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1、小学三年级体育测试卷一、填空题 （2*15）1、体育与健康课程是一门以 _为主要教育手段， 以增进中小学生健康为主要目 标的 必修 课程 。它是 对原 有的 体育 课程进 行_，突出_的一门课程。2、课程标准内容包括： 运动参与、_、_、_和_四个方面。3、健康三维观包括： _、_和_三个方面。4、人体的六大营养素有： _、_、_、_、_、_。5、耐久跑的呼吸方法一般要求以 _呼吸为主，以 _呼吸为辅，呼吸_要有_。6、武术运动的手型有 _、_、_；步型有 _、_、_ 、_、_。7、人们通常把身体素质分为 _、_、_、_、_等五大素质。8、影响体质的因素有： _、_ 、_。9、武术套路的内容极
2、其丰富，一般分为 _、_、_、_、等四类。10、跑，不论距离的长短、其完整的技术结构可分为相互联系的四部分，即：起跑、_、_ 和终点冲刺跑。11、排球比赛中，接发球队获得发球权后，该队队员必须按 _时针方向轮转至_一个位置。12、健康指不仅是没有疾病和不虚弱、并且在身体 、_和_各方面都处于完美的状态。13、心脏每跳动一次包括 _ 和_两个过程。14、阳光体育的口号是：每天锻炼 _小时、健康工作 _年、幸福生活_。15、跳跃项目助跑线由于项目不同有 _助跑和_助跑两种。二、选择题（ 2*15）1、下列哪项运动是发展学生灵敏素质的有效方法？（ ）A、图形变换跑 B、自然地形跑 C、轮流领先跑2、
3、篮球的标准场地、边线长 米，底线长为 米。（）A、28m 15m B、28m 16m C、26m 15m3、分腿腾越练习时，保护人应站在 （ ）A、跳箱旁边 B、垫子旁边 C、跳箱前方4、属于无氧运动的项目的是（ ）A、 爬山 B、游泳 C、自行车 D、跳远5、在广播体操的教学中，教师多采用 示范授课 （ ）A、正面 B、侧面 C、镜面6、2008年北京奥运会帆船比赛是在我国 城市举行？（ ）A、大连 B、连云港 C、青岛7、跨越式跳高助跑倒数三步的比例是 （ ）A、小、大、中 B、大、中、小 C、小、中、大8、在体育教学中为促进学生心理健康水平的提高，要注意创设一些专门的（ ） A、器材 B
4、、情景 C、音乐9、体育课程标准要求，从实际出发，以（ ）需要为中心来选择和设计教学内容。A、运动项目 B、教师 C、学生的发展10、社会适应领域目标，在 16 年级应着重帮助学生了解一般的（ ），学会尊重和关心他人，并表现出一定的合作行为。A、运动技能 B、游戏规则 C、体育知识11 、小学体育课程标准课时要求是 12 年级相当于每周 （ ）学时。 A、4 学时 B、3 学时 C、2 学时12、发展力量素质的方法（ ）。A弓步走 B越野跑 C钻过低栏架 D杠铃半蹲跳13、发展耐力素质的方法（ ）。A追逐跑 B定时跑 C闪躲跑 D交叉侧身14、发展速度素质的方法（ ）。A让距离 B卧撑 C正踢
5、腿 D往返跑15、奥林匹标志着五大洲的团结和全世界的运动员在奥林匹克运动会上相会， 下列哪下不是五环的颜色（）A蓝 B黄 C黑 D白三、判断题（ 2*5）1、天气太热，刚上完体育课，我们应该马上喝大量的水或者冷饮降温。 （ ）2、体育课的准备活动就是把运动器材准备好。 （ ）3、上体育课时，穿不穿运动服和运动鞋无所谓，只要跑得快就行。 （ ）4、跳绳可以使腿部肌肉发达，关节机动、弹跳力好。 （ ）5、体育课上大运动量后 (结束课后)应做整理、放松活动。 ( )四、问答。（10*3）1、体育课准备活动都有哪些 ?2、本学期我们三年级体质健康测试项目有哪些？3、简单说说短跑、蹲踞式跳远、掷垒球的技术动作包括哪几个环节 ？
