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1、 中学生心理卫生 第一节 心理卫生概述 第二节 中学生的心理异常 第三节 中学生心理卫生教育1. 中学生心理卫生学习要点开展心理卫生工作有什么重要意义?中学生心理健康的标准是什么?中学生心理异常有哪些表现?怎样对中学生进行心理卫生教育? 2.第一节第一节 心理卫生概述心理卫生概述 一、心理卫生与心理健康 心理卫生与心理健康是紧密联系又有区别的两个概念。心理健康是指个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态；心理卫生则是指保持和增进心理健康的心理学原则和方法。 心理卫生的工作包括两个方面：一方面是维护、保持和增进心理健康，预防心理疾病的发生；另一方面是积极治疗异常心理，改变适应不良
2、行为。 3.第一节第一节 心理卫生概述心理卫生概述二、心理卫生的重要意义 （一）开展心理卫生工作有利于促进学生身心健康发展（二）开展心理卫生工作有利于学生优良品德形成（三）开展心理卫生工作有利于促进学生的智力发展 4.第一节第一节 心理卫生概述心理卫生概述三、中学生心理健康的标准 （一）正视现实，适应环境 （二）心理特点与年龄阶段相符合 （三）悦纳自己，自尊自爱 （四）情绪正常，乐于交往 （五）心理协调，人格健全 （六）奋发向上，自强自制 5.第二节第二节 中学生的心理异常中学生的心理异常 中学生的心理异常是指中学生心理活动偏离了正常状态。根据心理异常的程度，可将其划分为一般心理问题、心理障碍
3、和心理疾病三种情况。 一、中学生常见的心理异常 （一）认识异常 1、感知异常 （1）感觉过敏。感觉过敏是指对刺激物的感受性异常增高。 （2）幻觉。幻觉是指在不存在外界刺激的情况下产生的虚幻感知。6.第二节第二节 中学生的心理异常中学生的心理异常2、思维异常（1）思维紊乱。思维紊乱主要表现为头脑中的各种思想、观念互不连贯，缺乏逻辑性、组织性和条理性。 思维紊乱的学生在行为上表现出四种形式。一是随意“脱轨”，二是“取代”，三是“脱漏”，四是“融合” 。（2）妄想。妄想是指一个人总是毫无事实根据地、不合逻辑地对事物进行判断。 中学生常见的妄想有自卑妄想。自大妄想。被议及逼迫妄想。疑病妄想。7.第二节
4、第二节 中学生的心理异常中学生的心理异常3、想象异常（1）想象贫乏。 想象贫乏表现在三个方面： 一是想象内容狭窄。 二是想象缺乏感情。 三是想象缺乏流畅性。 （2）沉溺于幻想。 8.第二节第二节 中学生的心理异常中学生的心理异常（二）情绪情感异常 1、情感脆弱 2、情绪低落 3、焦虑过度 4、情感倒错 9.第二节第二节 中学生的心理异常中学生的心理异常（三）意志异常 1、意志缺乏 2、依赖过度 3、违拗症 违拗症在这里是指学生对外界有益的建议和劝告所持的对立态度。违拗症有两种表现形式：一是概不接受他人的正确意见和善意帮助，有意不按要求去做；二是采取与正确意见完全相反的态度，作出与要求相对立的行
5、为。 10.第二节第二节 中学生的心理异常中学生的心理异常（四）行为异常1、攻击行为 攻击行为是指遭受挫折后对一定对象所采取的过激举动。中学生的攻击行为可分为直接攻击和间接攻击两种形式。2、强迫行为 强迫行为是指在某种心理冲动的作用下，不由自主地反复去做一些无意义的不必要的行为和动作，或觉得自己的行为是由外力启动、控制的，自身似乎是旁观者。3、外逃行为 外逃行为是指学生离家出走，弃学游荡的行为。 11.第二节第二节 中学生的心理异常中学生的心理异常二、中学生心理异常的原因及鉴别 （一）中学生心理异常的原因 1、生理因素 （1）遗传。 （2）生理变化。 2、心理因素 （1）人格特征。 （2）心理
6、矛盾与冲突。 12.第二节第二节 中学生的心理异常中学生的心理异常3、环境因素 （1）家庭因素。 （2）学校因素。 （二）中学生心理异常的鉴别 中学生心理异常的鉴别方法主要有观察法、调查法、个案法、测验法、活动产品分析法、神经心理学检测法。13.第三节第三节 中学生心理卫生教育中学生心理卫生教育 一、中学生心理卫生教育的内容 （一）培养学生正确的人生价值观和积极的生活态度 （二）培养学生良好的个性 （三）引导学生善处人际关系 首先，要帮助学生处理好与家庭成员，特别是与父母的关系。 其次，建立尊师爱生的师生关系。 最后，学生要把自己置于集体之中，善于与人交往。14.第三节第三节 中学生心理卫生教
7、育中学生心理卫生教育（四）正确对待挫折与成绩（五）正确评价自己与他人（六）有节奏地生活，重视用脑卫生 1、起居要有规律。 2、学习和休息要交替进行。 3、注意用脑卫生。 15.第三节第三节 中学生心理卫生教育中学生心理卫生教育二、中学生心理卫生教育的途径 （一）心理辅导 心理辅导是指按照辅导对象心理发展的规律和特点，给其提供心理指导和帮助，以促进其潜能的开发和个性的健全发展，增强其社会适应能力，预防偏差心理的发生，保障心理的健康。 1、心理辅导的原则 （1）全体与个别相结合的原则 （2）发展与防治相结合的原则 （3）尊重与信任相结合的原则 16.第三节第三节 中学生心理卫生教育中学生心理卫生教
8、育2、心理辅导的过程 （1）全面了解学生 （2）深入分析资料 （3）实施心理辅导 （4）跟踪观察查访 17.第三节第三节 中学生心理卫生教育中学生心理卫生教育3、心理辅导的方法 开设心理辅导课。 开展心理辅导活动，进行心理训练。 情境陶冶。 角色扮演。 个别辅导。 18.第三节第三节 中学生心理卫生教育中学生心理卫生教育（二）心理咨询 心理咨询一般是指通过与咨询对象的交谈接触的过程，给咨询对象以心理卫生的指导和帮助，从而缓解其心理紧张和冲突，提高其适应能力，维护其心理健康，同时对心理异常起预防和矫治作用。1、心理咨询的形式 （1）个别咨询是指咨询者与来访者一对一的咨询活动。 （2）团体咨询是咨
9、询者把具有同类问题的来访者分成若干小组或较大团体，进行商讨、指导或矫治的咨询形式。 19.第三节第三节 中学生心理卫生教育中学生心理卫生教育2、心理咨询的原则 （1）关系平等原则 （2）来访自愿原则 （3）价值中立原则 （4）方案守法原则 （5）内容保密原则 20.第三节第三节 中学生心理卫生教育中学生心理卫生教育3、心理咨询的方法（1）会谈法 会谈法是咨询者和来访者为某种特定目的进行面对面交谈的一种方法。一般把会谈分成结构式会谈和自由式会谈两种形式。 结构式会谈是按照事先准备好的谈话提纲或问卷进行的一种交谈。 自由式会谈是事先无预定问卷或谈话程序，双方自由自在地交谈。 21.第三节第三节 中
10、学生心理卫生教育中学生心理卫生教育（2）疏导法 疏导法是指运用一定的心理诱导的策略和方法，使来访者发挥内在潜力，校正主观意识，消除心理障碍，明确前进方向的一种咨询方法。 疏导的方法有：宣泄、转移、劝慰、合理认知等。（3）测验法 测验法是凭借标准化测量工具对来访者的心理和行为进行比较客观的测定的一种方法。 心理测验的方法很多，如智力测验、人格测验、能力倾向测验、诊断性测验等。 22.第三节第三节 中学生心理卫生教育中学生心理卫生教育（三）心理治疗 心理治疗是在良好的治疗关系基础上，由受过专业训练的治疗者运用心理治疗的理论和技术，帮助病人消除或缓解心理障碍，改造不良行为，学习新的适应方式。 1、心
11、理分析疗法 心理分析疗法(或称精神分析疗法、弗洛伊德的心理分析疗法)是最早诞生的专门的心理疗法。 心理分析治疗的方法主要有自由联想、释梦和移情等。 23.第三节第三节 中学生心理卫生教育中学生心理卫生教育2、行为疗法 行为疗法(又称行为矫正疗法)是以经典条件反射原理、操作条件反射原理和模仿学习原理为理论基础的。 （1）系统脱敏疗法。系统脱敏疗法是最常用的一种治疗技术，它可以用以治疗各种恐怖症、强迫症、焦虑症、神经性厌食症等。（2）厌恶疗法。厌恶疗法是使用一种令人厌恶的、惩罚性刺激与患者的某种适应不良行为联系起来，形成条件反射。厌恶疗法可用以治疗烟瘾、酒瘾、同性恋、手淫、异装癖等心理障碍。24.
