背上起痘痘怎么治

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1、背上起痘痘怎么治背上起痘痘怎么治背上起痘痘的简单治疗方法 1、勤洗澡在天气热的时候皮肤分泌物增多，滋生的细菌也会增多，毛孔容易堵塞。洗澡的时候尽量使用热水，洗澡不仅仅要勤而且每次洗的质量也要好。 2、多运动运动可以提高新陈代谢，运动的时候出汗也是排泄毒素的一种方式，运动之后一定要洗澡，否则皮肤上积累的分泌物多了也会造成起痘痘。 3、良好睡眠睡眠不好会导致皮脂分泌过多，熬夜的人都有体会，一晚上不睡，脸上的油都够炒菜了。保证睡眠不仅仅睡眠的量要够，而且要定时的起床睡觉，最好能够早睡早起。 4、饮食可以吃一些解毒清热的食物，比如说白萝卜，百合等等，尽量少吃一些刺激性的食物，比如辛辣的食物，油腻的食物

2、也少吃一点，多吃一些蔬菜和水果。 5、沐浴用品选择合适自己的沐浴用品很是重要，可以选择去污能力较强的沐浴露，或者可以选择手工皂，特别是竹炭皂，去污能力强，且温和度高，不易伤害肌肤，不仅仅可以美白，去黑色素，更能有效淡化痘印，清洁背后的肌肤毛孔。 6、多喝水喝水多了体内的新城代谢就会快一些，体内毒素更容易排出，这样我们也就少长痘痘了。背上起痘痘的护理技巧中医上说背部是肺的反射区，肺热和经络不通都会造成背部长痘痘，再加上背部的油脂分泌仅次于面部，油脂分泌旺盛，油脂过多易附着污物导致毛孔阻塞，从而产生痘痘，其实背部长痘痘是很多人会遇到的事，所以不必太过忧第 1页 共 2页虑，找到原因，对症下药，就能

3、药到病除。平时流汗过多，衣服贴在背上会滋生出细节，但是又没有勤洗勤换，就会导致背部长痘痘，这种情况下要注意平时的个人卫生，贴身衣物要勤洗勤换，保持干净整洁。床上用品放久了就会积累灰尘，我们每天晚上休息时，这些灰尘就会粘到皮肤上，引起细菌感染，久而久之就生成了痘痘，因此我们平时要经常换洗床上用品，建议每个月换洗一次，而且一定要选在晴天洗晒。洗完澡之后若是不擦干身体上的水分，穿上衣服就会被衣服吸收，也很容易滋生细菌，引起痘痘的生长，所以在洗完澡后最好是用干毛巾擦水，尽量把每一个部位的水都擦干，防止遗留。洗澡时沐浴露没有清洗干净，残留在肌肤上，也会造成背上长痘痘，所以平时要注意彻底冲洗，而且不要在长痘痘的背部涂抹含油分的身体乳，保持背部干爽很重要。第 2页 共 2页