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1、心理健康培训心得教师心理健康培训心得这次教师心理健康培训很有必要，也很在时。如今的中小学校里出现了诸多的教师心理和学生的心理不健康的 问题，师生的心理健康问题已成为当前学校教育面临的新任务和新要求.下面谈谈我培训后的心得体会。师生心理健康问题的成因。由于教师的工作压力过大、各界对教师的角色期望过多过高、教 师的自我定位过于完美、教师评价制度不够完善乃至家庭负担、同行人际关 系以及其他诸多因素，使得很多教师或多或少地出现心理健康问题甚 至出现心理疾病的先期预兆。 由于受各种不良思潮影响和学习上的 巨大压力，使在校青少年学生的心理出现了问题。青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能 力和社会
2、实践经验，加上中学生的独立意识较差，所以中学生易发生 心理行为偏差。近年来，中学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心 理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学 习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机 的能力。改变师生心理健康的对策。首先，我以为改变自己是当今教师适应新时代教育发展的惟一选 择，因为学生的改变是教师的自我改变换来的。一个优秀的教师应该是教育 业绩和身心健康的和谐统一，他们能在课堂中创造一种和谐与温馨的 气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，在长期的教育实践中，童化了心 灵、纯化了心灵、美化了心灵，纯洁高尚、幸福乐观。他们用自身的经历向我们提示了教
3、师工作“自利 利人”的本质。 教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。 一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系 - 既关注学生的心理健康，同时也重视 自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他 绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的 正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌 握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的 教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教 师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度 看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体 验到焦虑
4、和挫折，对维护心理健康有重要意义。其次，作为教师“教书”和“育人”是我们的神圣职责。我们不 能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，要提高认识， 明确心理健康教育的重要性。在教育实践中，教师要抓学科渗透，扎实推进心理健康教育，课 堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。教师在各科 备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的 教育；语文课，以教材中大量的优秀文学形象，从这些人物身上体会 和感悟良好的心理素质；数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动另一方面教师还要引导学生家长关心子女的心理健 康，在发现学生心理有缺陷时我们就及时与家长联系
5、，做到及时矫正， 并用过家长学校开展如何对子女进行心理健康教育的讲座，引导家长 科学地教育孩子，从而培养孩子关心社会、关心他人，培养他们的责 任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。总之，加强心理健康教育是当前教育改革在新形势下的新问题，师生心理健康教育在现代社会的教育中的地位是及其重要的。心理健康培训心得体会汪成涛本周我参加了学校组织的心理健康教育培训学习，让我了解了教 师心理健康的重要性。我想我应该深入思考这几个问题了“希望得到 什么成就、做好哪些准备、如何循序渐进的行动”！时代的发展，对 人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备 的条件和基础。对这次心理健康学习谈一
6、点自己肤浅的体会。我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个 成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的 人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，特别是对低年级 学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者什么都懂；是能者 什么都会；是圣者不会犯错；是权威者具有比父母还高 的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使 学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与 温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只 能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。 所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好
7、师生关系的基础，是 实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要 求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提 升自己的人格魅力。通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心 理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理 卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力， 改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思 考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合 理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样， 才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。在教师对
8、学生众多的影响中，心理素质的影响是最重要的，好的 影响会形成学生健全人格、健康心理，不好的影响可能就直接或间接 地导致学生的心理问题。正如苏霍姆林斯基所说：“人只能由人来建 树，?我们工作的对象是正在形成中的个性的最细腻的精神生活领域 即智慧、感情、意志、信念、自我意识。因此，教师要运用“同样的 东西”对学生“施加影响”，首先教师自身得具备这些“同样的东西”， 即常说的健康心理。如果教师自身都心理不健康，人格不健全，影响 与培育就无从说起。甚至会产生一些不良影响，如教师情绪不好会影 响学生心情；教师若惩罚、报复学生，学生会形成敌视和对抗的习惯 等。因此，教师的心理健康是获得心理健康教育能力的关
9、键。教师良好的心理素质会对学生产生人格上的影响，有利于建立良 好的师生关系，有利于学生学习成绩的提高。但是，如果教师能有意 识地运用心理健康教育知识对学生进行心理健康教育，其影响会更加 深远。因此，教师不仅要具有健康的心理，还应具有心理健康教育的 意识。有些教师缺乏对中小学心理健康教育重要性的认识。比如，仍 有不少教师把中小学生的心理问题看成是思想品德问题；有的教师虽 然认识到了心理健康教育的重要性，却认为是专职心理健康教育教师 的事，与自己无关，类似思想观念仍然普遍存在。因此，只有在对中 小学生心理健康教育重要性有着充分认识的基础上，教师才会有意识地培养其心理 健康教育能力。在对学生教育管理
10、时，我们要经常想到学生是一位“受教育的人” 他应该享受到老师给他带来的，慈母般的爱，必要时给某个学生要有 身体的接触，比如说学生纽扣掉了，在教室里帮他缝上，他会感到很 幸福，在其他学生面前感到很骄傲。别看我学习不好，看老师多喜欢 我。老师大部分，都有偏向心，有的学生的成绩不好，我们要用正常 的眼光，去对待他，去挖掘该学生身上其它方面的长处，比如劳动， 体育，画画等，要用赞扬的语气跟他说话，鼓励他把学习成绩搞上去。做为教师要努力使教育适合学生的个别特点，教师要懂得的他的 学生不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的价值观，因 此在教育中要灵活运用，各种教育策略这样才能取得良好的效果。在今后
11、的教育教学中我一定会保持一颗健康，公平的心态，关注 每个学生，善待每一个学生，关心爱护自己的学生，让他们在轻松愉 快的氛围中快乐成长，成为祖国的有用人才。心理健康教育学习心得通过对心理学的深入学习，让我深刻的体会到学习心理学的重要 性，心理学的发展正影响着我们每一个人的能生活。从某种意义上讲， 我们每一个人都是业余心理学家。四岁的宝宝已经能揣度别人的心思 了，他知道怎样把玩具藏起来让其他小朋友找不到，还会提供错误的 线索去误导小朋友；孩子会从妈妈的神情和语气上判断她在生气。所 以乖乖地不敢胡闹，等妈妈高兴时，就会乘机提出要求；父母知道怎 样正确地运用奖励和处罚来帮助孩子纠正不良行为、养成良好的
12、习 惯这些都是建立在对他人心理进行观察和推论的基础上的，也就 是说每个人都能对他人在日常生活中的所感、所思和所为进行预测。 这也正是心理学家想要努力说明的问题中的一部分。心理学的开设， 不是为了让人类去研究别人到底是怎么回事。而是为了让人类更了解 自己，了解别人，理解别人，通过不断的心理调整，让人生达到更好 的生活境界。社会进步，生产发展以及文化的缔造，关键在于人本身。 社会首先应该关注的是人心的向往和需求的发展。社会的成功在很大 程度上，要把人的愿望与渴求引导到社会总目标的规范之下，这就需 要认识人、了解人、认识人的心理活动。从这个角度来说，心理学研 究的成果既可以直接服务于个人的成长发展，
13、同时也是社会整体发展 的需要，使人不断的自我完善，从而更好的适应这个社会，也是一种 生活本能的方式。只要有人的地方就有心理学。犹如人们如影随形的朋友一样，心 理学已不仅仅是生活的调味品，而是生活的必需品，它渗入了每个人的生活和工作中，对我们每一位开放教育学生来说，在职学习都 是一段难以忘怀的人生体验，在学校里或工作中，当开放教育学生以 极大的热情去追寻自己的理想之梦时，会发现生活之舟并不是一帆风 顺的。此时，以积极的心态、精心的准备去迎接新生活的挑战，将会 成就新的美好人生。现代社会，职业已不再是简单的个人维持生计、 养家糊口的手段，而是个人寻求自我发展、自我实现的重要途径。尤 其是伴随着现代
14、科技的高速发展、分工的日益精细、用工体制的变革， 人们不再向往那种稳定而无创造性的职业，不再固执于那种从一而终 的工作方式。岗位、职业的变动，不仅是人们实现工作理想的整个过 程，更是人们不断调整、不断适应、不断提高、充分发挥自己的潜能、 最终找到适合自己发展位置的过程。身在职场，要想获得更多的成功， 尽管会受到态度、细节的左右，但心理健康是一个非常重要的基础。 没有对未来的规划，没有良好的团队合作精神与角色认同，怨天尤人， 成就不了职业发展。因此，开放教育学生应当保持健康的心理，以积极的生活态度去 适应社会的要求，只有这样，才能在今后的人生道路上阔步前进，做 一个健康的、自知的、快乐的人！有人
15、说：生活就是一团麻，不理自乱，理还乱。现代社会生活节 奏越来越快，精神压力、心理疾病和亚健康正成为现代人最大的困扰。 如何快乐健康的生活、如何提升生活的品质也前所未有地成为更多现 代人的迫切心理需求。积极心理学的代表人物马丁 .塞利格曼认为，除了减少人们的消极情绪，心理学还应该增加人们的积极情绪；除了帮助病患过 上正常生活，还应该帮助正常人过上更好的生活。这一理论生动诠释 了心理学和生活的关系，探寻了个人心理的正能量对其积极人生的重 要作用。对于开放教育学生来说，紧张的学习、 _工作、生活的重担，身 心俱疲在所难免，关键是要获取开启生活的金钥匙，全力提高心理健 康水平，增强解决心理问题的能力。人生就像一次旅行，不在乎出发地，也不在乎目的地，在乎的只 是沿途的风景要在生活中保持心理健康，处理好人际关系，让沟通更加和谐； 要管好自己的情绪，让内心更清明；要处理好恋爱、婚姻、家庭，让 爱变得充实、温馨；要做到健康的休闲，让生活更加精彩；要灵活应对方方面面的压力，将压力变成动力，让人生更加精彩！人非圣贤孰能无过，通过对心理学的学习，我对自己有了更深刻 的了解，也在学习过程中发现了自身在为人处世方面存在的许多缺点 与不足，今后，我将努力改掉自己身上的这些坏毛病，提高自己！我 相信，我的人生之路将更加精彩！心理健康教育学习心得学校：池州电大班级：XX年秋法学本科姓名：何桂峰内容仅供参考
