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1、用心呵护用心呵护 预防近视预防近视首都医科大学附属北京潞河医院 张香蕊近视眼的治疗和预防措施近视眼的治疗和预防措施近视眼的原因、分类、检查近视眼的原因、分类、检查眼睛的结构眼睛的结构主要内容主要内容A A 眼睛的结构眼睛的结构 眼是视觉器官，有眼球、视路和眼附属器三部分组成。眼球感受外界光线刺激并在视网膜上成像，再经视路传向视觉中枢产生视觉。眼附属器对眼球主要起到保护和运动作用 A A 眼睛的结构眼睛的结构眼球：由眼球：由眼球壁和眼内容物组成眼球壁和眼内容物组成眼的屈光状态眼的屈光状态屈光不正：屈光不正：近视、远视和散光近视、远视和散光 B 近视眼的原因、分类和检查近视眼的原因、分类和检查近视
2、眼的原因内因遗传因素：父母双方或一方有高度近视，孩子发生近视眼的几率就相对高发育因素：婴幼儿远视6岁正视-近视外因环境因素：用眼习惯、学习和生活习惯、缺乏户外运动近视眼的分类近视眼的分类按照眼睛按照眼睛 调节的影响调节的影响1 1、假性近视、假性近视2 2、真性近视、真性近视3、混合性近视、混合性近视123按临床病理按临床病理1 1、单纯性近视眼、单纯性近视眼2 2、进行性近视眼、进行性近视眼按照近视的程度按照近视的程度1 1、低度近视眼：低于、低度近视眼：低于300300度度2 2、中度近视眼：、中度近视眼：300-600300-600度度3 3、高度近视眼、高度近视眼:600:600度以上
3、度以上假性近视、真性近视、混合性近视的区别分类分类名称名称眼轴变化眼轴变化屈光介质屈光介质视力恢复视力恢复假性近视又名调节性近视无变化屈折力超出常度可自然恢复真性近视又名轴性近视眼轴变长屈折力正常不可自然恢复混合性近视混合存在眼轴变长屈折力正常或超常不可自然恢复近视眼的检查近视眼的检查视力检查：裸眼视力和矫正视力屈光检查包括电脑验光、散瞳验光和复验三个步骤眼前节和眼底的检查角膜曲率检查：排除圆锥角膜及扁平角膜可能性散瞳验光散瞳验光孩子到底要不要散瞳？ 很多家长对此如临大敌，生怕散瞳伤害了孩子眼睛。但很多时候，散瞳才是真正帮助眼科医生揪出“真假近视”“去假仿真”的有利武器！散瞳验光散瞳验光散瞳是
4、干什么的呢？“散瞳”，一般医学上称为睫状肌麻痹验光，我们平常称之为散瞳验光。经常用在为孩子检查视力的时候，确认是否有假性近视。还有就是，成人近视手术前的术前检查阶段。散瞳验光散瞳验光散瞳验光对眼睛有什么危害吗? 散瞳验光要求瞳孔放大只是一个表面现象，散瞳的实质是使睫状肌完全松弛，放松调节，以得到眼睛真正的屈光状态。其实散瞳是药物的临时作用，对儿童来说仅是时间上的影响。散瞳后孩子会出现暂时怕光、视近困难等症状，经过一段时间后可自行恢复，即使多次散瞳也不会给眼睛带来危害的。散瞳验光分类分类药物药物年龄要求年龄要求点药方法点药方法瞳孔恢复时间瞳孔恢复时间慢散阿托品滴眼液或凝胶9岁以下点三天眼药后检查
5、6-8小时；因人而异，24小时肯定恢复快散复方托吡卡胺滴眼液9岁以上点4次眼药，大概1小时后检查21天后近视眼的治疗近视眼的治疗配戴眼镜（真性近视100度以上）：框镜、角膜接触镜、角膜塑形镜（8岁以上）手术治疗：近视眼手术18岁以后近视眼的预防近视眼的预防1、注意用眼时间，近距离看电脑、看电视、看书或做作业3040分钟后，必须远眺（蓝天白云）10分钟，让眼睛充分放松。2、每天参加户外运动1小时以上，多放风筝，多打乒乓球3、正确的握笔姿势，能看到笔尖。近视眼的预防近视眼的预防4、正确的读书写字姿势：看书写字姿势要坐端正，眼睛与书本保持一尺的距离，胸部与书桌保持一拳的距离。5、不要躺在沙发上或床上
6、看书、看电视，不要在强光下或弱光下看书，不要在公交车上看书，不要边走路边看书。6、早晚各25次看近、看远对眼训练，增加眼睛调节灵敏度。近视眼的预防近视眼的预防8、饮食注意事项： 多吃含胶原蛋白和叶黄素的食物，如猪皮猪蹄，西兰花和胡萝卜（胡萝卜是脂溶性的，一定得过油吃）。 不要摄入太多甜食，特别是空腹时不要吃甜食。 少吃零食，避免偏食，多吃水果、蔬菜、豆制品、动物肝脏等。近视眼的预防近视眼的预防9、医学验光，科学配镜10、青春发育期是孩子长个儿的时候，也是近视度数长得最快的时候，家长要随时观测，长个儿时视力要定期复查。眼保健操缓解眼疲劳简单的眼保健操： 眼睛望远方（至少5米以外），持续几秒，再望自己的鼻尖，同样持续几秒，随后眺望远处，再望鼻尖，如此反复，可缓解眼疲劳。正确的眼保健操：
