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1、一、改善家庭健康环境，做到“四清” 每位家庭成员要主动参与环境整治，每日进行卫生扫除。 一要清理厨房卫生死角，厨具摆放整齐，生、熟砧板分开使用，生、熟食品分开储存， 及时清洗消毒餐具、食具，确保厨房干净卫生； 二要清理卫生间卫生死角，确保卫生洁具、沐浴设施完好，并保持清洁，地板安全防滑；农村户厕及时清扫，定时清理三级化粪池，做到池盖无缝隙，厕所无臭味； 三要清理房间卫生死角，卧室衣物被褥叠放整齐，并定期清洗晾晒；床底、衣柜等卫生 死角经常打扫，居家物品摆放整齐，确保室内无杂物、无异味；四要清理阳台卫生死角，确保室内外环境整洁卫生，无乱堆乱放现象。二、做好家庭除“四害”，记得“四要”一要治水防蚊
2、，清除屋内外各种小型容器积水，填平房屋周围小型水坑，清除屋前屋后 杂草、杂树（如香蕉树等）,倒置露天闲置的盆、罐等，进行家庭灭蚊； 二要治脏防蝇，清除卫生死角，清除杂物、垃圾、泔脚，管理好餐厨垃圾，铲除蝇类孳 生地；三要抹缝灭蟑，通过堵住门窗、墙壁、瓷砖、家具和台面上下的缝隙及孔洞，有效减少 蟑螂栖息的场所，及时清理抽屉、橱柜内的杂物，清除蟑迹；四要堵洞灭鼠，封堵室内室外所有洞隙，特别是各类管道和电缆进出室内的洞隙；窗户 无破损并且封闭，鼠洞应用水泥等堵住，使鼠类无藏身之处。三、培养家庭健康行为，做到“四注重” 一要注重养成健康生活习惯，讲究个人卫生，饭前便后洗手，饭后漱口刷牙，不随地吐 痰和
3、乱扔垃圾等，垃圾分类投放；二要注重文明用餐，使用公勺公筷，禁烟限酒，控盐控油，平衡膳食；不吃过期或霉变 食物，拒食野生动物。三要注重健康管理，定期进行体检，发现健康异常及时就医诊治，科学就医，不过度医 疗，按医嘱用药；四要注重树立正确的健康观，不参与非正规的健康讲座以及诊疗活动，不听信虚假医药 保健品广告宣传，不购买假冒药品或保健品。四、提升家庭健康素养，做好“四坚持” 一要坚持养成健康的行为和生活方式，养成合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡 等生活方式和习惯；二要坚持主动接受社区公共卫生服务，儿童能按时接受免疫接种、老年人能定期接受身 体检查、孕产妇能按期接受孕检和产检、患慢性病的能接受慢病管理与服务；三要坚持健康相关知识的学习，主动了解和掌握基本的健康科普知识、灾害逃生、家庭 急救等相关知识和技能，让健康理念渗透到我们的生产生活中；四要坚持传承好的家风与家训，尊老爱幼，邻里团结，诚实守信、乐于助人，培养良好 的文明健康素养。
