《平衡能力测试方案》由会员分享，可在线阅读，更多相关《平衡能力测试方案（3页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、平衡能力测试方案 一、测试名称：平衡能力测试 二、测试器材：平衡仪、秒表、有色胶带、米尺、角度测量仪三、测试环境：实验室，室内温度和湿度相对适宜、通风、无干扰、场地安全四、测试步骤：1. 准备工作1 ）受试者同意进行测试，了解受试者既往健康史，并对其进行详细的身体健康 筛选检 查，如基础心率、血压及心理状况的测试，若有异常，不得进行测试。 除此之外，应该 对受试者躯干、测试中主要参加运动的身体部位进行功能性 评定，包括关节活动度、柔 韧性、平衡能力的测试。如有需要，测试前获取 受试者或监护人书面同意。2 ）准确记录受试者基本信息，主要包括姓名、年龄、性别、所属残障类型和程 度以及最 近情绪状况
2、等。3 ）测试者需要做好的工作：检测仪器是否可以正常运行，排除测试环境的不安 全因素； 向受试者提供关于测试过程的详细步骤和运动注意事项，以及可能 存在的危险等有关信 息，包括测试结束后的整理活动，测试前事先通知受试 者，正常饮食和休息，以避免身 体状况不稳定对测试结果的影响。4 ）测试包括静态平衡测试和动态平衡测试。静态平衡测试可通过单腿站立计时 完成，动态 平衡测试可直接在平衡仪器上完成或通过直线行走完成。需要做 准备的是在平坦的地面 上用有色胶带贴出长五米、宽十厘米的直线。2. 正式测试 1 ）静态平衡测试：分别对双腿进行单腿支撑站立的计时。测试者给出“开始” 的口令，受试者单腿站立，双
3、手自然放松于体侧。提膝上抬左腿或右腿，尽量 将大腿抬平，小腿放松下垂，以支撑脚移动或抬起的脚落地为动作的结束， 测 试者记录站立时间。2）动态平衡测试：用平衡仪器测试时，受试者做好准备动作后幵始测试，按下仪器显示屏幵始按钮，受试者单腿站立，目光平视仪器显示屏， 使重心移动的轨迹尽量保持在中心。左右腿各进行三次，每次持续测试两分钟。测试结束后， 正确操作仪器调出测试结果并做好记录。用直线行走测试时，测试者给出幵 始”的口令，受试者站在直线的一端向另一端双脚交替行走，双脚均需踩在直 线上，方 为有效。记录行走 5米所需的时间及双脚分别偏离直线的次数，如中 途完全离幵直线前 进，记录偏离角度。3）测
4、试时，保持周围环境安静，避免影响受试者注意力。4）结束测试。3. 整理活动 平衡仪测试结束后，受试者可能会出现类似在平衡仪上的不稳定感，如有出现需 稍作休息。4. 注意事项1 ）测试中，受试者的安全第一，平衡仪器上的测试需要做好保护措施。2 ）测试时，保持周围环境安静，避免影响受试者注意力5.评价：动作发展分级1）静态平衡分级1级2级3级4级5级动作单腿几乎不单腿基本单腿可平单腿完全单腿完全能平稳站立平稳站立，稳站立，但平稳站立，平稳站立，但身体严身体稍有但持续时并可持续重晃动，需晃动，偶尔间较短段时间要手臂张需要上臂幵保持平帮助衡2 ）动态平衡（直线行走）分级1级2级3级4级5级动作不能安全独可安全独可安全独可安全独可安全独立行走立行走，但立行走但立行走，无立行走，无行走时身行走时身晃动，无方晃动，无踩体晃动严体稍有晃向偏离，偶偏和无方重，踩偏现动，无方向尔有踩偏向偏离现象频繁，方偏离，偶尔现象象向严重偏有踩偏现离直线象
