女生 1.68M） ；立定2、不能过关的学生分组跳远练习；3、教师巡回指导。1.68M1.68M2.17M2.17M1、集队放松；
27、下课常规3、师生再见。2、小结；场地30M30M 场地一块器械第二十六课时授课对象：九年级学生授课教师：王昭庆教学内容象棋羽毛球乒乓球次数教学目标学生跟据自己的兴趣选择活动项目， 并能在小组长的带领下积极投身于运动中。组织与要求教学内容上课常规准备活动师生活动1、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。1、绕场跑步（两路纵队）2、扩胸运动3、弓步压腿4、立位体前屈5、脚踝关节运动四列横队成体操队形象棋1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。羽毛球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。乒乓球1、在小组长的带领
28、下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。1、集队放松；下课常规3、师生再见。2、小结；乒乓台若干块场地羽毛球场地若干块器械象棋室一间第二十七课时授课对象：九年级学生授课教师：王昭庆教学内容50M 快速跑教学目标明确快速跑的动作要求， 通过多次练习，使学生能掌握快速跑的动作要领。组织与要求教学内容次数上课常规准备活动师生活动1、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。1、原地高抬腿2、扩胸运动3、弓步压腿4、立位体前屈5、脚踝关节运动6、复习青春的活力的“腰部运动”四列横队成体操队形1、男女分组过关（男生7.8s，女生 8.8s） ；50M快速跑2
29、、不能过关的学生加练2 组；3、针对跑的情况，教师提出指导建议。1、集队放松；下课常规3、师生再见。2、小结；场地80M30M 场地一块器械第二十八课时授课对象：九年级学生授课教师：王昭庆教学内容象棋羽毛球乒乓球次数教学目标学生跟据自己的兴趣选择活动项目， 并能在小组长的带领下积极投身于运动中。组织与要求教学内容上课常规准备活动师生活动1、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。1、绕场跑步（两路纵队）2、扩胸运动3、弓步压腿4、立位体前屈5、脚踝关节运动四列横队成体操队形象棋1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。羽毛球1、在
30、小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。乒乓球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。1、集队放松；下课常规3、师生再见。2、小结；乒乓台若干块场地羽毛球场地若干块器械象棋室一间第二十九课时授课对象：九年级学生授课教师：王昭庆教学内容立定跳远教学目标通过多次反复练习， 使多数学生能熟练掌握立定跳远的动作要领并能过关。组织与要求教学内容次数上课常规准备活动师生活动1、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。1、200M4 中速跑2、扩胸运动3、弓步压腿先两路纵队中速跑4、脚踝关节运动然后四列横队成体操队形5、原地抱膝
31、跳6、复习青春的活力的“全身运动”1、男女分组过关（男生2.17M，女生 1.68M） ；立定2、不能过关的学生分组跳远练习；3、教师巡回指导。1.68M1.68M2.17M2.17M1、集队放松；下课常规3、师生再见。2、小结；场地30M30M 场地一块器械第三十课时授课对象：九年级学生授课教师：王昭庆教学内容象棋羽毛球乒乓球次数教学目标学生跟据自己的兴趣选择活动项目， 并能在小组长的带领下积极投身于运动中。组织与要求教学内容上课常规准备活动师生活动1、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。1、绕场跑步（两路纵队）2、扩胸运动3、弓步压腿4、立
32、位体前屈5、脚踝关节运动四列横队成体操队形象棋1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。羽毛球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。乒乓球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。1、集队放松；下课常规3、师生再见。2、小结；乒乓台若干块场地羽毛球场地若干块器械象棋室一间第三十一课时授课对象：九年级学生授课教师：王昭庆教学内容50M 快速跑教学目标明确快速跑的动作要求， 通过多次练习，使学生能掌握快速跑的动作要领。组织与要求教学内容次数上课常规准备活动师生活动1、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布
33、置本课任务。1、原地高抬腿2、扩胸运动3、弓步压腿4、立位体前屈5、脚踝关节运动6、复习青春的活力的“踢腿运动”四列横队成体操队形1、男女分组过关（男生7.8s，女生 8.8s） ；50M快速跑2、不能过关的学生加练2 组；3、针对跑的情况，教师提出指导建议。1、集队放松；下课常规3、师生再见。2、小结；场地80M30M 场地一块器械第三十二课时授课对象：九年级学生授课教师：王昭庆教学内容象棋羽毛球乒乓球次数教学目标学生跟据自己的兴趣选择活动项目， 并能在小组长的带领下积极投身于运动中。组织与要求教学内容上课常规准备活动师生活动1、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见
34、习生；5、布置本课任务。1、绕场跑步（两路纵队）2、扩胸运动3、弓步压腿4、立位体前屈5、脚踝关节运动四列横队成体操队形象棋1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。羽毛球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。乒乓球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。1、集队放松；下课常规3、师生再见。2、小结；乒乓台若干块场地羽毛球场地若干块器械象棋室一间第三十三课时授课对象：九年级学生授课教师：王昭庆教学内容立定跳远教学目标通过多次反复练习， 使多数学生能熟练掌握立定跳远的动作要领并能过关。组织与要求教学内容次数上课常规准备活动师生活动1、体
35、育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。1、200M4 中速跑2、扩胸运动3、弓步压腿先两路纵队中速跑4、脚踝关节运动然后四列横队成体操队形5、原地抱膝跳6、复习青春的活力的“跑跳运动”1、男女分组过关（男生2.17M，女生 1.68M） ；立定2、不能过关的学生分组跳远练习；3、教师巡回指导。1.68M1.68M2.17M2.17M1、集队放松；下课常规3、师生再见。2、小结；场地30M30M 场地一块器械第三十四课时授课对象：九年级学生授课教师：王昭庆教学内容象棋羽毛球乒乓球次数教学目标学生跟据自己的兴趣选择活动项目， 并能在小组长的带领下积极投
36、身于运动中。组织与要求教学内容上课常规准备活动师生活动1、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。1、绕场跑步（两路纵队）2、扩胸运动3、弓步压腿4、立位体前屈5、脚踝关节运动四列横队成体操队形象棋1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。羽毛球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。乒乓球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。1、集队放松；下课常规3、师生再见。2、小结；乒乓台若干块场地羽毛球场地若干块器械象棋室一间第三十五课时授课对象：九年级学生授课教师：王昭庆教学内容50M 快速跑教
37、学目标明确快速跑的动作要求， 通过多次练习，使学生能掌握快速跑的动作要领。组织与要求教学内容次数上课常规准备活动师生活动1、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。1、原地高抬腿2、扩胸运动3、弓步压腿4、立位体前屈5、脚踝关节运动6、复习青春的活力的“整理运动”四列横队成体操队形1、男女分组过关（男生7.8s，女生 8.8s） ；50M快速跑2、不能过关的学生加练2 组；3、针对跑的情况，教师提出指导建议。1、集队放松；下课常规3、师生再见。2、小结；场地80M30M 场地一块器械第三十六课时授课对象：九年级学生授课教师：王昭庆教学内容象棋羽毛球
38、乒乓球次数教学目标学生跟据自己的兴趣选择活动项目， 并能在小组长的带领下积极投身于运动中。组织与要求教学内容上课常规准备活动师生活动1、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。1、绕场跑步（两路纵队）2、扩胸运动3、弓步压腿4、立位体前屈5、脚踝关节运动四列横队成体操队形象棋1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。羽毛球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。乒乓球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。1、集队放松；下课常规3、师生再见。2、小结；乒乓台若干块场地羽毛球场地若干块器械象棋
39、室一间第三十七课时授课对象：九年级学生授课教师：王昭庆教学内容立定跳远教学目标通过多次反复练习， 使多数学生能熟练掌握立定跳远的动作要领并能过关。组织与要求教学内容次数上课常规准备活动师生活动1、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。1、200M4 中速跑2、扩胸运动先两路纵队中速跑3、弓步压腿然后四列横队成体操队形4、脚踝关节运动5、原地抱膝跳1、男女分组过关（男生2.17M，女生 1.68M） ；立定2、不能过关的学生分组跳远练习；3、教师巡回指导。1.68M1.68M2.17M2.17M1、集队放松；下课常规3、师生再见。2、小结；场地30
40、M30M 场地一块器械第三十八课时授课对象：九年级学生授课教师：王昭庆教学内容象棋羽毛球乒乓球次数教学目标学生跟据自己的兴趣选择活动项目， 并能在小组长的带领下积极投身于运动中。组织与要求教学内容上课常规准备活动师生活动1、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。1、绕场跑步（两路纵队）2、扩胸运动3、弓步压腿4、立位体前屈5、脚踝关节运动四列横队成体操队形象棋1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。羽毛球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。乒乓球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导
41、。1、集队放松；下课常规3、师生再见。2、小结；乒乓台若干块场地羽毛球场地若干块器械象棋室一间第三十九课时授课对象：九年级学生授课教师：王昭庆教学内容50M 快速跑教学目标明确快速跑的动作要求， 通过多次练习，使学生能掌握快速跑的动作要领。组织与要求教学内容次数上课常规准备活动师生活动1、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。1、原地高抬腿2、扩胸运动3、弓步压腿4、立位体前屈5、脚踝关节运动四列横队成体操队形1、男女分组过关（男生7.8s，女生 8.8s） ；50M快速跑2、不能过关的学生加练2 组；3、针对跑的情况，教师提出指导建议。1、集队
42、放松；下课常规3、师生再见。2、小结；场地80M30M 场地一块器械第四十课时授课对象：九年级学生授课教师：王昭庆教学内容象棋羽毛球乒乓球次数教学目标学生跟据自己的兴趣选择活动项目， 并能在小组长的带领下积极投身于运动中。组织与要求教学内容上课常规准备活动师生活动1、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。1、绕场跑步（两路纵队）2、扩胸运动3、弓步压腿4、立位体前屈5、脚踝关节运动四列横队成体操队形象棋1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。羽毛球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。乒乓球1、在小组长的
43、带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。1、集队放松；下课常规3、师生再见。2、小结；乒乓台若干块场地羽毛球场地若干块器械象棋室一间第四十一课时授课对象：九年级学生授课教师：王昭庆教学内容立定跳远50 米快速跑次数教学目标通过考核， 检查学生一学期的学习情况， 并针对不合格的学生提出训练措施。组织与要求教学内容上课常规准备活动师生活动1、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。1、200M4 中速跑2、扩胸运动先两路纵队中速跑3、弓步压腿然后四列横队成体操队形4、脚踝关节运动5、原地抱膝跳1、男女分组过关（男生立定跳远2.17M，女生 1.6
44、8M） ；2、针对跳的情况，教师提出指导建议。1.68M1.68M2.17M2.17M1、男女分组过关（男生50M快速跑7.8s，女生 8.8s） ；2、针对跑的情况，教师提出指导建议。1、集队放松；下课常规3、师生再见。2、小结；场地80M30M 场地一块器械第四十二课时授课对象：九年级学生授课教师：王昭庆教学内容“青春的活力”考核次数教学目标通过考核，规范学生做操的动作，使学生能掌握其中的动作要领和要求，帮助学生树立正确的审美观。组织与要求教学内容上课常规准备活动师生活动1、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。绕场跑步（800 米快慢结合）两路纵队（男生在前，女生在后）1、男女分组考核；2、不能过关的学生第 2“青春的次考核；活力”3、针对考核的情况，教师提出指导建议。1、集队放松；下课常规3、师生再见。2、小结；场地30M30M 场地一块器械
