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1、体育与健康室内课教案高崎小学 胡学敏教材内容：1养生之道：食毕摩腹 食毕行步 2室内活动：击鼓传花教学要求：1 能够知道食毕摩腹，食毕行步八个字，了解养生之道的具体内容，掌握摩腹以及行步的方法。2 开展学生的协调性和柔韧性。3 培养学生上课认真听讲，积极开动脑筋的良好品质。教学过程一、师生问好二、导入新课1 采用提问的形式引出课文内容老师：随着生活水平的提高，现在的人越来越注重身体的健康，那么你们知道有哪些有利于健康的体育锻炼方法？学生踊跃发言：跑步、游泳、打球2 老师总结，从而引出课文内容中的养身之道：食必摩腹，食必行步。3 出示挂图，把“古人的经验“食必摩腹，食必行步写在黑板上。4 讲解课
2、文课文食必摩腹：吃完饭以后要有规律的进行摩腹，强调有规律。食必行步：吃完饭后进行适当距离的缓步行走，强调是走动的速度应当慢。5 讲解食必摩腹，食必行步的作用。6 讲解食必摩腹，食必行步的方法。食必摩腹的方法是将左手按在左下腹，右手按在左手上，以肚脐眼为圆心顺时针的方向按摩32圈，接着换右手按在右下腹，左手按在右手上按摩32圈，这样为一次。三、游戏：1、开火车1 老师讲解游戏方法全班学生在座位上坐好，游戏时，大家有节奏地鼓掌。教师先起头向大家说：“我的火车就要开！大家齐声问：“往哪开？教师任意选一地名说：“往北京开！大家又问：“谁来开？教师任意报一个学生的名字说：“某某开！被叫到名字的同学立即站
3、起来接着说：“我的火车就要开！照此一一进行。如被叫站起来的同学说错了，或者“卡壳接不上，就请他表演节目。然后游戏继续进行。2 学生进行游戏2游戏：指鼻子游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。 游戏规那么：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。 教与学的方法：1教师简单讲解游戏方法，并做示范。2师生共同进行练习。3教师进行评价。 四、室内活动：击鼓传花1 教师讲解游戏的名称、方法、要求2、学生认真听教师讲解3、试做一次4、进行游戏五、复习我们养身之道的方法。六、总结本课的内容。七、布置课外作业 1 把今天我们学习的养生之道的方法写成信给爸爸妈妈、爷爷奶奶。2 复习已学游戏。八、师生再见。
