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1、趣味心理学趣味心理学 你是学什么的？我是学心理学的。那你猜我心里正在想什么。你是学心理学的啊？你是学心理学的啊？是呀。是呀。是不是学心理学的都有些变态是不是学心理学的都有些变态啊？啊？。心理学研究什么？什么是心理咨询？什么是心理咨询？n n心理咨询是心理师协助求助者解心理咨询是心理师协助求助者解决各类决各类心理问题心理问题的过程的过程。n n心理咨询的主要对象是那些精神心理咨询的主要对象是那些精神正常，但心理健康水平较低，产正常，但心理健康水平较低，产生心理障碍导致无法正常学习、生心理障碍导致无法正常学习、工作、生活并请求帮助的人群。工作、生活并请求帮助的人群。而不是而不是“病态人群病态人群”
2、。来访者：来访者：来访者：来访者：“ “我怕，我不敢上台。我怕，我不敢上台。” ”非专业人员非专业人员非专业人员非专业人员：“ “你放心，你不是早准备好你放心，你不是早准备好了吗？没事的，你放心。了吗？没事的，你放心。” ”来访者：来访者：来访者：来访者：“ “我还是怕。我还是怕。” ”非专业人员：非专业人员：非专业人员：非专业人员：“ “你看，其他人都上台了，你看，其他人都上台了，他们可以做到，你也可以做到的。他们可以做到，你也可以做到的。” ”来访者：来访者：来访者：来访者：“ “我知道，我很想站上去，但我我知道，我很想站上去，但我的腿却发软了。的腿却发软了。” ”非专业人员非专业人员非专
3、业人员非专业人员：“ “你要等到什么时候？我们你要等到什么时候？我们会遇到各种各样的困难，难道你就放弃吗会遇到各种各样的困难，难道你就放弃吗？我们就是要通过今天的机会，变得更勇？我们就是要通过今天的机会，变得更勇敢、更坚定，去迎接未来新的挑战。敢、更坚定，去迎接未来新的挑战。”来访者：来访者：来访者：来访者：“ “我怕，我不敢上台。我怕，我不敢上台。” ”心理咨询师：心理咨询师：“ “能理解你的感受，大部能理解你的感受，大部分人第一次上台的时候都犹豫过，甚至分人第一次上台的时候都犹豫过，甚至害怕过。害怕过。” ”来访者：来访者：来访者：来访者：“ “我还是怕，我的腿都发软了。我还是怕，我的腿都
4、发软了。” ”心理咨询师：心理咨询师：心理咨询师：心理咨询师：“ “看来你现在还没有准备看来你现在还没有准备好，当你准备好的时候，你会上台的。好，当你准备好的时候，你会上台的。我们一起来等待那个时刻吧。我们一起来等待那个时刻吧。” ”来访者来访者来访者来访者：“ “为什么别人都敢上台呢？为什么别人都敢上台呢？” ”心理咨询师：心理咨询师：心理咨询师：心理咨询师：“ “因为他们等到了那个准因为他们等到了那个准备好的时刻，没关系，我们也可以等到备好的时刻，没关系，我们也可以等到的。的。” ”来访者：来访者：来访者：来访者：“ “我现在好多了，我准备上去我现在好多了，我准备上去了，为我加油吧！了，为
5、我加油吧！” ”在长辈眼里，我们是：在长辈眼里，我们是：在晚辈眼里，我们是在晚辈眼里，我们是：在同学眼里，我们是：在同学眼里，我们是：在外行看来，我们是：在外行看来，我们是：在文盲看来，我们是在文盲看来，我们是：心怀不正的人眼里，我们是：心怀不正的人眼里，我们是：愤青眼里，我们是愤青眼里，我们是：文艺青年眼里，我们是文艺青年眼里，我们是：而懂的常识人的人，知道这是而懂的常识人的人，知道这是：心理效应心理效应 是社会生活当中较常见的心理现象和是社会生活当中较常见的心理现象和规律；是某种人物或事物的行为或作用，规律；是某种人物或事物的行为或作用，引起其他人物或事物产生相应变化的因果引起其他人物或事
6、物产生相应变化的因果反应或连锁反应。同任何事一样，它具有反应或连锁反应。同任何事一样，它具有积极与消极两方面的意义。因此，正确地积极与消极两方面的意义。因此，正确地认识、了解、掌握并利用心理效应，在人认识、了解、掌握并利用心理效应，在人们的日常生活，工作当中具有非常重要的们的日常生活，工作当中具有非常重要的作用和意义。作用和意义。1、蝴蝶效应：、蝴蝶效应： 起源起源 一只南美洲亚马逊河流域一只南美洲亚马逊河流域热带雨林中的蝴蝶，偶尔扇动热带雨林中的蝴蝶，偶尔扇动了几下翅膀，在两周后可能引了几下翅膀，在两周后可能引起美国得克萨斯州的一场龙卷起美国得克萨斯州的一场龙卷风暴。在心理学上，蝴蝶效应风暴
7、。在心理学上，蝴蝶效应表现为一种不同于普通的连锁表现为一种不同于普通的连锁效应的，因果性不明显的情绪效应的，因果性不明显的情绪反应和行为。反应和行为。n n症状症状 n n 因为几天前发生的一点因为几天前发生的一点小小不顺利，而开始心情烦小小不顺利，而开始心情烦躁，在压抑和郁结状态中，躁，在压抑和郁结状态中，小的情绪波动渐渐在心底形小的情绪波动渐渐在心底形成轩然大波，最终以不可预成轩然大波，最终以不可预见的狂躁模式爆发出来。时见的狂躁模式爆发出来。时间累积得越久，崩溃的后果间累积得越久，崩溃的后果越不堪设想。越不堪设想。2、晕轮效应、晕轮效应n n俄国著名的大文豪普希金曾因晕轮效应的俄国著名的
8、大文豪普希金曾因晕轮效应的作用吃了大苦头。他狂热地爱上了被称为作用吃了大苦头。他狂热地爱上了被称为“莫斯科第一美人莫斯科第一美人”的娜坦丽，并且和她的娜坦丽，并且和她结了婚。娜坦丽容貌惊人，但与普希金志结了婚。娜坦丽容貌惊人，但与普希金志不同道不合。当普希金每次把写好的诗读不同道不合。当普希金每次把写好的诗读给她听时，她总是捂着耳朵说：给她听时，她总是捂着耳朵说：“不要听！不要听！不要听！不要听！”相反，她总是要普希金陪她游相反，她总是要普希金陪她游乐，出席一些豪华的晚会、舞会，普希金乐，出席一些豪华的晚会、舞会，普希金为此丢下创作，弄得债台高筑，最后还为为此丢下创作，弄得债台高筑，最后还为她
9、决斗而死，使一颗文学巨星过早地陨落。她决斗而死，使一颗文学巨星过早地陨落。在普希金看来，一个漂亮的女人也必然有在普希金看来，一个漂亮的女人也必然有非凡的智慧和高贵的品格，然而事实并非非凡的智慧和高贵的品格，然而事实并非如此，这种现象被称为晕轮效应。如此，这种现象被称为晕轮效应。 所谓晕轮效应，就是在人际交往中，人身上表现出的某一方面的特征，掩盖了其他特征，从而造成人际认知的障碍。在日常生活中，“晕轮效应”往往在悄悄地影响着我们对别人的认知和评价。比如有的老年人对青年人的个别缺点，或衣着打扮、生活习惯看不顺眼，就认为他们一定没出息；有的青年人由于倾慕朋友的某一可爱之处，就会把他看得处处可爱，真所
10、谓“一俊遮百丑”。晕轮效应是一种以偏概全的主观心理臆测，其错误在于：第一，它容易抓住事物的个别特征，习惯以个别推及一般，就像盲人摸象一样，以点代面；第二，它把并无内在联系的一些个性或外貌特征联系在一起，断言有这种特征必然会有另一种特征；第三，它说好就全都肯定，说坏就全部否定，这是一种受主观偏见支配的绝对化倾向。总之，晕轮效应是人际交往中对人的心理影响很大的认知障碍，我们在交往中要尽量地避免和克服晕轮效应的副作用。n n考考100分的学生你要对他好，以后他会成为分的学生你要对他好，以后他会成为科学家；科学家；n n考考80分的学生你要对他好，他可能和你做分的学生你要对他好，他可能和你做同事；同事
11、；n n考试不及格的学生你要对他好，以后他会考试不及格的学生你要对他好，以后他会捐钱给学校的；捐钱给学校的；n n考试作弊的你也要对他好，他将来会成你考试作弊的你也要对他好，他将来会成你的上司的；的上司的；n n中途退学的同学你也要对他好，他会成为中途退学的同学你也要对他好，他会成为比尔盖茨或乔布斯！比尔盖茨或乔布斯！3、破窗效应：、破窗效应：n起源起源n一个房子如果窗户破了，没有一个房子如果窗户破了，没有人去修补，隔不久，其它的窗人去修补，隔不久，其它的窗户也会莫名其妙的被人打破；户也会莫名其妙的被人打破；一面墙，如果出现一些涂鸦没一面墙，如果出现一些涂鸦没有清洗掉，很快的，墙上就布有清洗掉
12、，很快的，墙上就布满了乱七八糟，不堪入目的东满了乱七八糟，不堪入目的东西；一个很干净的地方，人会西；一个很干净的地方，人会不好意思丢垃圾，但是一旦地不好意思丢垃圾，但是一旦地上有垃圾出现之后，人就会毫上有垃圾出现之后，人就会毫不犹疑的扔，丝毫不觉羞愧。不犹疑的扔，丝毫不觉羞愧。n症状症状n这真是很奇怪的现象，心理学家这真是很奇怪的现象，心理学家研究的就是这个研究的就是这个“引爆点引爆点”，地，地上究竟要有多脏，人们才会觉得上究竟要有多脏，人们才会觉得反正这么脏，再脏一点无所谓，反正这么脏，再脏一点无所谓，情况究竟要坏到什么程度，人们情况究竟要坏到什么程度，人们才会自暴自弃，让它烂到底。任才会自
13、暴自弃，让它烂到底。任何坏事，如果在开始时没有阻拦何坏事，如果在开始时没有阻拦掉，形成风气，改也改不掉，就掉，形成风气，改也改不掉，就好象河堤，一个小缺口没有及时好象河堤，一个小缺口没有及时修补，可以崩坝，造成千百万倍修补，可以崩坝，造成千百万倍的损失。的损失。4、罗森塔尔效应、罗森塔尔效应n n起源起源n n 古希腊塞浦路斯岛一位年古希腊塞浦路斯岛一位年轻的王子皮格马力翁，酷爱艺轻的王子皮格马力翁，酷爱艺术，通过锲而不舍的努力终于术，通过锲而不舍的努力终于雕塑了一尊女神像。面对自己雕塑了一尊女神像。面对自己的作品他爱不释手，整日深情的作品他爱不释手，整日深情注视。天长日久，女神竟然奇注视。天
14、长日久，女神竟然奇迹般复活，并成为他的妻子。迹般复活，并成为他的妻子。这个故事说明，期待是一种力这个故事说明，期待是一种力量。量。1968年，美国心理学家罗年，美国心理学家罗伯伯罗森塔尔提出了该项理论。罗森塔尔提出了该项理论。n n 罗森塔尔等人于罗森塔尔等人于1968年做过一个年做过一个著名实验，他们到一所小学，在一著名实验，他们到一所小学，在一至六年级各选三个班的儿童进行煞至六年级各选三个班的儿童进行煞有介事的有介事的“预测未来发展的测验预测未来发展的测验”，然后实验者将认为有，然后实验者将认为有“优异发展优异发展可能可能”的学生名单通知教师。其实，的学生名单通知教师。其实，这个名单并不是
15、根据测验结果确定这个名单并不是根据测验结果确定的，而是随机抽取的。它是以的，而是随机抽取的。它是以“权权威性的谎言威性的谎言”暗示教师，从而调动暗示教师，从而调动了教师对名单上的学生的某种期待了教师对名单上的学生的某种期待心理。心理。8个月后，再次智能测验的个月后，再次智能测验的结果发现，名单上的学生的成绩普结果发现，名单上的学生的成绩普遍提高，教师也给了他们良好的品遍提高，教师也给了他们良好的品行评语。行评语。n n这个实验取得了奇迹般的效这个实验取得了奇迹般的效果，人们把这种通过教师对果，人们把这种通过教师对学生心理的潜移默化的影响，学生心理的潜移默化的影响，从而使学生取得教师所期望从而使
16、学生取得教师所期望的进步的现象，称为的进步的现象，称为“罗森罗森塔尔塔尔效应效应”，习惯上也称为，习惯上也称为皮格马利翁效应。皮格马利翁效应。5、阿基米德：酝酿效应n 国王怀疑工匠在为自己制作的金冠国王怀疑工匠在为自己制作的金冠中掺了白银。而这顶王冠与当初交给金中掺了白银。而这顶王冠与当初交给金匠的金子一样重。国王把这个难题交给匠的金子一样重。国王把这个难题交给了阿基米德。阿基米德为了解决这个问了阿基米德。阿基米德为了解决这个问题冥思苦想题冥思苦想, 尝试了很多想法都失败了。尝试了很多想法都失败了。有一天他去洗澡，他一边坐进澡盆，一有一天他去洗澡，他一边坐进澡盆，一边看到水往外溢，同时感觉身体
17、被轻轻边看到水往外溢，同时感觉身体被轻轻地托起，他恍然大悟，运用浮力原理解地托起，他恍然大悟，运用浮力原理解决了问题。不管是科学家还是一般人，决了问题。不管是科学家还是一般人，在解决问题的过程中，我们都可以发现在解决问题的过程中，我们都可以发现“把难题放在一边，放上一段时间，把难题放在一边，放上一段时间，才能得到满意的答案才能得到满意的答案”这一现象。这一现象。心理学家将其称为心理学家将其称为“酝酿效应酝酿效应”。n n生活中，我们常常会对一个难题束生活中，我们常常会对一个难题束手无策，这时思维就进入了手无策，这时思维就进入了“酝酿阶段酝酿阶段”。直到有一天，当我们抛开面前的问。直到有一天，当
18、我们抛开面前的问题去做其他的事情时，百思不得其解的题去做其他的事情时，百思不得其解的答案却突然出现在我们面前，令我们忍答案却突然出现在我们面前，令我们忍不住发出阿基米德式的惊叹，这时，不住发出阿基米德式的惊叹，这时，“酝酿效应酝酿效应”就绽开了就绽开了“思维之花思维之花”，结，结出了出了“答案之果答案之果”。心理学认为，酝酿。心理学认为，酝酿过程中，存在潜在的意识层面推理，储过程中，存在潜在的意识层面推理，储存在记忆里的相关信息在潜意识里组合，存在记忆里的相关信息在潜意识里组合，人们之所以在休息的时候突然找到人们之所以在休息的时候突然找到答案，是因为个体消除了前期的心答案，是因为个体消除了前期的心理紧张，忘记了个体前面不正确的、理紧张，忘记了个体前面不正确的、导致僵局的思路，具有了创造性的导致僵局的思路，具有了创造性的思维状态。因此，如果你面临一个思维状态。因此，如果你面临一个难题难题
