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1、人的标准体重计算公式标准体重（kg）： 身高165cm :身高（cm）-100 身高v165cm:身高（cm）-105 （男） 身高（cm） -100 （女） 北方人=（身高cm-150） x0.6+50南方人=（身高 cm-150） xO.6+48 正常体重：=SW士SWxO.10超重：=SW+SWx （0.11 0.20）轻度：=SW+SWx（0.21 0.30）肥胖中度：=SW+SWx （0.31 0.30）重度：=SW+SWx （0.31 0.50）瘦弱：=SW-SWx（0.11 -0.20）严重瘦弱：=SW-SWx0.20 （及其0.21以上）男性之标准体重（千克）=身长（厘米）一1
2、00女性之标准体重（千克）二身长（厘米）一102一、世界肥胖标准目前全世界都使用体重指数（BMI）来衡量一个人胖或不胖。计算的方法是： BMI=体重（公斤）除以身高（米）平方。世界隆重组织拟定的世界标准是，BMI在18.5-24.9时属正常范围，BMI大于 25为超重，MBI大于30为肥胖。然而，与会专家指出，这个体重标准是根据欧美白人为基准制定的，对亚洲人 不一定适用。二、亚洲肥胖标准亚洲人体偏小，用BMI18.5-24.9的世界“正常范围”体重标准来衡量，就不适 宜。比如：日本人当BMI为24.9时，高血压危险已经增加3倍；在美国的日本 人，BMI大于23时心血管病危险就开始明显增加；香港
3、地区的中国人，BMI在 23.7时死亡率最低，再高时便开始上升，这说明，体重指数正常上限24.9的世 界标准，对亚洲人来说显然过高。那么，亚洲人的肥胖标准应该是多少？专家们认为，BMI在18.5-22.9时为正常 水平，BMI大于23为超重，BMI大于30为肥胖，这样，亚洲人的正常体重指 数上限比欧美人要低2个指数，其差别不谓不大。三、中国肥胖标准 我国专家认为，中国人虽属亚洲人种，但体重指数的正常范围上限却应比亚洲标 准低些，在具体运用体重指数判断胖与不胖时应区别对待。因为我国人的肥胖有 两大特点：体型小，指数小，肚皮大，危害大。体型小决定了体重指数的正常上限要低些，一项针对中国人的调查表明
4、，BMI 大于22.6的中国人，其平均血压、血糖、甘油三酯水平都较BMI小于22.6的 人地产高，而有益于人体的高密度脂蛋白胆固醇水平却低。因此，专家们认为， 我国人正常体重指数上限不应大于22.6应比欧美的24.9和亚洲的22.9还低。有专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是20-22，BMI大于22.6为超重， BMI大于30为肥胖。腹型肥胖比例大是中国人肥胖的特点和潜在危险，国人体重指数超过25的比例 明显小于欧美人，但腹型肥胖的比例比欧美人大。研究中发一，体重指数正常或 不很高的人，若腹围男性大于101厘米，女性大于89厘米，或腰围/臀围比？B style=color:black;ba
5、ckground-color:#99ff99的行源笥?.9,女性大于 0.85 的腹 型肥胖者，其危害与体重指数高者一样大。0 0中国大陆人士正常身高体重比例参考表 我国正常成年男性的身高与体重的关系（女性的体重相应减少2.5Kg）单位：Kg身35151920242S293O-M3” 3940414A4950-6015315.5dQ.O仞50351 152 052452 41S446.849.549650 751 552.6529529155-47 349 051 252 053 253453415647 749.550751 752 553 853 353915749.250.051.352
6、 152.054 154 554 5祐340.850.551.952 553 354 7550550S5949451.052353153 9拓455 755?1G9*0 051 552852 fi54 555 956 356 31610.552 153.35i355 256 S57 357016251.052.753.954 355 957.35775?.7163&1 733.3M.555 556 658 05655B5164S2 353 955056 35?458 759259216553 054.555 655 958 159 460 060 016653.555.256357.658.8
7、6G.250.760.716751.1S5.956.959.459.56Q.961.561.516854.656.657.559.160.361.762362 31695&4SZ.358461.062.6S3 163117056 258 159160561.863483863 61?156 858 f；59961 362.5的184 864 61?257 S59 580 862 063 365 085465 417358 2GO.261 3629a65.96G366 317458 9Go.g62 163.G65.0fiG.867 467 d17559561.7629G4.565.967.766.46Q4I7G60.562 63 765.466.860.669569517761 463.364.666.56776S.570.570 51/862 264. 1強567.560.670.471571 51796316866466469?71372572 618064 n65 76? 569570 972 373873 618165 066 668 570672.073 475 075 D18265 767.569471.773.074 576 276 218366568.370.472.774 .C75.277.477.4
