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1、修昆仑证验，成书于清代道光年间（约1847年），作者为天休子，又称“乾一先生”。这是 一本养生之书，共分为序、小引、揉积论、综概、晒说、跋六个部分，提倡通过“揉”和“晒” 两种方式达到强身健体的目的。颊车穴此书认为，一切疾病都是由“积”而生，病邪和病气在人的体内长时间堆积，导致阴阳失调, 经络也被堵塞，不能顺畅地运行，因此要通过“揉”、“晒”二法，来疏通经络，活血行气，调 养五脏六腑，以达到祛病强身的目的。“揉”法，主要是按摩头部和脸部，书中介绍了很多按摩的部位和相应手法，其中最主要的 穴位是颊车穴（颊车穴位于人的面颊，在下颌角前面，找这个穴位时，可以咬紧牙关，然后去摸 自己咬肌，凹陷的地方就
2、是颊车穴了）。“晒”法，其中心思想则是向天“借”阳气，具体操作是：在三伏天，脱掉衣服，光着身子 在太阳下面暴晒。作者认为，这个方法对很多疾病都有效果，比如女性月经病、头风、风寒、牙 疼等。以上就是老宗医养生在线为您带来的关于修昆仑证验的介绍，相信通过本文，大家已经 有所了解。不过，老宗医养生在线要提醒大家，书中介绍的方法虽然易于操作，但是这些方法都 来自于作者的个人经验，科学性尚未证实，如果大家想亲自尝试，一定要谨慎，以自己的安全和 健康为第一。修昆仑证验 清 验天休子序盖自九鼎云英与赤薤虹丹而并宝，八琼绛雪偕玉津风实以称奇。刹帝利之神丸可 饱终日，阿伽陀之珍饵能救众生，莫不精求赭鞭之原，窃善
3、青囊之术。然而鹊医罕遇 荀令肺腑能语，则色如土矣，兔药虽成，但恃甲乙名经，则疾入肓矣。欲益反损，虽 悔莫追，漫云三品已成，孰是十全为上，我干一先生以修昆仑证验欠示，惟藉“揉” 之一法疗病之百源，注蒙叟之养生，鄙韩康之卖药。运其心中之矩，垂为肘后之方， 证以终身，效昭昭而可案；易于反掌，功历历其堪稽，比摩顶放踵之为，可利天下； 无濡首剥肤之害，足导后生。道光丁未六月上浣 锡山侯桐谨序小引圣经云：壹是皆以修身为本，其本乱而末治者否矣。垂训简易，万世师法也 稽诸所以修者，则曰正心诚意，又曰齐明盛服，非礼不动，此修于无病时也。易曰： 惩忿窒欲，又曰：慎言语、节饮食。此修于未病前也。若病临于身，只以医药
4、为修矣灵枢、素问，历历可考。然亦有治病去其八九之论也，推及其至浅则可治，深则 不治。病至于不治，则束手待尽者有之，欲罢不能者亦有之，岂非人生恨事乎设有良 医既能治病，且能去病之根，使受病者目见为快，即死已无憾矣。况翻然可不死乎况 从此可长生乎何幸如之！何乐如之！不死若何去其病也；长生若何去病根也；去根若 何去其积也；去积若何有一言而可以终身行之者，曰“揉”。其揉若何请假贤传引诗 之语为则，曰如切如磋，如琢如磨者，自修也。若是易知易能，人人得为，何待于言 正恐其道在迩，而求诸远；事在易而求诸难也。故缕述经验，信而有证，为修身者忠告而善道之。素问有云：无形无患。是有 形者皆有患也，能不思所以然设法
5、去之乎诗云：周虽旧邦，其命维新。是故君子无所不用其极。道光丙午年六月立秋日 天休子书引揉积论夫微之显者，积也。人身皮里膜内必有津液滋润其间，乃气血之所生也。及气血 因感伤而停滞，则津液变涎沫以凝结，气血可以复通，凝结不能再解，潜孳暗长，无 减有增，此积之所由成也。若铜铁遇潮湿生锈，非括磨不能去，正如积之非揉不消， 同一理也。人生幼稚无积，积生则绝。少年气血旺，积不能生，壮年气血更旺，嗜欲 开，难免积，随长随消。中年并生并育，气血旺则伏，否则为患。中年以后积渐大， 占地阔。同是气血也，积有余而人反不足，宾夺主食矣。皮紧、面鼓、项粗。腮缩， 耳反、唇掀、结喉、露齿，此形之不足于外者也。再当要害之地
6、，手足则麻木、瘫痪 颈项则瘰 、噎嗝；口舌则 哑、歪斜；耳目则聋 、糊涂，此急不待时者也。倘不甚重 尚可苟延，逮至晚年，头尖、项壅、背驼、肩耸、腿胯直强、手足痿痹，四肢塞满， 空隙毫无，生意隔绝，而人积偕亡矣。此无他法，惟揉以去之，倘得消多长少，或者 一条生路也。或者曰：所言皆病之内症，古有医案方药，安见所谓积安见揉有效自古 无此治病法也。予应之曰：子遵古而言内症是也，独不见生于外之瘿瘤乎附体成形， 耗其气血，日长月大，竟以致命。虽有筋脂脓血石肉之别，要皆气血凝结之积，古方 皆以药内消，然历见消去者，十不获一。缘病在皮里膜内，药力不能到也，在外揉之 竟可消散。今之所谓积者，即如瘿瘤使之反生于内
7、，得不统谓气血之积乎独可专仗药 力消之乎总之，凡百病症，皆以气血为主，通则无积，不通则积，新则积小，久则积 大。不论大小内外病症，果能揉之，使经络气血通畅，则病无不愈者，不必先争此揉 积之名分今古也。再以浅近者申之，如头痛揉提太阳及眉心，立见轻爽，喉痛重提项 前，亦见效验；小有肿痛疮疖，揉之立时解散。揉之为法，有益无损，且可窒病之源 拔病之根，思患预防之道，无过是者，岂反不及临渴掘井之医药耶且也，病遇良医实 是罕逢，而远乡僻野，更无所谓医药矣。况疳劳鼓嗝，医效难期：肓上膏下，药力不 到，更有无力延医市药者，尤堪怜悯也。俗语云有病靠天，此无法如何之词也。然则 何如尽自己之心，竭自己之力，用日月之
8、功，保百年之命，上可对天地，中可对父母 下可对自身。今有揉晒二法，既不借人之力，又不费己之财，矢以诚，行以勤，用以 和，守以恒，凡百病症，概可立愈。健旺精神，延年益寿，此即所谓可以赞天地之化 育也，请自身始。从古良医代不乏人，真可起死回生，实是出神入化，然垂名千古而 心法无传，徒留医案方药，后人则效无从。今兹之道，若大路然，人人能为，时时可行，惟患人之不求，不患法之不传也。集说既成，弁以揉积论，愿先览焉。综概黄庭经：尺宅寸田可治生。尺宅，面也。寸田，两眉间，为上丹田。心为绛宫 田。脐下三寸为下丹田。庄子外物篇可以休老。，按也，摩也。以两手按目四，令眼神光明；按 皱纹，可以沐浴老容。古书：顶中旋
9、毛中为百会穴，前寸半为前顶，前三寸为囟门。囟，顶门也。子在 母胎，诸窍尚闭，脐纳气，囟出气。既生窍开，口鼻纳气，闾尾泄气，囟乃渐合，阴 阳升降之道也。说文：囟，顶门骨空，自囟之心如丝相贯不绝。六书精蕴：元神何宅心为之宅。元神何门囟为之门。孙真人卫生歌：汝欲不死修昆仑，双手揩摩常在面。庭经语：昆仑，山名， 西北至高之位，以喻首也。下句真人身体力行，得要诀而言也。其天民之先觉者乎一 予已试之矣，有奇效焉。面者统言之也，非靠颧与夹车，不能着力揉也。一身血脉条 直，唯夹车十二经血脉上下汇走，屈曲交互，易致壅积。夹车，耳门下之钩骨也，此 处一通，内外上下皆无滞塞矣。其积附于项骨之旁，停于肩背胁肋腰胯腿脚
10、，外视微 粗，不能望见也。于夹车直骨中揉之，自能吊动。由夹车之上，下耳后出走大迎，入颈，人迎下消 行次按三阳经，鱼贯不紊，实非人力能致。此积一去，则肓上膏下无滞，病自不生。 惟初揉却难见功，何也各处经络久已淤闭，即夹车骨亦淤积阔大，先已盖满，必得潜 心耐性，逐渐推展，初觉气满充溢，各处似有开裂，豁然贯通，功到自悉自悟也。二、若论平时，本应常揉百会、眉心、眼内外 、颧夹以通气血，免致生积。而头 皮紧急，颈项壅粗，肩背胁肋塞满，非于颧夹着骨揉之不能吊动，且其消动自有先后 不必亟亟乱揉也。今将揉夹车及颧，吊动行消之积列后：（一）自脑后，由顶鬓至夹车 下去。（二）由夹车上出。至夹车下去。（三）自夹车上
11、出，由下 左右交，至夹车下去。（四）由夹车下出，至夹车上去。（五）由夹车下出，至颧骨后去。六）由下夹车串上唇，左右交，至夹车下去。（七）由耳门上及夹车中，吊动阳明经，由下 左右交，上耳门至额顶，由眉棱至 颧后夹前去。（八）揉颧及夹车下尖，不知长短一大根，碎去，此太阳经也。（九）揉夹车吊动足少阳，约自锐 由耳门至夹车，下大迎去。（十）由耳门上，靠后吊动，由两鬓太阳穴至眉心交下。此积之大而成形者，因其附项，形与项骨同，其长如带，完后自相接续，其余无 事琐赘。至夹车骨或开或合、忽长忽短，有水到渠成之势，神乎其莫测矣。而揉之顺逆上 下。亦须见景生情，神领意会，不专心致知则不得也。三、手三阴，自腹上头走
12、手指；手三阳，自手上头走面；足三阳，自面下腹走足 指，足三阴，自足入腹走头，各至交宫。阴走膜内、颃颡、结喉、柔内、腋下、臂腕 阳走皮里、肩背、大椎、夹车、大迎、人迎、缺盆、膻中。阴阳往来上下，皆附夹车内外。结喉两旁动脉人迎穴：夹车横骨中大迎穴，面前 横骨陷中缺盆穴，脑下项骨三节为大椎，对腋处为柔内，两乳间为膻中，数处皆所必经，而夹车直骨尤为至要，头项清后仍揉夹车，毋使再积而已。四、结喉即肺系气血之总会也，两旁动脉人迎穴在皮里膜内，五脏六腑与头上及 四肢通者，除脐外惟此一处。气血往来上下皆在其中，经脉皆在其中，积即生其中。 一经揉散，不入脏腑仍归气分，由原经络退回脐中，至胃，下大小肠之皮里膜内，
13、出 屁窍、精窍。何以知之每揉夹车必泄气，且以淋浊便血知之。六阴六阳之积上夹车反 消于此，清气上升，浊气下降。永无痞闷胀鼓之病矣。脐下腰胯之积。一概由足入腹 似不再上夹车也。五、人身统此夹皮袋耳，中之硬者为骨，实处是血，虚处是气，其余筋肉皆应绵 软方是无病。一经淤积，骨则粗而大，肉则壅而滞，筋则拳而曲，皮则绷而紧，能无病乎凡有 滞积，无不宜揉，随宜而施，何能执一神而明之，存乎其人。如六阳上头、夹车诸处 宜揉，六阴过茎、海底诸处亦应揉也。思之思之，鬼神通之，信夫！六、眉心、目 ， 六阳经交接处；夹车、下 ，阳经上下出入之路；肾囊、阳茎，阴经上下会走之处；十 手足指尖，阴阳交接处；手足腕背，经脉出入
14、处，手足大指后腕骨之上廉曰关，阴阳 交互处。数处待常揉之，可以流通气血。两鬓塞满，揉山根、眉心。项后壅起，揉夹车反推。胸膈之积，自脑下反至大椎 亦于夹车反推。结喉旁壅满，揉耳上及两鬓。两腿胯胀满，揉海底囊茎及膝盖后筋： 阳明交山根，治生之地，而不任揉，于鼻脊盖以膏药，方可着力也。七、揉要对，不可偏。揉久手酸，则直伸两臂用力掼两手腕，酸软可立止，此神 仙自拳然之法。神仙拳：掐诀直臂，闭目念咒，其手自掼，少时诀散而拳作矣，确有 仙气。予因手酸而截取之，先可流通气血也。淤积之处，其皮糟，揉破涂矾，结痂愈快 先以矾涂，可免擦损。或以大矾块代揉，兼可以括磨筋骨上之积，事半而功倍矣。手 足指退皮绽裂出紫血
15、，挤尽即愈。大积将上，周身微寒，出头即止，积块虽大，喉自 能容，梗芥作咳，不碍饮食，此六阴之积也。八、头皮宽浓者，寿象也；面皮紧薄者，夭相也，有积无积之分耳。即中风麻木 手足不仁、疳劳鼓嗝、痈疽疮疠，病也，亦积也。医书所谓痹也、饮也、 也、瘕也， 皆是积也。相书云：“露齿结喉，饿死他州”，因阳明淤积，唇掀缩短也，“山根断 兮早虚花”，因鼻梁四面壅高成凹形也。予自揉后，上下唇常合，鼻脊自高起，眼内 向 不容指，今已绰有余地，是亦可为一证。九、予之揉也，实无所师承，苦自病而试得者也。亦曾见有按摩诸书，名目纷多 无从记忆，且莫明所以然，繁而且难者也。兹则一言以蔽之曰，揉夹车，以清头上六 阳之积，下部
16、六阴之积由足上，继之曰揉海底，疏通腿胯，为善后之计，终仍归总于 夹车。易而且简，易知易从者也。今虽身试获效，实不料其至于如此之极耳。积形似 蛇，大小长短不一，常时一块一条，贴伏筋骨之间，必待原处吊动，勃起项间，直串 两夹，盘绕颈项，下由结喉内去，而贴伏者悉带去矣，虽极粗大，喉间自然开让。予 项所出不下数十百条，久暂不一。甚有夜半睡梦肩夹塞满，颡中作恶，惊醒坐起，揉 消。以此告人，谁能信之，实是去积良法，何以诸书不载或以去积太速、太尽有损于 人乎予现身试，有益无损也。惟方书治风痹用白花蛇，或取其形似乎虽未明言，前人 可谓智矣。然药服于胃中，而欲令药性速行于皮里膜内，消粘着不动之死积，想见其 难，徒耗正气而已。十、庄子有云：“道引之士，养形之人”，留侯世家：“道引不食谷”，注 云：“服气法”。此法不知世有传书
