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1、发生溺水事故的原因发生溺水事故的原因游泳安全措施游泳安全要点游泳安全要点在游泳池的安全防范在游泳池的安全防范溺水事故的预防溺水事故的预防7. 防止恶心呕吐在游泳时由于呛水、喝进水、疲乏劳累而情绪紧张，有的会造成一时性的反胃，这时应及时上岸，用手指压中腕、内关穴或服几粒人丹。二二 在游泳池游泳的安全防范在游泳池游泳的安全防范三、安全游泳的常识（一）养成良好的游泳习惯（一）养成良好的游泳习惯（二）游泳注意事项（二）游泳注意事项浙江省教育厅规定：浙江省教育厅规定： 学生不得私自下水游泳，不擅学生不得私自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不在无家长或自与同学结伴游泳，不在无家长或老师带领的情况下游泳，不
2、到无安老师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，全设施、无救护人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到江河不到不熟悉的水域游泳，不到江河湖海、溪流、水塘边戏水，不到没湖海、溪流、水塘边戏水，不到没有安全保障的地方游玩。有安全保障的地方游玩。l l游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。游泳。2 2要慎重选择游泳场所，不要到江河湖海去游泳。要慎重选择游泳场所，不要到江河湖海去游泳。游泳时应注意什么？游泳时应注意什么？
3、游泳时应注意游泳时应注意3下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操，下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。避免出现头晕、心慌、抽筋现象。游泳时应注意游泳时应注意4饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。不要游泳。游泳时注意游泳时注意5水下情况不明时，不要跳水。水下情况不明时，不要跳水。6发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来
4、相助。声呼唤成年人前来相助。游泳时遇到意外怎么办？游泳时遇到意外怎么办？自救知识自救知识 游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩涡、被游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等。万一发生了这些情况，应当采取下水草缠住等。万一发生了这些情况，应当采取下列自救方法：列自救方法：l遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救。一面呼唤他人相助，一面设法自救。自救知识自救知识2游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立即出水，到岸上进行按摩；如果离岸较远，即出水，到岸上进行按摩；如果离岸较远，可以采取仰游姿式，仰浮在水
5、面上尽量对可以采取仰游姿式，仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩，以求缓解；抽筋的肢体进行牵引、按摩，以求缓解；如果自行救治不见效，就应尽量利用未抽如果自行救治不见效，就应尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。筋的肢体划水靠岸。自救知识自救知识3游泳遇到水草，应以仰泳的姿式从原路游泳遇到水草，应以仰泳的姿式从原路游回。万一被水草缠住，不要乱蹦乱蹬，游回。万一被水草缠住，不要乱蹦乱蹬，应仰浮在水面上一手划水，一手解开水应仰浮在水面上一手划水，一手解开水草，然后仰泳从原路游回。草，然后仰泳从原路游回。4 4游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外游，待游出漩涡中
6、心再浮下，并用力向外游，待游出漩涡中心再浮出水面。出水面。5游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况，应停止游动，仰浮在水面上恢复体力，况，应停止游动，仰浮在水面上恢复体力，待体力恢复后及时返回岸上。待体力恢复后及时返回岸上。流血不止怎么办？同学们在玩耍时碰伤了身体，往往会流血不止，特同学们在玩耍时碰伤了身体，往往会流血不止，特别是鼻子最容易出血。出现了这些情况，应该采取别是鼻子最容易出血。出现了这些情况，应该采取下列措施：下列措施：1 1四肢或手指出血，应该马上用一块干净的四肢或手指出血，应该马上用一块干净的纱布或较宽的干净布条将伤口紧紧地包扎住，如有纱布或
7、较宽的干净布条将伤口紧紧地包扎住，如有条件，最好洒一些云南白药在伤口上再包扎。条件，最好洒一些云南白药在伤口上再包扎。2 2如果是鼻子出血，可以把头抑起，用手指如果是鼻子出血，可以把头抑起，用手指紧压住出血一侧的鼻根部，一直到不出血为止。如紧压住出血一侧的鼻根部，一直到不出血为止。如果有干净棉球，可以把棉球塞进鼻孔里压迫止血。果有干净棉球，可以把棉球塞进鼻孔里压迫止血。另外，可以用冷水浇在后脑部，这样会使血管收缩，另外，可以用冷水浇在后脑部，这样会使血管收缩，从而达到止血的目的。从而达到止血的目的。外出时迷失了方向怎么办？同学们独自外出到陌生的地方，可能会忘记或辨认不清来时的同学们独自外出到陌
8、生的地方，可能会忘记或辨认不清来时的方向和路线而无法返回；和家人、同学等一起出行，也可能发方向和路线而无法返回；和家人、同学等一起出行，也可能发生走失而迷路的情况。外出时迷失了方向怎么办呢？生走失而迷路的情况。外出时迷失了方向怎么办呢？l平时应当注意准确地记下自己家庭所在的地区、街道、平时应当注意准确地记下自己家庭所在的地区、街道、门牌号码、电话号码及父母的工作单位名称、地址、电话号码门牌号码、电话号码及父母的工作单位名称、地址、电话号码等，以便需要联系时能够及时联系。等，以便需要联系时能够及时联系。2在城市迷了路，可以根据路标、路牌和公共汽（电）在城市迷了路，可以根据路标、路牌和公共汽（电）
9、车的站牌辨认方向和路线，还可以向交通民警或治安巡逻民警车的站牌辨认方向和路线，还可以向交通民警或治安巡逻民警求助。求助。3在农村迷了路，应当尽量向公路、村庄靠近，争取当在农村迷了路，应当尽量向公路、村庄靠近，争取当地村民的帮助。如果是在夜间，则可以循着灯光、狗叫声、公地村民的帮助。如果是在夜间，则可以循着灯光、狗叫声、公路上汽车的马达声寻找有人的地方求助。路上汽车的马达声寻找有人的地方求助。4如果迷失了方向，要沉着镇静，开动脑筋想办法，不如果迷失了方向，要沉着镇静，开动脑筋想办法，不要瞎闯乱跑，以免造成体力的过度消耗和意外。要瞎闯乱跑，以免造成体力的过度消耗和意外。1 1、行走时怎样注意交通安
10、全？、行走时怎样注意交通安全？同学们上学和放学的时候，正是一天中道路交通最拥挤的同学们上学和放学的时候，正是一天中道路交通最拥挤的时候，人多车辆多，必须十分注意交通安全。时候，人多车辆多，必须十分注意交通安全。(1)(1)在道路上在道路上行走行走，要走人行道；没有人行道的道路，要，要走人行道；没有人行道的道路，要靠路边行走。靠路边行走。(2)(2)集体外出集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走；结伴时，最好有组织、有秩序地列队行走；结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏；行走时要专心，注意周外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏；行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。围
11、情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。(3)(3)在在没有交通民警指挥没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。不与机动车辆争道抢行。(4)(4)在雾、雨、雪天，最好在雾、雨、雪天，最好穿着穿着色彩鲜艳的衣服，以便于色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。在一些城市中，机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。在一些城市中，小学生外出均头戴小黄帽，集体活动时还手持小学生外出均头戴小黄帽，集体活动时还手持“让让”字牌，也字牌，也是为了使机动车及时发现、避让，这种做法应当提倡。是为了使机动车及时发现、避让，这种做法
12、应当提倡。3 3、在游乐场活动应注意哪些安全问题？、在游乐场活动应注意哪些安全问题？近些年来，游乐业发展迅速，大大小小的游乐场遍布近些年来，游乐业发展迅速，大大小小的游乐场遍布各地。去游乐场活动应注意的安全事项有：各地。去游乐场活动应注意的安全事项有：l l一定要有家长或老师带领，活动时要遵守游乐一定要有家长或老师带领，活动时要遵守游乐场的安全规定。场的安全规定。2 2要选择经国家检测合格，比较安全、正规的游要选择经国家检测合格，比较安全、正规的游乐场。乐场。3 3参加每一项活动，都要严格按规定采取保险措参加每一项活动，都要严格按规定采取保险措施，例如系好安全带、锁好防护栏等、不要开玩笑或冒施
13、，例如系好安全带、锁好防护栏等、不要开玩笑或冒险做出一些危险的举动。险做出一些危险的举动。4 4患病或身体不适时，不要勉强参加活动。患病或身体不适时，不要勉强参加活动。2 2、横穿马路应该注意什么？、横穿马路应该注意什么？横穿马路，可能遇到的危险因素会大大增加，应特别注意横穿马路，可能遇到的危险因素会大大增加，应特别注意安全。安全。(l)(l)穿越马路，要穿越马路，要听从听从交通民警的指挥；要遵守交通规则，交通民警的指挥；要遵守交通规则，做到做到“绿灯行，红灯停绿灯行，红灯停” ” 。(2)(2)穿越马路，要穿越马路，要走人行横道走人行横道线；在有过街天桥和过街地线；在有过街天桥和过街地道的路
14、段，应自觉走过街天桥和地下通道。道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道。(3)(3)穿越马路时，穿越马路时，要走要走直线，不可迂回穿行；在没有人行直线，不可迂回穿行；在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。时才可以穿越马路。(4)(4)不要翻越不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩。道路中央的安全护栏和隔离墩。(5)(5)不要突然横穿不要突然横穿马路，特别是马路对面有熟人、朋友呼马路，特别是马路对面有熟人、朋友呼唤，或者自己要乘坐的公共汽车已经进站，千万不能贸然行事，唤，或者自己要乘坐的公共汽车已经进站，
15、千万不能贸然行事，以免发生意外。以免发生意外。 3 3、骑自行车要注意哪些安全事项？、骑自行车要注意哪些安全事项？骑自行车外出比起走路，不安全的因素增加了，需要注意的安全事项如下：骑自行车外出比起走路，不安全的因素增加了，需要注意的安全事项如下：(1)(1)要要经常检修经常检修自行车，保持车况完好。车闸、车铃是否灵敏、正常，尤其重要。自行车，保持车况完好。车闸、车铃是否灵敏、正常，尤其重要。(2)(2)自行车的车型自行车的车型大小要合适大小要合适，不要骑儿童玩具车上街。也不要人小骑大型车。，不要骑儿童玩具车上街。也不要人小骑大型车。(3)(3)不要不要在马路上学骑自行车；未满十二岁的儿童，不要
16、骑自行车上街。在马路上学骑自行车；未满十二岁的儿童，不要骑自行车上街。(4)(4)骑自行车骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，不逆行；转弯时不抢行猛拐，要提要在非机动车道上靠右边行驶，不逆行；转弯时不抢行猛拐，要提 前减慢速度，看清四周情况，以明确的手势示意后再转弯。前减慢速度，看清四周情况，以明确的手势示意后再转弯。(5)(5)经过交叉路口经过交叉路口，要减速慢行、注意来往的行人、车辆；不闯红灯，遇到红灯，要减速慢行、注意来往的行人、车辆；不闯红灯，遇到红灯 要停车等候，待绿灯亮了再继续前行。要停车等候，待绿灯亮了再继续前行。(6)(6)骑车时骑车时不要不要双手撒把，不多人并骑，不互相攀扶，
17、不互相追逐、打闹。双手撒把，不多人并骑，不互相攀扶，不互相追逐、打闹。(7)(7)骑车时骑车时不攀扶不攀扶机动车辆，不载过重的东西，不骑车带人，不在骑车时戴耳机机动车辆，不载过重的东西，不骑车带人，不在骑车时戴耳机 听广播。听广播。(8)(8)学习、掌握学习、掌握基本的交通规则知识。基本的交通规则知识。4 4、在雨天气骑自行车怎样注意安全？、在雨天气骑自行车怎样注意安全？在雨天气里骑自行车，还应该注意以下几点：在雨天气里骑自行车，还应该注意以下几点：(l)(l)骑车途中骑车途中遇雨遇雨，不要为了免遭雨淋而埋头猛，不要为了免遭雨淋而埋头猛骑。骑。(2)(2)雨天雨天骑车，最好穿雨衣、雨披，不要一
18、手持骑车，最好穿雨衣、雨披，不要一手持 伞，一手扶把骑行。伞，一手扶把骑行。(3)(3)雨天雨天气。道路泥泞湿滑，骑车要精力更加集气。道路泥泞湿滑，骑车要精力更加集 中，随时准备应付突发情况，骑行的速度中，随时准备应付突发情况，骑行的速度要要 比正常天气时慢些才好。比正常天气时慢些才好。5 5、乘坐机动车应该注意什么？、乘坐机动车应该注意什么？汽车、电车等机动车，是人们最常用的交通工具，为保证乘坐安全，汽车、电车等机动车，是人们最常用的交通工具，为保证乘坐安全，应注意以下各点：应注意以下各点：(1)(1)乘坐公共汽（电）车，乘坐公共汽（电）车，要排队要排队候车，按先后顺序上车，不要候车，按先后
19、顺序上车，不要拥拥 挤。上下车均应等车停稳以后，先下后上，不要争抢。挤。上下车均应等车停稳以后，先下后上，不要争抢。(2)(2)不要不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内。把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内。(3)(3)乘车时乘车时不要不要把头、手、胳膊伸出手窗外，以免被对面来车或把头、手、胳膊伸出手窗外，以免被对面来车或路路 边树木等刮伤；也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他边树木等刮伤；也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。人。(4)(4)乘车时乘车时要坐稳扶好，没有座位时，要双脚自然分开，侧向站要坐稳扶好，没有座位时，要双脚自然分开，侧向站立，立， 手应握紧扶手，以免车辆紧急刹车时
20、摔倒受伤。手应握紧扶手，以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。(5)(5)乘坐小轿车、微型客车时，在前排乘坐时乘坐小轿车、微型客车时，在前排乘坐时应系好安全带应系好安全带。(6)(6)尽量避免乘坐卡车、拖拉机；必须乘坐时，尽量避免乘坐卡车、拖拉机；必须乘坐时，千万不要千万不要站立在站立在后后 车厢里或坐在车厢板上。车厢里或坐在车厢板上。 (7)(7)不要不要在机动车道上招呼出租汽车。在机动车道上招呼出租汽车。6 6、乘坐火车时怎样保证安全？、乘坐火车时怎样保证安全？长途旅行需要乘坐火车，乘坐火车时应注意下列几点：长途旅行需要乘坐火车，乘坐火车时应注意下列几点：(l)(l)按照车次的规定时间按照车次的规定
21、时间进站进站候车，以免误车。候车，以免误车。(2)(2)在站台上候车，要在站台上候车，要站在站在站台一侧白色安全线以内，以免被列车卷站台一侧白色安全线以内，以免被列车卷 下站台，发生危险。下站台，发生危险。(3)(3)列车行进中，列车行进中，不要不要把头、手、胳膊伸出车窗外，以免被沿线的信把头、手、胳膊伸出车窗外，以免被沿线的信 号设备等刮伤。号设备等刮伤。(4)(4)不要不要在车门和车厢连接处逗留那里容易发生夹伤、扭伤、卡伤在车门和车厢连接处逗留那里容易发生夹伤、扭伤、卡伤等等 事故。事故。(5)(5)不带不带易燃易爆的危险品（如汽油、鞭炮等）上车。易燃易爆的危险品（如汽油、鞭炮等）上车。(
22、6)(6)不不向车窗外扔废弃物，以免砸伤铁路边行人和铁路工人，同时也向车窗外扔废弃物，以免砸伤铁路边行人和铁路工人，同时也 避免造成环境污染。避免造成环境污染。(7)(7)乘坐卧铺列车，睡上、中铺要乘坐卧铺列车，睡上、中铺要挂好安全带挂好安全带，防止掉下摔伤。，防止掉下摔伤。(8)(8)保管好保管好自己的行李物品，注意防范盗窃分子。自己的行李物品，注意防范盗窃分子。7 7、乘船时要注意哪些安全事项？、乘船时要注意哪些安全事项？我国水域辽阔，人们外出旅行，会有很多机会乘船，船在水中航行，本身我国水域辽阔，人们外出旅行，会有很多机会乘船，船在水中航行，本身就存在遇到风浪等危险，所以乘船旅行的安全十
23、分重要。就存在遇到风浪等危险，所以乘船旅行的安全十分重要。(1)(1)为了保证航运安全，凡为了保证航运安全，凡符合安全符合安全要求的船只，有关管理部门都发有安要求的船只，有关管理部门都发有安全合格证书。外出旅行，不要乘坐无证船只。全合格证书。外出旅行，不要乘坐无证船只。(2)(2)不乘坐超载不乘坐超载的船只，这样的船安全没有保证。的船只，这样的船安全没有保证。(3)(3)上下船要上下船要排队排队按次序进行，不得拥挤、争抢，以免造成挤伤、落水等按次序进行，不得拥挤、争抢，以免造成挤伤、落水等事故。事故。(4)(4)天气恶劣时，如遇大风、大浪、浓雾等，应尽量天气恶劣时，如遇大风、大浪、浓雾等，应尽
24、量避免乘船避免乘船。(5)(5)不不在船头、甲板等地打闹、追逐，以防落水。不拥挤在船的一侧，以在船头、甲板等地打闹、追逐，以防落水。不拥挤在船的一侧，以防船体倾斜，发生事故。防船体倾斜，发生事故。(6)(6)船上的许多设备都与保证安全有关，船上的许多设备都与保证安全有关，不要乱动不要乱动，以免影响正常航行。，以免影响正常航行。(7)(7)夜间航行，夜间航行，不要不要用手电筒向水面、岸边乱照，以免引起误会或使驾驶用手电筒向水面、岸边乱照，以免引起误会或使驾驶员产生错觉而发生危险。员产生错觉而发生危险。(8)(8)一旦发生意外，要保持镇静，一旦发生意外，要保持镇静，听从听从有关人员指挥。有关人员指挥。
