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1、安全避险知识主题班会安全避险知识主题班会开开篇篇人生命、要守护，十条法则要记住，人生命、要守护，十条法则要记住，一旦灾害发生时，及时应用心有数。一旦灾害发生时，及时应用心有数。一、介绍几种可以简单辨识的一、介绍几种可以简单辨识的地震前兆地震前兆1.地下水异常：地下水异常：井水是个宝，井水是个宝，前兆来得早。前兆来得早。无雨水质浑，天旱井水冒。无雨水质浑，天旱井水冒。水位变化大，水位变化大，翻花冒气泡。翻花冒气泡。有的变颜色，有的变颜色，有的变味道。有的变味道。2.动物异常：动物异常：震前动物有预兆，密切监视最重要。震前动物有预兆，密切监视最重要。骡马牛羊不进圈，鸭不下水狗狂叫。骡马牛羊不进圈，
2、鸭不下水狗狂叫。老鼠搬家往外逃，鸽子惊飞不回巢。老鼠搬家往外逃，鸽子惊飞不回巢。冰天雪地蛇出洞，冰天雪地蛇出洞，鱼儿惊惶水面跳。鱼儿惊惶水面跳。3.地光和地声：地光和地声：地光和地声是地震前或地震时从地下地光和地声是地震前或地震时从地下或地面发出的光亮及声音，是重要的或地面发出的光亮及声音，是重要的临震预报。临震预报。临震前，一瞬间，地声隆隆地光闪。临震前，一瞬间，地声隆隆地光闪。大震将至要果断，迅速行动快避险大震将至要果断，迅速行动快避险一、地震一、地震遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去，靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去，远离所有建筑
3、物，余震蹲在开阔地。远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。a.如果你在室内，应就近躲到坚实的如果你在室内，应就近躲到坚实的家具下，如写字台、结实的床、农村家具下，如写字台、结实的床、农村土炕的炕沿下，也可躲到墙角或管道土炕的炕沿下，也可躲到墙角或管道多、整体性好的小跨度卫生间和厨房多、整体性好的小跨度卫生间和厨房等处。注意不要躲到外墙窗下、电梯等处。注意不要躲到外墙窗下、电梯间，更不要跳楼，这些都是十分危险间，更不要跳楼，这些都是十分危险的。的。b. 如果你在教室里，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下。地震一停，迅速有秩序撤离，撤离时千万不要拥挤。 c.如果你在影剧院、体育场或饭店，如果
4、你在影剧院、体育场或饭店，要迅速抱头卧在座位下面；也可在舞要迅速抱头卧在座位下面；也可在舞台或乐池下躲避；门口的观众可迅速台或乐池下躲避；门口的观众可迅速跑出门外或体育场场内。跑出门外或体育场场内。d.如果你在室外，要尽量远离狭窄街如果你在室外，要尽量远离狭窄街道、高大建筑、高烟囱、变压器、玻道、高大建筑、高烟囱、变压器、玻璃幕墙建筑、高架桥和存有危险品、璃幕墙建筑、高架桥和存有危险品、易燃品的场院所。地震停下后，为防易燃品的场院所。地震停下后，为防止余震伤人，不要轻易跑回未倒塌的止余震伤人，不要轻易跑回未倒塌的建筑物内建筑物内?e.如果你在百货商场，应就近躲藏在柱子或大型商品如果你在百货商场
5、，应就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要尽量避开玻璃柜。在楼上时，要看准机会逐旁，但要尽量避开玻璃柜。在楼上时，要看准机会逐步向底层转移。步向底层转移。f.如果你在工厂的车间里，应就近蹲在大型机床和设如果你在工厂的车间里，应就近蹲在大型机床和设备旁边，但要注意离开电源、气源、火源等危险地点备旁边，但要注意离开电源、气源、火源等危险地点g.如果你在行驶的汽车、电车或火车内，应抓牢扶如果你在行驶的汽车、电车或火车内，应抓牢扶手，以免摔伤、碰伤，同时要注意行李掉下来伤人。手，以免摔伤、碰伤，同时要注意行李掉下来伤人。座位上面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上座位上面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅
6、子上护住头面部；背向行李方向的人可用双手护住后脑，护住头面部；背向行李方向的人可用双手护住后脑，并抬膝护腹，紧缩身体。地震后，迅速下车向开阔地并抬膝护腹，紧缩身体。地震后，迅速下车向开阔地转移。转移。h.无论在何处躲避，都要尽量用棉被、枕头、书包无论在何处躲避，都要尽量用棉被、枕头、书包或其他软物体保护头部。或其他软物体保护头部。i.如果正在使用明火，应迅速把明火灭掉。如果正在使用明火，应迅速把明火灭掉。四、台风四、台风台风来，听预报，加固堤坝通水道。煤气电路检修好，临时建筑整牢靠。船进港口深抛锚，减少出行看信号。五、泥石流五、泥石流下暴雨，泥石流，危险处地是下游，逃离别顺沟底走，横向快爬上山
7、头。野外宿营不选沟，进山一定看气候。二二火灾火灾火灾起，怕烟熏，鼻口捂住湿毛巾，火灾起，怕烟熏，鼻口捂住湿毛巾，身上起火地上滚，不乘电梯往下奔，身上起火地上滚，不乘电梯往下奔，阳台滑下捆绳索，盲目跳楼会伤身。阳台滑下捆绳索，盲目跳楼会伤身。三、洪水三、洪水洪水猛，高处行，土房顶上待不成，洪水猛，高处行，土房顶上待不成，睡床桌子扎木筏，大树能栓救命绳，睡床桌子扎木筏，大树能栓救命绳，准备食物手电筒，穿暖衣服渡险情。准备食物手电筒，穿暖衣服渡险情。六、雷击六、雷击阴雨天，生雷电，避雨别在树下站，阴雨天，生雷电，避雨别在树下站，手机电磁波能引雷，雨天户外别接听，手机电磁波能引雷，雨天户外别接听，铁塔
8、线杆要离远，打雷家中也防患，铁塔线杆要离远，打雷家中也防患，关好门窗切电源，避免雷火屋里窜。关好门窗切电源，避免雷火屋里窜。七、暴雪七、暴雪暴雪天，人慢跑，背着风向别停脚，暴雪天，人慢跑，背着风向别停脚，身体冻僵无知觉，千万不能用火烤，身体冻僵无知觉，千万不能用火烤，冰雪搓洗血循环，慢慢温暖才见好。冰雪搓洗血循环，慢慢温暖才见好。八、龙卷风八、龙卷风龙卷风，强风暴，一旦袭来进地窖，龙卷风，强风暴，一旦袭来进地窖，室内躲避离门窗，电源水源全关掉，室内躲避离门窗，电源水源全关掉，室外趴在低洼地，汽车里面不可靠。室外趴在低洼地，汽车里面不可靠。九、疫情九、疫情对疫情，别麻痹，预防传染做仔细，对疫情，
9、别麻痹，预防传染做仔细，发现患者即隔离，通风消毒餐用具。发现患者即隔离，通风消毒餐用具。人受感染早就医，公共场所要少去。人受感染早就医，公共场所要少去。十、防化十、防化化学品，有危险，遗弃物品不要捡，化学品，有危险，遗弃物品不要捡，预防烟火燃毒气，报警说明出事点。预防烟火燃毒气，报警说明出事点。运输泄露别围观，人在风头要离远。运输泄露别围观，人在风头要离远。抢盐风波抢盐风波吃盐能防核辐射吗？吃盐能防核辐射吗？（在必要时）防核辐射最有效的方（在必要时）防核辐射最有效的方法是每天服用一片碘片法是每天服用一片碘片(碘化钾片碘化钾片)，因为每片碘片中含有，因为每片碘片中含有100毫克的毫克的碘，而根据
10、卫生部的规定碘，而根据卫生部的规定每公斤食每公斤食用盐中碘含量仅为用盐中碘含量仅为20-30毫克。毫克。意味着一天要吃意味着一天要吃6斤盐斤盐才能有才能有效防核辐射！效防核辐射！防核辐射防核辐射八种有特殊防治效果的果蔬八种有特殊防治效果的果蔬研究表明，核辐射对人体的危害与其研究表明，核辐射对人体的危害与其导致机体过氧化有关。所以防范核辐射，导致机体过氧化有关。所以防范核辐射，除了避免与核辐射的除了避免与核辐射的“亲密接触亲密接触”外，一外，一定的营养对抗辐射有着非常重要的作用。定的营养对抗辐射有着非常重要的作用。在核基地、核武库、核潜艇、核爆炸等地，在核基地、核武库、核潜艇、核爆炸等地，人们通
11、过饮食的方法可以抵御或减少核辐人们通过饮食的方法可以抵御或减少核辐射对人体造成的伤害，已被现代医学研究射对人体造成的伤害，已被现代医学研究所证实。所证实。黑芝麻黑芝麻：黑芝麻益肾，多吃补肾食品可增强：黑芝麻益肾，多吃补肾食品可增强身体细胞免疫、体液免疫功能，有效保护人身体细胞免疫、体液免疫功能，有效保护人体健康。体健康。紫苋菜紫苋菜：紫苋菜抗辐射、抗突变、抗氧化的：紫苋菜抗辐射、抗突变、抗氧化的作用，与其含硒有关。硒是一种重要的微量作用，与其含硒有关。硒是一种重要的微量元素，能提高人体对抗辐射的能力。元素，能提高人体对抗辐射的能力。绿茶绿茶：绿茶中的茶多酚，不仅有抗癌和清除：绿茶中的茶多酚，不
12、仅有抗癌和清除体内的自由基的效果，还可以抗辐射。每天体内的自由基的效果，还可以抗辐射。每天喝绿茶对身体非常有益。茶叶中还含有脂多喝绿茶对身体非常有益。茶叶中还含有脂多糖，能改善造血功能，升高血小板和白细胞糖，能改善造血功能，升高血小板和白细胞等。等。番茄红素番茄红素：番茄红素不仅具备卓越的抗辐射能力，且抗氧化能力极强。番茄红素广泛存在于番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、红葡萄等水果及蔬菜中。其中，番茄中的含量相对较高，多存在于番茄的皮和籽中。此外，番茄红素是脂溶性维生素，必须用油炒过才能被人体吸收。螺旋藻食品螺旋藻食品：螺旋藻含有丰富的植物蛋白，多种氨基酸、微量元素、维生素、矿物质和生物活性物质
13、，可促进骨髓细胞的造血功能，增强骨髓细胞的增殖活力，促进血清蛋白的生物合成，从而提高人体的免疫力。因此，多吃海带、螺旋藻之类等，具有明显的抗辐射作用。花粉食品花粉食品：花粉食品作为一种新型的营养保健品风靡全球，被称为“完全营养食品”，在营养食品中名列前茅。据现代科学测定表明，每百克花粉的蛋白质含量可高达25-30g,其中含有十几种氨基酸，并且呈游离状态，极易被人体吸收。花粉中还含有40%的糖和一定量的脂肪，以及丰富的B族维生素和维生素A、D、E、K等，其中维生E、K都是被科学家证实的能延缓人体细胞衰老过程的重要物质。花粉还含有铁、锌、钙、镁、钾等10多种无机盐和30多种微量元素及18种酶类，因
14、此，花粉具有抗辐射效果。银杏叶制品银杏叶制品：银杏叶提取物中的多元酚类对防止和减少辐射有奇效，对于在核辐射环境中的工作人员，经常服用银杏叶茶，能升高白细胞，保护造血机能。家用电器辐射最大的前三名家用电器辐射最大的前三名一、微波炉一、微波炉二、电热毯二、电热毯三、显示器（后、侧面）三、显示器（后、侧面）1、注意居室中的放射性污染、注意居室中的放射性污染2、谨防饮用水的核污染、谨防饮用水的核污染3、要防燃煤的放射性污染、要防燃煤的放射性污染燃煤中常含有少量的放射性物质。研究分析表明，许多煤炭烟气中含有燃煤中常含有少量的放射性物质。研究分析表明，许多煤炭烟气中含有U、Th、Ra、210Po和和210
15、Pb。大多数情况下，尽管这些物质含量稀少，但如长。大多数情况下，尽管这些物质含量稀少，但如长期聚集，其放射性物质亦会随空气及烘烤的食物进入人体，造成机体的慢性期聚集，其放射性物质亦会随空气及烘烤的食物进入人体，造成机体的慢性损害。损害。平时生活使用燃煤，要注意通风排气，警惕煤烟通过呼吸进入人体内。平时生活使用燃煤，要注意通风排气，警惕煤烟通过呼吸进入人体内。禁止食用煤碳直接烘烤食物，尤其是茶叶、烟叶、肉类和饼干等。如果必须禁止食用煤碳直接烘烤食物，尤其是茶叶、烟叶、肉类和饼干等。如果必须使用燃煤使用燃煤(碳碳)烘烤食物时也要注意屏蔽，不要让食物与煤烟直接接触。烘烤食物时也要注意屏蔽，不要让食物
16、与煤烟直接接触。4、莫要长期佩戴金银首饰、莫要长期佩戴金银首饰一般来讲，除纯金一般来讲，除纯金(24K)首饰以外，其他的首饰在制作过程中都要掺入少量钢、首饰以外，其他的首饰在制作过程中都要掺入少量钢、铬、镍等材质，特别是那些异常光彩夺目的或廉价合成首饰制品，这些首饰铬、镍等材质，特别是那些异常光彩夺目的或廉价合成首饰制品，这些首饰制品的材质成分更加复杂，对人的皮肤造成伤害的可能性更大。据报道，美制品的材质成分更加复杂，对人的皮肤造成伤害的可能性更大。据报道，美国专家在检验了几千件首饰后发现，其中有近百件含有放射性物质，这些放国专家在检验了几千件首饰后发现，其中有近百件含有放射性物质，这些放射性元素对人体有严重地损害，如果长期佩戴，有可能诱发皮肤病或皮癌。射性元素对人体有严重地损害，如果长期佩戴，有可能诱发皮肤病或皮癌。金银首饰，不宜常戴。常戴的首饰制品，最好进行含放射性物质测定。金银首饰，不宜常戴。常戴的首饰制品，最好进行含放射性物质测定。人生命，重于山，防灾避险于未然。人生命，重于山，防灾避险于未然。掌握技能常演练，祝愿人人保平安。掌握技能常演练，祝愿人人保平安。
