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1、Presentation Title 滚滚翻在小学体育翻在小学体育课课众多的教材中，不众多的教材中，不仅仅是健身是健身价价值值、生活价、生活价值值、教学价、教学价值值最高的基本体育教材最高的基本体育教材之一，普遍受到体育教之一，普遍受到体育教师师的的选选用，而且深受学生用，而且深受学生们们的特的特别别喜喜爱爱。有效地。有效地组织组织前前滚滚翻的教学，可以翻的教学，可以改善学生改善学生头头与脚、手与躯干的有序配合，与脚、手与躯干的有序配合，发发展身展身体体协调协调用力的能力，提高神用力的能力，提高神经经控制系控制系统统的灵敏性的灵敏性和内耳前庭器的平衡功能，增和内耳前庭器的平衡功能，增强强时时空
2、感空感觉觉，为为今今后学后学习习其他体操其他体操动动作打下技能基作打下技能基础础。 前滚翻是小学技巧类教材的只要内容之一。前滚翻前滚翻是小学技巧类教材的只要内容之一。前滚翻是人体利用脚蹬地，同时屈臂，低头，含胸，用头的后是人体利用脚蹬地，同时屈臂，低头，含胸，用头的后部，颈，背，腰，臀依次触垫前滚，当滚到背腰时，两部，颈，背，腰，臀依次触垫前滚，当滚到背腰时，两手迅速抱腿，上体前跟成蹲立的姿势，前滚翻是滚翻动手迅速抱腿，上体前跟成蹲立的姿势，前滚翻是滚翻动作中最简单，最易学的一种。但对学生的身体素质要求作中最简单，最易学的一种。但对学生的身体素质要求很高，最突出的是学生的灵敏性和柔韧性，以及位
3、置感很高，最突出的是学生的灵敏性和柔韧性，以及位置感觉。滚翻动作也是人体所必须具备的技能之一，如在一觉。滚翻动作也是人体所必须具备的技能之一，如在一些危险的时候，可用滚翻来减小伤害事故。因此，我们些危险的时候，可用滚翻来减小伤害事故。因此，我们要通过教学让学生基本掌握前滚翻的动作要领，还应加要通过教学让学生基本掌握前滚翻的动作要领，还应加强灵敏和柔韧的练习。强灵敏和柔韧的练习。连续前滚翻（二年级）连续前滚翻（二年级） 动作要求：连续做二、三次前滚翻。动作要求：连续做二、三次前滚翻。 动作要领：动作要领： 蹲撑，两手撑垫，同时屈臂、低头，两脚蹬地，蹲撑，两手撑垫，同时屈臂、低头，两脚蹬地，提臀收
4、腹，重心前移团身向前滚动成蹲撑，准备做下提臀收腹，重心前移团身向前滚动成蹲撑，准备做下一个前滚翻。前滚时，颈、肩、背、臀部依次触垫，一个前滚翻。前滚时，颈、肩、背、臀部依次触垫，然后抱小腿团身成蹲撑，起立两臂侧平举。然后抱小腿团身成蹲撑，起立两臂侧平举。教学重难点：教学重难点： 重点：滚动时团身要紧，滚动圆滑。重点：滚动时团身要紧，滚动圆滑。 难点：两个前滚翻衔接好，动作协难点：两个前滚翻衔接好，动作协调。调。 教学步骤：教学步骤： 1、练习全蹲、低头、含胸、收腹、两手抱小腿动作。、练习全蹲、低头、含胸、收腹、两手抱小腿动作。 2、从蹲立开始，做团身前后滚动练习。、从蹲立开始，做团身前后滚动练
5、习。 3、仰卧垫上，两腿并拢伸直向后上方举推翻臀，然后快速、仰卧垫上，两腿并拢伸直向后上方举推翻臀，然后快速收小腿向前团身滚动成蹲撑。收小腿向前团身滚动成蹲撑。 4、蹲撑，两手体前撑垫，两脚蹬地同时提臀重心向前移。、蹲撑，两手体前撑垫，两脚蹬地同时提臀重心向前移。 5、复习完整地前滚翻动作。、复习完整地前滚翻动作。 6、让动作好的同学完成连续两个前滚翻动作。、让动作好的同学完成连续两个前滚翻动作。 7、调动学生兴趣、根据自身情况可以完成连续两个以上的、调动学生兴趣、根据自身情况可以完成连续两个以上的前滚翻动作。前滚翻动作。 8、进行连续前滚翻动作的考核（根据完成动作质量的好坏、进行连续前滚翻动
6、作的考核（根据完成动作质量的好坏和上课学习的态度）和上课学习的态度） 易犯错误及纠正方法：易犯错误及纠正方法： 1、易犯错误：前滚翻团身不紧，滚动速度慢、易犯错误：前滚翻团身不紧，滚动速度慢 纠正方法：提示学生在滚翻时大腿紧贴胸部，小腿紧贴大腿，两纠正方法：提示学生在滚翻时大腿紧贴胸部，小腿紧贴大腿，两脚同时用力蹬地。脚同时用力蹬地。 2、学生容易犯错误，往往用头顶着垫子，或臀部提得太高，重、学生容易犯错误，往往用头顶着垫子，或臀部提得太高，重心前移时不能迅速屈臂、团身。也有的学生由于两臂力量不均匀，心前移时不能迅速屈臂、团身。也有的学生由于两臂力量不均匀，屈臂程度不同，滚翻不正。屈臂程度不同，滚翻不正。 纠正方法：反复练习提臀屈臂，眼向后上方看。纠正方法：反复练习提臀屈臂，眼向后上方看。 保护与帮助保护与帮助 保护者单膝跪立于学生体侧，一保护者单膝跪立于学生体侧，一手托肩，一手压小腿，帮助滚翻。必手托肩，一手压小腿，帮助滚翻。必要时再扶腰，帮助恢复成蹲撑要时再扶腰，帮助恢复成蹲撑
