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1、大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划韶关学院医学院韶关学院医学院2011-122011-122011-122011-12黄爱文黄爱文电话：电话：电话：电话：634627634627（短号）（短号）（短号）（短号）E-mail:E-mail:YOURSITEHERELOGO2 2YOURSITEHERELOGO思考并回答思考并回答v你以前听说过职业生涯规划或生涯设计吗？你以前听说过职业生涯规划或生涯设计吗？你知道自己喜欢做什么样的职业吗？你知道自己喜欢做什么样的职业吗？你了解自己的价值观和性格吗？你了解自己的价值观和性格吗？你了解你所学的专业未来十年的发展趋势吗你了解你所学的专业未来十年的发展趋
2、势吗？4 4YOURSITEHERELOGO北森测评网、新浪网与北森测评网、新浪网与北森测评网、新浪网与北森测评网、新浪网与中国大学生就业中国大学生就业中国大学生就业中国大学生就业杂志网上杂志网上杂志网上杂志网上调查，结果显示调查，结果显示调查，结果显示调查，结果显示：v接受过生涯服务的占调查人数的接受过生涯服务的占调查人数的5v未接受过服务的占未接受过服务的占95v了解自己的喜好的只占了解自己的喜好的只占16%v了解自己的倾向的只占了解自己的倾向的只占12v了解自己的职业及未来的只占了解自己的职业及未来的只占185 5YOURSITEHERELOGO中国毕业生网调查显示大学新生对大学了解程度
3、大学新生对大学了解程度: :中国毕业生网调查显示大学新生对大学了解程度大学新生对大学了解程度: :不了解不了解稍微了解稍微了解比较了解比较了解很清楚很清楚6 6YOURSITEHERELOGO中国毕业生网调查显示中国毕业生网调查显示7 7YOURSITEHERELOGO严峻的就业形势：严峻的就业形势：20112011年毕业生达年毕业生达年毕业生达年毕业生达660660万人。万人。万人。万人。8 8YOURSITEHERELOGO大学生就业难的原因大学生就业难的原因v（）环境方面（）环境方面v、高等教育大众化，毕业生人数剧增、高等教育大众化，毕业生人数剧增v、高校的人才培养与社会需求衔接不好、高
4、校的人才培养与社会需求衔接不好v、其他相关的政策影响、其他相关的政策影响（二）大学生自身的原因（二）大学生自身的原因、不知道自己想干什么、不知道自己想干什么、不知道能干什么，适合干什么、不知道能干什么，适合干什么、能力、素质、品质、心态方面、能力、素质、品质、心态方面9 9YOURSITEHERELOGO主要内容主要内容v职业生涯规划对大学生就业的重要职业生涯规划对大学生就业的重要性；性；v职业生涯规划的主要内容；职业生涯规划的主要内容；v职业生涯规划的步骤；职业生涯规划的步骤；v职业生涯规划书的撰写。职业生涯规划书的撰写。1010YOURSITEHERELOGO职业生涯规划对大学生就业的重要
5、性职业生涯规划对大学生就业的重要性v有利于确立有利于确立职业理想职业理想；v有利于树立有利于树立正确的职业观正确的职业观；v有利于自我设计时有利于自我设计时扬长避短扬长避短；v有助于有助于成功就业成功就业；v有利于有利于人尽其才人尽其才，避免人才的浪费避免人才的浪费。1111YOURSITEHERELOGO一、一、什么是生涯规划什么是生涯规划v生涯是人一生的生涯是人一生的各种职业各种职业与与生活角生活角色色及其结果的及其结果的综合综合。v生涯发展阶段生涯发展阶段v探索阶段：探索阶段：1524岁岁v确立阶段：确立阶段：2444岁岁v维持阶段：维持阶段：4565岁岁v衰退阶段：衰退阶段：66岁以上
6、岁以上1212YOURSITEHERELOGO什么是大学生职业生涯规划什么是大学生职业生涯规划v是对大学生的是对大学生的职业要求职业要求为目标的为目标的目标管理目标管理，使之自觉地按预期目标的要求开发潜能，使之自觉地按预期目标的要求开发潜能，提高综合素质。提高综合素质。v大学生职业生涯规划路线图：大学生职业生涯规划路线图：我是谁我怎么样去行动我将成为谁我是谁我怎么样去行动我将成为谁1313YOURSITEHERELOGO大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划具体来说就是在充分了解自己具体来说就是在充分了解自己的基础上，以毕业后所想为的基础上，以毕业后所想为职业目职业目标标，结合专业特色，制定，结
7、合专业特色，制定一系列的一系列的短期目标短期目标，并通过，并通过不断努力不断努力和和调整调整实现实现的过程。的过程。1414YOURSITEHERELOGO二、生涯规划的前提二、生涯规划的前提v1、必须先了解自己的人生观和价值观、必须先了解自己的人生观和价值观v问问自己这一生要怎样过？问问自己这一生要怎样过？v想拥有什么，能拥有什么？想拥有什么，能拥有什么？v什么是价值观？什么是价值观？v是我们对于事物好与坏，对与错的看法。是我们对于事物好与坏，对与错的看法。1515YOURSITEHERELOGO成功的职业生涯，从制定合适的目标开始成功的职业生涯，从制定合适的目标开始哈佛大学调查哈佛大学调查
8、哈佛大学调查哈佛大学调查: :v27%27%的人，没有目标；的人，没有目标；的人，没有目标；的人，没有目标；v60%60%的人，目标模糊；的人，目标模糊；的人，目标模糊；的人，目标模糊；v10%10%的人，有清晰但比较短期的目标；的人，有清晰但比较短期的目标；的人，有清晰但比较短期的目标；的人，有清晰但比较短期的目标；v3%3%的人，有清晰而长远的目标。的人，有清晰而长远的目标。的人，有清晰而长远的目标。的人，有清晰而长远的目标。1616YOURSITEHERELOGO哈佛大学的调查哈佛大学的调查27%27%的人，没有目标的人，没有目标的人，没有目标的人，没有目标60%60%的人，目标模糊的人
9、，目标模糊的人，目标模糊的人，目标模糊10%10%的人，有清晰但的人，有清晰但的人，有清晰但的人，有清晰但比较短期的目标比较短期的目标比较短期的目标比较短期的目标生活没有目标，过得很不如生活没有目标，过得很不如生活没有目标，过得很不如生活没有目标，过得很不如意，常抱怨他人，抱怨社会意，常抱怨他人，抱怨社会意，常抱怨他人，抱怨社会意，常抱怨他人，抱怨社会短期目标不断的实现，成为短期目标不断的实现，成为短期目标不断的实现，成为短期目标不断的实现，成为各个领域中的专业人士，大各个领域中的专业人士，大各个领域中的专业人士，大各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层都生活在社会的中上层都生活在社会的
10、中上层都生活在社会的中上层几乎都成为社会各界的成功几乎都成为社会各界的成功几乎都成为社会各界的成功几乎都成为社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖、人士，其中不乏行业领袖、人士，其中不乏行业领袖、人士，其中不乏行业领袖、社会精英；社会精英；社会精英；社会精英；3%3%的人，有清晰而的人，有清晰而的人，有清晰而的人，有清晰而长远的目标长远的目标长远的目标长远的目标安稳的生活与工作，但都没安稳的生活与工作，但都没安稳的生活与工作，但都没安稳的生活与工作，但都没有什么特别的成绩，几乎都有什么特别的成绩，几乎都有什么特别的成绩，几乎都有什么特别的成绩，几乎都生活在社会的中下层生活在社会的中下层生活在社会
11、的中下层生活在社会的中下层1717YOURSITEHERELOGO大学生确定职业定位时应考虑的几个因素大学生确定职业定位时应考虑的几个因素v外界因素：就业环境、家庭环境、学外界因素：就业环境、家庭环境、学校环境校环境v自我认识自我认识:自我评价，他人评价自我评价，他人评价vvhttp:/ ,进而用于指导被进而用于指导被进而用于指导被进而用于指导被测试者选择适合自身职业兴趣的专业发展方向和职业发展测试者选择适合自身职业兴趣的专业发展方向和职业发展测试者选择适合自身职业兴趣的专业发展方向和职业发展测试者选择适合自身职业兴趣的专业发展方向和职业发展方向。霍兰德提出的方向。霍兰德提出的方向。霍兰德提出
12、的方向。霍兰德提出的6 6种基本职业类型为：实用型种基本职业类型为：实用型种基本职业类型为：实用型种基本职业类型为：实用型RR、研、研、研、研究型究型究型究型I I、艺术型、艺术型、艺术型、艺术型AA、社会型、社会型、社会型、社会型S S、企业型、企业型、企业型、企业型E E、常规型、常规型、常规型、常规型C C。1818YOURSITEHERELOGO大学生确定职业定位时应考虑的几个因素大学生确定职业定位时应考虑的几个因素v外界的角度外界的角度:主要是当前的整体主要是当前的整体就业环境和就业就业环境和就业趋势趋势，各行各业的现状及发展前景，各行各业的现状及发展前景，自己面临的一些就业机会，以
13、及自己面临的一些就业机会，以及自自己的家庭环境己的家庭环境等因素；等因素；1919YOURSITEHERELOGO自我认识自我认识自身的角度，了解和分析的主要因素应包括：自身的角度，了解和分析的主要因素应包括：v1、我喜欢做什么我喜欢做什么（主要包括职业兴趣、职（主要包括职业兴趣、职业价值观等）；业价值观等）；v2、我适合做什么我适合做什么（主要包括职业性格、气（主要包括职业性格、气质、天赋才干、智商情商等）；质、天赋才干、智商情商等）；v3、我擅长做什么我擅长做什么（主要包括职业能力倾向，（主要包括职业能力倾向，比如言语表达、逻辑推理、数字运算等）；比如言语表达、逻辑推理、数字运算等）；v4
14、、我能够做什么我能够做什么（主要包括自己掌握的的（主要包括自己掌握的的专业知识、技能、和工作经验等）专业知识、技能、和工作经验等）2020YOURSITEHERELOGO职业生涯规划的主要内容职业生涯规划的主要内容v认识自己，了解自己。认识自己，了解自己。v认识和了解相关环境（家庭、学校、认识和了解相关环境（家庭、学校、社会环境）社会环境）v职业定位职业定位v确定短期、中期和长期目标确定短期、中期和长期目标v制定实现目标的方案制定实现目标的方案v评估与调整评估与调整2121YOURSITEHERELOGOClicktoedittitle自我评估自我评估1、职业规划自、职业规划自测结果测结果2、
15、自我分析、自我分析2222YOURSITEHERELOGO-性格性格兴趣爱好 情绪情 感状况意志力意志力状况状况已备经验已备已备能力能力Clicktoedittitle自我分析自我分析专业及专业及专业及专业及重要课程重要课程重要课程重要课程英语、英语、计算机计算机水平水平2323YOURSITEHERELOGO3、社会中的自我评估、社会中的自我评估称谓称谓姓名姓名单位单位职业职业父父母母对你人生发展影响最大的人对你人生发展影响最大的人对你人生发展影响最大的人对你人生发展影响最大的人父母父母亲戚亲戚朋友朋友他人对你的看法与期望他人对你的看法与期望他人对你的看法与期望他人对你的看法与期望2424Y
16、OURSITEHERELOGO二、二、环境与职业分析环境与职业分析v1、人际关系分析、人际关系分析2、校园环境对你的成才影响、校园环境对你的成才影响v学校学校系系专业专业班级班级寝室寝室 2525YOURSITEHERELOGO3 3、描述参加体验的职业状况、描述参加体验的职业状况、描述参加体验的职业状况、描述参加体验的职业状况人才供应状人才供应状人才供应状人才供应状况与就业形况与就业形况与就业形况与就业形势分析势分析势分析势分析 ：YOUR TITLEYOUR TITLE对人才素质要对人才素质要对人才素质要对人才素质要求求求求 对人格特质要对人格特质要对人格特质要对人格特质要求求求求 对知识
17、的要求对知识的要求对知识的要求对知识的要求及学校中的哪及学校中的哪及学校中的哪及学校中的哪些课程对从事些课程对从事些课程对从事些课程对从事该项职业有帮该项职业有帮该项职业有帮该项职业有帮助助助助该行业人士对该行业人士对该行业人士对该行业人士对所从事工作有所从事工作有所从事工作有所从事工作有何满意及不满何满意及不满何满意及不满何满意及不满意之处意之处意之处意之处 该职业发展前该职业发展前该职业发展前该职业发展前景景景景 建议学校增设建议学校增设建议学校增设建议学校增设哪些课程哪些课程哪些课程哪些课程 对技能训练要求对技能训练要求对技能训练要求对技能训练要求 对资格证书要求对资格证书要求对资格证书
18、要求对资格证书要求 每天工作状况每天工作状况每天工作状况每天工作状况（即工作内容、（即工作内容、（即工作内容、（即工作内容、工作伙伴及感受）工作伙伴及感受）工作伙伴及感受）工作伙伴及感受） 该岗位收入状况该岗位收入状况该岗位收入状况该岗位收入状况 2626YOURSITEHERELOGO三、三、三、三、 建立初步目标建立初步目标建立初步目标建立初步目标1、描述描述初步初步职业理想职业理想职业理想职业理想职业类型职业类型职业类型职业类型职业名称职业名称职业名称职业名称具体岗位具体岗位具体岗位具体岗位职业地域职业地域职业地域职业地域工作时间工作时间工作性质工作性质职业发展期望职业发展期望2727Y
19、OURSITEHERELOGO2 2、目标、目标、目标、目标SWOTSWOT分析分析分析分析strengthstrength（优）实现目（优）实现目（优）实现目（优）实现目标的优势标的优势标的优势标的优势weaknessweakness（劣）实现目（劣）实现目（劣）实现目（劣）实现目标的弱点标的弱点标的弱点标的弱点 opportunity(opportunity(机会机会机会机会) )实现实现实现实现目标的机会目标的机会目标的机会目标的机会 threatthreat（威胁）实现目（威胁）实现目（威胁）实现目（威胁）实现目标的障碍标的障碍标的障碍标的障碍 2828YOURSITEHERELOGO
20、寒寒寒寒 假假假假暑暑暑暑 假假假假1寒寒寒寒 假假假假暑暑暑暑 假假假假寒寒寒寒 假假假假暑暑暑暑 假假假假寒寒寒寒 假假假假暑暑暑暑 假假假假342四、四、职业生涯策略职业生涯策略 步骤步骤步骤步骤目标分析目标分析目标分析目标分析 提高途径和措施提高途径和措施提高途径和措施提高途径和措施完成标准完成标准完成标准完成标准2929YOURSITEHERELOGO五、五、生涯评估与反馈生涯评估与反馈vv自我评估（另附纸描述）自我评估（另附纸描述）自我评估（另附纸描述）自我评估（另附纸描述） 测评测评测评测评 vv学习成绩排名学习成绩排名学习成绩排名学习成绩排名 vv素质拓展总分素质拓展总分素质拓
21、展总分素质拓展总分 vv身体素质状况身体素质状况身体素质状况身体素质状况 vv发展性素质测评发展性素质测评发展性素质测评发展性素质测评 vv获奖获奖获奖获奖 vv自我规划落实状况自我规划落实状况自我规划落实状况自我规划落实状况 vv实验与教训实验与教训实验与教训实验与教训 vv父母评价与建议父母评价与建议父母评价与建议父母评价与建议 vv同学、朋友评价与建议同学、朋友评价与建议同学、朋友评价与建议同学、朋友评价与建议 vv教师评价与建议教师评价与建议教师评价与建议教师评价与建议 vv成才外因评估成才外因评估成才外因评估成才外因评估 请另附纸描述请另附纸描述请另附纸描述请另附纸描述 vv职业目标
22、修正职业目标修正职业目标修正职业目标修正 请另附纸描述请另附纸描述请另附纸描述请另附纸描述 vv规划步骤、途径及完成标准修规划步骤、途径及完成标准修规划步骤、途径及完成标准修规划步骤、途径及完成标准修正正正正3030YOURSITEHERELOGO你是否达到了你的你是否达到了你的有什么和呢？有什么和呢？3131YOURSITEHERELOGO职业生涯规划书的设计职业生涯规划书的设计v封面：封面：学校学校、年级、专业、姓名、性别、联系电话、年级、专业、姓名、性别、联系电话、地址地址v目录目录v前言前言v内容内容3232YOURSITEHERELOGO作业作业v请完成一份本人的职业生涯规划书请完成
23、一份本人的职业生涯规划书请完成一份本人的职业生涯规划书请完成一份本人的职业生涯规划书v规划书以班为单位收齐上交（要打印）；从中选规划书以班为单位收齐上交（要打印）；从中选规划书以班为单位收齐上交（要打印）；从中选规划书以班为单位收齐上交（要打印）；从中选十份上交学校参加评奖，除纸质文档外，另要上十份上交学校参加评奖，除纸质文档外，另要上十份上交学校参加评奖，除纸质文档外，另要上十份上交学校参加评奖，除纸质文档外，另要上传一份电子文档。参评的电子文档以班为单位压传一份电子文档。参评的电子文档以班为单位压传一份电子文档。参评的电子文档以班为单位压传一份电子文档。参评的电子文档以班为单位压缩打包发送
24、到以下邮箱：缩打包发送到以下邮箱：缩打包发送到以下邮箱：缩打包发送到以下邮箱：纸质文档交到：纸质文档交到：纸质文档交到：纸质文档交到：五层教学楼一楼政治教研组五层教学楼一楼政治教研组五层教学楼一楼政治教研组五层教学楼一楼政治教研组黄老师。黄老师。黄老师。黄老师。v联系电话：联系电话：联系电话：联系电话：634627634627（短号）（短号）（短号）（短号）v时间：时间：时间：时间：20122012年年年年2 2月月月月2020日日日日22月月月月2424日日日日3333YOURSITEHERELOGOCOMPANYCOMPANYLOGOLOGOThankyou!AddYourCompanySloganYour site here3434个人观点供参考，欢迎讨论
