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1、针灸治疗感的穴位黄帝内经强调：“正气存内、邪不可干”。当人体脏腑功能 失调，正气相对虚弱，卫外不固的情况下，或人体阴阳失衡，病邪内 生，或外邪乘虚而入，均可使人体脏腑功能紊乱，从而发生疾病。正气不足是是感冒发生的内在根据，正气不足，抗邪无力，特别 是肺与皮毛功能低下，卫气虚弱，外邪得以乘虚侵袭人体，从而引起 感冒。而且，秋季早晚温差大，也是感冒的高发季节！感冒必灸 4 大穴位！ 是药三分毒，如今抗生素、打针、吊水泛滥成灾，大家都希望通过绿色的治疗方式来更好的调理感冒，所以，针灸也就成为了大多数 人的选择！针灸通过刺激穴位，来疏通经络，调和气血，平衡阴阳，扶正祛 邪，从而排除病理因素，达到治疗疾
2、病的目的！01大椎（可加风门、肺俞） 大椎穴在人的颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈 椎棘突的下缘。针灸可疏风解表，尤其适合外感风寒感冒、鼻塞、咳嗽。02风池穴 风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹 陷处。针灸可缓解头痛，具有清热疏风解表的作用，特别适合风热感冒 引起的头痛。风池穴迎香穴迎香穴位于人体鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中间。 针灸可缓解鼻塞流涕，祛风寒，通鼻窍，特别适合调理感冒后鼻 塞、流涕等症状。04尺泽（可加合谷、列缺） 该穴位于人体肘内侧横纹上，偏外侧一个拇指宽的凹陷处。 针灸可缓解咳嗽，清肺泻火，特别适合治疗感冒后咳嗽咳痰等症01 风寒感冒 症状：恶寒
3、重，发热轻，无汗，鼻塞流清涕，口不渴或渴喜热饮 针灸穴位：风池、风门、列缺、肺俞、合谷、大椎。02风寒感冒头痛 症状：恶寒重，发热轻，无汗，头痛，鼻塞流清涕，口不渴或渴 喜热饮。针灸穴位：风门、列缺，肺俞、合谷、大椎、风府、太阳、印堂 03风寒感冒咳嗽 症状：恶寒重，发热轻，无汗，头痛，鼻塞流清涕，咳嗽吐稀白 痰，口渴或渴喜热饮。针灸穴位：风府、风池、列缺、外关、尺泽、天突。04风寒感冒身痛 症状：恶寒重，发热轻，无汗，头痛，身痛，鼻塞流清涕，咳嗽 吐稀内疲，口不渴或渴喜热饮。针灸穴位：风府、风门、列缺、肺俞、大椎、身柱。05风热感冒 症状：发热，微恶风寒，有汗或少汗，鼻塞，流黄涕，咳嗽，咽
4、红干痛，口干渴，咯痰黄稠，舌尖红。针灸穴位：大椎、曲池、外关、尺泽、风池、合谷。06风热感冒咽痛症状：发热，微恶风寒，有汗或少汗，鼻塞，流黄浊涕，咳嗽，咽红干痛，口干渴，略痰黄稠，舌尖红。 针灸穴位：大椎、曲池、外关、尺泽、风池、合谷、少商、商阳。 07气虚感冒 症状：恶寒，发热，无汗或少汗，头痛，肢体倦怠乏力，咳痰无 力，平素神疲乏力，气短懒言，反复易感。针灸穴位：大椎、肺俞、风门、气海、足三里。08阳虚感冒 症状：恶寒重，发热轻，四肢欠温，语音低微，舌淡胖有齿痕。 针灸穴位：大椎、足三里。09流行性感冒 症状：突然起病，畏寒高热，体温可达 39-40 摄氏度，多伴头痛 全身肌肉关节酸痛、极
5、度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、 干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等症状。针灸穴位：大椎、委中、肺俞、风府。10胃肠型感冒 症状：恶寒重，发热轻，无汗，头痛，身痛，鼻塞流清涕，腹胀， 不思饮食，大便稀溏，口不渴或渴喜热饮。针灸穴位：风池、大椎、太阳、列缺、合谷、关元、中脘、足三里。郑重提示：以上方法，仅限于未见高烧和严重感染的感冒，若出现高烧、抽搐等“大热之症”，请立即就医，采取紧急措施进行治疗！教您 5招，日常预防感冒！由于引起感冒的病毒种类很多，病毒相互之间没有交叉免疫力，容易使人反复患病，所以预防很重要！01坚持针灸 针灸温阳补气，培元固本，可有效增强人体的免疫力，抵抗致病 外邪的入侵。所以，平时可以坚持针灸：神阙、气海、命门、足三里02充足的睡眠避免熬夜，每晚要保证68 小时的睡眠时间，以免消耗人体正气， 睡眠好了，人看着也有精神。03早晚加件衣老人、小孩和一些身体虚弱的人，相对而言“正气较弱”，在早 晚出门时一定要带一件外套。04居室常通风注意室内通风，保持室内空气清新。不要在居室内吸烟，以减少 污染，防止呼吸道疾病的发生。05生命在运动人体的机能是“用进废退”，进行一些适度的锻炼，可能有效激 活人体潜在的能量，对人体健康、预防感冒大有益处！
