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1、陽光心態陽光心態領導幹部具備的心理素質領導幹部具備的心理素質心心心心 態態態態 決決決決 定定定定 一一一一 切！切！切！切！ 一、心态与阳光心态一、心态与阳光心态 二、领导干部心态不二、领导干部心态不“阳光阳光” 的表现与危害的表现与危害 三、领导干部必须锻造良好三、领导干部必须锻造良好的心理素质的心理素质陽光陽光陽光陽光心態心態心態心態領導幹部具備的心理素質領導幹部具備的心理素質領導幹部具備的心理素質領導幹部具備的心理素質一、心態與陽光心態一、心態與陽光心態一、心態與陽光心態一、心態與陽光心態什么是心态呢？什么是心态呢？-心态的概念心态的概念 所谓心态即人的心理状态，是指一个人在一定时间里
2、的心理活动的综所谓心态即人的心理状态，是指一个人在一定时间里的心理活动的综合表现。心态具有五个特征：合表现。心态具有五个特征： 1、是综合性（某人在一段时间里情感、兴趣意志及个性心理特征的综合、是综合性（某人在一段时间里情感、兴趣意志及个性心理特征的综合体现。体现。2、是持续性（短暂的持续，几小时、几天、几星期不等，但不能持续几、是持续性（短暂的持续，几小时、几天、几星期不等，但不能持续几年不变）。年不变）。3、是情境性（情随景迁或触景生情）。、是情境性（情随景迁或触景生情）。4、是独特性（不同的人即使在同一因素作用下，也会产生不同的心理状、是独特性（不同的人即使在同一因素作用下，也会产生不同
3、的心理状态）、五是外露性（总会在情感、兴趣、思维速度等心理因素的综合反态）、五是外露性（总会在情感、兴趣、思维速度等心理因素的综合反映上外露出来）。映上外露出来）。心態與陽光心態心態與陽光心態心態與陽光心態心態與陽光心態 人的心态有多种多样，总的来说可分成人的心态有多种多样，总的来说可分成积极心态和消极心态，阳光心态就是一种积极心态和消极心态，阳光心态就是一种积极的心态积极的心态心態與陽光心態心態與陽光心態心態與陽光心態心態與陽光心態什么是阳光心态呢？什么是阳光心态呢？-阳光心态的含义阳光心态的含义 “阳光心态阳光心态”是一种比喻的说法，阳光心态指的是知足、感恩、达观这样的是一种比喻的说法，阳
4、光心态指的是知足、感恩、达观这样的一种心理状态，是具有宽广的心胸、透明的心迹、远大的志向、宁静的心境等一种心理状态，是具有宽广的心胸、透明的心迹、远大的志向、宁静的心境等良好心理素质的心态。阳光心态是一种健康的心态，它能让人心境良好，人际良好心理素质的心态。阳光心态是一种健康的心态，它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，并力所能及改变环境，人格健康。关系正常，适应环境，并力所能及改变环境，人格健康。 人的心态对人的行为产生影响，积极心态有助于事人的心态对人的行为产生影响，积极心态有助于事业的成功，消极心态会带来不利的影响，心态具有业的成功，消极心态会带来不利的影响，心态具有力量。力量。心態
5、與陽光心態心態與陽光心態心態與陽光心態心態與陽光心態什么是阳光心态呢？什么是阳光心态呢？-心态的效应心态的效应 有个教授做过这样的实验，它把九个人领到一个黑屋子里，然后跟这九个人说，你们有个教授做过这样的实验，它把九个人领到一个黑屋子里，然后跟这九个人说，你们九个听我的指挥，走过这个曲里拐弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没有关系，底九个听我的指挥，走过这个曲里拐弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没有关系，底下就是一点水，九个人听明白了，哗啦哗啦过去了，过去以后，教授打开一盏黄灯，透过下就是一点水，九个人听明白了，哗啦哗啦过去了，过去以后，教授打开一盏黄灯，透过黄灯，几个人往桥下一看，吓一
6、跳，原来桥下不仅仅是一点水，还有好几条游动着的鳄鱼，黄灯，几个人往桥下一看，吓一跳，原来桥下不仅仅是一点水，还有好几条游动着的鳄鱼，大家吓坏了，都说，刚才幸好没掉下去，早说，我们就不过了。教授说：大家吓坏了，都说，刚才幸好没掉下去，早说，我们就不过了。教授说：“现在谁敢走回现在谁敢走回去？去？”没人敢走了。教授说，你们就想象自己走在坚固的铁桥上，用这种积极的心理暗示没人敢走了。教授说，你们就想象自己走在坚固的铁桥上，用这种积极的心理暗示来诱导自己，诱导了半天以后，三个人站了起来说可以试试。第一个人颤颤巍巍走了过去，来诱导自己，诱导了半天以后，三个人站了起来说可以试试。第一个人颤颤巍巍走了过去，
7、时间多花了一倍；第二个人颤颤巍巍走到中间，吓趴下了；第三个人走了三步，就吓趴下时间多花了一倍；第二个人颤颤巍巍走到中间，吓趴下了；第三个人走了三步，就吓趴下了。教授把他们安顿好以后，打开了所有的灯，透过灯光，几个人才看明白，原来鳄鱼是了。教授把他们安顿好以后，打开了所有的灯，透过灯光，几个人才看明白，原来鳄鱼是真的，但在鳄鱼和桥之间有一层网，这个网是黄色的，刚才开了黄灯看不清楚。大家一看真的，但在鳄鱼和桥之间有一层网，这个网是黄色的，刚才开了黄灯看不清楚。大家一看有网，胆子就大了，哗啦哗啦过去了八个人。剩一个人不敢过，教授说你在想啥呢？他说有网，胆子就大了，哗啦哗啦过去了八个人。剩一个人不敢过
8、，教授说你在想啥呢？他说我担心那个网不结实，我还是掉下去喂了鳄鱼。我担心那个网不结实，我还是掉下去喂了鳄鱼。 这个案例揭示的是啥？这个案例揭示的是啥？ 揭示的是心态影响能力的发挥。揭示的是心态影响能力的发挥。 心态影响能力的发挥心态影响能力的发挥 国外有心理学家曾用死囚做实验，他把一个死囚关在一个黑屋子里面，然后国外有心理学家曾用死囚做实验，他把一个死囚关在一个黑屋子里面，然后跟这个死囚说，我们换一个方式让你死，我们准备让你的血滴尽而死，然后把跟这个死囚说，我们换一个方式让你死，我们准备让你的血滴尽而死，然后把这个死囚捆在水管上面，龙头打开，咚咚滴水，跟他说，这就是你的血，这个这个死囚捆在水管
9、上面，龙头打开，咚咚滴水，跟他说，这就是你的血，这个死囚在黑乎乎的房间里，滴一滴水，他心抖一下，两滴，抖两下死囚在黑乎乎的房间里，滴一滴水，他心抖一下，两滴，抖两下第二天早第二天早上打开房门，死囚死了，脸色惨白，就是血滴尽而死的模样，其实血一滴也没上打开房门，死囚死了，脸色惨白，就是血滴尽而死的模样，其实血一滴也没有滴出来，他是活活被吓死了。有滴出来，他是活活被吓死了。这个案例揭示的是什么原理？就是心态影响生这个案例揭示的是什么原理？就是心态影响生理。理。心态影响人的生理心态影响人的生理 所以说，一个人的心态向内向外就把命运给确定了，如果你拥有阳光心态所以说，一个人的心态向内向外就把命运给确定
10、了，如果你拥有阳光心态，内心充满向上的动力和动感，向外会创造很好的环境，向内会缔造健康的身，内心充满向上的动力和动感，向外会创造很好的环境，向内会缔造健康的身心，因此，可以说一个人的命运就由心态决定。但愿大家都有阳光心态，因为心，因此，可以说一个人的命运就由心态决定。但愿大家都有阳光心态，因为阳光心态能调动积极情绪，缔造和谐环境。阳光心态能调动积极情绪，缔造和谐环境。心態與陽光心態心態與陽光心態心態與陽光心態心態與陽光心態心态影响能力的发挥心态影响能力的发挥阳光心态能调动积极情绪，缔造和谐环境阳光心态能调动积极情绪，缔造和谐环境 如果你乐观、向上、喜悦、愉快，生机勃勃、沉着冷静，你有这样的心境
11、，如果你乐观、向上、喜悦、愉快，生机勃勃、沉着冷静，你有这样的心境，你会发现你的朋友在增加，你的追随者在增加，大家都愿意靠近你。为什么别你会发现你的朋友在增加，你的追随者在增加，大家都愿意靠近你。为什么别人愿意靠近你呢？因为靠近你会获得一种向上的力量，能够获得自信心。如果人愿意靠近你呢？因为靠近你会获得一种向上的力量，能够获得自信心。如果你心境消极，总是忧愁悲伤、萎靡不振，烦燥不安，不要指望有人追随你；如你心境消极，总是忧愁悲伤、萎靡不振，烦燥不安，不要指望有人追随你；如果你身边有人是这样的心境，你也不会追随它；如果你发现你的朋友在流失，果你身边有人是这样的心境，你也不会追随它；如果你发现你的
12、朋友在流失，你要考虑自己心境是不是不阳光了。心态很好，人就会身心健康、事业成功，你要考虑自己心境是不是不阳光了。心态很好，人就会身心健康、事业成功，阳光心态能调动积极情绪，能造福三代人，下面是子女，中间是自己，上面是阳光心态能调动积极情绪，能造福三代人，下面是子女，中间是自己，上面是老人。阳光心态能缔造三个层面的和谐，一是你自身的和谐，二是自己和别人老人。阳光心态能缔造三个层面的和谐，一是你自身的和谐，二是自己和别人的和谐，三是个人同组织的和谐。的和谐，三是个人同组织的和谐。 然而，现实当中，并不都是阳光心态，我们领导干然而，现实当中，并不都是阳光心态，我们领导干 部这个群体也有不阳光的心态。
13、部这个群体也有不阳光的心态。心態與陽光心態心態與陽光心態心態與陽光心態心態與陽光心態二、二、二、二、领导干部心态不领导干部心态不领导干部心态不领导干部心态不“ “阳光阳光阳光阳光” ”的表现与危的表现与危的表现与危的表现与危害害害害 专家把人分成三种状态：第一状态为健康状态，第二状态为疾病状态，专家把人分成三种状态：第一状态为健康状态，第二状态为疾病状态，第三状态为介于两者之间，不存在什么具体的生理上可以诊断出的明确症状，第三状态为介于两者之间，不存在什么具体的生理上可以诊断出的明确症状，但是全身都有不舒服的感觉，又称为亚健康状态，它是个人心理素质、生活事但是全身都有不舒服的感觉，又称为亚健康
14、状态，它是个人心理素质、生活事件、身体不良状况等因素所引起的。件、身体不良状况等因素所引起的。近年来，我国处于第三状态的人数为近年来，我国处于第三状态的人数为60%左右。据了解，目前，我国有心理疾病患者左右。据了解，目前，我国有心理疾病患者1600万人，其中公务员占万人，其中公务员占10%左右，左右，其数量比其他任何一个职业的患者都要高。保守估计，公务员有其数量比其他任何一个职业的患者都要高。保守估计，公务员有3成以上都需要成以上都需要心理保健。而处于心理亚健康状态的公务员将有更高的比例。心理保健。而处于心理亚健康状态的公务员将有更高的比例。 2005年年5月月11日日首都医药首都医药杂志和精
15、神专科医院共同对北京市的杂志和精神专科医院共同对北京市的200多名中多名中年领导干部进行了定向精神健康检查，发现有年领导干部进行了定向精神健康检查，发现有45%的人或多或少地有抑郁、焦虑、的人或多或少地有抑郁、焦虑、恐惧、偏执、强迫、应激障碍和适应障碍等。恐惧、偏执、强迫、应激障碍和适应障碍等。由此可见，领导干部心态健康问题值得高度重视。由此可见，领导干部心态健康问题值得高度重视。1、现状：状：领导干部心态不领导干部心态不领导干部心态不领导干部心态不“ “阳光阳光阳光阳光” ”的表现与危的表现与危的表现与危的表现与危害害害害 2、心、心态不不“阳光阳光”的具体表的具体表现 焦虑心理焦虑心理 抑
16、郁心理抑郁心理 浮躁心理浮躁心理 鲁莽心理鲁莽心理 麻木心理麻木心理 领导干部所表现出来的种种不领导干部所表现出来的种种不“阳光阳光”的心态，对的心态，对个人、对组织、对事业都会带来危害。个人、对组织、对事业都会带来危害。 3、危害、危害 对个人对个人 心情愉快，才能身体健康，身体的许多疾病都与心理问题密切相关。心情愉快，才能身体健康，身体的许多疾病都与心理问题密切相关。焦虑、抑郁心理所造成的伤害是疾病的根源。不阳光心态首先是对自己焦虑、抑郁心理所造成的伤害是疾病的根源。不阳光心态首先是对自己身体健康造成伤害。好的心态有利于成功，差的心态可能导致毁灭。身体健康造成伤害。好的心态有利于成功，差的
17、心态可能导致毁灭。对组织对组织 无数事实证明：干部队伍的整体心理健康水平，直接制约着党和政无数事实证明：干部队伍的整体心理健康水平，直接制约着党和政府执政方式、执政效率及执政水平的提高；关系到整个干部队伍内部的府执政方式、执政效率及执政水平的提高；关系到整个干部队伍内部的和谐；也影响到政府机构能否快速、高效、持续、健康地运转。和谐；也影响到政府机构能否快速、高效、持续、健康地运转。领导干部心态不领导干部心态不领导干部心态不领导干部心态不“ “阳光阳光阳光阳光” ”的表现与危的表现与危的表现与危的表现与危害害害害对事业对事业 领导干部心理障碍领导干部心理障碍,不健康的心理不健康的心理,不仅对干部
18、本人的成长带来影响不仅对干部本人的成长带来影响,而且而且会对党的事业带来不同程度的影响会对党的事业带来不同程度的影响,甚至造成危害。领导干部的个性特征和甚至造成危害。领导干部的个性特征和心理素质，对领导干部的行为产生极大的支配作用，尤其是在遇到困难和心理素质，对领导干部的行为产生极大的支配作用，尤其是在遇到困难和挫折时会起关键作用。心理学家指出，社会上存在一些轻度心理障碍的人，挫折时会起关键作用。心理学家指出，社会上存在一些轻度心理障碍的人，平时与正常人一样，但是，在遇到挫折时便会铤而走险。这些人一旦大权平时与正常人一样，但是，在遇到挫折时便会铤而走险。这些人一旦大权在握，对党的事业的危害性不
19、可低估。在握，对党的事业的危害性不可低估。领导干部心态不领导干部心态不领导干部心态不领导干部心态不“ “阳光阳光阳光阳光” ”的表现与危的表现与危的表现与危的表现与危害害害害三、领导干部必须锻造良好的心理素质三、领导干部必须锻造良好的心理素质三、领导干部必须锻造良好的心理素质三、领导干部必须锻造良好的心理素质 1、必要性和、必要性和紧迫性迫性 俗话说，身体是革命的本钱，身体健康是领导干部做好本职工作的前提，俗话说，身体是革命的本钱，身体健康是领导干部做好本职工作的前提，而身体健康的一个很重要的方面就是心理健康。没有一个良好的心态，就很而身体健康的一个很重要的方面就是心理健康。没有一个良好的心态
20、，就很难适应生活的不确定性，很难应对生活的复杂性。难适应生活的不确定性，很难应对生活的复杂性。有专家指出，心理资本是有专家指出，心理资本是人的第一资本，它比身体、智力、金钱更为重要。人的第一资本，它比身体、智力、金钱更为重要。 当前，我国正处在全面建设小康社会的关键时期，面对纷繁复杂、竞争激当前，我国正处在全面建设小康社会的关键时期，面对纷繁复杂、竞争激烈的国际形势，面对改革开放和现代化建设的艰巨任务，领导干部要做好工作烈的国际形势，面对改革开放和现代化建设的艰巨任务，领导干部要做好工作打开局面，取得成功，除了要具有良好的政治业务素质和工作能力外，还必须打开局面，取得成功，除了要具有良好的政治
21、业务素质和工作能力外，还必须具有良好的心理素质。不具备这一点，就难以保证自己的身心处于最佳状态，具有良好的心理素质。不具备这一点，就难以保证自己的身心处于最佳状态，在各种矛盾和压力面前就会缺乏勇气和毅力，必然难以担当重任。在各种矛盾和压力面前就会缺乏勇气和毅力，必然难以担当重任。 那么，如何才能让我们的领导干部拥有那么，如何才能让我们的领导干部拥有 健康的心理、阳光的心态呢？健康的心理、阳光的心态呢？领导干部必须锻造良好的心理素质领导干部必须锻造良好的心理素质领导干部必须锻造良好的心理素质领导干部必须锻造良好的心理素质 2、途径和方法、途径和方法树立正确的价值观和权力观树立正确的价值观和权力观
22、 领导干部要增强心理素质，塑造阳光心态，需要组织上关心和帮助，也离领导干部要增强心理素质，塑造阳光心态，需要组织上关心和帮助，也离不开干部自身的努力。广大干部特别是领导干部要加强自身的学习和修养，应不开干部自身的努力。广大干部特别是领导干部要加强自身的学习和修养，应当关注心理问题并带头学习，自觉锤炼意志品质，不断提高在各种压力、困难当关注心理问题并带头学习，自觉锤炼意志品质，不断提高在各种压力、困难和考验面前自我调适的能力。要牢固树立正确的世界观、人生观、价值观，着和考验面前自我调适的能力。要牢固树立正确的世界观、人生观、价值观，着力解决好权力观、地位观、利益观问题。只有把力解决好权力观、地位
23、观、利益观问题。只有把“权力是怎么来的权力是怎么来的”、“权力应该权力应该怎么用怎么用”、“人的个人的价值与社会价值应该怎样统一人的个人的价值与社会价值应该怎样统一”等一系列问题真正弄清楚，等一系列问题真正弄清楚，才能有远大的志向、宽广的心胸、平和的心境；才能做到不为名所累，不为利才能有远大的志向、宽广的心胸、平和的心境；才能做到不为名所累，不为利所缚，不为欲所惑，拥有宽广的胸襟，做到所缚，不为欲所惑，拥有宽广的胸襟，做到“淡泊以明志，宁静以致远淡泊以明志，宁静以致远”，才能，才能“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”。领导干部必须锻造良好的心理素质领导干部必须锻造良
24、好的心理素质领导干部必须锻造良好的心理素质领导干部必须锻造良好的心理素质 勤于学习勤于学习,忠于实践忠于实践 学习是领导干部加强心理素质修养的重要途径。一是要向书本学习。向书本学习是领导干部加强心理素质修养的重要途径。一是要向书本学习。向书本学习首先学习马克思主义科学的世界观和方法论。学会正确地认识世界，科学地学习首先学习马克思主义科学的世界观和方法论。学会正确地认识世界，科学地掌握事物的发展规律及解决问题的一般方法，使工作开展有条有理，以减少思想掌握事物的发展规律及解决问题的一般方法，使工作开展有条有理，以减少思想的压力。其次是学习专业知识，作为领导干部，学好专业，成为行家里手，在群的压力。
25、其次是学习专业知识，作为领导干部，学好专业，成为行家里手，在群众心目中不是外行，工作起来才有谱，才会得到群众的支持和配合，才不会心浮众心目中不是外行，工作起来才有谱，才会得到群众的支持和配合，才不会心浮气躁，夸夸其谈，浮在水面，才不会影响个人在群众中的形象。二是要向伟人学气躁，夸夸其谈，浮在水面，才不会影响个人在群众中的形象。二是要向伟人学习。从伟人那里学习高风亮节，心底坦荡的品德，学习做人、处事、做官的道理习。从伟人那里学习高风亮节，心底坦荡的品德，学习做人、处事、做官的道理和方法。三是向老百姓学习。学习他们对生活的态度、民情的观点和处世的方法，和方法。三是向老百姓学习。学习他们对生活的态度
26、、民情的观点和处世的方法，促进自己尽快的从小我走向大我，从狭隘走向宽广。促进自己尽快的从小我走向大我，从狭隘走向宽广。 我们不但要善于学习还要勤于实践，实践是领导干部增强心理素质的根本途我们不但要善于学习还要勤于实践，实践是领导干部增强心理素质的根本途径。一是通过实践，促使向书本学习、向伟人学习、向百姓学习所得到的间接性径。一是通过实践，促使向书本学习、向伟人学习、向百姓学习所得到的间接性的心理知识付诸实践，达到融会贯通的目的。二是要通过实践，在实际的工作和的心理知识付诸实践，达到融会贯通的目的。二是要通过实践，在实际的工作和生活中，在与群众的交往中，锻炼自已的心理素质，检验心理素质是否完美，
27、是生活中，在与群众的交往中，锻炼自已的心理素质，检验心理素质是否完美，是否适应工作的需要，是否能承受复杂社会的考验，在实践中丰富知识，使自己的否适应工作的需要，是否能承受复杂社会的考验，在实践中丰富知识，使自己的心理适应性更加稳定。心理适应性更加稳定。 学会自我心理调适学会自我心理调适,增强心理承受能力增强心理承受能力 在所有轻松愉快的处方中在所有轻松愉快的处方中,心理平衡是第一重要的心理平衡是第一重要的.领导干部要学会自我心理调领导干部要学会自我心理调适适,保持心理平衡保持心理平衡,保持豁达乐观的心理情绪。保持豁达乐观的心理情绪。古人云：古人云：“不以物喜，不以己悲。不以物喜，不以己悲。”讲
28、的就是在日常工作生活中，要保持一颗平和、健康的心态。也就是当我们生活讲的就是在日常工作生活中，要保持一颗平和、健康的心态。也就是当我们生活顺利、工作有成绩时不能得意忘形；当我们生活遇到困难、工作遭受挫折时，不能顺利、工作有成绩时不能得意忘形；当我们生活遇到困难、工作遭受挫折时，不能垂头丧气，要学会自我调适，持轻松愉快、乐观向上的心态是我们善待生活、做好垂头丧气，要学会自我调适，持轻松愉快、乐观向上的心态是我们善待生活、做好工作最珍贵的精神财富。工作最珍贵的精神财富。 要增强心理素质要增强心理素质,领导班干部必须充分发挥主观能动性领导班干部必须充分发挥主观能动性,努力进行自我管理和自我努力进行自
29、我管理和自我调节调节.对待事物对待事物,看问题看问题,要纠正心理偏见、破除思维定式要纠正心理偏见、破除思维定式.通过全面思考通过全面思考,换位思考换位思考,逆逆向思考向思考,逐步达到对己对人对事的全面理解和正确把握。逐步达到对己对人对事的全面理解和正确把握。 领导干部必须锻造良好的心理素质领导干部必须锻造良好的心理素质领导干部必须锻造良好的心理素质领导干部必须锻造良好的心理素质 在实际生活中，领导干部面临的个人实际困难和现实问题普遍较多，有的长在实际生活中，领导干部面临的个人实际困难和现实问题普遍较多，有的长辈身患疾病、有的家庭关系不和、有的子女就业困难等等，这都可能影响到本职辈身患疾病、有的
30、家庭关系不和、有的子女就业困难等等，这都可能影响到本职工作，为此领导要批评，同事要责怪，家属要埋怨，自己心里也难过。所以，领工作，为此领导要批评，同事要责怪，家属要埋怨，自己心里也难过。所以，领导干部一定要增强心理调适能力，锻炼自己控制感情、承受压力、分析问题和解导干部一定要增强心理调适能力，锻炼自己控制感情、承受压力、分析问题和解决矛盾的能力，克服遇事动辄发怒、言语过激的冲动情绪，始终保持无怨无悔、决矛盾的能力，克服遇事动辄发怒、言语过激的冲动情绪，始终保持无怨无悔、豁达乐观的良好心态。豁达乐观的良好心态。 一些领导干部面对个人的进退沉浮，患得患失，甚至有人无心工作，跑官要一些领导干部面对个
31、人的进退沉浮，患得患失，甚至有人无心工作，跑官要官，争权夺利，内心很不和谐，看到身边的人被提拔重用，心里愤愤不平，怨气官，争权夺利，内心很不和谐，看到身边的人被提拔重用，心里愤愤不平，怨气冲天，总想用不正当手段往上爬。如果你整天盘算升更大的官，捞更多的钱，那冲天，总想用不正当手段往上爬。如果你整天盘算升更大的官，捞更多的钱，那你就会整天睡不着，吃不香，在你的生活中除了紧张，就是烦恼，这样日子过起你就会整天睡不着，吃不香，在你的生活中除了紧张，就是烦恼，这样日子过起来会很累。来会很累。 领导干部必须锻造良好的心理素质领导干部必须锻造良好的心理素质领导干部必须锻造良好的心理素质领导干部必须锻造良好
32、的心理素质 其实，其实，如果我们能做到内心和谐，如果我们能做到内心和谐，就不会有这样的烦恼和焦就不会有这样的烦恼和焦虑。很多事情，你换个角度来看问题，用阳光心态对待眼前利益，你就不会虑。很多事情，你换个角度来看问题，用阳光心态对待眼前利益，你就不会被这些不健康心理所困扰。我的观点是：被这些不健康心理所困扰。我的观点是：改变不了事情，就改变对改变不了事情，就改变对事情的态度，让自己保持阳光心态。事情的态度，让自己保持阳光心态。同样一件事，用积极的心同样一件事，用积极的心态去对待，就会觉得心平气静，你就会变成天天都有好心情的态去对待，就会觉得心平气静，你就会变成天天都有好心情的“乐天派乐天派”；而
33、用消极的心态去对待，就会觉得心理不平衡，甚至郁闷忧伤。而用消极的心态去对待，就会觉得心理不平衡，甚至郁闷忧伤。同是面同是面对夕阳西下、晚霞满天的情景，李商隐发出了对夕阳西下、晚霞满天的情景，李商隐发出了“夕阳无夕阳无限好，只是近黄昏限好，只是近黄昏”的哀叹，刘禹锡却高兴地吟咏的哀叹，刘禹锡却高兴地吟咏“莫莫道桑榆晚，为霞尚满天道桑榆晚，为霞尚满天”，而叶剑英元帅更是豪迈地唱，而叶剑英元帅更是豪迈地唱出出“老夫喜作黄昏颂，满目青山夕照明老夫喜作黄昏颂，满目青山夕照明”来。来。领导干部必须锻造良好的心理素质领导干部必须锻造良好的心理素质领导干部必须锻造良好的心理素质领导干部必须锻造良好的心理素质
34、犹太人说，这世界上，卖豆子的人应该是最快乐的犹太人说，这世界上，卖豆子的人应该是最快乐的，因为他因为他们永远不用担心豆子卖不出去。豆子卖不出去的时候，他们可们永远不用担心豆子卖不出去。豆子卖不出去的时候，他们可以拿回家，磨成豆浆卖；如果豆浆卖不出去，就制成豆腐；豆以拿回家，磨成豆浆卖；如果豆浆卖不出去，就制成豆腐；豆腐卖不成，可能晒干了当作豆腐干来卖；豆腐干也卖不出去，腐卖不成，可能晒干了当作豆腐干来卖；豆腐干也卖不出去，那就把豆腐腌起来，做成豆腐乳。还可以把豆子拿回家加水生那就把豆腐腌起来，做成豆腐乳。还可以把豆子拿回家加水生成豆芽卖；如果豆芽卖不出去，就干脆让豆芽长大，卖豆苗；成豆芽卖；如
35、果豆芽卖不出去，就干脆让豆芽长大，卖豆苗；而如果豆苗卖不出去，再让它长大些，移植到田地里，让它生而如果豆苗卖不出去，再让它长大些，移植到田地里，让它生长，几个月后，就结出了许多新豆子。看，卖豆子的人是多么长，几个月后，就结出了许多新豆子。看，卖豆子的人是多么豁达、乐观，遇事总是以积极的心态对待，这样才能达到真正豁达、乐观，遇事总是以积极的心态对待，这样才能达到真正的内心和谐。人要想达到内心和谐，就真应该学学卖豆子的。的内心和谐。人要想达到内心和谐，就真应该学学卖豆子的。内内内内 心心心心 和和和和 谐谐谐谐领导干部心理健康问题是我们干部队伍建设的一个重领导干部心理健康问题是我们干部队伍建设的一个重要方面，良好的心理素质、健康的心理状态是优秀领要方面，良好的心理素质、健康的心理状态是优秀领导干部必备的素质。导干部必备的素质。 我们相信，广大的领导干部一定会通过自身努力，塑我们相信，广大的领导干部一定会通过自身努力，塑造好阳光心态，构建和谐内心，培养出健康的心理素造好阳光心态，构建和谐内心，培养出健康的心理素质，为又好又快地建设社会主义和谐社会作出更大的质，为又好又快地建设社会主义和谐社会作出更大的贡献。贡献。陽陽陽陽 光光光光 心心心心 態態態態
