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1、批准人：批准人：年年月月日日防暴弹投掷防暴弹投掷 教教 案案作作 业业 提提 要要课目：课目：防暴弹的投掷目的：目的：通过学习，使同志们了解和掌握防暴弹的投掷和使用方法，为提高遂行任务能力和加强实战对抗打下坚实基础。内容：内容：一、立姿投掷二、跪姿投掷三、卧姿投掷方法：方法：理论提示、讲解示范、组织练习、小结讲评时间：时间：4 课时场地：场地：多媒体教室、综合训练场要求：要求：1. 服从命令、听从指挥，遵守课堂和训练场秩序；2. 认真听讲，做好笔记，积极思考；3. 能者为师、互帮互助、共同提高。器材保障：器材保障：防暴教练弹、地环靶、窗口靶作作 业业 进进 程程一、作业准备一、作业准备1010
2、 分钟分钟1将受训者带入训练场地；2清点人数、整理着装（遇有上级首长在场时，先请示报告） ；3宣布作业提要；4介绍场地、器材。二、二、 作业实施作业实施120120 分钟分钟防暴弹的投掷方法防暴弹的投掷方法一、投掷准备一、投掷准备【理论提示】【理论提示】JR1-A 型燃烧催泪弹、JYD-1 型橡胶散弹、JYB-1 型爆震弹，JYS-1 型闪光弹：首先从包装袋中取出弹体，右手紧握保险片及弹体（发火装置朝上） ，左手食指套入保险销的拉环，用力拔出保险插销，然后按要领将弹投向目标。JR2-B 型爆炸催泪弹、WK665 型标志弹：首先从包装袋中取出弹体， （保护帽向下）右手紧握弹体，右手旋下弹柄的保护
3、帽，取出拉火环套在右手的小指上， 右手紧握弹柄，然后按要领将弹投向目标。二、投掷动作二、投掷动作（一）立姿投掷（一）立姿投掷【理论提示】【理论提示】立姿投掷是常用的一种姿势。投掷时，要按照引弹、蹬地、送胯、转体、挥臂扣腕等动作，协调一致地猛力将弹投出。1 1徒手原地投掷徒手原地投掷【动作要领】【动作要领】 ：听到“准备 XX 弹”的口令，右手取出防暴弹，两手协力使弹处于待发状态， 右手握弹举在右肩前，弹体与肩同高，两眼注视前方，成准备姿势。听到“投”的口令，右脚后撤一大步，右手将弹由前下经体侧引向后方，弹体比右肩稍低，左小臂自然微屈在腹前，左腿伸直，右腿弯曲，上体侧后仰，体重大部分落于右脚，两
4、眼注视前方。完成引弹动作后，右脚迅速向后用力蹬地，伸直右腿，同时向前送胯。在送胯过程中，胸部转向投掷方向，此时要挺胸、抬头、以大臂带动小臂，右肘在肩后往上翻（肘高于肩） ，用最大的力量快速挥臂，挥臂过肩时，左脚迅速用力蹬地， 同时收腹猛扣手腕，将弹投出。2 2徒手行进间投掷徒手行进间投掷【理论提示】【理论提示】徒手行进间投掷，主要是利用行进时身体向前的冲力增大投掷距离。【动作要领】【动作要领】通常采用三步交叉法。即：左脚向前，开始引弹至上体右前下侧；右脚向前，继续引弹至上体右后； 右脚向前着地的同时完成引弹动作，尔后按原地投掷要领将弹投出。3 3持枪投掷持枪投掷【理论提示】【理论提示】持枪原地
5、投掷的动作与徒手原地投掷动作相同。持枪方法有两种：一种是右手将枪交给左手， 右手取出防暴弹，两手协同使弹处于待发状态。 引弹时，左手随身体右转将枪上提，斜于腹前。挥臂时，将枪转向左侧。第二种方法：左手从枪的左侧穿入枪背带内，虎口向前， 握住准星座后部或枪管，右手取出防暴弹，两手协同使弹处于待发状态。 引弹时，枪随身体转动致腹前。投掷时，将枪稍下压，转向左侧。持枪行进间投掷动作与徒手行进间投掷动作相同。 持枪方法与原地持枪投掷相同。4 4持警棍盾牌投掷持警棍盾牌投掷【理论提示】【理论提示】右手将警棍挂于腰际，投掷要领与徒手投掷要领相同。持盾牌投掷的方法是：左手持盾牌，右手取出防暴弹，两手协同使弹
6、处于待发状态。引弹时，左手随身体右转将盾牌斜于身体左侧。挥臂时，将盾牌转向左侧。【动作要点】【动作要点】投掷时，要按照引弹、蹬地、送胯、转体、挥臂扣腕等动作，协调一致地猛力将弹投出。【易犯毛病及纠正方法】【易犯毛病及纠正方法】引弹、蹬地、送胯、转体、挥臂扣腕等动作不够协调一致。纠正方法： 多体会分解练习，进行原地空手的引弹、蹬地、 送胯、转体、挥臂扣腕等动作训练和身体协调的练习。【组织练习】【组织练习】（1 1）练习步骤）练习步骤第一步进行空手引弹、蹬地、送跨投掷的练习。第二步进行转体，挥臂扣腕等动作，协调一致地猛力将弹投出练习。第三步进行实物的引弹、蹬地、送胯、转体、挥臂扣腕等动作，协调一致
7、地猛力将弹投出。第四步进行实弹的投掷练习。（2 2）练习方法）练习方法个人体会、对口练习、流水作业、集体作业（3 3）检查纠正的重点）检查纠正的重点投掷时，是否按照引弹、蹬地、送胯、转体、挥臂扣腕等动作，协调一致地猛力将弹投出。（4 4）评比竞赛的方法）评比竞赛的方法以小组为单位，每组抽一名同志进行比赛，根据教员评分和投掷的成绩评出优秀的同志。（二）跪姿投掷（二）跪姿投掷1 1口令口令“准备 XX 弹” （催泪弹、闪光弹、标志弹等） ， “投” 。2 2动作要领动作要领【动作要领】【动作要领】跪姿投掷通常跪右膝，右手握弹尽量后引，上体侧后仰，左腿稍前伸，利用右脚的蹬力和转体、挥臂的力量，将弹投
8、出。投掷瞬间，左腿迅速收回支撑身体成跪姿状态， 两眼注视前方。持枪时，将枪放在身体右侧地上，投掷后迅速取枪。持警棍盾牌时，将警棍挂于腰际，持盾牌方法同立姿。3 3要点要点【动作要点】【动作要点】投掷时，要按照引弹、右脚的蹬力和转体、挥臂等动作，协调一致地猛力将弹投出。4 4易犯的问题及纠正方法易犯的问题及纠正方法引弹、蹬地、送胯、转体、挥臂扣腕等动作不够协调一致。纠正方法： 多体会分解练习，进行原地空手的引弹、蹬地、 送胯、转体、挥臂扣腕等动作训练和身体协调的练习。5 5组织练习组织练习（1 1）练习步骤）练习步骤第一步进行空手引弹、送跨投掷的练习。第二步进行转体，挥臂扣腕等动作，协调一致地猛
9、力将弹投出练习。第三步进行实物的引弹、送胯、转体、挥臂扣腕等动作，协调一致地猛力将弹投出。第四步进行实弹的投掷练习。（2 2）练习方法）练习方法个人体会、对口练习、流水作业、集体作业（3 3）检查纠正的重点）检查纠正的重点投掷时，是否按照引弹、送胯、转体、挥臂扣腕等动作，协调一致地猛力将弹投出。（4 4）评比竞赛的方法）评比竞赛的方法以小组为单位，每组抽一名同志进行比赛，根据教员评分和投掷的成绩评出优秀的同志。（三）卧姿投掷（三）卧姿投掷1 1口令口令“准备 XX 弹” （催泪弹、闪光弹、标志弹等） ， “投” 。2 2动作要领动作要领准备好防暴弹后，左小臂向里合， 左腿屈于右腿下，左手将上体
10、迅速撑起，跪左膝，上体侧后仰。同时，右手由体侧向后引弹，借右脚蹬力和上体前扑的力量， 猛力挥臂将弹投出。弹出手后，迅速卧倒，目视前方。持枪时，将枪放在身体右侧地上，投掷后迅速取枪。3 3要点要点投掷时，要迅速成跪姿，而后利用脚的蹬力和转体、 挥臂等动作，协调一致地猛力将弹投出。4 4易犯的问题及纠正方法易犯的问题及纠正方法引弹、蹬地、送胯、转体、挥臂扣腕等动作不够协调一致。纠正方法： 多体会分解练习，进行原地空手的引弹、蹬地、 送胯、转体、挥臂扣腕等动作训练和身体协调的练习。5 5组织练习组织练习（1 1）练习步骤）练习步骤第一步进行空手引弹、送跨投掷的练习。第二步进行转体，挥臂扣腕等动作，协
11、调一致地猛力将弹投出练习。第三步进行实物的引弹、送胯、转体、挥臂扣腕等动作，协调一致地猛力将弹投出。第四步进行实弹的投掷练习。（2 2）练习方法）练习方法个人体会、对口练习、流水作业、集体作业（3 3）检查纠正的重点）检查纠正的重点投掷时，是否按照引弹、送胯、转体、挥臂扣腕等动作，协调一致地猛力将弹投出。（4 4）评比竞赛的方法）评比竞赛的方法以小组为单位，每组抽一名同志进行比赛，根据教员评分和投掷的成绩评出优秀的同志。三、成绩评定三、成绩评定标准：标准：1. 熟悉防暴弹的性能和构造2防暴弹投掷：地环靶（投掷线距靶心 30 米）立姿投掷 5 枚教练弹，累计命中 30 环以上。考核：考核：实际操作。防暴弹 3 分钟内投掷完毕。达到标准为合格。三、三、 作业讲评作业讲评-5-5 分钟分钟1重述本课训练的有关内容；2讲评教学和训练的效果；3表扬训练中的先进班级和个人，指出不足和改进的方向；4预告下一节课训练内容。
