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1、高考冲刺阶段，如何沉着备考？高考冲刺阶段，如何沉着备考？每年高考都会迸发出一大批黑马。他们平时成绩可能并不理想，绝大多数人甚至还只是中等水平，但却能够在最后的战场上，不鸣则已，一鸣惊人！高考已经到了最后的冲刺阶段，难免会感到身体疲惫、心理压力大。很多家长看在眼里，急在心里，想帮孩子却不知道怎么做。那么，在这个阶段，家长们该如何科学、合理地协助孩子01A R TA R TP避开这些坑COMPANYLOGO HERE个人资料Personal Data01经常唠叨经常唠叨每天把高考挂在嘴边，经常对孩子说每天把高考挂在嘴边，经常对孩子说:“:“你咋还不抓紧学习呢，你咋还不抓紧学习呢，离考试还有多少天了
2、，你不着急呀离考试还有多少天了，你不着急呀?”?”距离考试越近，考生内距离考试越近，考生内心越紧张，他们白天在学校已经接收了满满的信息，晚上回家心越紧张，他们白天在学校已经接收了满满的信息，晚上回家如果再听到家长大量的如果再听到家长大量的“唠叨唠叨”，会很烦躁。所以在孩子回到，会很烦躁。所以在孩子回到家后，家长可以少聊一些学习，多关心关心孩子的身体，聊一家后，家长可以少聊一些学习，多关心关心孩子的身体，聊一些轻松的话题。同时也问问孩子，需要家长做什么。些轻松的话题。同时也问问孩子，需要家长做什么。COMPANYLOGO HERE个人资料Personal Data01病急乱投医病急乱投医有些家长
3、为了更好地帮助孩子，会去看各种考前辅导书，听考有些家长为了更好地帮助孩子，会去看各种考前辅导书，听考前辅导讲座，这种学习进取的心值得肯定。但有的家长不考虑前辅导讲座，这种学习进取的心值得肯定。但有的家长不考虑孩子自身的特点和以往的亲子互动模式，生搬硬套，导致孩子孩子自身的特点和以往的亲子互动模式，生搬硬套，导致孩子感到不舒服。比如老师说要鼓励孩子，一个经常训斥孩子的家感到不舒服。比如老师说要鼓励孩子，一个经常训斥孩子的家长突然和孩子说长突然和孩子说“你是全世界最棒的你是全世界最棒的”。这样的反差让孩子感。这样的反差让孩子感到陌生与不适。家长应该把对孩子的信任、肯定和鼓励以一种到陌生与不适。家长
4、应该把对孩子的信任、肯定和鼓励以一种真诚、舒适的方式表达出来。真诚、舒适的方式表达出来。COMPANYLOGO HERE个人资料Personal Data01攀比攀比有些家长常常拿别人家的孩子作为学习的榜样来有些家长常常拿别人家的孩子作为学习的榜样来“激励激励”自己的孩子，当自己的孩子不在学习状自己的孩子，当自己的孩子不在学习状态时，会说态时，会说:“:“你看谁家那小孩，人家你看谁家那小孩，人家，再看，再看看你看你”。孩子很反感这样的比较，因为他们。孩子很反感这样的比较，因为他们会感到来自父母的不满和不信任，而不是信任和会感到来自父母的不满和不信任，而不是信任和鼓励。鼓励。COMPANYLOG
5、O HERE个人资料Personal Data01、炫耀、炫耀与此同时，有的家长喜欢炫耀自家孩子的成绩。与此同时，有的家长喜欢炫耀自家孩子的成绩。孩子成绩好值得开心，但这样的炫耀可能会让孩孩子成绩好值得开心，但这样的炫耀可能会让孩子有压力。孩子会担心下次考砸了，让父母没面子有压力。孩子会担心下次考砸了，让父母没面子怎么办子怎么办?所以家长不要拿着成绩比较和炫耀。少所以家长不要拿着成绩比较和炫耀。少关注分数，多关注孩子的身体、情感和需要，尽关注分数，多关注孩子的身体、情感和需要，尽可能让孩子更多地感受到来自父母的支持和鼓励。可能让孩子更多地感受到来自父母的支持和鼓励。02A R TA R TP“
6、对症下药”Work completion statusCOMPANYLOGO HEREComplete Tasks and Projects02成绩优秀的学生成绩优秀的学生备考的主要任务是以防万一。保持稳备考的主要任务是以防万一。保持稳定的心态，稳扎稳打地发挥自己的真定的心态，稳扎稳打地发挥自己的真实水平就是成功。家长做好孩子身体实水平就是成功。家长做好孩子身体和后勤的保障，营造相对轻松的家庭和后勤的保障，营造相对轻松的家庭氛围，对孩子进行积极的暗示和鼓励，氛围，对孩子进行积极的暗示和鼓励，给予孩子充分的信任。给予孩子充分的信任。COMPANYLOGO HEREComplete Tasks a
7、nd Projects02学习成绩普通的学生学习成绩普通的学生备考的主要任务是查漏补缺，巩固优备考的主要任务是查漏补缺，巩固优势，补齐短板。在模拟考试中总结失势，补齐短板。在模拟考试中总结失分的原因，进行知识的检测、学习和分的原因，进行知识的检测、学习和巩固。面对模拟考中分数起伏，家长巩固。面对模拟考中分数起伏，家长不必过度担心，鼓励孩子稳扎稳打，不必过度担心，鼓励孩子稳扎稳打，把每次的暴露出来的短板补齐就是最把每次的暴露出来的短板补齐就是最大的收获。大的收获。COMPANYLOGO HEREComplete Tasks and Projects02学习成绩困难的学生学习成绩困难的学生他们要成
8、为他们要成为“背水一战背水一战”的勇者，一的勇者，一定要有信心，不放弃，坚持到最后。定要有信心，不放弃，坚持到最后。家长与孩子制定好合理的目标，有的家长与孩子制定好合理的目标，有的放矢，根据孩子的学习情况和需求，放矢，根据孩子的学习情况和需求，找相应的解决办法。不断给孩子树立找相应的解决办法。不断给孩子树立信心，注入希望。信心，注入希望。COMPANYLOGO HEREComplete Tasks and Projects02无论遭遇何种考试依然波澜不惊无论遭遇何种考试依然波澜不惊有人说高考一半靠实力，一半靠心态，有人说高考一半靠实力，一半靠心态，这句话其实说得很有道理。这句话其实说得很有道理
9、。90%90%的学生面临高考，心态上或多或的学生面临高考，心态上或多或少都会发生变化。少都会发生变化。有人紧张，有人害怕，还有人担心得有人紧张，有人害怕，还有人担心得睡不着觉，种种情绪都会影响高考的睡不着觉，种种情绪都会影响高考的发挥，影响高考成绩！发挥，影响高考成绩！03A R TA R TP五大要诀Successful Project PresentationCOMPANYLOGO HEREKey Program031.不说伤孩子自尊的话比如“我看你没戏”“你肯定考不上”“以前不努力，现在有什么用”等等，这些都是造成考生心理波动的忌语。COMPANYLOGO HEREKey Program
10、032.读懂孩子的心理需求孩子是希望父母默默支持陪伴，还是希望家长言语鼓励，我们要倾听孩子的心理需求。COMPANYLOGO HEREKey Program033.做孩子的“朋友”用平等的身份与孩子交谈，不要居高临下对孩子进行指导，与孩子做朋友，让孩子感到轻松自在。COMPANYLOGO HEREKey Program034.做孩子的顾问可以提前为孩子填报志愿做准备，收集信息、整理资料。等填报志愿时，再与孩子交流。COMPANYLOGO HEREKey Program035.沟通不畅时用书面交流万一发生和孩子语言上的矛盾，不妨用纸笔和短信等方式进行书面沟通，这样会产生比较好的效果。COMPANYLOGO HEREKey Program03最后，提醒各位家长，在准备考试期间，不要将自己的压力转嫁到孩子身上，和谐温馨的家庭关系、平稳的心情、乐观的态度，有利于孩子顺利应对考试。
