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1、本文极具参考价值，如若有用请打赏支持我们！不胜感激！【热门推荐】卵巢囊肿食疗, 卵巢囊肿食疗方法卵巢囊肿食疗方法，如果女性在检查盆腔的时候，发现其中一侧有囊性的物质，一定要做进一步的检查，有问必答网专家解释说，这种情况有可能是卵巢囊肿。另外，如果女性在患上了卵巢囊肿以后，想要身体恢复健康，就一定要从一些有效的食疗方开始。具体都有哪些 . 卵巢囊肿食疗方法，如果女性在检查盆腔的时候，发现其中一侧有囊性的物质，一定要做进一步的检查，有问必答网专家解释说，这种情况有可能是卵巢囊肿。另外，如果女性在患上了卵巢囊肿以后，想要身体恢复健康，就一定要从一些有效的食疗方开始。具体都有哪些食疗方法呢？接下来就为
2、大家来详细介绍下吧。一、卵巢囊肿食疗注意事项1、多吃富含维生素 E的食品，卵巢囊肿患者可以吃些花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。多吃维生素 E，维生素 E具有强抗氧化性，能减少氧自由基对细胞重要成分( 如蛋白质、核酸、脂质和糖等 ) 的改变和破坏，并能推迟细胞的衰老。因此，女性朋友可适当地多吃上述食品，一方面有利于预防白内障，另一方面还可以延缓衰老。2、卵巢囊肿食疗饮食宜清淡，饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。卵巢囊肿食疗禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。卵巢囊肿食疗方法注意避免高度紧
3、张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 1 页，共 4 页 - - - - - - - - - 本文极具参考价值，如若有用请打赏支持我们！不胜感激！3、一定要注意日常的饮食，多吃碱性食品，以改善自身酸性的体质，同时还要补充有机营养物质，这样才能杀死变异细胞的同时恢复自身的免疫力。女性饮食要清淡，多吃营养丰富的食物，纠正偏食及不正常饮食的习惯，不食羊肉、虾蟹、鳗鱼、咸鱼、发黑物等，忌食辣椒、麻椒等刺激性食物就饮品。4、以免高度的紧张以及精神
4、刺激，要保持一个乐观情绪以及充足睡眠。饮食要比较清淡，应富含足够的营养，纠正偏食以及不正常的饮食习惯，千万不能食用辣椒、生葱以及生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。二、卵巢囊肿食疗方法1、菱角粥原料：四棱菱角煮熟取肉30 克，粳米 60 克，蘑菇 15 克，红糖 1 调羹制作：菱角肉切碎成米粒大小，再将洗净的米、蘑菇放入清水锅内煮至米烂开花，再加入碎菱角肉和糖，熬至粘稠后，候温服用。功效：健脾化湿，消癥散结。治疗：气虚湿阻型卵巢囊肿，症见：面黄、乏力、纳差，精神不振或腹胀者。2、山药核桃仁炖母鸡汤原料：母鸡一只，山药40 克，核桃仁 30 克，水发香菇 25 克，笋片 25 克，火腿 25克，母鸡一
5、只，黄酒、精盐适量; 制法：将山药去皮切薄片，核桃仁洗净; 净母鸡用沸水焯去血秽，放在汤碗内，加黄酒 50 毫升，精盐适量，鲜汤1000毫升; 将山药、核桃仁、香菇、笋片和火腿片摆在鸡面上，上笼蒸2 小时左右，待母鸡酥烂时取出食用。功效：补气健脾，活血化瘀。适用：卵巢囊肿并现神疲体倦、气短懒言，乏力，动则益甚; 下腹隐痛喜按，月经后名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 2 页，共 4 页 - - - - - - - - - 本文极具参考价值，如若有用请打赏支持我们！不胜感激
6、！期量少，舌淡暗，边有齿印，脉细涩，症属气虚血瘀者。3、活血消囊饮原料：田七 15 克，芡实 60 克，陈皮 9 克，金钱龟 1 只(或鲫鱼一条 ) ，瘦猪肉 90 克制作：金钱龟 (鲫鱼) 理净，切小块，将田七洗净打碎，与芡实、陈皮共入煲中加水，文武火熬制 2-3 小时，加少许盐调味，喝汤吃肉。功效：补气、活血、散结治疗：气虚血瘀型卵巢囊肿，症见：乏力、唇暗，面部色斑、月经量少有血块，腹痛等症。4、赤小豆薏米山药粥原料：赤小豆 30 克，薏苡仁 60 克，山药 30 克制作：先煮赤小豆到半熟，加入薏米、山药煮至粥熟米烂，加入适量白糖服食。功效：利湿、通络、散结治疗：痰湿阻滞型卵巢囊肿，症见：
7、腹胀或痛、带下、大便稀烂、浮肿者。5、山楂黑木耳红糖汤原料：山楂 100克，黑木耳 50 克，红糖 30 克; 制法：将山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。可服 2-3 次，5 天服完，连服 2-3 周; 功效：活血散瘀，健脾补血。适用：卵巢囊肿伴有月经不畅; 痛经，经前为甚，伴下腹刺痛拒按，且有血块、块出痛减症，属气滞血瘀者服用。健康是指一个人在身体、 精神和社会等方面都处于良好的状态. 传统的健康观是“无病即健康” , 现代人的健康观是整体健康, 世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - -
8、 - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 3 页，共 4 页 - - - - - - - - - 本文极具参考价值，如若有用请打赏支持我们！不胜感激！疾病, 还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”. 因此, 现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等. 健康是人的基本权利 , 是人生最宝贵的财富之一；健康是生活质量的基础；健康是人类自我觉醒的重要方面；健康是生命存在的最佳状态,有着丰富深蕴的内涵，健康状况是稍纵即逝的，明确健康是我们做任何事情的本钱，要懂得珍惜健康!名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 4 页，共 4 页 - - - - - - - - -
