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1、低碳生活小手册低碳生活小手册概述正泰公益基金会（英文名：THE COMMONWEAI FOUNDATION OF CHINT，以下简称“正泰基金会）是由我国500企业强之一 正泰集团股份有限公司注资9000万元人民币发起并设立。是浙江省内 规模最大的非公募基金会和唯一一家以公益命名的基金会。随着世界工业经济的发展、人口的剧增、人类欲望的无限上升和 生产生活方式的无节制，世界气候面临越来越严重的问题，全球灾难 性气候变化屡屡出现，已经严重危害到人类的生存环境和健康安全。 我们没有理由袖手旁观、坐视不动。正泰基金会决定通过“低碳行动” 拯救我们的地球。通过低碳生活小手册将衣、食、住、行、用等 方面
2、的锦囊妙计向大家推广，在低碳节能的同时更加省心、省力。让我们汇聚点滴力量，积极行动起来，以一传千，唤醒公众节能 减排的意识，把低碳理念融入生活的点滴之中，播撒环保理念，共创 绿色家园。正泰公益基金会宣言：低碳，让地球更健康全球变暖，冰山融化，沙暴频发，曾经健康的地球不再健康；生 存与毁灭，人类必须面对的二难抉择。拯救地球，绝非元首精英的特权；返璞归真，造就人与自然的和 谐；低碳生活，延续绿树长青的神话；节能减排，缔造美丽洁净的家 园。只需养成良好的习惯：随手关灯，步行上楼，乐穿旧衣，地铁出 行举手投足显良知，身体力行保生态。低碳生活并不遥远，千古文 明始于眼前。衣篇1、少买不必要的衣服服装在生
3、产，加工和运输过程中，要消耗大量的能源，同时产生 废气，废水等污染物。在保证生活需要的前提下，每人每年少买一件 不必要的衣服可节能约2.5 千克标准煤，相应减排二氧化碳6.4千克。 如果全国每年有 2500 万人做到这一点，就可以节能约 6.25 万吨标准 煤，减排二氧化碳16 万吨。2、减少住宿宾馆时的床单换洗次数 床单，被罩等的洗涤要消耗水，电和洗衣粉，而少换洗一次，可 省电 0.03 度，水 13 升，洗衣粉22.5 克，相应减排二氧化碳 50 克。如果全国 8880，13378 家星 级宾馆（2002 年数据）采纳“绿色客房”标准的建议（3 天更换一次床单），每年可综合节能约 2.4
4、万吨标准 煤，减排二氧化碳6 万吨。3、每月手洗一次衣服 随着人们物质生活水平的提高，洗衣机已经走进千家万户。虽然 洗衣机给生活带来很大的帮助，但只有两三件衣物就用机洗，会造成 水和电的浪费。如果每月用手洗代替一次机洗，每台洗衣机每年可节 能约 1.4 千克标准煤，相应减排二氧化碳3.6 千克。如果全国 1.9 亿台 洗衣机都因此每月少用一次，那么每年可节能约26 万吨标准煤，减排 二氧化碳 68.4 万吨。4、每年少用 1 千克洗衣粉 洗衣粉是生活必需品，但在使用中经常出现浪费；合理使用，就 可以节能减排。比如，少用 1 千克洗衣粉，可节能约 0.28 千克标准煤， 相应减排二氧化碳 0.7
5、2 千克。如果全国 3.9 亿个家庭平均每户每年少 用 1 千克洗衣粉，1 年可节能约 10.9 万吨标准煤，减排二氧化碳 28.1 万吨。5、合理使用洗衣机将脏衣物先浸泡20 分钟左右，再放入洗衣机洗涤。洗衣机有强、中、弱 3 档，其耗电量逐渐减少。一般情况下，使 用中、弱两档，只有洗绒毯、沙发布和帆布等时才用强档。采用集中洗涤方法。脱水时间最好不要超过 3 分钟，脱水时间过长，除了费电，没有其他作用。洗衣机应该尽量放在平坦干燥的地方，这样更能发挥其系低效率 减少用电量。食篇1、煮饭提前淘米，并浸泡十分钟提前淘米并浸泡10 分钟，然后再用电饭锅煮，可大大缩短米熟的 事件，节点约 10。每户每
6、年可因此省电 4.5 度，减少二氧化碳排放 4.3 千克。如果全国1.8 亿户城镇家庭都这么做，那么每年可省电8 亿 度，减排二氧化碳78 万吨。2、用温水煮饭用温水煮饭，可省电 30%。电饭锅的内锅与电热盘要及时清洗， 使之充分吻合，中间无杂物。电饭锅用完立即拔下插头，既能省电， 又能延长使用寿命。3、饮酒适量在夏季的 3 个月平均每月少喝 1 瓶啤酒，1 人 1 年可节能约 0.23 千克标准煤，相应减排二氧化碳0.6 千克。从全国范围来看，每年可能节约约 29.7 万吨标准煤， 减排二氧化碳78 万吨。每年少喝0.5千克白酒。如果1个人1 年少喝0.5千克，可节能约 0.4千克标准煤，相
7、应减排二氧化碳1 千克。如果全国2亿酒民平 均每年少喝0.5 千克，每年可能约8 万吨标准煤，减排二氧化碳20 万 吨。4、减少吸烟吸烟有害健康，香烟生产还消耗能源。1天少抽1支烟，每人每年 可能约 0.14 千克标准煤，相应减排二氧化碳0.37 千克。如果全国3.5 亿烟民都这么做，那么每年可节能约5 万吨标准煤，减排二氧化碳 13 万吨。5、减少粮食浪费少浪费 0.5 千克粮食（以水稻为例），可节能约 0.18 千克标准煤， 相应减排二氧化碳0.47 千克。如果全国平均每年没人减少粮食浪费 0.5 千克，每年可节能约 24.1 万吨标准煤，减排二氧化碳61.2 万吨。如果你去外面吃饭，剩菜
8、比较多，建议打包回家。 另外还有一个吃的原则：吃东西要掌握量，并不是越多越好。吃 七成饱，一辈子不得胃病，吃八成饱最多了，若吃十成饱，那两成是 多余的，是废物，没有用。建议大家进食做到 0.618 黄金分割：副食 6 主食 4；粗粮 6 细粮 4。住篇1、饮水机不用时可以断电据统计，饮水机每天真正使用的时间约 9 个小时，其他时间基本 闲置，近三分之二的用电量因此被白白浪费掉。在饮水机闲置时关掉 电源，每台每年节电约 366 度，相应减排二氧化碳 351 千克。如果对 全国保有的约4000万台饮水机都采取这一措施，那么全国每年可节电 约 145 亿度，减排二氧化碳 1405 万吨。2、合理使用
9、电冰箱 最好使用节能电冰箱，如果使用的是普通电冰箱，那么如果可以 坚持做好以下三点，每台冰箱也可节省20 多度电。1. 及时除霜2. 尽量减少开门次数3. 将冷冻室内需解冻的食品提前取出，放入冷藏室解冻，能降低 冷藏室温度4、科学使用电脑 暂时不用电脑时，可以缩短显示器进入睡眠模式的时间设定；当 彻底不用电脑时，记得拔掉插头。坚持这样做，每天至少可以节约 1 度电，还能适当延长电脑和显 示器的寿命。5、点亮节能灯，省电看的清一只 11W 节能灯的照明效果，顶得上 60W 的普通灯泡，而且每 分钟都比普通灯泡节电80。如果全国使用 12 亿支节能灯，节约的电量相当于三峡水电站的年发 电量。6、合
10、理使用电视机 电视机声音开得大，会增加电能功耗，平常只要听得清就行了， 这样也不会影响到别人。把电视的色彩、音量及亮度调到偏淡、偏低、 偏暗的状态，就可以节电约25%，且能延长电视机的使用寿命。此外，平常尽量不要用遥控器关闭电视，而通过电视机开关关闭， 因为看完了电视和DVD，摁下遥控器并不是彻底关机，其实它还在耗 电。只有将电源拔下，它才彻底不耗电。行篇1、出门多骑自行车，环保又强身 有自行车代步，油价再高也不怕。不仅免受堵车之苦，还能锻炼 身体，并且绝无尾气污染。如果有 1/3 的人用骑自行车替代开车出行， 那么每年将节省汽油消耗约1700 万吨，相当于一家超大型石化公司全 年的汽油产量。
11、2、汽车排量小节能效果高 没有跑车的华而不实，没有 SUV 永远填不饱的油箱，低价格、低 油耗、低污染，同时安全系数不断提高的小排量车才是新的时尚。还 有不能不提的一点是，在停车位紧张的大都市，小巧灵活的小型车更 是占尽优势。3、多乘公车出行减少地球负担 车越多，路越堵。多乘坐公交车、地铁出行，不但能避开拥堵， 而且节能效果相当明显。按照在市区同样运送 100 名乘客计算，使用 公共汽车与使用小轿车相比，道路占用长度仅为后者的 1/10，油耗约 为后者的 1/6 ，排放的有害气体更可低至后者的1/16。4、巧驾车，多省油1、保持合理车速；2、避免冷车启动；3、减少怠速时间；4、尽量避免突然变速
12、；5、选择合适档位，避免低档跑高速；6、用黏度最低的润滑油；7、定期更换机油；8、高速驾驶时不要开窗；9、轮胎气压要适当。5、及时给轮胎充气 如果每个汽车司机都注意给轮胎及时适当充气，车辆能效就能提 高 6%，每辆车每年就可以减少 90 千克二氧化碳排放量用篇1、合理用水 每天的淘米水可以用来洗脸洗手，而且绝对是天然的美白产品。 洗脸之后的水可以用来洗脚；洗衣、洗菜的生活废水可以收集起来冲 厕所等。别小看这些，平日里养成节水习惯，积累下来，仅一个三口 之家每月就能节水1 吨以上。2、无纸办公效果好节能环保双丰收多用电子邮件、MSN等即时通讯工具，少用打印机和传真机。如 果全国的机关、学校、企业
13、都采用电子办公，每年减少的纸张消耗在 100万吨以上，节省造纸所消耗的能源达100 多万吨标准煤。3、每月少开一天车每月少开一天，每车每年可节油约 44 升，相应减排二氧化碳 98 千克。如果全国 1.248 万辆私人轿车的车主都做到，每年可节油约 57.3 亿升，减排二氧化碳1261万吨。4、减少一次性木筷子使用 我国是人口大国，广泛使用一次性木筷子会大量消耗林业资源。如果全国减少 10的一次性筷子使用量，那么每年可相当于减少二氧 化碳排放约 10.3万吨。而且这些筷子相当不卫生，可能都没有做过专业的消毒处理。5、减少一次性塑料袋使用尽管少生产 1 个塑料袋只能节能约0.04克标准煤，相应减排二氧 化碳 0.1 克，但由于塑料袋日常用量极大，如果全国减少 10的塑料袋使用量，那么每年可以节能约1.2 万吨标准煤，减排二氧化碳3.1 万吨。而且一次性塑料用品比一次性筷子的危害更大，因为，塑料对土壤的破坏是毁灭性的，塑料腐败的土地几乎寸草不长！
