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1、中医糖尿病高血压v内容：v1、中医高血压辨证分型v2、分型的调养一、肝阳上亢一、肝阳上亢v症状：头痛、口苦、面红、眼干、两胁胀痛、舌红少苔等v治以平肝潜阳v饮食方面饮食方面v【1】茶类v菊花茶：每次用3克左右泡茶饮用，有平肝明目、清热解毒之特效。v但须注意,由于性偏苦寒,体虚之人不宜多喝。v【2】汁类v鲜芹苹果汁：能平肝，镇静利尿v用鲜芹菜100克，苹果1颗。将鲜芹菜放入沸水中烫2分钟，切碎与苹果榨汁饮用v芹菜中的一种重要成分芹菜素有关，它能够起到降压和影响中枢神经的作用v【3】汤类v海带决明汤：清热明目，降脂降压v海带30克，决明子15克。将海带洗净，浸泡2小时，再加入决明子，煎煮1小时。饮
2、汤，吃海带。v【4】菜类v芹菜香菇丝：这是一道平肝、清热、降血压、保护功脉血管的药膳，也是一道可口营养的家常菜，非常适宜高血压、高血脂和神经衰弱的病患者食用。二、肝肾阴虚型二、肝肾阴虚型v症见：眼干口干、眩晕、耳鸣、健忘、失眠多梦、腰酸腿软v治以滋肾养阴v饮食方面v【1】茶类v首乌茶：制何首乌30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用。v制首乌，微温，养血滋阴，润肠通便v【2】汁类v生地黄汁：生地黄煮汁，加少量糖。v阿胶汁v都是少量频服，如有滋腻碍胃之感，停服数日，好转后续服。v【3】粥类v海参粥：煮粥调味食用v海参：甘、咸，温，滋阴补血，壮阳润燥三、痰浊中阻三、痰浊中阻v症见：身体困倦，头
3、困身重乏力，体胖浮肿，咽喉有痰v治疗以化痰祛湿v饮食方面v【1】茶类v玉米须茶：玉米须50克，加水煎汤煎煮v【2】粥类v茯苓粥：茯苓30克,梗米100克,红枣5枚。v山药绿豆粥：山药150克,绿豆30克,梗米100克。v冬瓜大米粥：冬瓜500克,梗米100克。四、气血亏虚四、气血亏虚v在中老年高血压患者中较大比例。v流行语：“躺着也中枪”，可以拿来说明此型的一个发病诱因。严冬时节，人们外出相对减少，不少人老年人喜欢躺在床上看书、看电视。因为运动量太少，经脉不畅，气血生成受阻，会导致气血不足，进而引发高血压v饮食不节，是冬季气血亏虚型高血压的又一诱因。不少人冬季里胃口变好，但油腻的、滚烫的、辛辣
4、的食物如果摄入太多都会造成脾胃的损伤。v【脾胃】为后天之本，气血生化之源，脾胃虚则五谷精微不化，气血无法生化，而导致气血两亏。v症状：眩晕、心悸、气短懒言、乏力、饮食减少、面色萎黄、唇甲无华，舌质色淡等。v患者常不耐劳累，每因稍劳则上述症状加重，休息后则减轻；v治疗：补益气血、健脾v归脾丸、补中益气丸v饮食：v1、党参、黄芪、茯苓、山药、陈皮、当归、白术v2、黑米养颜补血粥：黑米、桂圆、红枣、山药、红糖五、瘀血阻络五、瘀血阻络v老年人多瘀v症见：眩晕，胸闷痛，痛处固定，皮肤、面或唇色紫黯，舌有紫斑或瘀点。v饮食方面v【1】茶类v山楂:能降低血清胆固醇及甘油三酯，增强心肌收缩力，起到强心和预防心
5、绞痛的作用。山楂中的总黄酮有扩张血管和降压的作用。每日可取山楂10克，水煎代茶饮。v丹参：泡水喝能够有效的保留住丹参本身所含有的高效成分，是最为适合的一种服用方法,黄芪v【2】汤类v桃仁莲藕汤：桃仁10克，莲藕250克，将莲藕洗净切成小块，加清水适量煮汤，调味饮汤食莲藕。v丹参乌鸡汤：丹参10克、乌鸡、生姜3片。洗干净后，乌鸡切块，加清水适量煮汤，放适量的盐即可。总结v肝阳上亢：菊花、芹菜、海带v肝肾阴虚：首乌、生地、海参v痰浊中阻：玉米须、冬瓜、茯苓v气血亏虚：党参、黄芪、黑米v瘀血阻络：丹参、山楂、莲藕浅谈中医糖尿病浅谈中医糖尿病v电力社区卫生服务站v庞远婵中医师v消渴消渴之名首先见于内经
6、：“其人数食甘美而多肥也，肥者令人内热，甘者令人中满，故其气上溢，转为消渴。”v巢氏病源对其症状进行了描述：“夫消渴者，渴不止，小便多者是也。”v在中医文献中常把消渴病分为上、中、下三消v医学心悟三消篇说：“治上消者宜润其肺肺，兼清其胃”、“治中消者宜清其胃胃，兼滋其肾”、“治下消者宜滋其肾肾，兼补其肺”可谓经验之谈。v中医治疗糖尿病的大体方案：v1、首先要控制饮食v2、必须配合运动v3、中药治疗、食疗v1、首先要控制饮食v中医认为糖尿病的发生和饮食有关，饮食控制的好坏直接影响着治疗的效果。v不节饮食，“纵有金丹亦不可救!”v2、必须配合运动v诸病源候论提出，消渴病人应“先行一百二十步，多者千
7、步，然后食。”v外台秘要亦强调：“食毕即行走，稍畅而坐”，主张每餐食毕，出庭散步。v这一点和西医的认识是完全一致的。v对于糖尿病患者的运动强度：“以不疲劳为度”，“不能强所不能”。v运动强度过大或时间过久引起劳累，会使病情加重。v运动的方式：如散步、快速行走、健身操、太极拳等。特别值得推荐打太极拳，是糖尿病患者最为适宜的运动形式。v3、适当的中药治疗v(1)阴虚燥热(见于糖尿病的早期)v表现为烦渴多饮，咽干舌燥，多食善饥，溲赤便秘，舌红少津苔黄v采用养阴清热治疗v生地、沙参、麦冬v(2)气阴两虚(见于糖尿病的中期)v表现为乏力、气短、自汗，动则加重，口干舌燥，多饮多尿，五心烦热，大便秘结。v采用益气养阴治疗。v太子参、麦冬、五味子、生地、黄芪v(3)阴阳两虚(见于糖尿病病程较长者)v表现为乏力自汗，形寒肢冷，腰膝酸软，多饮多尿，或浮肿少尿，或五更泻，舌淡苔白。v采用温阳滋阴治疗。v阿胶、人参、枸杞、熟地v目前为止还没有发现任何一种中药能代替胰岛素。v就降糖作用而言，中药绝对没有西药快，但它注重整体调控，在改善症状等方面明显优于西医。总结v饮食v运动v中药食疗v冬天晒太阳，胜过喝参汤v晒后背，补阳气，可有效对抗寒邪结束结束
