思维导图参考文档资料

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1、 思维导图课程思维导图课程1一、思维导图原理2什么是思维导图？什么是思维导图？ 34思导思导 历史知识历史知识分析应用分析应用5678思维导图的历史托尼托尼巴赞巴赞, ,年生于英国伦敦，英国大年生于英国伦敦，英国大脑基金会总裁，世界著名脑基金会总裁，世界著名心理学家、教育学家。他心理学家、教育学家。他因帮助查尔斯王子提高记因帮助查尔斯王子提高记忆力而被誉为英国的忆力而被誉为英国的“记记忆力之父忆力之父”。他在。他在19601960年年代发明的代发明的“思维导图思维导图”这这一简单易学的思维工具正一简单易学的思维工具正被全世界被全世界. .亿人使用。亿人使用。9 思维导图思维导图是放射性思维的表

2、达，因此也是人是放射性思维的表达，因此也是人类思维的自然功能。这是一种非常有用的类思维的自然功能。这是一种非常有用的图形技图形技术术，是，是打开大脑潜力打开大脑潜力的万用钥匙。的万用钥匙。 - 托尼巴赞托尼巴赞10一、基本特点（思维能力）：l1、发散发散性性放射放射思维能力思维能力l2、联想联想性性创造创造思维能力思维能力l3、条理条理性性归纳归纳思维能力思维能力l4、整体整体性性分析分析思维能力思维能力111、发散性l每一张思维导图每一张思维导图总是从一个中心主中心主题题开始的。每个词或者图像自身都成为一个子中心子中心，合起来便形成一种从中心向四周发射的四周发射的无穷无尽的分支链的形式，就像

3、一只只有着无数触角的八爪鱼。而这种从中心向外无限扩展的放射状思考放射状思考方式方式，是大脑的基本运作方式。122、联想性当一个主题确定主题确定下来后，该点引发的、与它有关的联想联想由此产生，就像一把钥匙，瞬间打开了你大脑里千万个信息存储空间。这种通过关联联想，不断产生新的思路、新的想法，大大提高了我们的创创造思维能力造思维能力133、条理性l相对于传统线性笔记，导图利用本身所具备的发散性、联想性以及整体性的特点，可以帮助我们找出重点找出重点，选择并提炼关键词关键词，进行全面的逻辑梳理与逻辑梳理与归纳归纳，锻炼我们的归纳思维能力归纳思维能力，从而使材料本身变得条理清晰条理清晰。144、整体性l尽

4、尽管管思思维维导导图图是是在在二二维维的的纸纸上上面面画画出出来来的的，但但它它可可以以代代表表一一个个多多维维的的现现实实，包含了空间、时间和色彩。包含了空间、时间和色彩。 l - 托尼巴赞托尼巴赞l导导图图所所体体现现的的多多维维空空间间显显示示了了它它具具有有高高度度的的全全局局整整体体性性。它它着着眼眼于于全全局局，可可以以从从宏宏观观角角度度进进行行整整体体分分析析，从从而而有有效效处处理理宏宏观观与与微微观观之之间间的关系。的关系。15思导 在马克思哲学理论分析应用16思导 医学知识医学知识 分析分析17朱自清朱自清 春春18学习导图的三个阶段学习导图的三个阶段l1、手里画图手里画

5、图阶段阶段l2、脑中有图脑中有图阶段阶段l3、脑中无图脑中无图阶段阶段19思维导图的三个作用：l一一，助记（帮助记忆）l二二，创造（发散创造）l三三，分析（归纳分析）20一，一，助记助记（帮助记忆）（帮助记忆）21 常用笔记例一常用笔记例一 -1 1、-2 2、 -3 3、-4 4、-5 5、- 常用笔记例二常用笔记例二1. (1)-1. (1)- (2) - (2) - (3) - (3) -2. (1) -2. (1) - (2) - (2) -. (1)-. (1)- (2) - (2) - (3) - (3) -传统笔记传统笔记的特点：的特点：22传统笔记的不足传统笔记的不足23 托尼

6、巴赞认为，回忆的两大主要因素是托尼巴赞认为，回忆的两大主要因素是联想联想和重点。和重点。 他不断问自己：他不断问自己：“我的笔记中有什么东西会我的笔记中有什么东西会帮助我帮助我产生产生联想和重点？联想和重点？” 结果就慢慢形成了结果就慢慢形成了思维导图思维导图的概念。的概念。24达达.芬奇芬奇25毕加索毕加索26达尔文达尔文27 刚刚开开始始我我主主要要是是把把导导图图运运用用在在记记忆忆笔笔记记资资料料上上，通通过过关关键键词词、色色彩彩和和图图画画来来帮帮助助记记忆忆，获获得得了非常明显的了非常明显的记忆效果记忆效果。 - 托尼巴赞托尼巴赞28二，二，创造创造（发散创造）（发散创造）29神

7、神经经细细胞胞30 不不管管你你是是谁谁，在在什什么么地地方方，你你都都在在使使用用自自己己的的大大脑脑它它是是我我们们这这个个已已知知的的宇宇宙宙里里最最为为美美丽丽、错综复杂、神秘和力量巨大的物体。错综复杂、神秘和力量巨大的物体。 - 托尼巴赞托尼巴赞31人的脑细胞结构图与思维导图有着惊人的相似之处32 你你会会看看到到一一种种新新的的、以以大大脑脑为为基基础础的的高高级级思思维维方方式式：放放射射性性思思维维，以以及及放放射射性性思思维维的的自自然然表表达：达：思维导图思维导图。 - 托尼巴赞托尼巴赞33 我我们们就就是是从从大大脑脑这这种种庞庞大大的的信信息息处处理理能能力力和和学学习

8、习能能力力当当中中，得得出出了了放放射射性性思思维维的的概概念念，而而思思维导图就是其外部表现。维导图就是其外部表现。 - 托尼巴赞托尼巴赞34左右脑分工35 思维导图思维导图以一种与众不同和独特有效的方法以一种与众不同和独特有效的方法驾驭驾驭包括左脑和右脑在内的包括左脑和右脑在内的整个大脑整个大脑词汇、词汇、图形、数字、逻辑、节奏、色彩和空间感等。这图形、数字、逻辑、节奏、色彩和空间感等。这样做的时候，它会给你畅游大脑无限空间的自由。样做的时候，它会给你畅游大脑无限空间的自由。 - 托尼巴赞托尼巴赞36 我我们们采采用用了了字字、句句、逻逻辑辑和和数数字字作作为为文文明明的的基基石石，迫迫使

9、使我我们们的的大大脑脑使使用用一一些些被被认认为为是是正正确确的的表达方式。表达方式。 可实际上，我们的可实际上，我们的表达方式表达方式不止这些。不止这些。 - 托尼巴赞托尼巴赞37三，三，分析分析（归纳分析）（归纳分析）3839思维导图的用途l1、个人：l记忆，笔记，写报告，写论文，做演讲，考试，思考，集中注意力等l2、工作：计划，项目管理，沟通，组织，会议，培训，谈判，面试，评估，分析解决问题，掀起头脑风暴等。等40思维导图用于学习的十大好处l1、只记忆相关的词可以节省时间：、只记忆相关的词可以节省时间：50到到95；l2、只读相关的词可节省时时间：、只读相关的词可节省时时间：90多；多；

10、l3、复习思维导图笔记可节省时间：、复习思维导图笔记可节省时间：90多；多；l4、不必在不需要的词汇中寻找关键词可省时间：、不必在不需要的词汇中寻找关键词可省时间：90；l5、集中精力于真正的问题；、集中精力于真正的问题； 41l6、重要的关键词更为显眼；、重要的关键词更为显眼；l7、 关键词并列在时空之中，可灵活组合，改善创关键词并列在时空之中，可灵活组合，改善创造力和记忆力；造力和记忆力；l8、易于在关键词之间产生清晰合适的联想；、易于在关键词之间产生清晰合适的联想；l9、做思维导图的时候，人会处在不断有新发现和、做思维导图的时候，人会处在不断有新发现和新关系的边缘，鼓励思想不间断和无穷尽

11、地流动；新关系的边缘，鼓励思想不间断和无穷尽地流动；l10、大脑不断地利用左右脑的所有技巧，越来越清、大脑不断地利用左右脑的所有技巧，越来越清醒，越来越愿意接受新事物。醒，越来越愿意接受新事物。 42小结43l1、四大基本特点思维能力：、四大基本特点思维能力：l发散性放射思维能力发散性放射思维能力l联想性创造思维能力联想性创造思维能力l条理性归纳思维能力条理性归纳思维能力l整体性分析思维能力整体性分析思维能力l2、三个阶段：、三个阶段：l手里画图、脑中有图、脑中无图手里画图、脑中有图、脑中无图l3、三个作用：、三个作用：l助记、创造、分析助记、创造、分析44二、思维导图制作45一、手绘导图l制

12、作工具：制作工具：l1 1、一些有空白页面的本子或纸张，大小、一些有空白页面的本子或纸张，大小标准可根据个人的需要来定，常用的一标准可根据个人的需要来定，常用的一般是般是A4A4大的白纸。大的白纸。、至少、至少4 4支以上不同颜色，色彩明亮的支以上不同颜色，色彩明亮的涂色笔涂色笔. .、1 1支钢笔或水性写字笔。支钢笔或水性写字笔。46制作步骤：制作步骤：1、找主题，画出中心词中心词472 2、理顺序理顺序：从点钟开始，按顺时针画：从点钟开始，按顺时针画483、弄分支弄分支：要用曲线把中央的主题和关键词连接起来，而且一定要确保词在线上494、转换图形转换图形：将关键词转换成各种图形￥0.000

13、.0050、上色上色： 所有的图象图象都要上色 所有的线条线条也要上色如何选择线条的颜色呢？请记住两个如何选择线条的颜色呢？请记住两个原则原则：1、联想联想原则：即一条线上的关键词会引发你什么样的联想，就把与之相关的颜色画上。2、情感情感原则：如果一个关键词引发了你的正面情绪，就用你喜欢的颜色；如果反之，就用你不喜欢的。5152放射思维练习535455 放放射射性性思思维维（来来自自“发发射射”这这个个词词，意意思思是是“向向各各个个方方向向传传播播或或移移动动”，或或者者从从一一个个既既定定的的中中心心向向四四周周放放射射）指指的的是是，来来自自或或连连接接到到一一个个中中心点心点的的联想联

14、想过程。过程。 - 托尼巴赞托尼巴赞56 一般人会以为，给人们的教育越多，他们彼一般人会以为，给人们的教育越多，他们彼此相似的程度就越高。此相似的程度就越高。 放射性思维显示，情况刚好相反：给人们的放射性思维显示，情况刚好相反：给人们的教育越多教育越多，他们那巨大的、不断增长的联想网络，他们那巨大的、不断增长的联想网络就就越与众不同越与众不同。 人脑可以进行无限制的联想，我们的创造性人脑可以进行无限制的联想，我们的创造性思维能力也同样没有限制。思维能力也同样没有限制。 - 托尼巴赞托尼巴赞57 请记住，任何请记住，任何思维导图思维导图都可以说是都可以说是无穷无尽无穷无尽的。按照它的放射本质，每

15、个加到思维导图上的的。按照它的放射本质，每个加到思维导图上的关键词或者图形，都可以自成一体地产生无穷多关键词或者图形，都可以自成一体地产生无穷多的的联想可能性联想可能性，依次而下，永无穷期。，依次而下，永无穷期。 这也说明了任何正常人脑的确具有无限这也说明了任何正常人脑的确具有无限联想联想创造创造的本质。的本质。 - 托尼巴赞托尼巴赞58596061手绘练习62分别把以下关键词的10个联想词写下来：l1，幸福，幸福l2，学习，学习l3，未来，未来63请把联想结果绘成导图64创造性导图的好处l1，它们自动地利用所有的创造性思维技巧。l2，它们在思维导图制作者向前实现自己的目标时，产生不断增大的精

16、神力量。l3，它们让思维导图的制作者一次看到很多的因素，从而就增大了创造性联想高度集中的可能性。l4，它们让大脑能够把游离于思想边际、平日深埋不出的想法归结到一起，捕捉起来。l5，它们增大了产生新的洞察力的可能性。l6，它们加强和巩固了沉思的过程，增加了生产新想法的可能性。l7，它们让人轻松愉快、充满幽默，因而使思维导图的制作者极可能游离于常识之外，从而导致新思想的产生。65二、导图软件的使用方法 Mindmanager66主页面主页面67主题框的形状和颜色：格式化主题主题框的形状和颜色：格式化主题68主分支线弯曲：子主题布局主分支线弯曲：子主题布局69主分支的宽度：总体布局主分支的宽度：总体

17、布局70左上角：插入子主题、附注、关联、边框左上角：插入子主题、附注、关联、边框71插入图画：单击右键、图像、图库插入图画：单击右键、图像、图库72点开图库点开图库73最常用：最常用：XP Style 74保存为保存为gif图片：左上角双击另存为图片：左上角双击另存为75保持类型：选择保持类型：选择GIF文件文件76简便功能l插入子主题：插入子主题：Ins 键键l增加同级主题：增加同级主题：Enter 键键l取消某个主题：取消某个主题：Del 键键l截图：截图：Ctrl + Alt + A 77请复制以下这个导图78798081828384小结85制作步骤l1、找主题，画出中心词、找主题，画出

18、中心词l2、理顺序、理顺序l3、弄分支、弄分支l4、转换图形、转换图形l5、上色、上色：（：（1）联想（）联想（2）情感）情感86用思维导图的好处（国外调查）：l1，思考清晰化，思考清晰化l2，管理，管理“爆炸爆炸”的信息的信息l3，提高工作效率，提高工作效率l4，更好地组合信息和文档，更好地组合信息和文档l5，让信息之间的关联更形象，让信息之间的关联更形象l6，更好地与他人沟通想法，更好地与他人沟通想法87第一课作业：l1，放射思维练习，放射思维练习l2，熟悉导图软件，熟悉导图软件88普及图像记忆普及图像记忆推动记忆革命推动记忆革命中国记忆力训练网（中国记忆力训练网（）89主题：助记导图90

19、传统笔记形式91 常用笔记例一常用笔记例一 -1 1、-2 2、 -3 3、-4 4、-5 5、- 常用笔记例二常用笔记例二1. (1)-1. (1)- (2) - (2) - (3) - (3) -2. (1) -2. (1) - (2) - (2) -. (1)-. (1)- (2) - (2) - (3) - (3) -传统笔记传统笔记的特点：的特点：92传统的标准笔记方法有四大不利之处：l1，埋没了关键词：无法在各个关键词之间展开联想l2，不利于记忆：单调、相似l3，不能有效刺激大脑：线性表达l4，浪费时间：记住不必要的内容、阅读不必要的材料、再次阅读不必要材料、寻找关键词93传统笔记

20、的不足传统笔记的不足94用导图记笔记的好处l1，它们让你能够在所有时间内保持对知识，它们让你能够在所有时间内保持对知识“图景图景”的整体的整体展望，因而可以给予你一种平衡，并对所学课题有整体的展望，因而可以给予你一种平衡，并对所学课题有整体的全面理解。全面理解。l2，它们比线性笔记少占很多篇幅。，它们比线性笔记少占很多篇幅。10到到1000页的线性课文页的线性课文可以总结到一张思维导图里面去。可以总结到一张思维导图里面去。l3，它们使你的思维有一个焦点和结构，你可以在里面把任，它们使你的思维有一个焦点和结构，你可以在里面把任何课题的知识综合起来。何课题的知识综合起来。l4，它们会增强大脑对知识

21、的，它们会增强大脑对知识的“渴望渴望”。l5，他们允许你把自己的思想和想法与书籍、讲座或者宣讲，他们允许你把自己的思想和想法与书籍、讲座或者宣讲中表达出来的思想联系起来。中表达出来的思想联系起来。l6，它们复习起来的效果和效率都大得多。，它们复习起来的效果和效率都大得多。l7，它们会强化你对一些书本、讲座和报告的记忆力及理解，它们会强化你对一些书本、讲座和报告的记忆力及理解，使你能够在任何学习课程中出类拔萃。使你能够在任何学习课程中出类拔萃。95导图练习：春雨的色彩96 春雨的色彩春雨的色彩 春雨，像春姑娘纺出的线，轻轻地落到地上，沙沙沙，沙沙沙 田野里，一群小鸟正在争论一个有趣的问题：春雨到

22、底是什么颜色的？ 小燕子说：“春雨是绿色的。你们瞧，春雨落到草地上，草就绿了。春雨淋在柳树上，柳枝也绿了。” 麻雀说：“不对，春雨是红色的。你们瞧，春雨洒在桃树上，桃花红了。春雨滴在杜鹃丛中，杜鹃花也红了。” 小黄莺说：“不对，不对，春雨是黄色的。你们看，春雨落在油菜地时油菜花黄了。春雨落在蒲公英上，蒲公英也黄了。” 春雨听了大家的争论，下得更欢了，沙沙沙，沙沙沙 9798导图练习：桂林山水99桂林山水桂林山水 人们都有说：“桂林山水甲天下”。我们乘着木船荡漾在漓江上，来观赏桂林的山水。 我看见过波澜壮阔的大海，玩赏过水平如镜的西湖，却从没看见过漓江这样的水。漓江的水真静啊，静得让你感觉不到它

23、在流动；漓江的水真清啊，清得可以看见江底的沙石；漓江的水真绿啊，绿得仿佛那是一块无瑕的翡翠。船桨激起的微波扩散出一道道水纹，才让你感觉到船在前进，岸在后移。 我攀登过峰峦雄伟的泰山，游览过红叶似火的香山，却从没看见过桂林这一带的山。桂林的山真奇啊，一座座拔地而起，各不相连，像老人，像巨象，像骆驼，奇峰罗列，形态万千；桂林的山真秀啊，像翠绿的屏障，像新生的竹笋，色彩明丽，倒映水中；桂林的山真险啊，危峰兀立，怪石嶙峋，好像一不小心就会栽倒下来。 这样的山围绕着这样的水，这样的水倒映着这样的山，再加上空中云雾迷蒙，山间绿树红花，江上竹筏小舟，让你感到像是走进了连绵不断的画卷，真是“舟行碧波上，人在画

24、中游”。100101102助记导图的九个好处l1，它们利用所有的大脑皮层技巧，因此能大大加，它们利用所有的大脑皮层技巧，因此能大大加强回忆的可能性。强回忆的可能性。l2，它们激发大脑的各个层次，使大脑更加集中注，它们激发大脑的各个层次，使大脑更加集中注意力，在记忆的时候更有技巧。意力，在记忆的时候更有技巧。l3，它们吸引人的地方使大脑重新回到它们中间去，它们吸引人的地方使大脑重新回到它们中间去，因而又一次激发自发回忆的可能性因而又一次激发自发回忆的可能性l4，它们的设计极为复杂，可以帮助记忆，它们的设计极为复杂，可以帮助记忆l5，使用助记的思维导图会激发大脑准备好记忆，使用助记的思维导图会激发

25、大脑准备好记忆，因而，每用一次，大脑基本的记忆技巧水平就会提因而，每用一次，大脑基本的记忆技巧水平就会提高一次。高一次。 103l6，它们会反应创造力思维过程，因而也就，它们会反应创造力思维过程，因而也就同时加强了创造性思维技巧同时加强了创造性思维技巧l7，它们在学习和倾听的阶段都保持着较高，它们在学习和倾听的阶段都保持着较高水平的回忆水平的回忆l8，它们利用了个人的所有联想能力，加强，它们利用了个人的所有联想能力，加强了大脑物理印迹和网络开发能力，因此就增了大脑物理印迹和网络开发能力，因此就增加了回忆的可能性加了回忆的可能性l9，它们提供了一个，它们提供了一个“十拿九稳十拿九稳”的记忆方的记

26、忆方法，因而就加强了个人的信心、动机和普遍法，因而就加强了个人的信心、动机和普遍的心理作用。的心理作用。104总结：记忆与思维105第二课作业：l1，导图：用导图记笔记的好处，导图：用导图记笔记的好处l2，导图：助记导图的好处，导图：助记导图的好处l3，导图：百草园，导图：百草园l4，继续熟悉导图软件，继续熟悉导图软件106普及图像记忆普及图像记忆推动记忆革命推动记忆革命中国记忆力训练网（中国记忆力训练网（）107主题：归纳思维108逻辑归类游戏：逻辑归类游戏：109请你记下它们：请你记下它们：玫瑰、太阳、桌子、天空、篱笆玫瑰、太阳、桌子、天空、篱笆 、月亮、月亮水池、流星、礁石、贝壳、房子、

27、大树水池、流星、礁石、贝壳、房子、大树轮船、床、海洋、窗口、白云、章鱼轮船、床、海洋、窗口、白云、章鱼花园、椅子花园、椅子110发现不同的记忆角度发现不同的记忆角度 信息分类信息分类111归纳思维训练归纳思维训练 狗狗 白菜白菜 教练教练 柳丝柳丝 猫猫 青瓜青瓜 老师老师 小草小草 狮子狮子 东瓜东瓜 作者作者 玫瑰花玫瑰花112归纳思维训练归纳思维训练 松鼠松鼠 土豆土豆 打篮球打篮球 明星明星 跳绳跳绳 松树松树 长颈鹿长颈鹿 茄子茄子 运动员运动员 桂花桂花 猴子猴子 踢毽子踢毽子 豆角豆角 跳皮筋跳皮筋 学者学者 枫叶枫叶113 电视机电视机 衣柜衣柜 吉它吉它 DVD DVD 电视

28、桌电视桌 钢琴钢琴 收音机收音机 沙发沙发 电子琴电子琴 电话电话 碗柜碗柜 口琴口琴 计算机计算机 书桌书桌 长笛长笛 台灯台灯 床床 喇叭喇叭 洗衣机洗衣机 木箱木箱 锣鼓锣鼓114 苹果苹果 饼干饼干 菜刀菜刀 桃子桃子 巧克力巧克力 盆子盆子 西瓜西瓜 冰淇淋冰淇淋 筷子筷子 葡萄葡萄 可口可乐可口可乐 勺子勺子 雪梨雪梨 面包面包 香蕉香蕉 花生米花生米 电饭煲电饭煲 哈密瓜哈密瓜 月饼月饼 电磁炉电磁炉115导图练习116总结：归纳思维117第三课作业：l1，做出学习计划的导图，做出学习计划的导图l2，做，做“我的能力我的能力”的导图的导图118思维导图观念讨论l1，思维导图与概念

29、图的区别？，思维导图与概念图的区别？ l2，思维导图是不是一定要有图？，思维导图是不是一定要有图？l3，思维导图主要锻炼左脑还是右脑？，思维导图主要锻炼左脑还是右脑？l4，思维导图是给自己看还是给别人看？，思维导图是给自己看还是给别人看？l5，思维导图用手绘好还是用软件好？，思维导图用手绘好还是用软件好？ 119普及图像记忆普及图像记忆推动记忆革命推动记忆革命中国记忆力训练网（中国记忆力训练网（）120主题：归纳与分析121分析思维练习122如何分析整本书123分析整本书的要点：l1，通过分析找出归纳主线，通过分析找出归纳主线l2，选择重要部分，不必一个不漏，选择重要部分，不必一个不漏l3，关

30、键词要精炼，关键词要精炼124我的成功可以复制125126总结讨论l学好思维导图的关键在哪里？学好思维导图的关键在哪里？ 127小结：归纳与分析128第四课作业：l写下本课程学习心得写下本课程学习心得129普及图像记忆普及图像记忆推动记忆革命推动记忆革命中国记忆力训练网（中国记忆力训练网（）130主题：导图学习法131132133134135第五课作业：l1，写下本课程学习心得，写下本课程学习心得l2，制作本课程内容导图，制作本课程内容导图l3，多做读书导图并发表，多做读书导图并发表136普及图像记忆普及图像记忆推动记忆革命推动记忆革命中国记忆力训练网（中国记忆力训练网（）137课堂练习二：课堂练习二：题目： 一天，你在一个陌生城市中突然钱包被偷了，证件和钱都没有了，这时你该怎么办？要求：请用思维导图进行发散练习，并找到解决办法。138Thank you!139