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1、心理咨询同感力及洞察力香港城市大学岳晓东Stillwatersrundeep.流静水深流静水深,人静心深人静心深Wherethereislife,thereishope。有生命必有希望。有生命必有希望“现实疗法”创始人格拉泽认为，人都有爱与被爱两种基本需求。如果它们不能得到满足，人就会产生焦虑、怨恨、自暴自弃等消机的情绪反应，并可能产生逃避现实、不负责任的欲望。心理辅导的目标就在于减少受导者不负责任与自我毁灭的意向。 岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作同感为什么同感为什么心理咨询的疏导性原則1.疏通情绪宣泄的作用“痛者不通，通者不痛”2.导引认识启发领悟建立自信心岳晓东制作岳晓东制作岳晓
2、东制作岳晓东制作同感为什么同感为什么心理辅导的目标就在于减少来访者不负责任与心理辅导的目标就在于减少来访者不负责任与自我毁灭的意向，这包含三方面的含义：自我毁灭的意向，这包含三方面的含义：咨询师借助求助者的言行，深入对方内心去体咨询师借助求助者的言行，深入对方内心去体验他的情感、思维；验他的情感、思维；咨询师借助于知识和经验，把握求助者的体验咨询师借助于知识和经验，把握求助者的体验与他的经历和人格之间的联系；与他的经历和人格之间的联系；咨询师运用咨询技巧，把自己的共情传达给对咨询师运用咨询技巧，把自己的共情传达给对方，以影响对方并取得反馈。方，以影响对方并取得反馈。同感为什么同感为什么岳晓东制
3、作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作心理咨询是一面镜子，不做心理咨询，你不知道自己说话有多罗嗦，思想有多主观，动作有多讨厌。 心理咨询要有心灵的“和声”开开始始做做心心理理咨咨询询咨咨询询师师很很容容易易犯犯这这样样的的错错误误一一上上来来就就急急于于说说教教来来询询者者。这这可可能能会会使使对对方方感感到到恼恼火火觉觉得得你你根根本本不不理理解解他他的的心心。因因为为你你尚尚未未给给人人家家倾倾诉诉的的机机会会怎怎么么可可以以获获得得他他对对你你的的信信赖赖呢呢？而而人人在在未未宣宣泄泄掉掉自自己己恶恶劣劣情情绪绪之之前前是是难难以以与与人人深深入入沟沟通
4、通的的这这实实在在是是人人之之常常情情。所所以以，心理咨询要先共情，后行动。而而有有了了思思想想共共鸣鸣来来询询者者才才会会心心悦悦诚诚服服地地执执行行自自己己与与咨咨询询者者商商定定的的行行动动计计划划。这这一一建建立立思思想想共共鸣鸣的的过过程程就是心灵上的就是心灵上的“ “和声和声” ”。同感为什么同感为什么岳岳岳岳晓晓晓晓东东东东制制制制作作作作同感是平等的。同感是平等的。同感是互动的。同感是互动的。同感是对来访者感同身受的理解。同感是对来访者感同身受的理解。同感是对来访者感受的由衷体会。同感是对来访者感受的由衷体会。同感是对来访者进行体语交流。同感是对来访者进行体语交流。东东语录岳晓
5、东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作 1. 同感不是同意。2. 同感不是同情。3. 同感不是移情。4. 同感不是模仿来访者的感情。5.同感不是陪哭，陪笑，陪说话。东东语录岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作 同感到位的指标能跟着对方的感觉走。能调动对方的哭与笑。能准确接对方的话茬。能说出窝心话。岳岳岳岳晓晓晓晓东东东东制制制制作作作作你有没有以下的窝心话你有没有以下的窝心话（1 1）你真的很不容易）你真的很不容易（2 2）你想得很周到）你想得很周到（3 3）你辛苦啦）你辛苦啦（4 4）你很棒）你很棒（5 5）你真是不简单）你真是不简单（6 6）你好有创意的啊）你好有创意的啊（7 7）你令我
6、很敬佩你呀）你令我很敬佩你呀 岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作学做心理咨询吧，你会变得态度更乐观，思想更活跃，感情更细腻，说话更准确，观察更细致。同感是心理咨询的看家功夫，是换位思维的终极目标，也是心理咨询的魔杖。岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作东东语录东东语录你有没有如下的口头禅你有没有如下的口头禅（1 1）你懂不懂？）你懂不懂？（2 2）你明白吗？）你明白吗？（3 3）你就不能）你就不能( (会会)（4 4）你怎么就）你怎么就（5 5）你没想过吧？）你没想过吧？（6 6）你白学）你白学xxxxxx啦？！啦？！（7 7）你干吗这么死心眼）你干吗这么死心眼 （8 8）你猪头）你
7、猪头/ /驴头驴头/ /大虾头啊？大虾头啊？岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作自杀干预5条同感要领1. 不做批评/指责2. 不做无法实现的承诺3. 不做漫无边际的聊天4. 不随便插话/评论5. 不急于表示理解岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作自杀干预的目标 寻找希望点！ 希望是实实在在！岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作明天将是另一天。乱世佳人乱世佳人的最后一句台词的最后一句台词和坤的同感功夫和坤的同感功夫曹植的同感呐喊李清照的同感描述苏东坡的同感回应苏东坡的同感回应国人们的同感风采岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作拿破仑的同感致谢林肯的同感恳求罗斯福的同感回答赫鲁晓夫
8、的同感说明老外们的同感风采心理咨询洞察力香港城市大学副教授香港城市大学副教授 岳岳晓东主讲晓东主讲 简单说来，洞察力（简单说来，洞察力（insight）缘自精神）缘自精神分析理论，它泛指咨询师对来询者（患者）分析理论，它泛指咨询师对来询者（患者）主述问题的潜意识或无意识之缘由、关联、主述问题的潜意识或无意识之缘由、关联、形成过程的分析。由此，形成过程的分析。由此，洞察力是透过现洞察力是透过现象看本质，是对个人行为之潜在动机的象看本质，是对个人行为之潜在动机的深入剖析。深入剖析。 精神分析中的洞察力与认知心理学中的精神分析中的洞察力与认知心理学中的顿悟有本质不同，前者是由客体（也就是咨顿悟有本质
9、不同，前者是由客体（也就是咨询者）完成的，而后者是由主体（也就是来询者）完成的，而后者是由主体（也就是来询者）完成的。在精神理论中，主体或当事询者）完成的。在精神理论中，主体或当事人很少具有对自我行为的洞察力，此正所谓人很少具有对自我行为的洞察力，此正所谓“当事者迷，旁观者清当事者迷，旁观者清”。岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作洞察力就是“开心眼”。洞察力就是看问题一针见血。洞察力就是对来询问题的心理学归纳。东东语录岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作咨询师要在工作中不断地咨询师要在工作中不断地“ “开心眼开心眼” ”和和“ “长心长心眼眼” ”。所谓。所谓“ “开心眼开心眼” ”
10、，就是咨询师能够恰如其分，就是咨询师能够恰如其分地运用心理学的相关观点、理论来看待、解释来询地运用心理学的相关观点、理论来看待、解释来询者陈述的心理问题或困惑；所谓者陈述的心理问题或困惑；所谓“ “长心眼长心眼” ”，就是，就是咨询师能够不断积累自己的心理学见识，以逐渐形咨询师能够不断积累自己的心理学见识，以逐渐形成自己的咨询套路和风格。成自己的咨询套路和风格。用俗话来讲，洞察力就是透过现象看本质；而用俗话来讲，洞察力就是透过现象看本质；而用弗洛伊德的话来讲，洞察力就是变无意识为有意用弗洛伊德的话来讲，洞察力就是变无意识为有意识。在这层意义上讲，洞察力就是识。在这层意义上讲，洞察力就是“ “开
11、心眼开心眼” ”，就，就是学会用心理学的原理和视野来归纳总结人的行为是学会用心理学的原理和视野来归纳总结人的行为表现。表现。岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作东东语录东东语录洞察力包括情绪洞察认知洞察人格洞察潜意识洞察岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作情绪洞察情绪洞察情绪洞察就是洞察来访者的情绪表现，如情绪洞察就是洞察来访者的情绪表现，如情绪流露、体语交流等。情绪流露、体语交流等。 在鲁迅在鲁迅祥林嫂祥林嫂小说中，祥林嫂的哭已小说中，祥林嫂的哭已不再是痛苦的流露，而具有某种掩饰作用。不再是痛苦的流露，而具有某种掩饰作用。岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作情绪体验情绪体验情绪体
12、验情绪体验 Emotion Emotion后果后果 Thought-Action Tendency愤怒愤怒愤怒愤怒 Anger Anger攻击攻击攻击攻击 Attack Attack恐惧恐惧恐惧恐惧 Fear Fear逃跑逃跑逃跑逃跑 Escape Escape厌恶厌恶厌恶厌恶 Disgust Disgust排除排除排除排除 Expel Expel内疚内疚内疚内疚 Guilt Guilt修补修补修补修补 Make amends Make amendsShameShame 羞耻羞耻羞耻羞耻逃逸逃逸逃逸逃逸 Disappear DisappearSadnessSadness 伤心伤心伤心伤心躲避躲
13、避躲避躲避 Withdraw WithdrawJoyJoy 开心开心开心开心玩耍玩耍玩耍玩耍 P PlaylayInterestInterest 兴趣兴趣兴趣兴趣探索探索探索探索 Explore ExploreContentmentContentment 满足满足满足满足整合整合整合整合 Savor and integrate Savor and integratePridePride 骄傲骄傲骄傲骄傲梦幻梦幻梦幻梦幻 Dream big Dream bigGratitudeGratitude 感激感激感激感激奉献奉献奉献奉献 Be pro-social Be pro-socialElevat
14、ionElevation 欣喜欣喜欣喜欣喜成长成长成长成长 Become a better person Become a better person岳岳岳岳晓晓晓晓东东东东制制制制作作作作认知洞察认知洞察认知洞察就是洞察来访者的认知模认知洞察就是洞察来访者的认知模式，如思维方式、定势思维等。式，如思维方式、定势思维等。 如在如在三国演义三国演义中，诸葛亮舌战中，诸葛亮舌战群儒成功是因为他很了解孙权对曹群儒成功是因为他很了解孙权对曹操的外惧内悍的心理。操的外惧内悍的心理。岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作所谓情结，是指由被压抑的无意识思想、感情、知觉、记忆等所组成的意念倾向。它突出表现在
15、特别偏好或与怨恨某种类型的人或事件、某一地方的人或事件等。情结虽然不等同于潜意识，但是情结的产生却是人潜意识的体现。一般而言，情结藏在潜意识的深层，经过心理咨询的解析，被提升到人格的表层，得到有效的认知和化解，这叫修通（WorkingThrough）。谈情结岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作情结的情结的“是是”与与“不是不是”岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作情结不只是情绪表露。情结不只是爱与恨。情结不只是记忆。情结不都是问题。情结不都是障碍。岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作心理咨询的“救世主情結”v自以为是v主观武断v好为人师v淡化矛盾岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东
16、制作情结是心理能量的郁结。情结是一种人格状态。情结是未竟的心愿。情结是曲扭的认知。情结是本能的流露。情结是记忆的驿站。岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作伊谛普斯情结(Oedipalcomplex)伊莱克拉(Electracomplex)自卑情结(Inferioritycomplex)月光情结(Moonlightcomplex)曹雪芹的反叛情结岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作自卑情结与自我超越A.A.阿德勒阿德勒 (1870-(1870-1937)1937)岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作 東方日報東方日報 27/02/02 27/02/02餵黑熊硫酸清華研究生被捕2002
17、2002年年1 1月月2929日，北京清華大學學生劉日，北京清華大學學生劉海洋將硫酸混入飲料中，在北京動物園假意海洋將硫酸混入飲料中，在北京動物園假意投餵黑熊時潑向了正在嬉戲的黑熊。痛得滿投餵黑熊時潑向了正在嬉戲的黑熊。痛得滿地打滾的黑熊沒引起他的絲毫同情心，僥倖地打滾的黑熊沒引起他的絲毫同情心，僥倖逃脫的他決定再次行動。逃脫的他決定再次行動。2 2月月2323日，他在化日，他在化工商店買了一瓶硫酸後乘公共巴士來到了動工商店買了一瓶硫酸後乘公共巴士來到了動物園。他引誘另一隻黑熊靠近自己，先餵一物園。他引誘另一隻黑熊靠近自己，先餵一口飲料，隨後遞上硫酸，可憐的黑熊喝下硫口飲料，隨後遞上硫酸，可憐
18、的黑熊喝下硫酸之後很快就口吐白沫痛苦掙扎酸之後很快就口吐白沫痛苦掙扎 不健康人格的典范岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作人格洞察人格洞察人格洞察就是洞察来访者的人格状态，如人格洞察就是洞察来访者的人格状态，如人格协调、防御机制等。人格协调、防御机制等。 如在如在红楼梦红楼梦中，贾宝玉对女性格外青中，贾宝玉对女性格外青睐在很大程度上是因为他缺乏有效的男性睐在很大程度上是因为他缺乏有效的男性认同认同。岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作自信心高自信心高自信心高自信心高适应力强适应力强适应力强适应力强人格完善人格完善人格完善人格完善自控区自控区自控区自控区HealthyHealthy各种生
19、活压力而产各种生活压力而产各种生活压力而产各种生活压力而产生的心理冲突生的心理冲突生的心理冲突生的心理冲突 压力区压力区压力区压力区 stressesstressesstressesstresses人格变态与心理障碍人格变态与心理障碍人格变态与心理障碍人格变态与心理障碍 神经症区神经症区神经症区神经症区 neurosesneurosesneurosesneuroses精神精神精神精神疾病疾病疾病疾病精神病区精神病区精神病区精神病区 psychosespsychosespsychosespsychoses白白白白黑黑黑黑各种非病理性精神痛苦之总和各种非病理性精神痛苦之总和各种非病理性精神痛苦之总
20、和各种非病理性精神痛苦之总和各种病理性精神痛苦之总和各种病理性精神痛苦之总和各种病理性精神痛苦之总和各种病理性精神痛苦之总和心理健康中的“灰色區”概念示意圖岳岳岳岳晓晓晓晓东东东东制制制制作作作作健康健康 亚健康亚健康 有障碍有障碍 有病有病 人格是个人固定了的认知、情感、行为方式的总和。自我就是精神防卫机制。心理障碍导致不同形式的人格曲扭；而人格曲扭就是心理活动的阴暗面。就精神分析而言，人格曲扭就是本我、自我、超我三者间的“两头大，中间小”。什么是人格？什么是人格？岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作IdIdI want it nowSuperegoSuperegoNice people
21、 dont Do thatEgoEgoMaybe I can find a compromise岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作人格健全需要本我、自我、超我三者间的“两头小，中间大”。人格健全的人具有很强的自我力量（egostrength）。精神分析是把原发的过程变成继发的过程，把深层意识的情结提到表层来解决。心理障碍的形成是因为心里能力受到压抑或沉溺，而产生了消极的情结反应。这是心理健康的黑洞。岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作什么是健康人格？什么是健康人格？精神防御机制与健康人格健康人格不成熟-否认-抑制-推诿-转移-合理化成熟-幽默-升华-克制-利他行为岳晓东制作岳晓东制作
22、岳晓东制作岳晓东制作心理能量的转化心理能量的能量守恒定律正转化？正转化？ 负转化？负转化？岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作一名變物癖男子，在廣州市一家醫院的女職工宿舍大樓內偷女性內褲和乳罩時被擒。公安經調查證實該名男子因失戀而心理變態，長期於深夜駕電單車外出專偷女性貼身用品，所偷的乳罩,多達數百個。大好青年衰過“叫雞”失戀後專偷奶罩底褲不健康人格的典范转移（Displacement）岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作少年維特的煩惱 升华(sublimation)岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作林肯的幽默-呆在家里呆在家里!-另一副面孔另一副面孔-你不能忍受你不能忍受15分
23、钟？分钟？岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作幽默（幽默（Humor）潜意识洞察潜意识洞察潜意识洞察就是洞察来访者潜意识流向，潜意识洞察就是洞察来访者潜意识流向，如特殊的宠爱、遗忘、口误等。如特殊的宠爱、遗忘、口误等。如在如在三国演义三国演义中，诸葛亮对魏延的中，诸葛亮对魏延的打压在一定程度上是因为他的气质与关打压在一定程度上是因为他的气质与关羽很相近。羽很相近。岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作刘玄德也有云长-文长情结岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作Maketheunconsciousconscious变无意识为有意识。岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作谈意识心理咨询
24、觉察力心理咨询觉察力香港城市大学香港城市大学香港城市大学香港城市大学应用社会科学系应用社会科学系应用社会科学系应用社会科学系岳晓东博士岳晓东博士岳晓东博士岳晓东博士第一部分：什么是觉察力第一部分：什么是觉察力岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作心理咨询师觉察力心理咨询师觉察力简单说来，觉察力就是学会自我反省，培简单说来，觉察力就是学会自我反省，培养对自我的透明度，认识并化解自我的反养对自我的透明度，认识并化解自我的反移情。换言之，觉察力包括个人能够及时移情。换言之，觉察力包括个人能够及时体察内心变化的能力、及时发现自我优缺体察内心变化的能力、及时发现自我优缺点的能力和及时调整自我状态的能力
25、。咨点的能力和及时调整自我状态的能力。咨询师在咨询过程中，始终要张开另一只眼询师在咨询过程中，始终要张开另一只眼看自己，随时随刻地发现、矫正自己在咨看自己，随时随刻地发现、矫正自己在咨询对话与判断中的失误。询对话与判断中的失误。岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作心理咨询觉察力心理咨询觉察力换言之，觉察力就是做自我的“旁观者清”。咨询师在倾听来访者的述说当中，一方面要寻找到来访者的不足，另一方面也要努力寻找自己的不足。岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作心理咨询觉察力心理咨询觉察力 咨询师能够解决来访者有效解决咨询师能够解决来访者有效解决问题，就必须培养高超的自我觉问题，就必须培养高超
26、的自我觉察力，通过察力，通过自我反省、自我探悉、自我反省、自我探悉、自我修习、自我禅修自我修习、自我禅修来不断了解来不断了解自己，发现自己，超越自己，从自己，发现自己，超越自己，从而在心理咨询过程中做到收发自而在心理咨询过程中做到收发自如，游刃有余。如，游刃有余。岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作心理咨询觉察力就是培养自我的透明度。投射分析投射分析投射分析投射分析释梦释梦防御机制防御机制移情分析移情分析移情分析移情分析移情移情移情移情反移情反移情反移情反移情培养自我透明度成见分析成见分析成见分析成见分析偏好偏好偏见偏见岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作
27、岳晓东制作情结情结情结情结我的爱与恨我的爱与恨我最喜欢的人物是我最喜欢的人物是我最喜欢的人物是我最喜欢的人物是我最喜欢的乐曲是我最喜欢的乐曲是我最喜欢的乐曲是我最喜欢的乐曲是我最喜欢的歌曲是我最喜欢的歌曲是我最喜欢的歌曲是我最喜欢的歌曲是我最喜欢的诗歌是我最喜欢的诗歌是我最喜欢的诗歌是我最喜欢的诗歌是我最喜欢的小说是我最喜欢的小说是我最喜欢的小说是我最喜欢的小说是我最喜欢的地方是我最喜欢的地方是我最喜欢的地方是我最喜欢的地方是我最喜欢的名言是我最喜欢的名言是我最喜欢的名言是我最喜欢的名言是我最讨厌的人物是我最讨厌的人物是我最讨厌的人物是我最讨厌的人物是我最讨厌的乐曲是我最讨厌的乐曲是我最讨厌的
28、乐曲是我最讨厌的乐曲是我最讨厌的歌曲是我最讨厌的歌曲是我最讨厌的歌曲是我最讨厌的歌曲是我最讨厌的诗歌是我最讨厌的诗歌是我最讨厌的诗歌是我最讨厌的诗歌是我最讨厌的小说是我最讨厌的小说是我最讨厌的小说是我最讨厌的小说是我最讨厌的地方是我最讨厌的地方是我最讨厌的地方是我最讨厌的地方是我最讨厌的名言是我最讨厌的名言是我最讨厌的名言是我最讨厌的名言是岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作“恋母情结恋母情结”（ Oedipus complex ） 又称又称“伊谛普斯情结伊谛普斯情结”。原义是指男。原义是指男孩亲母仇父的复合情绪。后统指幼孩亲母仇父的复合情绪。后统指幼儿对异性父母的依恋、亲近，而对儿对异性
29、父母的依恋、亲近，而对同性父母的嫉妒和仇恨等复合情绪。同性父母的嫉妒和仇恨等复合情绪。相传古希腊神话，伊谛普斯王子因相传古希腊神话，伊谛普斯王子因应验一个神喻，无意杀死生父，娶应验一个神喻，无意杀死生父，娶母为妻。弗洛伊德借此论证儿童性母为妻。弗洛伊德借此论证儿童性心理的特征。认为儿童在在性器期心理的特征。认为儿童在在性器期（ 3 - 5 岁）男孩出现恋母妒父的情岁）男孩出现恋母妒父的情绪，潜意识中想取代父亲独占母亲绪，潜意识中想取代父亲独占母亲的爱，但因父亲比自己更强大有力，的爱，但因父亲比自己更强大有力，故心理上常以父亲自居，极力模仿故心理上常以父亲自居，极力模仿父亲的行为和态度。父亲的行
30、为和态度。岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作内省力是人类的一种智力内省力是人类的一种智力美国哈佛大学心理学家加登纳（美国哈佛大学心理学家加登纳（Howard Gardner）提出，内省力是人类的一种智）提出，内省力是人类的一种智力，它泛指个人认识、洞察和反省自我力，它泛指个人认识、洞察和反省自我的能力，表现为能够正确地意识和评价的能力，表现为能够正确地意识和评价自身的情绪、动机、欲望、个性、意志，自身的情绪、动机、欲望、个性、意志，并在正确的自我意识和自我评价的基础并在正确的自我意识和自我评价的基础上形成自尊、自律和自制的能力。内省上形成自尊、自律和自制的能力。内省智力可谓是咨询师的基本
31、专业要求与训智力可谓是咨询师的基本专业要求与训练，也是咨询师觉察力的基础练，也是咨询师觉察力的基础。岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作咨询师要在工作中不断地咨询师要在工作中不断地“ “开心眼开心眼” ”和和“ “长心长心眼眼” ”。所谓。所谓“ “开心眼开心眼” ”，就是咨询师能够恰如其分，就是咨询师能够恰如其分地运用心理学的相关观点、理论来看待、解释来询地运用心理学的相关观点、理论来看待、解释来询者陈述的心理问题或困惑；所谓者陈述的心理问题或困惑；所谓“ “长心眼长心眼” ”，就是，就是咨询师能够不断积累自己的心理学见识，以逐渐形咨询师能够不断积累自己的心理学见识，以逐渐形成自己的咨询
32、套路和风格。成自己的咨询套路和风格。用俗话来讲，洞察力就是透过现象看本质；而用俗话来讲，洞察力就是透过现象看本质；而用弗洛伊德的话来讲，洞察力就是变无意识为有意用弗洛伊德的话来讲，洞察力就是变无意识为有意识。在这层意义上讲，洞察力就是识。在这层意义上讲，洞察力就是“ “开心眼开心眼” ”，就，就是学会用心理学的原理和视野来归纳总结人的行为是学会用心理学的原理和视野来归纳总结人的行为表现。表现。岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作东东语录东东语录第二部分：觉察力的类型第二部分：觉察力的类型岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作觉察力的类型觉察力的类型简单说来，咨询师的觉察力分简单说来，咨询
33、师的觉察力分外审外审和和内省内省两两个部分。所谓个部分。所谓外审外审，就是从外界赋予的形象、，就是从外界赋予的形象、头衔、职位等角度入手，解答头衔、职位等角度入手，解答“我是谁？我我是谁？我该做什么？该做什么？”等问题，这通常通过别人的批等问题，这通常通过别人的批评、督导、切磋来完成。评、督导、切磋来完成。所谓所谓内省内省，就是从自己的内在角度入手，反，就是从自己的内在角度入手，反省、挖掘自身的缺点、问题，解答省、挖掘自身的缺点、问题，解答“我怎么我怎么做才能做的更好？我还存在什么问题做才能做的更好？我还存在什么问题”等问等问题，这通常通过自身的题，这通常通过自身的内省、研修、自我内省、研修、
34、自我学学习来完成。习来完成。岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作外审督导的监督功能 -定时地检查咨询员的实习表现-及时地解答实践操作中遇到的疑惑-共同商讨对不同来询者的心理咨询方案-检查其实施情况并做出必要的调整监督可以通过对咨询对话的笔录、磁带录音、摄像录相和隔窗观察等方式来加以实施，其目的在于提高咨询员对来询问题的判断能力及沟通表达。岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作外审督导的助长功能即促进咨询员在业务实习与实践的个人成长。较之其它心理学科目的学习，心理咨询督导甚强调学员的个人成长，这通常包括学员在自我意识、自我反省、人际沟通、人格完善及业务知识的领悟等方面的成长。心理咨询的实习
35、过程不仅是一个业务技能的提高过程，也是一个自我完善的过程。助人助己，一直是心理咨询的主旨。岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作外审督导的助长功能即咨询督导要对咨询学员的实习表现做出不断的考核与检查。其审核内容通常包括对实习学员的咨询态度、咨询判断、操作技巧、专业知识和非专业知识的合理运用和对咨询技巧和疗法的个人领悟等方面。其审核将不仅为咨询学员的进一步成长提供参考意见，也为其受聘、业务考核和职位评定等提供客观依据。岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作督导的注意事项被监督技巧（被监督技巧（supervisionskillsforthesuperviseesupervisionskills
36、forthesupervisee）-精心准备每一次与督导的见面精心准备每一次与督导的见面-找出与当前个案相关的问题，顾虑和问题找出与当前个案相关的问题，顾虑和问题-设定有关督导的职业发展目标设定有关督导的职业发展目标-展示出学习的兴趣展示出学习的兴趣-了解并采纳建议了解并采纳建议-愿意承担学习风险以及分辨出麻烦情形的风险愿意承担学习风险以及分辨出麻烦情形的风险-寻求将不熟悉的情形清晰化寻求将不熟悉的情形清晰化-接受鼓励和建设性的批评接受鼓励和建设性的批评-显示出愿意投入和有效运用角色扮演显示出愿意投入和有效运用角色扮演内省：禅修与自我成长内省：禅修与自我成长禅修禅修在中国古代传统文化中，在提升
37、在中国古代传统文化中，在提升自我修养和反省力方面有一种非常好的自我修养和反省力方面有一种非常好的方法，就是禅修。方法，就是禅修。佛法里的四念处是从佛法里的四念处是从“身、受、心、法身、受、心、法”这四个方面对自己进行观察的一种训练这四个方面对自己进行观察的一种训练方法，能有效加强自己的觉性，也就是方法，能有效加强自己的觉性，也就是我们常说的觉察力，这种力量不是作意我们常说的觉察力，这种力量不是作意的结果，而是自然而然地达到的结果。的结果，而是自然而然地达到的结果。 岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作内省：顿悟与自我成长内省：顿悟与自我成长顿悟是格式塔心理学的核心概念。它十分强调个顿悟是格
38、式塔心理学的核心概念。它十分强调个顿悟是格式塔心理学的核心概念。它十分强调个顿悟是格式塔心理学的核心概念。它十分强调个人对自身内部区域、外部区域，中间区域（思人对自身内部区域、外部区域，中间区域（思人对自身内部区域、外部区域，中间区域（思人对自身内部区域、外部区域，中间区域（思维记忆）、人际关系的觉察、现实存在的觉察维记忆）、人际关系的觉察、现实存在的觉察维记忆）、人际关系的觉察、现实存在的觉察维记忆）、人际关系的觉察、现实存在的觉察等。等。等。等。格式塔理论的创始人帕尔斯类似于禅修，没有通格式塔理论的创始人帕尔斯类似于禅修，没有通格式塔理论的创始人帕尔斯类似于禅修，没有通格式塔理论的创始人帕
39、尔斯类似于禅修，没有通常人们心目中的一个常人们心目中的一个常人们心目中的一个常人们心目中的一个“ “心理咨询师心理咨询师心理咨询师心理咨询师” ”的刻板形的刻板形的刻板形的刻板形象，而是洒脱自如。在此意义上，做一个合格象，而是洒脱自如。在此意义上，做一个合格象，而是洒脱自如。在此意义上，做一个合格象，而是洒脱自如。在此意义上，做一个合格的心理咨询师，重要的不是技术，而是个人修的心理咨询师，重要的不是技术，而是个人修的心理咨询师，重要的不是技术，而是个人修的心理咨询师，重要的不是技术，而是个人修养，如弗洛伊德的意识与潜意识理论。养，如弗洛伊德的意识与潜意识理论。养，如弗洛伊德的意识与潜意识理论。
40、养，如弗洛伊德的意识与潜意识理论。 岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作心理咨询需要对他人的认识有洞察力，而对自我的认识有透明度。不练就这两种功夫，就不能深入做好心理咨询的工作。岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作东东语录东东语录 心理咨询人员要具有人格魅力，要给人以磁场的感觉。在这方面，弗洛伊德、罗杰斯、格拉泽、埃里斯等心理咨询大师堪称典范。 谢谢您坚持听完我的报告！我的联络方式：我的联络方式：我的联络方式：我的联络方式： 地址地址地址地址: : 香港香港香港香港 九龍九龍九龍九龍 香港城市大學香港城市大學香港城市大學香港城市大學 應應應應用社會科學系用社會科學系用社會科學系用社會科學系 電話電話電話電話: : (852)2788-7090 ( (852)2788-7090 (辦辦辦辦); 2788-8960 (); 2788-8960 (傳真傳真傳真傳真) )網址網址網址網址: ssxdyuecityu.edu.hk: ssxdyuecityu.edu.hk網頁網頁網頁網頁: : http:/personal.cityu.edu.hk/ssxdyuehttp:/personal.cityu.edu.hk/ssxdyue
