2022年小学中年段心理健康教育内容及教案

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1、学习必备欢迎下载（中年段）心理健康教育活动课程年段单元教学内容课题教学案例评价标准与办法中第一单元注意力和记忆力测测我的注意力注意力不集中怎么办提高记忆力的窍门和注意力做朋友第一单元检测目标及过程性评价工具（中年段）第二单元身体也会说话身体也会说话身体也会说话第二单元检测目标及过程性评价工具（中年段）第三单元快乐与烦恼5、快乐甜点4、小烦恼热线6、开“药方”快乐甜点第三单元检测目标及过程性评价工具（中年段）第四单元说话的快乐7、跟爸爸、妈妈说心里话8、有客来访9、有话好好说有话好好说第四单元检测目标及过程性评价工具（中年段）第五单元埋藏“我不能”我会认错吗我会认错吗第五单元检测目标及过程性评价

2、工具（中年段）中年段小学心理健康教育活动第一单元第一单元注意力和记忆力教学内容（主要内容） ：三、四年级的学生在许多能力上都有了很快的发展，如动手能力，想象能力等，同时在平时的学习生活当中接触的东西也比较多，再加上年幼控制能力比较差，做一件事情， 特别是在上课是总是非常容易被外界的一些事情所吸引。而在低、 中段， 上课集中注意力这样良好的学习习惯的养成非常重要，这对以后的学习都将产生很大的影响，因此， 指导学生学会学习显得尤为重要。这一单元有三个主题活动：3、测测我的注意力在游戏和活动中，从注意的重要性出发，对学生的听觉、视觉注意及注意的指向性和集中性进行简单的测试。通过测试， 使学生对自己的

3、注意力进行初步的概括，从而为有目的的提高自己的注意力水平奠定基础。4、注意力不集中怎么办从活动的多样性以及从引导学生进行积极思维等方面帮助学生提高注意力水平。在活动中加强学生的意志力锻炼，并以此为契机， 帮助学生形成良好的注意力品质。 同时，引导学生学会提高注意力的方法，为在日常学习中提高注意力起到引路的作用。17、提高记忆力的窍门在游戏乐园的活动中，着重让学生感受到有方法的记忆的效果远远大于机械记忆，明白机械记忆也是学好知识不可缺少的记忆方法，教给他们几种科学的记忆方法，并使学生在以后的学习中有意地运用到一些记忆的方法。教学案例课题：和注意力做朋友活动目标：1、认识目标：了解自己的注意力集中

4、程度，通过指导学生自测注意力，使学生对自己注意力的集中程度有所了解；培养学生训练注意力的意识。2、行为目标：帮助训练学生集中注意力。3、感情目标：通过轻松的游戏活动及生动的多媒体课件，使学生亲身体验，自己感悟，感受集中注意力的重要性。活动准备：1. 四盆水，一些绿豆，四双筷子。2.4 只空啤酒瓶，4 只装满水的啤酒瓶。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页，共 11 页学习必备欢迎下载3.4 枚大针， 4 枚小针， 4 条黑线， 4 条白线。4. 自然界中各种声音的电脑录音。5. 玻璃弹珠若干。活动过程：活动一：引入，谈话激发兴趣：

5、活动二、比赛讲比赛要求：分4 小组进行，每组选一名代表参加，获冠军的小组加20 分，获亚军的小组加 10 分，每组底分为100 分。比赛时， 要求同学边观察参赛者的动作，表情， 边喊“加油”。“拣绿豆”比赛1. 讲规则： 参赛者要用筷子从米盆里夹出绿豆，放在左手心里，看谁夹得又多又快。2. 每组选一名代表上台参赛。3. 公布参赛结果。4.说一说冠军夹绿豆时的表情和动作是怎样的? 5. 小结：冠、亚军有着熟练的技巧，思想一集中，夹绿豆就获得了成功。“倒水”比赛1. 讲规则：给你们15 秒时间，把这个瓶的水倒到这个空瓶子里，看谁倒得又快又多又没有把水泼到桌面上。2. 每组推选一名个子大，力气大的男

6、孩上台参加。3. 公布比赛结果。4. 采访冠军：请你谈谈你倒水时怎么做的?5. 小结：倒水时排除“加油”声干扰，手抬高，不抖，对准瓶口，注意力非常集中，结果夺得了胜利。“穿针”比赛1. 先请每组推选一名会穿针的女同学上台参加。2. 讲规则： 每位选手穿两枚针，黑线穿进大针里，白线穿进小针里，穿好两枚针就举手报告，大家边欣赏好听的音乐边观察。3. 在乐曲中进行比赛。4. 比赛结束， 公布结果。 老师提问： 刚才放的音乐好听吗 ?冠军有没有注意听?他为什么没有注意听?5. 小结：哦，当一有其他声音干扰我们的时候，如果能够不受干扰，还能专心做我们要做的事，就能把事情做好。合计各小组三轮比赛得分，评出

7、冠军，亚军小组。提问：是什么帮他们获胜的?小结：帮他们获胜的，除了有熟练的技巧以外，还有集中的注意力。活动三：组织在“嘈杂和安静”的环境辨认声音，在嘈杂中听。1. 进行了三轮比赛，请大家在下面说说笑笑，轻松轻松。( 教师趁机放电脑录音)2. 问：刚才老师放的音乐，你们听到了吗?你们听到了什么声音?在安静中听(1). 录音机里到底有几种声音?请大家集中思想听。(2). 回答：分析原因同是一段声音，为什么第一次没有听清?这次却听清了? 联系实际你们平时有没有发生这样的事?注意力集中，就做成功了一件事?活动四：注意力训练游戏注意广度训练。- 大小相同的弹珠摆放在讲台上，然后用盖子把弹珠盖上。不让学生

8、看到。 这时告诉学生弹珠的总数量，然后教师在很短的时间内出示一些弹珠，让学生说出这些数目，并记录下回答次数和成功次数。注意力集中训练-老师依次念名词。听到蔬菜拍两 下。如果是的是水果拍一下，其他的非水果非蔬菜的，就不用拍手。列如：小猫，白菜西红柿，鸡腿，土豆 ) 注意稳定性训练听觉训练，视觉训练注意广度训练 - 短暂记忆 - 用 5 秒中看些东西记下，闭上眼睛说出谜语答案啊！【老师的话 】精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页，共 11 页学习必备欢迎下载良好的注意力是我们学习生活的必要条件，所以，我们要用各种方法来培养自己良好的注

9、意品质。修改小结经过上课和课后反馈后，对原稿没有太大修改。原因一：我设计的学习乐园一课是很成熟的教学设计，此设计曾被评为市优质课一等奖。所以就这节课课堂呈现所看，能够达到我所预设的活动目标，学生课后的检测中也能符合我所设定的标准。另一节课 请让我来帮助你对情感目标中的第一个问题：“我知道在的情况下他们需要我的帮助，我愿意帮助他们。”进行了修改。改为“ 在日常生 活中我(经常很少 )帮助别 人。因为。但在帮助人后我能感觉到。 这样的修改是因为我认为心理健康不是品德教育，我们要传递给学生是助人时和后的愉悦心情。而不是必须要学生一定要或必须去帮助人。第一单元检测目标及过程性评价工具内容水平标准检测标

10、准情感体验3、测测我的注意力通过画消数字等游戏测测学生的注意力。鼓励学生对自己的注意力水平进行积极的自我肯定。 通过测试，学生对自己的听力、视力觉注意力有初步了解，从而能对自己的注意力进行初步的概括。 通过非常互动环节，学生在对 自 己 的 注 意 力 认 识 的 基 础上，能找到伙伴中优秀的注意力品质，明确要从那些方面提高自己注意力水平。通过非常互动环节，学会肯定别人的同时肯定自己。在测试时（后） ，我的感觉是。 玩“捡绿豆”游戏。伙伴们数数时，我的感觉是。经过互动后，我的想法是_ 。4、注意力不集中怎么办启发学生根据情境，讨论并提出增强注意力的方法。引导每个学生提出适用于自己的增强注意力的

11、方法。学生初步了解注意力以及注意力集中的基本方法。学生能试图将这些方法运用于自己的日常学习生活中，起到提高注意力的作用。学生认识到注意力的水平是可以通过培养和训练不断提高。 在发现蹦蹦注意力不集中的原因后， 我的感受是 _ 。 在与伙伴们分享建议时，我发现 _ 。 在完成神奇的数字游戏后，我觉得我有 _ 的能力。 倒水比赛后，听了伙伴们的经验，我认为_ 。17、 提高记忆力的窍门引导学生理解并掌握记忆的一般方法。提供材料让学生练习记忆的一般方法。初步了解各种科学的记忆方法。知道机械记忆也是学好知识不可缺少的记忆方法。 在熊猫老师动了几笔后，我觉得。在 记 忆 游 戏 中 ， 我 发现， 感 觉

12、到。 在得到智慧之光时，我感觉_ 。中年段小学心理健康教育活动第二单元3、身体也会说话教学内容（主要内容）“身体也会说话”主要包括四个活动。通过“问题宝盒”活动，体会图片人物的动作姿态所传递的信息，初步感知人的身体也会说话；通过“轻松发现”活动交流学生了解的身体语言，创设生活情景，运用身体语言通过“游戏乐园”活动，引导学生参加“妙手神医”游戏，在纸上写下自己习惯运用身体语言所表达的意思，其它同学猜测体会；“非常互动”是“妙手神医”活动的延续，学生互演互猜，记录自己游戏结果，相互交流。教学案例课题：身体也会说话活动目标：1、通过游戏引导学生认识身体语言。2、学生能利用身体语言表达自己的一些意愿。

13、精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页，共 11 页学习必备欢迎下载活动准备：1、图片或视频（交警、卓别林）2、游戏用纸。活动过程：一、月光宝盒：1、出示图片（交警、卓别林），他们是谁？他们在干什么？2、学生交流， （可说，可演）3、揭示课题让身体也会“说话”。二、轻松发现：1、师生互动，我做你猜：教师示范相关身体语言（如摆手，鼓掌、握拳等），学生猜测、体会它所表达的意思。2、生生互动，我做你猜：请同位同学也相互做一做，说一说。3、组内互动，说说泡泡图中手势的意思。4、情境表演：当遇到一些不好动嘴的情况，我们该怎么办?教师设计情境，

14、如1、上课时，自己的文具掉到别人的座位下？2、回到家里，大人正在午休？5、教师小结：不好动嘴时，就动动我们的身体吧！三、游戏乐园1、写一写我习惯用( )表示（）2、游戏：妙手神医3、请同学下位互演互猜，争当妙手神医4、学生交流各自游戏结果四、非常互动：1、小组内排演哑剧情境表演2、全班观摩，请同学讲述哑剧内容。第二单元检测目标及过程性评价工具内容水平标准检测标准情感体验3、 身体也会说话通过游戏引导学生认识身体语言。学生能利用身体语言表达自己的一些意愿。通过看图和交流，学生知道交警通过手势指挥交通，喜剧大师卓别林通过身体语言表演无声电影，讲述悲欢故事。通过教师引导、自主看图、 互动交流，学生知

15、道相关常见身体语言的含义；通过生活情景表演与观摩，体验运用身体语言给人际交往带来的好处。通过参加游戏 “妙手神医” 的准备活动， 回忆自己生活中习惯运用的身体语言， 通过游戏示范活动，了解游戏规则。通过自主参与“妙手神医”活动，熟悉同学的身体语言，并能利用自己的身体语言表达意愿，与人交往。我从这些地方知道人的身体也会说话。我知道泡泡图第副图手势的意思是，我知道用身体语言给我 和 别 人交 往带 来的 好处是。我知道游戏是这样玩的。我在“妙手神医”活动中的成绩是中年段 第三单元单元名称：快乐与烦恼一、教学内容情绪是以人的内在体验为载体而成为驱使人如何行动的动力，它伴随一系列的行为变精选学习资料

16、- - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页，共 11 页学习必备欢迎下载化，包含生理成分、表情成分和体验成分。对儿童来说，情绪的功能表现在三个方面：组织和调节自己的行为，与认知过程相互作用，并且对其他行为或心理过程起着引发、保持或减弱的作用。 积极的情绪体验不仅有利于小学儿童的身心健康发展，也是儿童参加学习活动和各种集体活动的动力。反之， 消极的情绪体验不仅会影响儿童的身心健康，同时会降低儿童参与学习活动和集体活动的热情，并且在消极的情绪状态下，儿童更容易产生攻击性行为。引导小学生学会缓解消极情绪，寻找更多的获得积极情绪体验的方法，不仅有利于发展儿童

17、的情绪智力和健全的人格，还能改善和避免儿童的不当行为。本单元前两课旨在引导学生通过倾诉合理表达和宣泄不良情绪，寻找获得积极的情绪“快乐”的途径和方式，并认识到快乐的获得是有原则的。第三课，通过引导学生反思，让学生了解和正确面对自己在学习和班级活动中存在的不足，并积极寻求改进的方法。1、 小烦恼热线本课通过讨论和交流让学生认识到烦恼是一种每个人都会经历的正常的情绪反应，不同的人对待烦恼有不同的反应方式，而倾诉正是缓解烦恼的方式之一。通过教材上的插图提示，引导学生了解面对烦恼时有哪些对象可以倾诉。最后，以游戏活动的方式让学生练习通过不同的“倾诉” 方式合理表达和宣泄情绪，并从中获得积极的情绪体验。

18、2、快乐甜点本课通过问题出示“快乐像什么？”来唤醒学生快乐的情绪体验，并从学生对快乐的描述中，引导学生认识到快乐是一种有益于身心健康的积极的情绪。从对问题“这样获得快乐对吗？”的讨论中，让学生认识到：获得快乐有必须要遵守的原则（道德的、法律的）。通过教材的插图提示和学生的讨论，引导学生认识到获得快乐有多种合适的途径和方法。最后，在非常互动的环节中，让学生通过表演获得并与他人分享快乐的情绪体验，引导学生认识到：与人分享快乐，不仅能带给他人快乐，还能让自己获得更大的快乐。3、 开“药方”本课通过创设情景“生病”的苹果树，引导学生反思、“诊断”自己在学习和班级活动中的不足之处，以及这些不足对自己和班

19、级造成的负面影响。通过“开药方”的活动让每个学生针对各种不足寻找改进的方法，并且通过集体讨论“会诊”，找到最佳的“良方”，体验发现问题和解决问题的乐趣。在拼图游戏活动中，通过拼图和对杯子实物的观察，引导学生更全面地了解自己，了解每个人都有自己的优点和不足之处，并且能用正确的态度对待自己的优点和不足。教学案例：课题：快乐甜点活动目标1、认识到快乐是一种愉快的情绪体验。2、学会寻找合理的获得快乐的方法。活动准备： 教师收集各种代表快乐的表情和姿势的图片，学生自愿准备能给大家带来快乐的小节目，如相声、笑话、小品等。活动过程一、开心一刻1、 教师出示所收集到的各种代表快乐的表情、姿势的图片。2、 从这

20、些图片上你感受到了什么？（引出情绪之一快乐）3、 当你感到快乐或开心时，会有什么样的表情或表现？给我们表演一下好吗？4、 学生口头回答和表演。（此环节旨在唤起同学们曾经感受到的快乐的情绪体验，并感染其他同学）二、快乐1、2、 3（让学生分享获得快乐的途径和方法）1、 教师：刚才同学们都谈到了自己快乐时的感受和表现，的确，在日常生活中，我们能感受到许多的快乐。想想看，让你感到最快乐的两件事是什么？跟小组的同学分享一下。2、 学生分四人小组分享快乐的经历，教师巡视。3、 班级分享：说说让你感到最快乐的事情。4、 教师小结：有人从读书中找到快乐，有人从歌声中找到快乐，有人从运动中、劳动中、食物中找到

21、快乐- ，看来获得快乐的途径还真多。希望你们找到更多属于自己的快乐。三、特别的感受（引导学生体验他人的感受，寻找合适的获得快乐的方式）精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页，共 11 页学习必备欢迎下载1、 小刚同学也经常感到很快乐，让我们来听听“小刚的快乐事”。2、 教师讲述故事。3、 如果你是小明、小强、丁丁，你会有什么样的感受？4、 现在，让我们来评价一下，小刚获得快乐的方式对吗？为什么？5、 教师小结：。虽然每个人获得快乐的途径是不一样的，但是我们必须明白，将快乐建立在别人的痛苦上是不对的。获得快乐的方式应该是道德的，合法的

22、。四、快乐大传递1、 老师今天给大家带来了一个游戏“答非所问”，很有挑战性的哟，想不想挑战一下？2、 教师讲解游戏规则。3、 游戏活动。4、 谈谈你在刚才的游戏中的感受。5、 学生谈感受。6、 教师：看来，快乐是可以传递的，现在，你愿意做一个快乐的传递者吗？上来试试吧7、 学生表演、观看节目。教师小结。第三单元检测目标及过程性评价工具内容水平标准检测标准情感体验7、 跟 爸爸、妈妈说 说 心里话1、能与爸爸、妈妈说自己的心里话2、能运用有效的途径和恰当的方式与父母交流。1、有与父母成功交流后的愉快体验，并能坚持与父母经常交流。2、知道与父母交流是每一个孩子的心理需求，对父母有基本的信任。3、能

23、用真诚、谦和的态度，客观地表达内心想法，在与父母交流过程中，互相理解。4、能用写信、点歌、发短信等多种方式与父母交流。1、你经常和父母说心里话吗？想想：你应该用什么方式与父母说心里话的，态度应该怎样？2、你有过与父母谈心的体验吗？谈心前，你的感受是怎样的，谈心后，你的感受又如何？3、你用邮件或信件的方式，给父母写一封信吗？如果没有就试一试，看看爸爸、妈妈会有怎样的惊喜？如果有过这样美好的体验，就谈一谈当时父母看完你的信后的心情？8、 有 客来访1、知道接待客人的基本礼节。2、能和客人一起感受交友的快乐。1、知道家中来客人，自己要衣着整洁，并将房间整理干净，以示对客人的尊重。2、能热情迎接客人进

24、屋，请客人在合适的位置落座。能主动大方地与客人交谈， 并能双手呈、 接物品。3、能送客人一段路程，并热诚地与客人告别。1、你在家接待过客人吗？说一说：自己是怎样接待客人，自己和客人都感受到愉快吗？还有什么新的感受、新的发现？如果没有这种体验，你就想一想：假如客人来家，你会怎样礼貌地接待，主动邀请客人来家，试试你的想法能给你带来快乐吗？2、想一想： 如果我到别人家做客人，应该怎样做，应该注意一些什么？请写下来。9、 有 话好好说1、感受说话得体的重要性。2、知道好好说话的具体方法。1、了解说话得体会让人感到温暖，能赢得朋友的喜爱。2、知道“微笑着说话、说话时多为别人着想” 会让感受到温暖，“想好

25、再说”可以把话说明白。3、能尝试用好好说话的方式与人交流，感受其带来的快乐。1、 有过和别人发生冲突的不愉快经历吗？分析一下，问题可能出在什么地方？如果是现在，你会怎样解决呢？2、常言道：“良言出口三九暖，恶语伤人中伏寒”， 你认为这句话有道理吗？你是怎样理解这句话的。3、 怎样说话才能让别人和自己都能感受到愉快？10 、 Say “ no”1、知道同学之间非合理性要求， 是需要委婉拒绝的。2、能掌握基本的合理拒绝方式。1、能拒绝同学非合理性要求。2、知道拒绝别人非合理性要求时，态度要真诚， 要诚恳地说出自己的理由，能设身处地替对方着想，尽可能提出其它的解决办法。1、你有过拒绝别人的经历吗?你

26、是怎样拒绝的，现在，回想起来，你觉得做得满意吗？如果觉得不太满意，想一想，怎样拒绝别人会更好？2、有被同学拒绝后， 不愉快的感受吗？想一想，你会用什么办法调整自己的情绪。中年段 第四单元感受说话的快乐精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页，共 11 页学习必备欢迎下载教学内容（主要内容） ：热情大方地与人交流，既是一种仪态，也是一种能力。与他人交流说话的过程，展现了人内在的心理素质，和谐友好的交流可以给人带来心灵的愉悦。小学心理健康教育活动课程中年段 7、跟爸爸、妈妈说心里话、8、有客来访、 9、有话好好说、10、Say “no”四

27、个心理健康活动课程，围绕与人交往过程中，如何进行交流、 沟通的礼节、 技巧与方法来组织活动，给孩子提供了具体方法的指导和愉悦的体验，引导学生在现实生活中，成为一个和群、快乐、被人喜欢的人。将这四个心理健康活动课程归纳为本册的第三个单元。7、跟爸爸、妈妈说心里话问题宝盒这个环节，从孩子生活实际出发，提出了四个与父母沟通过程中，出现的意见不一致的问题， 给孩子带来的苦恼。在轻松发现这个环节，教材文本引导孩子们回顾自己的成长经历， 感受父母对自己的关爱，增强对父母的信任。在游戏乐园这一环节，引导学生发现自己与父母成功交流的方法，激励学生大胆地、谦和地把心里话向父母说出来，并感受与父母成功交流的愉快心

28、理体验。8、有客来访首先创设了一个“过生日”的情境，小主人公对热情来祝贺的小客人，很不谦让，让大家很不愉快。于是，围绕“我怎样让客人留下？”这一话题，引导孩子展开讨论，收集、积累适合自己的礼貌待人好方法。课程最后设计了一个拓展活动，创设了三个情境，让孩子通过说、写及表演的方式实践礼貌待客的方法，感受以礼待人的快乐。9、有话好好说这一活动首先通过“张秀才请客”这一故事，让孩子感受到说话不得体、不恰当，不仅请不到客人，反而得罪客人。接下来，用三只小猫找方法的故事，让孩子发现：微笑、为别人着想、想好再说，才能把话说明白、说得体，才能让别人和自己都感受到轻松、愉快。因此，把话说好，也要多动动脑筋。10

29、、Say “no”学会说“不” ，确实是一件不容易的事。教材文本首先通过“约翰的故事”让孩子们感受到生活中合理拒绝是必要的。“轻松发现”这一环节，帮助孩子们在小品展示的比较中，知道合理拒绝的技巧：态度诚、有礼貌、说理由、想周全。接下来的两个活动，引导孩子在情境中，体验拒绝的技巧和被拒绝的心理感受，从而调整正确的心态，积极面对生活。活动案例课题：有话好好说活动目标： 学会用以下恰当的方法说话，让自己说的话， 受到对方的重视，给大家带来快乐。1、说话时，多为别人想想。2、说话时面带微笑。3、说话前，先想好。活动准备： 1、调查同学们平时的交流方式，了解交流过程中存在的问题，并将问题制成小纸条，成为

30、课程内容。 2 、将同学们平时说话、交流过程中的典型问题，拍摄成录像。 3、 将教材内容与班级学生实际相结合，让教材内容成为学生熟悉而真实的事例，激励学生全情投入。活动过程：活动一：问题宝盒-表妹的故事（一）师：孩子们，上课前，我想问你们一个问题会说话吗？生回答。（二）师：有这么一个故事，听听看，我的这位小表妹会说话吗？前不久，国庆节放长假，我去火车站迎接这位小表妹，她是来武汉旅游的。等我刚到出站口，就见她站在一个大箱子旁不知所措，就主动上前帮她提起箱子。不料，箱子真是千斤重，我又不好意思放下箱子，只好勉强地提着。才走了几步，小表妹就对我喊：“唉！你拿不动，就滚吧！”我一听她叫我滚，顿时怒从心

31、头起，放下箱子，用眼睛瞪着她，。小表妹愣了几秒钟，才满脸通红地指着箱子的底部对我说：“我指的是用轮子滚。”1. 你要是我，你会怎么想？2. 你们为什么笑了？ 3. 那她该怎么说呢？小结：小表妹因为没想清楚，就说话，而引起了我的误会，闹了个大笑话。看来啊，说话是很重要的事情，（揭示课题）有话( 要) 好好说。活动二：轻松发现-运动会上师：在生活中，有话可真得好好说。刚刚开完运动会，还记得“运瓜接力”吗？录像里的事就和运瓜接力有关，看看他们会不会说话？（看录像）1.咱们班有谁掉过棒子？回忆一下，你掉了棒子后是什么感受？为什么很难受？精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 -

32、 - - - - - -第 7 页，共 11 页学习必备欢迎下载（你很爱我们班！ ）2.有人埋怨你吗？那时你怎么想？3.谁埋怨他了？你为什么埋怨她呀？4.有人指责你不对了吗？你们为什么都指责她呢？师小结：这么看来，你们都是好心肠的孩子，都那么爱我们班，可为什么会闹得大家都不快乐呢？ 5. 那应该怎么说呢？你会怎么对妍说话呢？妍听了有什么感受？你们会怎么对煜说话呢？煜听后怎么想的呢？师小结：看来啊，我们说话时还真得多为别人想想！（板书：说话时，多为别人想想。 ）活动三：角色体验-课间的故事师：同学们课间也经常发生些小故事。（看录像）1. 遇到这样的事， “会说话”的人, 就会有不同的处理方法。如

33、果你是他们，想一想，会怎么说？你会怎么做？（学生演，教师巡视）2时光倒转，让我们再次回到刚才的课间，这次小昊和妍妍会怎么说话呢？你会怎么做？ （指名演）3. 同学们，满意吗？为什么？小结：是啊，同样的课间十分钟，同样的一件事，就因为他俩说话不同了，就让原本不愉快的事，变成了一件令俩人快乐的事，多么奇妙啊！看来，说话是有方法的，有话一定要好好说！活动四：体验游戏- 师：这几天，我找同学们谈心，知道了一些你们身边发生的小事，我都写在了小纸条上（出示纸签）想知道吗？那就请每组派一个代表来抽签，抽到哪件事，就在小组里商量一下，你们遇到这件事，你会怎么说？怎么做？（一）学生抽签：一支签，要请多些人说！让

34、同学们把自己的想法说充分。1. 我和同学争抢同一个玩具时，我会说：2. 同桌提出想抄我的数学作业时，我会说：3. 当我落选，好朋友却当选了值日生时，我会对她说：4. 坐在我前一排的同位俩，语文考试得了一样的分数时，令我怀疑。我会说： 5. 我踢球时，不小心把同学的手臂弄伤了，我会说：6. 同学的本子被人撕破了，当时我在场，我会说：小结：刚才这些小事，还会不断地在我们身边发生，你们的话提醒了我。遇事说话还是该心平气和，说话前先想好，说话时，为别人多想想。这样，你会发现，你越来越快乐，身边的朋友也越来越多了！（二）活动拓展-说说家里的故事刚才你们多会说话啊！把这些平常容易发生矛盾的小事都处理得很好

35、。那走出校门，你们能继续和爸爸妈妈、爷爷奶奶有话好好说吗？（1）出示两个场景：根据学生实际，创设一个与奶奶、妈妈交流的场景。如：奶奶让我把饭吃完。我和妈妈争看电视。（2）每小组选择一种场景，讨论一下，你会怎么说？怎么做？（奶奶场景可以演一演；妈妈场景议一议）总结：孩子们，最后王老师送给你们一句话：良言出口三九暖，恶语伤人中伏寒。听到了伤害人的话，即使是最炎热的季节，也会让听的人感到心寒；但反过来，在最寒冷的冬天，听到理解安慰的话时，听的人也会觉得无比的温暖！我知道，你们都有一颗真诚的心，将心比心吧。嘴巴是心灵的大门，孩子们，请一定记住：张嘴说话很容易，但一定要有话好好说！第四单元检测目标及过程

36、性评价工具内容水平标准检测标准情感体验7 、 跟 爸爸、妈妈说说心里话1、能与爸爸、 妈妈说自己的心里话2、能运用有效的途径和恰当的方式与父母1、 有与父母成功交流后的愉快体验，并能坚持与父母经常交流。2、知道与父母交流是每一个孩子的心理需求，对父母有基本的信任。1、和父母说一次心里话吧？想想：我应该用什么方式与父母说心里话的，态度应该怎样？2、谈心前，我的感受是怎样的，谈心精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 8 页，共 11 页学习必备欢迎下载交流。3、能用真诚、谦和的态度，客观的表达与父母交流。4、能用写信、点歌、发短信等多种方式与

37、父母交流。后，我的感受又如何？3、用邮件或信件的方式，给父母写一封信吧！ 看看爸爸、 妈妈会有怎样的惊喜？8、 有客来访1、知道接待客人的基本礼节。2、能和客人一起感受交友的快乐。1、知道家中来客人，自己要衣着整洁，并将房间整理干净，以示对客人的尊重。2、能热情迎接客人进屋，请客人在合适的位置落座。 能主动大方地与客人交谈，并能双手呈、接物品。3、能送客人一段路程，并热诚地与客人告别。1、主动邀请老师、同学或者是亲戚到自己家来做客， 体验一下该怎样礼貌待客。说一说： 自己是怎样礼貌待客，自己和客人都感受到愉快吗？还有什么新的感受、新的发现？2、想一想：如果我到别人家做客人，应该怎样做， 应该注

38、意一些什么？请写下来。9、 有话好好说1、感受说话得体的重要性。2、知道好好说话的具体方法。1、了解说话得体会让人感到温暖，能赢得朋友的喜爱。2、知道“微笑着说话、说话时多为别人着想”会让感受到温暖，“想好再说”可以把话说明白。3、能尝试用好好说话的方式与人交流，感受其带来的快乐。1、有过和别人发生冲突的不愉快经历吗？分析一下，问题可能出在什么地方？如果是现在，你会怎样解决呢？2、常言道： “良言出口三九暖，恶语伤人中伏寒”，你认为这句话有道理吗？你是怎样理解这句话的。10 、 Say “ no”1、知道同学之间非合理性要求，是需要委婉拒绝的。2、能掌握基本的合理拒绝方式。1、能拒绝同学非合理

39、性要求。2、知道拒绝别人非合理性要求时，态度要真诚， 要诚恳地说出自己的理由，能设身处地替对方着想，尽可能提出其它的解决办法。1、 你有过拒绝别人的经历吗?你是怎样拒绝的， 现在， 回想起来， 你觉得做得怎样？2、有拒绝同学后，不愉快的感受吗？想一想，你会用什么办法调整自己的情绪。7 、 跟 爸爸、妈妈说说心里话1、能与爸爸、 妈妈说自己的心里话2、能运用有效的途径和恰当的方式与父母交流。1、 有与父母成功交流后的愉快体验，并能坚持与父母经常交流。2、知道与父母交流是每一个孩子的心理需求，对父母有基本的信任。3、能用真诚、谦和的态度，客观的表达与父母交流。4、能用写信、点歌、发短信等多种方式与

40、父母交流。1、和父母说一次心里话吧？想想：我应该用什么方式与父母说心里话的，态度应该怎样？2、谈心前，我的感受是怎样的，谈心后，我的感受又如何？3、用邮件或信件的方式，给父母写一封信吧！ 看看爸爸、 妈妈会有怎样的惊喜？中年段小学心理健康教育活动第五单元单元名称： 了解我自己教学内容（主要内容）11、我会认错吗？从日常生活、 学习当中， 学生容易犯错影响同学之间的交往入手引导学生认识交往时勇于认错的意义；通过讨论认错的做法，开展模拟认错活动，引导学生掌握认错的技巧。12、埋葬“我不能”通过学生学习和识记的过程中遇到困难畏惧、退缩的现象引导学生明白自信心是提高记忆力的必备条件，增强学生记忆方面的

41、自信心的目的。14、我和我的对话通过学生讨论生活、学习中， 遇到困难如何对自己进行自我激励和自我肯定，引导学生体验到其中的情感激励作用，学会用自我肯定的方法改变面对困难的退缩行为，促进学生自我意识的健康发展。15、战胜自己通过阅读音乐家成长故事，发现成长过程中遇到的困难和以游戏活动、写人生格言等形式引导学生认识自己在心理或生理方面的不足，启发他们对不可改变的不足要予以接纳，对可以改变的不足要努力改进，最终实现战胜自我的目的。教学案例活动目的：精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 9 页，共 11 页学习必备欢迎下载1、 认识学生交往时勇于

42、认错的意义。2、讨论认错的一般做法，并模拟如何认错。活动准备：1、多媒体课件：故事孤单的小熊。2、拍摄一组表现不同认错方式的生活录像。活动形式：看故事、听歌曲、互动交流活动过程：一、创设情境，指导道歉、导入激趣：今天，老师带来一个小故事。故事的题目叫孤单的小熊。2、出示多媒体课件，播放动画，师边讲故事孤单的小熊：春天来了， 小草探出了脑袋，小树发出了新芽，花儿张开了笑脸。森林里的小动物们都出来玩耍， 多热闹呀！可是小熊却孤孤单单一个人在睡觉。看，他在梦中还想跟小伙伴们一块玩。可是，一觉醒来，身边一个人也没有。他多么伤心啊，愁眉苦脸地走了。这时，云姐姐看见了， 忙问： “小熊小熊， 你怎么啦？”

43、“他们他们不跟我玩了！” “为什么呢？”“昨天，我到小鹿的花园，不小心把他们心爱的花苗给踩坏了。当时，我怕他们不理我，就偷偷地跑了。但是，被路过的小猴看见了。他们知道以后就都不跟我玩了。”3、师：小熊为什么苦恼？它该怎样做才能解除苦恼？4、生自由讨论，指名交流，师生评议：师相机板贴：说明情况真心认错请求原谅5、出示多媒体课件，播放故事结局动画：小鹿看到小熊这么有礼貌，不仅大方地原谅了他，而且他们又成为了好朋友。看到他们又和好了，老师真为他们感到高兴. 6、出示小熊图片，配音： “小朋友们，谢谢你们帮助我。我相信如果你们以后碰到这种情况肯定会比我做得好，对吗？”二、假设情境，练习道歉1、在生活中

44、，由于同学们年纪小，生活经验少，难免做一些错事。看书上“问题宝盒”内容， 说说，你们曾经犯过这样的错误吗？请把它说出来，让大家和你一起想办法，该怎么办？2、指名交流，师生评价后相机板贴：语言礼貌态度诚恳三、选择方式，学会道歉、出示一组录像：生活摄影师为我们拍摄了一组精彩的镜头，请同学们仔细观察，他们是怎样认错的？A 不小心把同学的脚踩了，当面向同学道歉，他得到了同学的谅解，他们又成了好朋友。B 他把偷改答案的事告诉了老师后，老师夸奖他是个诚实的孩子。C 他通过发电子邮件的形式给同学道歉后，得到了同学的谅解，重新恢复了友谊。D 在同学过生日的时候，为同学到电歌台送上一首歌曲，表达歉意，同学被他的

45、真诚所感动。2、你最喜欢哪种认错方式呢？请用彩笔在书上小星星内涂上颜色，还和以把你喜欢的方法写下来，推荐给大家。3、 小结：我们在生活中不仅要学会道歉，当别人向我们道歉时，也要学会宽容，礼貌地接受别人的道歉。四、互动扩展、同学们，我们也来试一试，如果以前做错了事，你准备采用什么方式向别人道歉。课后主动向别人认错吧! 完成板书：学会道歉2、小结：同学们，你们学会认错了吗？今后如果你无意间伤害了别人，那一定要记住，及时真诚地向别人说声倒歉，拉拉勾，大家还是好朋友。3、听歌曲：原谅我第五单元检测目标及过程性评价工具内容水平标准检测标准情感体验11、我会认错吗？使 学 生 认 识到在 日 常 的 学习

46、和生活中， 难免使学生明白在日常的学习和生活中，由于经验不足，或好奇好动难免会有意无意的犯错，你有过犯错后不敢承认的经历吗？当时的感受如何？在你了解的认错方式中，你最喜欢哪种精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 10 页，共 11 页学习必备欢迎下载会犯错。认识学生 交 往 时 勇于认错的意义。讨 论 认 错 的一般做法，并模拟如何认错。为了人际交往地顺利进行，必须学会道歉。使学生认识到犯错后，要敢于承认错误，认错是一个人良好品德修养的表现，道歉需要诚意和勇气。使学生了解多种认错方式：例，打电话、写信、当面致歉、网络交流等等。 学生能讲究

47、技巧、选择恰当的方式真诚地向对方表达歉意。认错方式？当你真诚地向别人表达歉意后你的心情如何？12、埋葬“我不能”在 遇 到 背 诵作业时，自己打过哪 些 “ 退 堂鼓”？引 导 学 生 明白自 信 心 是 提高记 忆 的 必 备条件。使学生明白在学习生活中难免会遇到一些困难，在识记的过程中打“退堂鼓”给自己带到诸多影响。让学生感受到不同的人在识记过程中的自信程度是不同的，不同的自信程度会有不同的记忆效果 . 使学生认识到自信是战胜困难的法宝 , 学生能用自己曾经取得的记忆成绩激励自己并为自己树立新的识记目标。在学习识记的过程中，你曾经有打退堂鼓的经历吗？打退堂鼓的经历给你带来哪些影响？请树立信

48、心， 勇于参与到挑战记忆力的游戏活动中， 在多次活动后感受提高记忆力的快乐！游戏：挑战记忆力教师提前准备若干张白纸，分发给坐在第一排的同学。 然后挑选几位愿意挑战自己记忆力的同学， 依次上台。 由做在第一排的同学分别写出5 位到 20 多位的数字组合，如 35748、786735296、639792576729528 等等，每个数字排列看5 秒钟后， 说出该数字排列。最后评出记得最快、最多的同学。14、我和我的对话请 学 生 回 忆并分 享 生 活 和学习中，怕困难的我 常 常 对 自己说哪些话。请 学 生 讨 论并提 出 意 志 坚强的 我 可 以 说出哪 些 鼓 励 性的话。使学生认识到生

49、活不总是一帆风顺的， 总会遇到困难和挫折。通过学生自己的亲身经历引导他们感受自我肯定在战胜困难过程中的有效作用，体会自我肯定的情感激励作用。引导学生学会用自我肯定的方法尝试着改变和面对退缩行为。读读那些战胜困难、乐观向上、 积极进取的意志坚强人物的故事，在碰到困难和挫折时用常常用他们的精神激励自己。当你遇到困难时， 试着用自我肯定的方法去战胜困难， 体会自我肯定的激励作用。15、战胜自己引 导 学 生 认识自 己 在 生 理与心 理 方 面 的不足。辅 导 学 生 接纳暂 不 可 改 变的不 足 并 鼓 励他们 努 力 改 善那些 不 可 改 变的不足之处。使学生认识到人生最困难的莫过于战胜自己。能从生理、心理、品德方面认识到自己的不足。引导学生分析自身的不足哪些是不可改变的需予以接纳的，哪些是可以改变的需努力改进的。帮助学生探寻、发现战胜自我的方法。人生最大的困难莫过于战胜自己。当你自我激励、 战胜了困难后， 心情怎样？尝试选择恰当的方法逐步改变自身存在的不足，感受战胜自我的快乐。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 11 页，共 11 页