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1、最新 料推荐公开课教案班级：七（ 7） 班日期： 2012 . 3.20人数：教师：主要教材一、排球（正面垫球）二、快速变向跑教学目标1、 认知目标：通过本次课的学习，使学生基本上掌握正面双手垫球及快速变向跑的动作。2、技能目标：使学生掌握正面双手垫球的技术动作，少数学生动作优美。3、情感目标：培养学生团结互助、积极竞争和刻苦学习的精神。4、运动参与目标：通过学生的跟练与自练使其更积极的参与教学活动。课的部分激发兴趣阶段课的内容一、课堂常规1、集合学生2、 师生问好3、 提出本次课内容及要求4、 检查服装，安排见习生二、准备活动1、 1、热身操头部运动肩部运动腰部运动膝关节运动手腕脚踝关节运动
2、压腿运动高抬腿运动2、搬球接力每组两个球，搬给终点同学，终点同学快速将球搬回，以此轮完本组人员。快完成者为胜。组织教法和学习法教师活动学生活动组织：1、 召集学生集合以教师为中心， 学生自由站要求：位，以能听清教师讲话为主声音宏亮，有亲和力，教态自然亲切1、教法1、讲解内容和规则，学练法强调注意安全。1 、学生按教师所讲游戏规2、组织学生进行游戏则积极进行游戏活动3、加强安全教育2、注意安全组织：要求：相互配合，动作协调2、1、讲解游戏规则和内xxxx容，组织学生进行比xxxx赛00000000各项内 练习容时间 次数min。 s1 min.1 次9min1 次1最新 料推荐一、正面双手垫球动
3、作方法：1、准备姿势： 身体对正来球方向，两脚左右开立，稍同肩宽，习惯的一只脚在前， 含胸收腹，膝稍弯曲，后脚足跟稍提起，两臂自然弯曲，两手置于腹前，两脚保持微动状态2、击球手型：抱拳式、叠掌式学 3、击球部位：当触球时，以 两 手 臂 腕 关 节 以 上习 10cm 部位触球， 压腕小臂外展，形成一个击球平面新 4、击球动作： （ 1）移：移动到位，正面对准来球（ 2）插：降低重心两知 臂前伸插到球下，使两臂的垫击面对准来球。（ 3）击球时手臂夹紧，识 手腕下压 （4）提肩、顶肘（5）蹬：手臂击球时，下肢伸腿蹬地（ 6）跟：阶重心随球向前（击球用力：据来球力量大小和要击出球的距离排远近来确定
4、球）一 . 教法1.先让学生用自己的方 式 来 完 成 练 习 -“垫球打分 ”2、教师召集学生 ,做垫球的完整的动作示范3、教师边示范边讲解垫球技术特点和动作要领，强调重点和难点4、学生分成人数相等的 10 组在规定的场地内进行垫球练习二 .要求 ：1、讲解清晰， 示范动作标准2、声音洪亮， 精神饱满3、突出重点、难点重点 :击球面的准确难 点 : 身 体的协调用力重点：击球部位难点：上下肢的协调用力三、易犯错误与纠正方法 ：1、在垫球时有屈肘、翘腕现象多做徒手动作，强调在抬臂垫球时要压腕顶肘2、垫球时臂摆动作过大，用力过猛，动作不协调多做徒手动作，和垫球固定练习，体会身体协调用力方法3、垫
5、球部位不合理，垫在手腕、拇指或肘关节部位学练法1、徒手练习垫球1) 用自己认为最好的方式进行垫球打分练习2.认真观察教师示范动作3.徒手模仿垫球技术动作2、分组练习1) 3-4 人一组，一人双手固定球， 其他组员做垫固定球练习， 组员循环练习。2) 3-4 人一组，相互抛球，垫球练习。3) 3-4 人一组，互相垫球练习。组织：1、二、要求：1、认真听讲，认真练习2 、听教师安排,遵守课堂纪律，注意安全3、精神饱满.18min12最新 料推荐（快速变相跑）1、篮球场端线往返变向跑。计时分组进行比赛，先完成组为胜。（两个来回）2、听老师哨声提示变向跑。3、变相跑抓人游戏。1、 教师讲解变向跑的方法
6、和要求。（变向时降低重心）方法：老师哨声一响，学生快速往端线跑去，到达端线是降低重心变向往回跑，完成两个来回。2、 老师第一次哨声响起，学生以中等速度向前跑去。当老师第二声哨声响起时，快速以相反的方向跑回，以此类推。3、 第一次哨声响起，第二排学生追拍第一排，第三排学生追拍第四排，看谁反应快，变速快。4、 教师表扬动作完成较好，变向快的学生并鼓励其他学生。2、1、xxxxxx00000010min12、x xoox xoox xoox xoo要求：认真听讲， 遵守游戏规则，注意安全， 积极快乐参与身3心恢最新 料推荐1、召集学生集合， 在教1.教法3、师口令下做一些简单放教师领做并口令指挥松运动调整呼吸身2、课堂小结2.表扬优点指出不足心组织：学生自行找好适宜恢3、宣布下课宣布下课的位置7min1学练法：复4、收送器材5、师生再见1,在轻松的气氛下听老师阶口令做放松运动段2.认真听讲预计生理负荷与练习密度场地器材脉全 课 平 均 心130 次 /分率搏软式排球 20 个课 中 最 高 心170 次 /分两个篮球场曲率全 课 练 习 密50左右课后小结线度基 本 部 分60左右练 习 密 度4
