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1、实习周记模板集合6篇实习周记模板集合6篇实习周记 篇1通过这次的实习，我们参观了施工工地温州市人民法院，在这里，尚座的精巧布局，都给我留下极深入印象。通过理论，使我学到了很多理论知识。所谓理论是检验真理的唯一标准，通过旁站，使我近间隔 的观察了整个房屋的建造过程，使我可以同施工人员面对面在一起，看他们如何施工，如何将图纸上的模型变成漂亮建筑，学到了很多很适用的详细的施工知识，这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是非常重要根底的知识。那天，我们踏上用钢管和铁网搭接成的梯子，开场觉得很危险，四周都有伸出来的钢管或铁条。二三楼的模板和支架已经拆了，我们可以清楚地看到支撑上部重量的柱子很大
2、，大到使我们都觉得层高变小了。在承重柱的四周有很多构造柱，它们是用来加大墙的强度的，以防止因墙身过长导致容易坍塌。模板变形，根底不均匀沉降等。混凝土硬化期间水泥放出大量水化热，内部温度不断上升，在外表引起拉应力。后期在降温过程中，由于受到根底或老混凝上的约束，又会在混凝土内部出现拉应力。气温的降低也会在混凝土外表引起很大的拉应力。当这些拉应力超出混凝土的抗裂才能时，即会出现裂缝。许多混凝土的内部湿度变化很小或变化较慢，但外表湿度可能变化较大或发生剧烈变化。温度的控制和防止裂缝的措施为了防止裂缝，减轻温度应力可以从控制温度和改善约束条件两个方面着手。控制温度的措施如下：采用改善骨料级配，用干硬性
3、混凝土，掺混合料，加引气剂或塑化剂等措施以减少混凝土中的水泥用量；拌合混凝土时加水或用水将碎石冷却以降低混凝土的浇筑温度；热天浇筑混凝土时减少浇筑厚度，利用浇筑层面散热；在混凝土中埋设水管，通入冷水降温；规定合理的拆模时间，气温骤降时进展外表保温，以免混凝土外表发生急剧的温度梯度；施工中长期暴露的混凝土浇筑块外表或薄壁构造，在寒冷季节采取保温措施；改善约束条件的措施是：合理地分缝分块；防止根底过大起伏；合理的安排施工工序，防止过大的高差和侧面长期暴露；此外，改善混凝土的性能，进步抗裂才能，加强养护，防止外表干缩，特别是保证混凝土的质量对防止裂缝是非常重要，应特别注意防止产生贯穿裂缝，出现后要恢
4、复其构造的整体性是非常困难的，因此施工中应以预防贯穿性裂缝的发生为主。在混凝土的施工中，为了进步模板的周转率，往往要求新浇筑的混凝土尽早拆模。当混凝土温度高于气温时应适当考虑拆模时间，以免引起混凝土外表的早期裂缝。混凝土的早期养护理论证明，混凝土常见的裂缝，大多数是不同深度的外表裂缝，其主要原因是温度梯度造成寒冷地区的温度骤降也容易形成裂缝。实习周记 篇2充实的一周的实习生活又完毕了，我已经渐渐适应了新的环境，渐渐的融入了工作中，在这一周里我还是有不少的收获，实习完毕后有必要好好总结一下。第一周实习详细也没开场做什么，第二周呢，就算是正式开场学预算，计算工程量之类的了。由于在学校里学的广达算量
5、软件，在这里主要是用鲁班软件，在学校也没有接触过。我的方案是先学会手算，手算学会之后再去学算量软件，我想那样应该会容易点。虽说如今要学的东西有很多，但也只能一步步渐渐来，学会一样再去学另一样，操之过急的话可能到头来什么也没掌握好。我如今的目的是稳扎稳打，步步前进。如今刚开场做预算是用手算的，手算是很考验人耐力的，像一个工程要计算的地方有很多，不能随意舍弃，任何地方都要细心的对待。这周，经理把*地下室的喷淋消火栓图拿给我了，图都是电子档的。当我看到接图纸和理解到以上的数据时，我愣住了(我以前根本很少接触消防这块在学校学习的也就给排水)，感觉无从下手，感到压力很大，但是我必须承受这个挑战。下定决心
6、后我就开场开工了，同事发了我个天正给排水教我用这个看图算量，翻开图纸开场仔细阅读图纸，由于对图纸比拟生疏，有一些地方要看好几遍才能看懂，对于一些看的不是很懂的地方我及时做好笔记，最后去请教同事和经理。一天的时间在不知不觉间过去了，第一次看图纸看的这么累，深深体验到了工作的辛苦，发如今学校里的生活是相当的安逸，心里也有了一些想法。看图纸就花了我好多时间，不懂的地方还真的是很多，感觉到还有很多地方要加强学习。理解整个工程之后，就开场计算工程量了，发现入手并没有想象中的那么难，主要就是对消防这块比拟生疏而已其实和给排水算的方法差不多，懂得这些之后我渐渐步入正轨几天下来这套地下室的消防工程算得差不多了
7、，不过我发现自己还有很多要提升学习的地方，用电子档看图时CAD太不熟悉了要加强，对于消防这块要平时多看点书理解理解这样才会更有利于以后的工作。第二周就在繁忙而充实中度过了，期间脑海里有过一些想法，对自己将来要从事的工作有过考虑，尽管如今只是一个想法在脑海里，但我相信有了这个想法我会更努力的学习。实习周记 篇3XX年8月29日来到学校不断遇到新问题：生活不方便、没有同龄人可以交流让我的心情一度很低落，但姐跟我说不要太在意这些小问题，以后在教学过程中遇到的问题才是我真正该重视的。“以后有得你哭的时候!”她狠狠地撂下一句话，让我如梦初醒。同学们的评论让我心情渐渐平复至少有人懂我。我意识到，出来实习可
8、以提早感受工作的苦与甜，至少还有全班同学在。我相信这次实习也让11政教更加团结、更加英勇!突然虽然这里环境不是很好，但校长人很好，老师们都挺随意没有拘谨感。在这个没有风扇的房间里，我抚慰自己：心静自然凉!XX年8月30日今天帮助为开学做准备办理餐证。看着一位位穿着简朴的学生与繁忙的父母长辈，想起他们赚钱的辛苦与平日生活的拮据。以前听人说，最容易赚的是学生的钱，父母为子女的学习再怎么也会掏腰包，但这是人家的血汗钱啊!每当需要孩子签字时，许多家长都会气急败坏、义正言辞地叮嘱孩子把字写好，仿佛是唯一有底气教孩子的东西。父母对孩子的爱是最不计回报的，虽说养儿防老，但说到底父母最终又真正会依靠子女多少呢
9、?年轻的时候做牛做马、卑躬屈膝，老了也玩不动了，难道还在乎吃得多好、住得多好。中国的父母真不平凡!我暗暗下决心，以后在教学过程中一定要让学生把字写好、说好普通话、好好读书。XX年9月2日今天在八年级上了一节数学课，讲解分式。因为我对数学没什么底，虽然陈老师和实习老师都夸我，第一次上数学课算不错的了，且我有老师的范儿。但我知道他们也是在鼓励我，我还是存在很多问题。现反思如下：1.分式的定义要重点讲清楚。(越是看似简单、想当然的内容越是难讲解清楚。)2.备课要详细(两节课的内容被我备成一节课)。3.声音不够大。(可以适时走下讲台，与学生互动。)下午听了两节思想品德课，罗老师讲课有些随意，学生气氛较
10、轻松;侯老师讲课实例挺多，可以多点与学生的互动。我需要学习的地方还有很多，加油!XX年9月10日今天是老师节，有学生送亲手做的卡片给我，在开心的同时我也感到有压力，我必须好好上课才能对得起她们对我的喜欢啊!晚上和一位老师谈心，看着她当班主任以来那忧愁的样子，我都不敢也不想当班主任了，我宁愿享受着和学生的美妙、单纯、信任的光阴，是我目光短浅?还是没有进取心?不知道，还在考虑姐跟我说，在班上学生在吵闹的情况下，应该用简短、精炼的语言镇住他们，眼神是最厉害的武器。此外，我还在想，对中学生说太多大道理不能完全解决问题，他们常常是左耳进右耳出。要用情，晓之以理，动之以情。并且，一个好的领导者要学会放手，
11、部门活动是如此，班级管理也是如此。要信任学生，为防止破坏公物将粉笔由班委保管，一盒粉笔虽小，却给人一种不信任的感觉，因小失大。细节很重要，这是对行为标准的要求，光靠死守是治标不治本的。想起上次由于有学生在借书过程中撕毁资料室的书籍，老师提议资料室书籍不外借，廖主任曾在班上说过的话：假设是你们想撕，大不了我就多买几本放在那里，倘假设撕几页书能让你多学点东西也值得了。任谁听到这样的话还会去撕呢?多么有个性的人啊!他的话让我们有种被信任的感受实习周记 篇4银行大堂经理实习周记(1)实习第1个礼拜，算是适应期。主要理解一些公司的背景、产品、开展方向等。另外，尝试更同事多沟通，从交谈中也可以学到不少东西
12、。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难之际便主动伸出援助之手，令我非常感动。几天之后开场在同时的帮带下，做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。也就是打根底。可别小看了这些活，虽说简单，但都是忽略不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后可以成功，前面的每1步根底都要打好。为了可以真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但可以保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等渐渐熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。第1个礼拜的实习，
13、我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多考虑!一方面要发扬自主考虑问题的才能，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便可以有1个更深入的理解，当解决之际也会获益良多。另一方面，要发扬团队精神。公司是1个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其别人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目的，团结众人的智慧才可以发挥最大的效能。银行大堂经理实习周记(2)实习第二周开场，已经逐渐进入状态。开场独立接触一些业务，公司也知道对于销售，我是1个很新的新手，所以刚开场让我做的，主要是通过 跟客户沟通。如今开场便需要跟客户交谈，要可以很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达
14、公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然假如这次信息可以放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，渐渐的熟记在胸。工作进展的还是比拟顺利的，通常每天都要承受好多个 ， 通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍就可以，当然也有些客户需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描绘，力图让对方更深的理解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。虽然自认为口才并不好，但我可以把事情描绘的比拟明晰，如此也令客户满意。而每次让客户满意的挂 之际，自己心里都会觉得很踏实，
15、虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚刚一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。工作都是辛苦的，特别是周末前的一两天， 特别的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假之际可以安心的休息。 一多就容易乱，幸好有同事在旁边一同应付，更多之际他们帮我，有的时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。周末之际，经理请我吃了一顿饭，对我照顾有加，并表示对我这段时间的工作非常满意。银行大堂经理实习周记(3)经过2个礼拜的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的销售岗位，同时也对销售这一行有了更深的认识，这一星期仍然做通过 跟客户沟通的事情。偶然也出去跟客户面谈。由于自己
16、向来比拟内敛的缘故，首次与客户面谈显得比拟紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上经理和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，渐渐的好了许多。不再会在生疏的场合怯场。今天下来，面对经历比我丰富的阅历比我深的多的多的客户，也可以通过简练明晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓重的兴趣。人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么1个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全生疏的事情，只要有时机，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经历，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做即可了。等到纯熟了，那么成功将是水到渠成的事情。比方我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也
