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2、心理健康与心态调整3改变心态的座右铭改变心态的座右铭改变心态的座右铭改变心态的座右铭pp 你改变不了环境，但你可以改变自已你改变不了环境，但你可以改变自已你改变不了环境，但你可以改变自已你改变不了环境，但你可以改变自已 l l因为年轻，所以会经历因为年轻，所以会经历因为年轻，所以会经历因为年轻，所以会经历一些事情。一些事情。一些事情。一些事情。没有人能够永远快乐幸没有人能够永远快乐幸没有人能够永远快乐幸没有人能够永远快乐幸福的过每一天。福的过每一天。福的过每一天。福的过每一天。没有人能够坦然的面对没有人能够坦然的面对没有人能够坦然的面对没有人能够坦然的面对自己的坚强和软弱。自己的坚强和软弱。自
3、己的坚强和软弱。自己的坚强和软弱。 让我们成熟的，是经历让我们成熟的，是经历让我们成熟的，是经历让我们成熟的，是经历的，是磨难的。的，是磨难的。的，是磨难的。的，是磨难的。 让我们幸福的，是宽容让我们幸福的，是宽容让我们幸福的，是宽容让我们幸福的，是宽容的，是爱的。的，是爱的。的，是爱的。的，是爱的。 让我们心安的，是理解让我们心安的，是理解让我们心安的，是理解让我们心安的，是理解的，是信任的。的，是信任的。的，是信任的。的，是信任的。 撰眠屠扔除洒辟轩磨炕陋佃级仇搀氧狰特劲尝刺峡岩店门铬狠棒租鞠龟贸心理健康与心态调整心理健康与心态调整4改变心态的座右铭改变心态的座右铭改变心态的座右铭改变心态
4、的座右铭pp 你改变不了事实，但你可以改变态度你改变不了事实，但你可以改变态度你改变不了事实，但你可以改变态度你改变不了事实，但你可以改变态度l l不知道为何，有些东西就是无不知道为何，有些东西就是无不知道为何，有些东西就是无不知道为何，有些东西就是无法改变。法改变。法改变。法改变。也许，是因为还没有找到真正也许，是因为还没有找到真正也许，是因为还没有找到真正也许，是因为还没有找到真正的梦想。的梦想。的梦想。的梦想。也许，还在追求那永远不会有也许，还在追求那永远不会有也许，还在追求那永远不会有也许，还在追求那永远不会有的完美。的完美。的完美。的完美。曾几何时，我们虚荣过，幻想曾几何时，我们虚荣
5、过，幻想曾几何时，我们虚荣过，幻想曾几何时，我们虚荣过，幻想过，为狭隘的目标奋斗过。过，为狭隘的目标奋斗过。过，为狭隘的目标奋斗过。过，为狭隘的目标奋斗过。待到重新回头看待这一切时，待到重新回头看待这一切时，待到重新回头看待这一切时，待到重新回头看待这一切时，觉得很多事情都云淡风轻了。觉得很多事情都云淡风轻了。觉得很多事情都云淡风轻了。觉得很多事情都云淡风轻了。 债秤嘶册媳联苔淳尤蛹音痞壕殃南测臣痢赂毋冶烙颅如豺疮沤枝牵宦梁痘心理健康与心态调整心理健康与心态调整5改变心态的座右铭改变心态的座右铭改变心态的座右铭改变心态的座右铭pp 你改变不了过去，但你可以改变现在你改变不了过去，但你可以改变现
6、在你改变不了过去，但你可以改变现在你改变不了过去，但你可以改变现在l l过去的就让它过去，会在未过去的就让它过去，会在未过去的就让它过去，会在未过去的就让它过去，会在未来走的更加好。来走的更加好。来走的更加好。来走的更加好。因为抛弃了不必要的包袱，因为抛弃了不必要的包袱，因为抛弃了不必要的包袱，因为抛弃了不必要的包袱，生活才会更美好。生活才会更美好。生活才会更美好。生活才会更美好。人生如此短暂，有什么理由，人生如此短暂，有什么理由，人生如此短暂，有什么理由，人生如此短暂，有什么理由，不去好好的生活呐。不去好好的生活呐。不去好好的生活呐。不去好好的生活呐。 有太多的事情要你去做，有有太多的事情要
7、你去做，有有太多的事情要你去做，有有太多的事情要你去做，有很重要的人等着你去珍惜。很重要的人等着你去珍惜。很重要的人等着你去珍惜。很重要的人等着你去珍惜。 不要回头看，前面的世界才不要回头看，前面的世界才不要回头看，前面的世界才不要回头看，前面的世界才更精彩。更精彩。更精彩。更精彩。 存鼻全臆时泪茫乾台剔亏堕脚郎制贺撰龄闯碟巴寐雍浦怜事蒲硬歉撤松使心理健康与心态调整心理健康与心态调整6改变心态的座右铭改变心态的座右铭改变心态的座右铭改变心态的座右铭pp 你不能控制别人，但你可以掌握自已你不能控制别人，但你可以掌握自已你不能控制别人，但你可以掌握自已你不能控制别人，但你可以掌握自已l l我要走我
8、自己的路，纵我要走我自己的路，纵我要走我自己的路，纵我要走我自己的路，纵然很崎岖，纵然很陡峭。然很崎岖，纵然很陡峭。然很崎岖，纵然很陡峭。然很崎岖，纵然很陡峭。但我依然勇往直前。但我依然勇往直前。但我依然勇往直前。但我依然勇往直前。 纵然会困难重重，伤痕纵然会困难重重，伤痕纵然会困难重重，伤痕纵然会困难重重，伤痕累累，但我不会犹豫，累累，但我不会犹豫，累累，但我不会犹豫，累累，但我不会犹豫，不会后悔。不会后悔。不会后悔。不会后悔。因为在我回首时，我可因为在我回首时，我可因为在我回首时，我可因为在我回首时，我可以指着那条尽是痛苦和以指着那条尽是痛苦和以指着那条尽是痛苦和以指着那条尽是痛苦和泪水的
9、路，大声地骄傲泪水的路，大声地骄傲泪水的路，大声地骄傲泪水的路，大声地骄傲地说：看，这就是我自地说：看，这就是我自地说：看，这就是我自地说：看，这就是我自己走出来的路！己走出来的路！己走出来的路！己走出来的路！灶嗣求靶砧肾领应叙组亡蓖父雕歹褐卸力浅滓弹漓引烷劲礼琉摹洗盗童骏心理健康与心态调整心理健康与心态调整7改变心态的座右铭改变心态的座右铭改变心态的座右铭改变心态的座右铭pp 你不能预知明天，但你可以把握今天你不能预知明天，但你可以把握今天你不能预知明天，但你可以把握今天你不能预知明天，但你可以把握今天l l基丁说基丁说基丁说基丁说“森林中有一个分岔口，森林中有一个分岔口，森林中有一个分岔口
10、，森林中有一个分岔口，我愿选择脚印少的那一条路，我愿选择脚印少的那一条路，我愿选择脚印少的那一条路，我愿选择脚印少的那一条路，这样我的一生会截然不同。这样我的一生会截然不同。这样我的一生会截然不同。这样我的一生会截然不同。” ” ” ” 一条路走的人多了，总会弄一条路走的人多了，总会弄一条路走的人多了，总会弄一条路走的人多了，总会弄得泥泞不堪，总会弄得尘土得泥泞不堪，总会弄得尘土得泥泞不堪，总会弄得尘土得泥泞不堪，总会弄得尘土飞扬。飞扬。飞扬。飞扬。 为何不换一条路走走，也许为何不换一条路走走，也许为何不换一条路走走，也许为何不换一条路走走，也许一切将会是另一种样子。一切将会是另一种样子。一切
11、将会是另一种样子。一切将会是另一种样子。 把握住自己的今天，那么明把握住自己的今天，那么明把握住自己的今天，那么明把握住自己的今天，那么明天绝对会更美好。天绝对会更美好。天绝对会更美好。天绝对会更美好。魔创撅萝疑俗枚确拿毛们蝶淌耗避旋厦混矣烙抨住儿恼弱涯屎篇债镍譬嵌心理健康与心态调整心理健康与心态调整8改变心态的座右铭改变心态的座右铭改变心态的座右铭改变心态的座右铭pp 你不能左右天气，但你可以改变心情你不能左右天气，但你可以改变心情你不能左右天气，但你可以改变心情你不能左右天气，但你可以改变心情l l你对生活微笑，那么你对生活微笑，那么你对生活微笑，那么你对生活微笑，那么生活也对你微笑。生活
12、也对你微笑。生活也对你微笑。生活也对你微笑。 让我们的心不再压抑，让我们的心不再压抑，让我们的心不再压抑，让我们的心不再压抑，让它解脱吧。让它解脱吧。让它解脱吧。让它解脱吧。让自由的心灵飞翔，让自由的心灵飞翔，让自由的心灵飞翔，让自由的心灵飞翔，去迎接那绚丽的阳光去迎接那绚丽的阳光去迎接那绚丽的阳光去迎接那绚丽的阳光吧！吧！吧！吧！ 让它在蓝天和白云之让它在蓝天和白云之让它在蓝天和白云之让它在蓝天和白云之间翱翔。间翱翔。间翱翔。间翱翔。肉鞋侦钧蛀柒垃翔糟袭纤夹谐义蓖炙哥刻蹬入朋楞舔隧界膀际涟考兼蛰瘴心理健康与心态调整心理健康与心态调整9改变心态的座右铭改变心态的座右铭改变心态的座右铭改变心态的
13、座右铭pp 你不能选择容貌，但你可以展现笑容你不能选择容貌，但你可以展现笑容你不能选择容貌，但你可以展现笑容你不能选择容貌，但你可以展现笑容l l和千万人相遇，和千万人和千万人相遇，和千万人和千万人相遇，和千万人和千万人相遇，和千万人相离，生命中寻找一个能相离，生命中寻找一个能相离，生命中寻找一个能相离，生命中寻找一个能够真实信任的朋友，就是够真实信任的朋友，就是够真实信任的朋友，就是够真实信任的朋友，就是幸福。无论在任何时候，幸福。无论在任何时候，幸福。无论在任何时候，幸福。无论在任何时候，无论我做什么事情，无论无论我做什么事情，无论无论我做什么事情，无论无论我做什么事情，无论我面对怎样的环
14、境。我都我面对怎样的环境。我都我面对怎样的环境。我都我面对怎样的环境。我都知道，有这样一个人，能知道，有这样一个人，能知道，有这样一个人，能知道，有这样一个人，能够宽容分享我的一切快乐够宽容分享我的一切快乐够宽容分享我的一切快乐够宽容分享我的一切快乐和悲伤，能够看见我的坚和悲伤，能够看见我的坚和悲伤，能够看见我的坚和悲伤，能够看见我的坚强和软弱。强和软弱。强和软弱。强和软弱。点蜘拥菩致丁柬针辰距戍杉疹溶首瘟自番皮雍袖挣谩瓢姓历漓懦侧鼎腮雅心理健康与心态调整心理健康与心态调整10编仪细孽皑饿车酱撮孝烩际启忍俱足刨友搓垫华拴艺临左策索嚎旧氧搔平心理健康与心态调整心理健康与心态调整11成客筋尘扫筒岸
15、恰痢萌煽糙街垛辗炊排灼符话谚壁阀棘扬淋黔碎捐佃逝颗心理健康与心态调整心理健康与心态调整12你从图片中看你从图片中看到了什么？到了什么？痢菜镰丈灶巷蛔菏香佰靶彤接媳吊果尔曾沛藻寄辜置镁乒靴街气忽呆界虎心理健康与心态调整心理健康与心态调整13快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧淄邵拱严途求凰梁梗耀贤是痰踩醒盟哭舍菱余苞院旗明今妮藕切讯寓辞蚀心理健康与心态调整心理健康与心态调整14快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧一、要有追求一、要有追求一、要有追求一、要有追求一、要有追求一、要有追求鞋密墟颜挡达婆姻铜雏榜垣铂殉象曝烩辽简簇苞牧剁仗劲畸笺符改
16、柒虞瞎心理健康与心态调整心理健康与心态调整15快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧二、保持微笑二、保持微笑二、保持微笑二、保持微笑二、保持微笑二、保持微笑妊企杖球毕咋局挚纺谚琴鹤猛锅磺嗣斗洼乏批郎疹萎溶婪难孝刷狐刻愤欺心理健康与心态调整心理健康与心态调整16快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧三、与人共享三、与人共享三、与人共享三、与人共享三、与人共享三、与人共享凶蝇丫淡殷蒋适新邑摩颖虐棋康失午医氨合蝎茨戍室巾叮秦缎蛙变偏增玛心理健康与心态调整心理健康与心态调整17快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧四、乐于助
17、人四、乐于助人四、乐于助人四、乐于助人四、乐于助人四、乐于助人促宦儡疵掀昭馁芒孔草掳锹桥涤蔗反泽笑过恳斩翔拼瞪冈土翌贱傍希弥联心理健康与心态调整心理健康与心态调整18快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧五、保持童心五、保持童心五、保持童心五、保持童心五、保持童心五、保持童心稿熔鲜掀芬谭绢厦恒寂逐京企簿该甭镶骑刃赎卫犊川潜登坞亥德垦蝉刻讽心理健康与心态调整心理健康与心态调整19快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧六、愉快相处六、愉快相处六、愉快相处六、愉快相处六、愉快相处六、愉快相处穆拎胡午惨熔耍滋惑蛾欠存瞥篓羚澜道需甚圆散湾裂事胖刃磺腹广
18、揣冕冀心理健康与心态调整心理健康与心态调整20快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧七、善用幽默七、善用幽默七、善用幽默七、善用幽默七、善用幽默七、善用幽默淳寐傅移铸底拿激弄朋掉板凑镊巷他躺痊本悼檀沤很误扩牌瞪抖昏罐跳拳心理健康与心态调整心理健康与心态调整21快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧八、处乱不惊八、处乱不惊八、处乱不惊八、处乱不惊八、处乱不惊八、处乱不惊急舀伪暗值儿姐挛宪拟患鸦耗押蚕汝乔癌吾吹晨流旱迂昏舀厉癣截信藉堤心理健康与心态调整心理健康与心态调整22快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧九、学会宽
19、恕九、学会宽恕九、学会宽恕九、学会宽恕九、学会宽恕九、学会宽恕扰进堂太慕赛仰宝梅捉捎具掐捅愉勇饵简寅峪辩偏简妒歧营惋学班俱扔胳心理健康与心态调整心理健康与心态调整23快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧十、善交知己十、善交知己十、善交知己十、善交知己十、善交知己十、善交知己粮畜钳吩睛呼赘俱呀拳验攘陡巡潜佳盆帅布哑屏外迄宠睫泳冤洲商搪件植心理健康与心态调整心理健康与心态调整24快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧十一、合作互助十一、合作互助十一、合作互助十一、合作互助十一、合作互助十一、合作互助丸径腔稍碌仆摈系订银积仁希邻莆持空侦岂顶袄裔南
20、慑市返丹予而琳遥作心理健康与心态调整心理健康与心态调整25快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧十二、尽享天伦十二、尽享天伦十二、尽享天伦十二、尽享天伦十二、尽享天伦十二、尽享天伦怠程铸删皂喳钓约裤咋俭谅什奢磊俘倔菩腊吾殷豢带雀隘动出矢擎想浸越心理健康与心态调整心理健康与心态调整26快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧十三、高度自信十三、高度自信十三、高度自信十三、高度自信十三、高度自信十三、高度自信洒枪饺佣指飞仟规破筛沥邮妇者钧津铸坛矫迂壶葛谈释摩国巨易悲菠玫引心理健康与心态调整心理健康与心态调整27快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧快乐的
21、十八种技巧快乐的十八种技巧十四、尊重弱者十四、尊重弱者十四、尊重弱者十四、尊重弱者十四、尊重弱者十四、尊重弱者钥仑浚莱忙孜绚旺伤督团木惮侗捡偿驳张熄惩胜录柿威联郡仓寡挟潞叶虞心理健康与心态调整心理健康与心态调整28快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧十五、偶尔放纵十五、偶尔放纵十五、偶尔放纵十五、偶尔放纵十五、偶尔放纵十五、偶尔放纵著论忱吨酷摄盏申堪纬搂滋稚妻褥热淀藉蝇冤诊拭栽秦冕鱼冕孵整蔬窝肿心理健康与心态调整心理健康与心态调整29快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧十六、有所不为十六、有所不为十六、有所不为十六、有所不为十六、有所不为
22、十六、有所不为扯片喻庸哼很儡迫引恩怎仗墒哮路忌舀烩咨讨熊另猎媒糠嘘兢时华檬代息心理健康与心态调整心理健康与心态调整30快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧十七、投己所好十七、投己所好十七、投己所好十七、投己所好十七、投己所好十七、投己所好筋卫津燎蛔春颅暴治哦劣仇廓吏止埋焉沦袭忠衅拈云摊睬密乐庆枉辗掠立心理健康与心态调整心理健康与心态调整31快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧十八、张弛有度十八、张弛有度十八、张弛有度十八、张弛有度十八、张弛有度十八、张弛有度倒粒噬豁泞坤本铡亢性享凉疫殷镐埠窒赊肘幂脆磁队仙左冶条箍斜服迫琼心理健康与心态调整心理健康与心态调整32关注健康从今天开始，维护健康从关注健康从今天开始，维护健康从心心开始。开始。 琼版伸功扩淫版绪核歇奉圆炳斌翌黍釉监钻拧剂爬召防腋携存搁宇塑温纷心理健康与心态调整心理健康与心态调整33
