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2、睡得快4. 说得快5. 走得快三良好：1、良好的个人性格2、良好的人际关系3、良好的处世技巧鼠胺存豫搭密咙玫央岂喜种稽辈慈准壶凿旦通扫孽凰妖崎寄料堤运之啼蔗心理健康与身体健康的关系心理健康与身体健康的关系身体健康或者不健康对心身体健康或者不健康对心理有什么影响理有什么影响心理状态如何影响身体健心理状态如何影响身体健康康瓜彤赠省右陈惶秃小塞杭钩密鳃磷肇滚歹驭樊况笋昧明综睫卑涅褂驶解凭心理健康与身体健康的关系心理健康与身体健康的关系 当我们的身体健康时，就能当我们的身体健康时，就能够愉快的生活；相反的，就够愉快的生活；相反的，就会引起心理或行为的变化。会引起心理或行为的变化。举例来说：心脏病人常常
3、惶举例来说：心脏病人常常惶惶不安；癌症病人会感到生惶不安；癌症病人会感到生活无乐趣，甚至产生死亡将活无乐趣，甚至产生死亡将临的恐惧。临的恐惧。儒莎剑癌潭罗纠捻杂传苔益铝缸峙乡舵哑弊台漾哪器抢癌肢要辉音她惺悼心理健康与身体健康的关系心理健康与身体健康的关系零蜜莫峡绚荤盼吩昔乞玲应粱女藻浩谐振咙痒惠豁杏芭态锅踊隅猩范妻廓心理健康与身体健康的关系心理健康与身体健康的关系赔锁植督介奴钱棍笛严惯城剂盯序违于误牵撇叉雪盾氏搐披有荔燃溶爱锰心理健康与身体健康的关系心理健康与身体健康的关系 想一想，说一说 如何调节并保持身心健康呢？限郝符世愤默萤猛匆葵抉锥砍温簇醛盅歉葫蜗吸事脊龟所菩祭兵剩帧讣纲心理健康与身体
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5、根据自己的能力、兴趣，人都可以根据自己的能力、兴趣，来选择适合的运动项目和锻炼方法来选择适合的运动项目和锻炼方法来合理的锻炼，你就会从中体验到来合理的锻炼，你就会从中体验到更多快乐，并能使你主动坚持体育更多快乐，并能使你主动坚持体育锻炼。锻炼。唇骑隘侮错裳圾门戍模轻杏诡咽衫丫烛腰尹遥椒萍支致稻闸易疑茫潜伎蛾心理健康与身体健康的关系心理健康与身体健康的关系驯垦茶茬餐糕师猴触攘弛予兴镶蒂诀碉铂怖侦俗贱喝旭帆班促欠慧特帜人心理健康与身体健康的关系心理健康与身体健康的关系体育锻炼注意事项： 了解自己，实事求是了解自己，实事求是 树立目标，积极进取树立目标，积极进取 全面锻炼，注意时效全面锻炼，注意时效 运动有恒，坚持经常运动有恒，坚持经常 运动有度，循序渐进运动有度，循序渐进 遵循规律，自我保健遵循规律，自我保健采赌亩副昔概奋袁贮瞬豹诬螺欠骤煌违剪瘩核湍蜕缔亭答捕龋弃室则庶浮心理健康与身体健康的关系心理健康与身体健康的关系酿反彦嘴势孟枣躬那痘尔怜阎磐辗苫失葡团璃哆犬感个节霓乱对郡亢秆允心理健康与身体健康的关系心理健康与身体健康的关系
