2022年小学体育四年级上教学进度表.体育教案

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1、优秀教案欢迎下载2 20 01 12 2- - - - -2 2 0 0XX XX 年年度度第第一一学学期期四四年年级级体体育育教教学学进进度度表表周次计划进度第一周(室内课 ) 1 ：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动第二周1、队列队形； 2 、游戏：穿过小树林第三周1、立定三级跳远； 2、游戏：障碍赛跑第四周1、传物接力； 2、游戏：改换目标第五周1、快速跑： 3050 米；2、游戏：守卫红旗第六周1、沙包掷远； 2 、游戏：单脚跳接力第七周1、小篮球； 2、游戏：绑腿接力第八周1、负重练习； 2、游戏：挑战应战第九周1、技巧：仰卧起坐； 2、游戏：快跳快跳第十周1、韵律操； 2、游戏

2、：单脚跳接力第十一周1、集体游戏课：千足虫、大家一起跳第十二周1、跳起摸高； 2、游戏：攻关第十三周1、坐位体前屈； 2、游戏：障碍物赛跑；第十四周1、 技巧：立卧撑；2、游戏：绑腿赛跑第十五周1、跳小绳 2 、游戏：叫号赛跑第十六周1、跑：走跑交替；2、游戏：跳进去拍人第十七周1、考核：立定跳远； 2、评价精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页，共 40 页优秀教案欢迎下载四四 年年级级 体体 育育 课课 教教 案案时间第一周课型内容(室内课 ) 1 ：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动目的通过本次课的学习，使学生了解如何进行

3、户外活动，认真上好体育课。培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分唱歌：师生问好：宣 布 本 次 课的 内 容和任务：点名；教室1、教师语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。学生坐在教室里按自己的 座 位 坐好。1 10 小基本部分一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。二、如何进行户 外 体 育 运动 做 游 戏 可以 全 面 锻 炼身体。1、 可以做游戏，使大脑灵活。2、 和同学一起活动。3、 进行日光浴。教室1、教室讲解语言要清晰。2、要求：学 生 认真 遵守纪律。养 成 良好 的坐 立 行的

4、正 确姿态。、 能够自觉做 到 无故 旷课，迟到，有事要请假。学生坐在教室里按自己的 座 位 坐好。1 20 小精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页，共 40 页优秀教案欢迎下载顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分4、 做游戏可以调解脑力疲劳。重点：对游戏好 处 的 理 解和认识。二、游戏：（抓手指）规则：1、手放平。2、食 指 尖 必须顶 着 手掌心。3、听 到 教 师口令 后 才能抓手指。教室1、教师讲解游戏的方法 和 规则。2、教师做示范。3、学生练习和游戏。1、学 生 认真 听 讲游 戏 方法 和 规则。2、学

5、生 练习。3、学 生 进行游戏。3/4 6 小结束部分一、总 结 本次 课 的情况。二、下课。教室教 师 总结 本次可的情况。学生按教室的 座 位 坐好。1 4 小场地设计教学回顾精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页，共 40 页优秀教案欢迎下载四四 年年级级 体体 育育 课课 教教 案案时间第二周课型内容1、队列队形； 2 、游戏：穿过小树林目的1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。顺序教学内容场地教师

6、活动学生活动数时强准备部分一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二 、 准 备 活动：1、小游戏；“抓人”2、小 型 徒 手操。3、专 项 准 备活动。组织：四列横队，体操队型1、教 师 语 言要清晰。2、教 师 讲 解课 堂 要 求和任务。3、教 师 带 领学 生 一 起做游戏。4、教 师 讲 解徒 手 操 的动 作 和 要求。5、师 生 一 同练习。1、学 生 站成 四 列横队。2、学 生 和教 师 一同 做 游戏。3、学 生 认真 听 讲看示范。4、学 生 精神饱满。1 1 2 1 10 小基本部分一 、 队 列 队形：1、集中注意力联

7、系；（ 有 效 与 无效）2、快快集合；3、稍息、立正 、 向 右 看齐；5、变换队形；1、教师讲动作方法和要领。2、教师做正确的 示范。3、教师个别指导。4、找好学生做表演。1、学 生 认真 听 动作 方 法和要领。2、学 生 练习。3、分 组 练习。4、动 作 一致， 精神饱满。34 18 中精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页，共 40 页优秀教案欢迎下载顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强重点：动作自然 ， 协 凋 准确。难点：重心前后稳定，节奏一致。二、游戏：穿过小树林；规则：1、 必须站在起 跑 线后，拍手后才能起跑

8、。2、 不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。1、教师讲 解游戏方 法和规则。2、教师做 正确示范。3、教师做 正确评定 胜负。1、学 生 认真 听 游戏 方 法和规则。2、学 生 练习 和 比赛。3、分 组 比赛。23 10 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总 结本次课 的情况。2、下课。1、认 真 听讲 情 绪饱满。2、下课。1 2 小场地设计八个小木柱；四个标志物；教学回顾精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页，共 40 页优秀教案欢迎下载四四 年年级级 体体 育育 课课 教教 案案时间第三周课型内容1、立定三级跳

9、远； 2、游戏：障碍赛跑目的1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高跳跃的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。培养学生团结协作和集体主义精神，顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二 、 准 备 活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散、。2、广播操。3、专项准备活动。组织：四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课 堂 要求 和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、 学生站四列横

10、队。2、 学生认真听讲，注意关查。3、 听从指挥注意力集中。4、 学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、技巧：前滚翻起立，接球重点：蹬地、起跳，腾空。难点：动作连贯，协调。教师讲解动作方法和要领。教师做分解和完整动作示范。教师给学生个别指导。学生认真听讲 动 作方 法 和要领。学生集体练习。学生分组练习。4X8 18 中精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页，共 40 页优秀教案欢迎下载顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏：（障碍赛跑）规则：游 戏 者 应 在比赛中完成所规定的动作。由 小 裁 判 评

11、定动作正确与否。每 个 队 员 的比赛次数相等。4、找学生表演。教 师 讲解 游戏要求和规则。学 生 练习 比赛。教 师 做正 确评 定 胜负。4 神饱满动作轻松整齐一致学生认真听讲 游 戏规则。学生练习比赛。分组比赛。2/3 9 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、 认真 听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小场地设计教学回顾精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页，共 40 页优秀教案欢迎下载四四 年年级级 体体 育育 课课 教教 案案时间第四周课型内容1、传物接力； 2、游戏：改换目标目的1、

12、通过本次课的学习，学会如何与他人合作并发展人体各个部位的能力。1、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。2、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二 、 准 备 活动：1、队列练习；2、小 型 徒 手操；3、专 项 准 备活动；组织：四 列 横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师讲解徒手操的动作和要求。4、师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生认真听队列的要求。4、师 生 一 同练习。动

13、作一致，精神饱满。1 1 2 1 10 小基本部分一、 徒手操重点：接物时动 作 干 净 利落。难点：动作连贯。1、教师讲解动作要求和方法。2、教师做完整的正确的示范。3、教师个别指导。4、找好学生做表演。1、学生认真听动作要领和方法学 生 练习。2、分组练习。3、动作一致，精 神 饱满。34 18 中精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 8 页，共 40 页优秀教案欢迎下载顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分难点：动作的准 确 性 和 优美大方。二、游戏（改换目标）规则：追 者 只 能 拍人，不许堆人，拉人。逃者需要“隐蔽必须

14、站在前面站在后面，或侧面。1、教师讲解游戏的方法 和 规则。2、教师做正确 的 示范。3、教师正确评 定 胜负。1、学生认真听 游 戏 的 方法和规则。2、学生练习。3、分组比赛。23 10 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本 次 课 的 情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。1 2 小场地设计教学回顾精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 9 页，共 40 页优秀教案欢迎下载四四 年年级级 体体 育育 课课 教教 案案时间第五周课型内容1、快速跑： 3050米；2、游戏：守卫红旗目的1、通过本次课的学习，进一步

15、掌握跑的动作要领，促进身体各器官的发育。2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二 、 准 备 活动：1、队列练习；2、小 型 徒 手操；专 项 准 备 活动；组织：四列横队，体操队型1、教 师 语 言要清晰。2、教 师 讲 解课 堂 要 求和任务。3、教 师 讲 解徒 手 操 的动 作 和 要求。4、师 生 一 同练习。1、学 生 站成 四 列横队。2、学 生 认真 听 队列 的 要求。3、师 生 一同练习。4、动 作 一致， 精神饱满。1

16、 1 2 1 10 小基本部分二、快速跑：30 50 米重点：掌握跑的正确姿势。难点：起跑要有爆发力。1、教师讲解动作要求和方法。2、教师做完整的正确的示范。3、教师个别指导。4、找好学生做表演。1、学 生 认真 听 动作 要 领和方法2、学 生 练习。3、分 组 练习。4、动 作 一致， 精神饱满。34 18 中精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 10 页，共 40 页优秀教案欢迎下载顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分重点：各节的动 作 要 领 及要求。难点：动作的准 确 性 和 优美大方。三、游戏；守卫红旗规则：1、 没

17、有被教导的人不得随意进入圈内。2、 叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。1、教师讲解游戏的方法 和 规则。2、教师做正确 的 示范。3、教师正确评 定 胜负。1、学 生 认真 听 游戏 的 方法 和 规则。2、学 生 练习。3、分 组 比赛。23 10 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本 次 课的 情况。2、下课。1、 认真听讲情绪饱满。2、下课。1 2 小场地设计教学回顾精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 11 页，共 40 页优秀教案欢迎下载四四 年年级级 体体 育育 课课 教教 案案时间第六周课型内容1、沙包

18、掷远； 2 、游戏： 单脚跳接力目的1、通过学习投掷沙包，发掌学生上肢力量。2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二 、 准 备 活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。组织：四 列 横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课 堂 要 求 和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充

19、分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、沙包掷远重点：下上肢的 协 凋 ， 放松，自然，投掷要又力度。难点：转髋动作要明显。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。3/4 15 中精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 12 页，共 40 页优秀教案欢迎下载顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二、游戏：单脚跳接力规则：起 跳 前 必 须站在起跳线后不得踏线。发 出 信 号 后才 能 起跳，其余人击掌后才 能 起跳。1、教师讲

20、解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。1、 学生认真听讲游戏规则。2、 学生练习比赛。3、 分 组 比赛。2/3 12 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小场地设计预计精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 13 页，共 40 页优秀教案欢迎下载四四 年年级级 体体 育育 课课 教教 案案时间第七周课型内容1、小篮球； 2、游戏： 绑腿接力目的1、通过学习走的正确方法， 培养学生走的正确姿势， 巩固走的技能发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的

21、发展。2、通过游戏练习， 培养学生集体主义精神， 提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二 、 准 备 活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。组织：四 列 横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课 堂 要 求 和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、走：用各种 正 确 姿 势的走：重点：控球要稳。难点：重

22、心下降。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、 学生认真听讲动作方法和要领。2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。3/4 15 中精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 14 页，共 40 页优秀教案欢迎下载顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二、游戏：（绑腿接力）规则：1、 教师发令后或击掌后才能起跑。2、 按教师规定的要求抛丸不得少跑。3、 绳子一定要绑好，绳子松开不得分。1、 教师讲解游戏要求和规则。2、 教师做正确示范。3、 学生练习比赛。4、 教师做正确评定胜负。1、 学生认真听

23、讲游戏规则。2、 注意观察教师的示范。3、 学生练习比赛。4、 分 组 比赛。2/3 12 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小场地设计预计精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 15 页，共 40 页优秀教案欢迎下载四四 年年级级 体体 育育 课课 教教 案案时间第八周课型内容1、负重练习； 2、游戏：挑战应战目的1、通过这节课的学习，使学生初步负重练习的动作方法，发展学生的下肢的力量。2、培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。3、发展学生的下肢奔跑能力及团结协

24、作的集体精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二 、 准 备 活动：1、队列练习：2、徒手操。3、专项准备活动。组织：四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课 堂 要求 和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、 学生站四列横队。2、 学生认真听讲，注意关查。3、 听从指挥注意力集中。4、 学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、负重练习重点：各节的动 作 要 领 及要求。难点：动作的要轻松自如。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3

25、、教师给学生个别指导。1、 学生认真听讲动作方法和要领2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。4X8 18 中精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 16 页，共 40 页优秀教案欢迎下载顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏：挑战应战规则：应 战 人 在 对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。追 拍 时 不 得用 力 堆人。应 战 者 如 失败就算对方胜利。4、找学生表演。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。4 神饱满动作轻松整齐一致1、 学生认真听讲。2、戏规则。3、 学生练习比赛。分组比赛

26、。2/3 9 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、 认真 听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小场地设计教学回顾精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 17 页，共 40 页优秀教案欢迎下载四四 年年级级 体体 育育 课课 教教 案案时间第九周课型内容1、技巧：仰卧起坐； 2、游戏：快跳快跳目的1、通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一 、 课 堂 常

27、规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二 、 准 备 活动：队列：各种图形跑2、广播操。3、专项准备活动。组织：四 列 横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课 堂 要 求 和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、技巧：（仰卧起坐）重点难点：用力收复。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。3/4 15 中精

28、选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 18 页，共 40 页优秀教案欢迎下载顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二、游戏：（快跳快跳）规则：起 跳 前 必 须站在起跳线后不得踏线。跳 垫 子 是 脚不要碰垫子如到了扶起来再跳。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。2/3 12 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小场地设计垫子 20 块预计精选学习资料 - - - - - -

29、 - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 19 页，共 40 页优秀教案欢迎下载四四年年 级级 体体育育 课课 教教 案案时间第十周课型内容1、韵律操； 2、游戏：单脚跳接力目的1、通过本次课的教学，使学生进一步掌握韵律操的节奏。2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二 、 准 备 活动：1、队列练习：2、拍手操。3、专项准备活动。组织：四 列 横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课

30、 堂 要 求 和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分二、韵律操：重点：动作准确性。难点：动作的协调性。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。2/3 12 中精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 20 页，共 40 页优秀教案欢迎下载顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏：单双脚跳圈规则：跳 时 途 中

31、 不许接触圆圈。发 令 后 或 拍手后方可跳。单 脚 跳 时 摆动腿不许触地面。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。4X8 18 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小场地设计标志物 4 个预计精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 21 页，共 40 页优秀教案欢迎下载四四 年年级级 体体 育育 课课 教教 案案时间第十一周课型内容1、集体游戏课：千足

32、虫、大家一起跳目的1、通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责和集体主义精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二 、 准 备 活动：1、队列练习：各种图形跑2、广播操。3、专项准备活动。组织：四 列 横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课 堂 要 求 和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1

33、2 10 小基本部分一、游戏课：1、千足虫：规则： 发 令 后 大家一起向前，动作要一致。 如 队 伍 脱节，算失败。 必 须 按 规定 的 要 求 做动作。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3/ 教 师 做 正确评定胜负。1 学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。3/4 15 中精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 22 页，共 40 页优秀教案欢迎下载顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强2、大家一起跳规则：节奏一致，跳 跃 要 有 高度。 每 个 人 都要 集 中 注 意力。 跳 跃 过 程中不许分开。1

34、、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。2/3 12 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小场地设计四个标志物预计精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 23 页，共 40 页优秀教案欢迎下载四四 年年级级 体体 育育 课课 教教 案案时间第十二周课型内容1、跳起摸高； 2、游戏：攻关目的1、通过学习，进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展2、通过游戏练习，培养学生集体主

35、义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二 、 准 备 活动：1、队列练习：2、广播操。3、专项准备活动。组织：四 列 横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课 堂 要 求 和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一 、 跳 起 摸高：重点：双腿用力蹬地，落地要缓冲。难点：动作灵敏协调，重心上移。1、教师讲解动

36、作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。3/4 15 中精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 24 页，共 40 页优秀教案欢迎下载顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强游戏：（攻关）规则： 摇 绳 者 必须 按 规 定 的方 向 有 节 奏地摇绳。 凡 安 全 通过 的 人 每 人的一分。 攻 关 的 人不 能 从 旁 边绕过去。1、教师讲解游戏要求和规则。2、教师做正确示范。3、学生练习比赛。4、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则

37、。2、注意观察教师的示范。3、学生练习比赛。4、分组比赛。2/3 12 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小场地设计预计精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 25 页，共 40 页优秀教案欢迎下载四四 年年级级 体体 育育 课课 教教 案案时间第十三周课型内容1、坐位体前屈； 2、游戏：障碍物赛跑目的1、通过这节课的学习，使学生掌握坐位体前屈的动作要领，发展腰部的柔韧和协调性。2、提高跑的速度和身体素质。3、培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。顺序教学内容场地教

38、师活动学生活动数时强准备部分一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二 、 准 备 活动：1、队列练习：2、广播操。3、专项准备活动。组织：四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课 堂 要 求 和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、跳大绳：重点：身体前屈腰充分。难点：动作到位。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学

39、生集体练习。3、学生分组练习。3/4 15 中精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 26 页，共 40 页优秀教案欢迎下载顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏障碍物赛跑规则：听 到 信 号 以后或拍手后才能起跑。碰 倒 障 碍 物必须把它放在原为后才能在跑。1、教师讲解游戏要求和规则。2、教师做正确示范。3、学生练习比赛。4、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。2、注意观察教师的示范。3、学生练习比赛。4、分组比赛。2/3 12 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲

40、，精神饱满。2、下课。1 3 小场地设计小体操垫若干标志物四个圆圈四个预计精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 27 页，共 40 页优秀教案欢迎下载四四 年年级级 体体 育育 课课 教教 案案时间十四周课型内容1、 技巧：立卧撑；2、游戏：绑腿赛跑目的1、通过学习立卧撑，使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二

41、、 准 备 活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课 堂 要 求 和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、技巧：（立卧撑）重点；用力收腹。难点：用力收腹 身 体 成 一直线。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。3/4 15 中精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - -

42、 - -第 28 页，共 40 页优秀教案欢迎下载顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏：（绑腿赛跑）规则：起 跑 前 必 须站在起跑线后不得踏线。发 出 信 号 后才 能 起跑，其余人击掌后才 能 起跑。绳 子 一 定 要帮好不要松开。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。2/3 12 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小场地设计预计精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - -

43、 - - -第 29 页，共 40 页优秀教案欢迎下载四四 年年级级 体体 育育 课课 教教 案案时间第十五周课型内容1、跳小绳 2 、游戏：叫号赛跑目的1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。2、提高动作的协调性和动作的准确性。3、培养学生快速奔跑能力和快速反应能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二 、 准 备 活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课 堂 要 求 和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站

44、四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、跳小绳：重点：摇绳要协调。难点：轻松协调 ， 动 作 连贯。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。3/4 15 中精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 30 页，共 40 页优秀教案欢迎下载顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二、游戏：（叫号赛跑）规则：没 有 叫 到 号的同不得越线跑。不 得 移 动 或碰到标

45、志物，必须放 回 原位。1、教师讲解游戏要求和规则。2、教师做正确示范。3、学生练习比赛。4、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。2、注意观察教师的示范。3、学生练习比赛。4、分组比赛。2/3 12 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小场地设计预计精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 31 页，共 40 页优秀教案欢迎下载四四 年年级级 体体 育育 课课 教教 案案时间第十六周课型内容1、跑：走跑交替；2、游戏：跳进去拍人目的1、通过本次课的学习，使学

46、生进一步掌握正确的走和跑的动作。2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。3、培养学生勇敢顽强的精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二 、 准 备 活动：队列：慢跑2、徒手操3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课 堂 要求 和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、 学生站四列横队。2、 学生认真听讲，注意关查。3、 听从指挥注意力集中。4、 学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、走跑交替重点：走和跑要轻松。难点：动作要自然。1、教师讲解动作方法和要领。

47、2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、 学生认真听讲动作方法和要领2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。4X8 18 中精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 32 页，共 40 页优秀教案欢迎下载顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏：跳进去拍人；规则：圆 圈 内 的 人不 能 出圈。追 拍 的 人 不能用单脚跳必须双脚 跳 进去。4、找学生表演。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、师给学生个别指导。4 神饱满动作轻松整齐一致1、 学生认真听讲动作方法和要领2、 学生集体练习

48、。3、 学生分组练习。2/3 9 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、 认真 听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小场地设计四个圆圈教学回顾精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 33 页，共 40 页优秀教案欢迎下载四四 年年级级 体体 育育 课课 教教 案案时间第十七周课型内容1、考核：立定跳远； 2、评价目的1、通过考核，让学生进一步掌握立定跳远的动作要领。2、让学生学会自我评价和互相评价。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装

49、。2、宣布课的内容和任务。二 、 准 备 活动：1、队列练习：2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课 堂 要 求 和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、考核：立定跳远重点：起跳、腾空、落地。难点；轻松协调动作连贯。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师正确评定考试成绩。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生分别练习。3、认真接受考核。3/4 15 中精选学习资料 - - - - - - - - - 名

50、师归纳总结 - - - - - - -第 34 页，共 40 页优秀教案欢迎下载顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、评价1、教师进行学期总评价。2、认真听取学生意见3、做好记录。1、学生进行自我2、互相评价3、提出建议。2/3 12 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小场地设计卷尺一个预计精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 35 页，共 40 页优秀教案欢迎下载第十八周学习阶段： 水平二学习目标： 在合作学习中改进蹲踞式跳远动作学习内容： 蹲踞式

51、跳远学习步骤：一、快乐游戏、充分活动教师活动： 1、组织学生常规训练2、组织学生进行游戏活动，注意安全。学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。2、学习向左转走队列要求。3、全班分两组进行大渔网游戏，积极地参与游戏活动，充分活动开。组织：六列横队、分组游戏* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、合作探究，改进技术重点：加快助跑速度，改进起跳后的空中动作。教师活动： 1、和学生一起探讨蹲踞式跳远的动作要点和容易出现的不足，以及练习时的安全要求。2、提出合作分组的要求，指导学生合作学练，

52、及时为学生纠正动作，引导学生改进动作。3、及时肯定学生的进步，鼓励学生展示自己的学习成果。学生活动： 1、和老师一起探讨蹲踞式跳远的动作要求和易犯错误，从而能针对自己的动作找到合理的练习内容。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 36 页，共 40 页优秀教案欢迎下载2、自主找伙伴进行合作学练， 在相互提示和帮助下不断地利用不同的练习方法改进蹲踞式跳远动作。3、积极地参与展示活动， 努力把自己的学习表现展示给大家，并在展示的过程中学会观察，学人之长，补己之短。组织：分组练习场地器材： 田径场、沙坑、踏跳板二块、垫子四张、课后小结：四个班级

53、的练习效果各不相同，因为是自主练习，二班和四班两个班级对这种练习形式比较熟悉，练习效果也非常好，一班和三班自主练习的能力不是很好，但练习还是比较认真的。第第十九周学习阶段： 水平二学习目标： 能安全地进行分组活动，并能在活动中不断改进投掷动作。学习内容： 掷远、掷准学习步骤：一、游戏激趣，活跃身心教师活动： 1、组织学生常规训练2、组织学生分组游戏，做好裁判工作。3、提出要求，组织学生活动关节。学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 37 页，共 40 页优秀教案欢迎下载2、听口令进行队列练习，做

54、到有精神，动作到位。3、分两组进行游戏：射击，在游戏中体验合作、体验躲闪、体验投准。4、两人一组，自编徒手操，充分活动肩、腰、腕等关节。组织：六列横队、分组练习* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、分组练习，各展其能重点：不同投掷动作的协调性。教师活动： 1、布置学生取出器材。2、针对不同的器材讲解不同的练习要求和得分标准。3、提出安全要求和分组练习时和要求，组织学生分组循环练习。学生活动： 1、按老师要求分组取出不同的练习器材。2、认真观看，仔细听取各组练习要求和得分标准，了解不的的

55、练习内容和要求。3、 在小组长的带领下安全地进行分组练习，体验不同的姿势的抛排球、不同方法的沙包掷准、不同方法的投掷垒球过横绳和不同的远度的投绳结，并在自己最擅长的练习项目上得高分。4、分小组总结交流。组织：分组练习1 分1 分1 分精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 38 页，共 40 页优秀教案欢迎下载2 分1 分3 分4 分场地器材： 垫子二张、垒球九个、排球9 个、绳结 9 个、沙包 9 个、横绳一根、标枪 6 根、操场等课后小结：第二十周学习阶段： 水平二学习目标： 在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴学习内容： 跳长绳学习

56、步骤：一、快乐游戏，活跃情绪教师活动： 1、组织学生常规训练2、组织学生游戏：贴烧饼学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。3、分成两组进行贴烧饼游戏，注意安全，充分活动。组织：六列横队、小组分散* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、小组学练，互帮互助精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 39 页，共 40 页优秀教案欢迎下载教师活动： 1、提出分组练习要求：互帮互助，整体提高。2、组织学生分组学练，巡回指导，积极参与学生的练习中，不断为学生设立新目标。3、组织小组比赛，分享进步的快乐。4、组织学生交流学习的体会、感受。学生活动： 1、认真了解分组练习的要求，提高团队意识。2、分成三个小组进行练习，体验“8”字跳长绳的跑动路线和跳绳动作，做到跟得上，跳得稳，跑得快。3、积极参加小组的比赛，争取好成绩，并在比赛中表现出良好的互助风气。4、积极交流，表达自己的学习感受。组织：* * * * * * * * * 场地器材： 操场、录音机、长绳三根课后小结：精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 40 页，共 40 页