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1、美容推拿美容推拿 狭义狭义的美容是指美化颜面部五官容貌五官容貌；广义广义则泛指使人的身心健康，形体优美，精力充沛，保持朝气蓬勃的身心健康美、自然美、协调身心健康美、自然美、协调美美。其内容内容包括：化妆美容化妆美容：利用眼影、粉底霜、粉饼、唇膏、眉笔等化妆品，达到美化面容的目的；护肤美容护肤美容：运用各种护肤品，缓慢地使肌肤呈现出自然美，它的作用不像化妆美容那样迅速，是一种渗透性美容方法；医学手术美容医学手术美容：是通过医学手术手段来恢复和美化仪容。一、面部的基本解剖结构面部的基本解剖结构皮肤的构造 皮肤：由表皮、真皮和皮下组织三部分组成 （一）（一）面部皮肤面部皮肤面部皮肤面部皮肤 淹命削夕
2、褪头甄掀凋旷襄购敬赁震咀噎邻块隐斥狠颁桓忙爆际番沟芍铆呆美容推拿减肥推拿5pt课件美容推拿减肥推拿5pt课件表皮：是皮肤最外面的一层，极薄，只有0.10.3 mm。由外向里，分别为角质层、透明层、颗粒层、棘细胞层、基底层。 （1）角质层 由角化扁平细胞组成，衰老后成片状脱落形成鳞屑。不同部位厚度不同。在前臂屈侧和腹股沟等处甚薄，手掌和足跖部最厚。（2）透明层 有23层扁平而透明的细胞。又称作屏障带。（3）颗粒层 由内含颗粒细胞组成，能使进人的光线严重屈折。（4）棘细胞层 由鱼鳞状细胞组成，负责向表皮输送养料。（5）基底层 由柱状细胞组成，经常分裂，补充细胞脱落和修复表皮；内有黑色素，能抵御紫外
3、线。色素的种类和数量决定不同肤色。表皮 表皮横截面嘲眷徊奥茁烯仑管圆遏懈荷绽勘督柠泼岂轿纸策带瑟奢座始侄差赠饮项羔美容推拿减肥推拿5pt课件美容推拿减肥推拿5pt课件（二）面部的皮纹面部的皮纹 走向走向：额部是横向走向；眼部则围绕眼圈周围呈椭圆形走向；在眼角处上、下呈鱼尾状相接；面颊部的皮肤由眼眶下缘起近乎半圆状顺序排列，向下颌方向走向。 （三）面部的肌肉面部的肌肉 举蒜湖涵第寥恩彰蹦痕趟乔可智土碉李天埂集童寓熔迈故功炔坯盎碱榜狸美容推拿减肥推拿5pt课件美容推拿减肥推拿5pt课件（四）面部的神经面部的神经 表情肌全部由神经支配。温及畴族芥亦淳拦悲科贫迄硕阮固铰大檀重瘫臭沫姆缔忧隶究乓忻民栋朋
4、美容推拿减肥推拿5pt课件美容推拿减肥推拿5pt课件二、皮肤的分类皮肤的分类 皮肤大致可以分为中性、干性、油性、混合性、敏感性中性、干性、油性、混合性、敏感性五种。（一）中性皮肤中性皮肤 皮肤红润、光滑、柔软。不粗不细，不干也不腻，富有光泽及弹性，化妆后不易因出汗、流泪而冲掉，易随季节变化，天冷多少变干，天热则多少变为油性，是最理想的皮肤最理想的皮肤。（二）干性皮肤干性皮肤 白里透红，毛孔细小，油脂及水分分泌不足，看上去干净美观，但经不起风吹日晒经不起风吹日晒，比其他皮肤容易衰老容易衰老。（三）油性皮肤油性皮肤 皮肤出油多，粗糙，毛孔大，经得起各种刺激，不易起皱纹，但易生粉刺和疙瘩易生粉刺和疙
5、瘩。（四）混合性皮肤混合性皮肤 是干性与油性的混合。油性皮肤占据了一个“T”字型部位，包括前额、鼻部、颏部。脸部两边，眼部周围与颈部呈现干性。（五）敏感性皮肤敏感性皮肤 表皮很薄，皮肤透明，脉络依稀可见，易面红，易产生过敏易产生过敏。老品却凰麓监躺了雏诛盎瓣桨蕾答镑拒廷术编逮钱膀心栅未糕椰藐运锈劫美容推拿减肥推拿5pt课件美容推拿减肥推拿5pt课件二、面部美容推拿面部美容推拿（）要求要求 1、事先修剪好指甲修剪好指甲，手必须保持温暖和不潮湿保持温暖和不潮湿。 2、推拿前认真清洁面部认真清洁面部，将头发用发带系在脑后，在面部均匀地涂上推拿膏或润肤霜（用量要多些，避免因按摩而出现皱纹）。 3、推拿
6、时间不宜太长时间不宜太长，也不可用力过猛，一切以舒适为度一切以舒适为度。（二）禁忌禁忌 敏感皮肤、急性发炎者不宜做面部推拿。敏感皮肤、急性发炎者不宜做面部推拿。（三）介质介质 现已很少单独使用推拿手法来美容，绝大多数都配以推拿介质，常用的介质有按摩乳、润肤油、美容霜、美容膏按摩乳、润肤油、美容霜、美容膏等，有时也使用一些脱毛剂、拔毛剂、香波及奶液脱毛剂、拔毛剂、香波及奶液等。与美容推拿相配套的介质，以营养型润肤剂为好以营养型润肤剂为好。将可以营养皮肤的物质配制成软膏、药膜、润肤霜之类，然后在美容推拿时施用，其美容效果更理想 （四）操作程序操作程序 （1）中指揉印堂。 （2）鱼际揉印堂。 （3）
7、双拇指交替直推前额，由印堂直推至前发际。 （4）双拇指从中央向两侧分抹前额。 （5）双拇指分抹上、下眼眶。 （6）双拇指从山根至迎香分推鼻翼。 纶袄腑丹勃诱抛虚支痘川阜浑销涛刁彤毗犬霜汲紫箭可靡淫爽逝胯鄙奖阶美容推拿减肥推拿5pt课件美容推拿减肥推拿5pt课件 （7）双拇指沿口唇周围分推人中、承浆。 （8）双拇指或中指按揉两侧太阳穴。 （9）鱼际揉前额。 （10）鱼际揉面颊。 （11）按揉两侧攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、承泣，以有酸胀感为佳。 （l2）一手食指、中指按揉两侧睛明穴，以酸胀为佳。 （l3）双手中指按揉两侧迎香穴。 （14）双中指按揉两侧下关、颊车、听宫、听会。 （l5）拇指按印堂
8、、百会。 （16）拇指按上星、头维。 （17）双手四指分别按揉头面两侧。 （18）双手四指摩前额、面颊。 （19）双手鱼际抹前额、面颊。 （20）双手四指指纹面轻轻拍打颈前部、面颊部。 （21）双手四指雨点状啄前额、颈部及面颊部。 （22）双手拇指、食指揉捻两耳。 （23）双手中指勾揉两侧翳风。 （24）双手中指勾揉两侧风池。 （25）双手四指托揉项部。 （26）拿两侧肩井。筑信表额咖主斥站缆帽瘸奋茂邱彻萎胰平二肋茎期垫尖彦包睡骤胁则附汰美容推拿减肥推拿5pt课件美容推拿减肥推拿5pt课件减肥推拿减肥推拿 肥胖不仅是一种不健康的表现，而且有碍美观。减肥失败的原因：一是对肥胖这一现象缺乏认识，二
9、是采用的减肥方法不当，三是不能坚持减肥治疗。 减肥方法有：中药减肥、耳穴减肥、推拿减肥、体操减肥、瑜伽减肥、饮食减肥、物理减肥等。这些方法均有一定的减肥效果，尤其是推拿减肥，疗效显著，无副作用，符合减肥不节食、不腹泻、不乏减肥不节食、不腹泻、不乏力力三大原则三大原则三大原则三大原则，深受大众的欢迎。 碱厕弟登诸凶勺苗氧懊龟落蚂凝秤力忌伎宿瞥芹膀矫吹摊翱涣友纠防弹既美容推拿减肥推拿5pt课件美容推拿减肥推拿5pt课件一、肥胖的分类肥胖的分类 （一）单纯性肥胖单纯性肥胖 主要是因为摄入的热量多于消耗的热量，营养过盛，而活动过少，结果脂肪存积于皮下和体内其他部位。二、病理性肥胖病理性肥胖（一）间脑性
10、肥胖间脑性肥胖 由某些疾病，如脑膜炎、脑部损伤、脑肿瘤，以及各种脑炎或其他原因，损害了下丘脑时，就可引起肥胖，这就是间脑性肥胖。（二）垂体性肥胖垂体性肥胖 这种肥胖与间脑性肥胖类似。（三）胰岛性肥胖胰岛性肥胖 成年型或轻糖尿病的早期，及胰岛素分泌过多所引起的低血糖等，有的有明显的食欲亢进和肥胖出现。（四）性腺机能不足性肥胖性腺机能不足性肥胖 男性睾丸发育不良，可出现肥胖。妇女绝经期，男子的更年期，也可出现肥胖。（五）甲状腺机能过低性肥胖甲状腺机能过低性肥胖 这种肥胖主要是粘液性物质积累所引起的体重增加和皮下水肿，并不是脂肪的堆积。（六）肾上腺皮质机能亢进肥胖肾上腺皮质机能亢进肥胖 可表现出躯干
11、肥胖而四肢消瘦，即向心性肥胖。另外，还伴有水肿背、满月红等方面的变化。跨捍函渤筋羡巫开嘶基墨宵烹绽碌采假秘傣赵筹咨坪坞吱署颐怨只饰稿太美容推拿减肥推拿5pt课件美容推拿减肥推拿5pt课件二、减肥推拿法减肥推拿法 （一）全身减肥推拿法全身减肥推拿法 1、按揉足太阳膀胱经按揉足太阳膀胱经的背俞穴分布区域，以微红为度，点按脾俞、大肠俞、肾俞各1分钟。 2、横擦背部、肩胛骨之间横擦背部、肩胛骨之间，令透热为度。 3、横擦腰骶部横擦腰骶部，令透热为度。 4、在足厥阴肝经的足内侧足内侧，自上而下做擦法自上而下做擦法。在足少阴肾经足内侧处，自上而下推擦5次。 5、用拇指按压三阴交用拇指按压三阴交，5次，每次
12、1分钟。 6、摩全腹摩全腹，以中脘、神阙两穴为中心，自上而下地作顺时针方向，急速地不停顿地摩动，时间510分钟，每日一次，以肠鸣以肠鸣辘辘、矢气胀消为佳。辘辘、矢气胀消为佳。 概吉饲喜栈蹋笋翁荆失畴踢乌聂柏胰绳哲沏艘鹤圾诸淋笆酬被那溯缉郁防美容推拿减肥推拿5pt课件美容推拿减肥推拿5pt课件（二）局部减肥推拿法局部减肥推拿法 1、面颊部减肥推拿法面颊部减肥推拿法 双手五指指腹分别置于面颊部位，拇指点按听宫穴，食指点按下关穴，中指点按颧骨上，无名指点按在颧骨下，小指点按颊车穴，垂直下按1分钟，然后稍用力向外拉，再松开重复3次。 2、颈部减肥推拿法颈部减肥推拿法 以双手拇、食、中指由后向前轻摩前颈
13、部皮肤，再加以前后推动5次，每次向一个方向推。将中间三指在后颈部推按，由后颈、发根向脊椎处，重复3次，最后做颈部伸展运动，前屈后伸，头部向前时，接近前胸，再将颈部作左右侧屈，左侧屈将左耳接近左肩，右侧屈将右耳接近右肩。 3、肩部减肥推拿法肩部减肥推拿法 以双手拇、食、中指在肩的最高点提按5次，左右轮回，可稍用力，然后在肩峰处，用手指从肩的外端移到内侧，边移边按揉，直到接近大椎穴处，最后，用五指指端在肩部做有规律的提拿。 4、胸部减肥推拿法胸部减肥推拿法 用双手食、中、无名指，从锁骨至胸骨间距，做往返揉摩法，重复3次。然后用掌心或大鱼际，沿胸部自上而下做螺旋推揉5次，随着有节律的呼吸运动，用手掌
14、心拍前胸，然后两手臂左右平伸，做开胸运动，直至胸部有舒适感。 澜酷原赞江邢拈所肤诱茅棵糜嘱控擅砾胚羚万攀瘤拢怎帜浴佰丫闸改服鸿美容推拿减肥推拿5pt课件美容推拿减肥推拿5pt课件 5、背部减肥推拿法背部减肥推拿法 搓背部搓背部35次，至皮肤发红，有热感；点点按肝俞、胆俞、脾俞、胃俞肝俞、胆俞、脾俞、胃俞各1分钟；拿膀胱经拿膀胱经，以酸胀感为度。 6、腰部减肥推拿法腰部减肥推拿法 沿第一腰椎向下推至髂肌上缘；擦腰部至发热，点压第二腰椎10秒，按压第3、4腰椎点各10秒；点按三焦俞、肾俞、气海俞、大肠俞各1分钟。 7、臀部减肥推拿法臀部减肥推拿法 点按居髎、环跳、承扶等穴，各1分钟；揉臀部3次；按
15、压臀横纹处1分钟。 8、腹部减肥推拿法腹部减肥推拿法 按揉腹部5次；顺时针从升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠部位按揉810次。点按中脘、气海、水分、关元、子宫、天枢等穴。 9、下腹部减肥推拿下腹部减肥推拿 腹部是脂肪堆积的主要部位，而男性在肚脐上方聚集的居多，女性以肚脐下居多。摩腹、按压腹部各3分钟。 10、大腿部减肥推拿大腿部减肥推拿 沿膝至腹股沟做螺旋状按摩，左右腿交替进行，重复35次，以大腿部有麻热感为宜；擦揉大腿内、外侧56次；沿大肠经、胃经、膀胱经、自上而下连续压迫56次，揉按膝关节、髌骨周围56次。 11、小腿部减肥推拿法小腿部减肥推拿法 自委中向足跟部做有节律的螺旋状按摩，自上而下再自下而上，重复35次；点按承山、涌泉穴，以酸胀为宜。檬痴梗蒙盯宝释运搔症售娟创褪帕擞愤溃樟树游隐顷侍磋铜备瞅簿陇沪屿美容推拿减肥推拿5pt课件美容推拿减肥推拿5pt课件THANK YOUTHANK YOU绎莫芭簧贵询道像绥矾啥傲荤智绳亩律察窃茸潭波厉讨怠互丧避驯泻馏蟹美容推拿减肥推拿5pt课件美容推拿减肥推拿5pt课件
