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1、胃肠息肉健康教育The manuscript was revised on the evening of 2021胃肠息肉是指隆起于胃肠黏膜上皮并向胃肠腔突出的局限性病变。根据息肉所 处消化道部位的不同，分别称为食道息肉、胃息肉、小肠息肉、大肠（结肠和 直肠）息肉等。胃肠息肉的病因很多，目前研究比较透彻的是一些跟遗传或者 基因突变引起的息肉。由于饮食结构和生活习惯的变化，引起体质酸化，酸性 体质损坏身体的末梢神经，身体的免疫力下降，导致炎症，加上其他慢性刺 激，发生胃肠息肉。不良生活习惯，生活不规律，导致体液酸化，体内致息因 子过多引起胃肠道细胞突变，增生等。 长期心情不好导致气血於滞，引起胃
2、肠 道细胞非正常积聚，增生，发生胃肠息肉。 长期的胃炎，肠炎可导致胃肠道水 肿，增生，发生胃肠息肉。主要以便血、粘液便或便秘、腹痛、腹泄为常见症 状。胃息肉可单发或多发，如胃的部分黏膜或全部黏膜表面散布着大量大小不等的 息肉称为胃息肉症。胃息肉可分为真性和假性两种，真性息肉又称息肉样腺 瘤，其病变性质属于肿瘤性增生，可发生癌变。假性息肉则为炎性黏膜增生而 形成的息肉。 胃息肉发病年龄较大，多伴有胃酸缺乏或胃酸低下，因此常可出 现上腹部轻微疼痛与不适，恶心、厌食、消化不良、体重下降及腹泻等症状。 如息肉表面有糜烂、溃疡，可以发生间歇性与持续性出血。较大的息肉阻塞于 幽门管或息肉样胃窦黏膜滑入十二
3、指肠，则可出现幽门梗阻症状。纤维内突窥 镜检查对于明确诊断，确定有无癌变均极有帮助。一般认为息肉因虑其癌变， 治疗上又无特效药物，应积极地予以手术治疗，视其病变部位做胃部分切除或 全胃切除术。术后护理 1、除息肉后应卧床休息，以减少出血并发症，注意观察有无活动性 出血、呕血、便血、有无腹胀、腹痛及腹膜刺激症状，咽部有无水肿、疼痛、 有无血压、心率等生命体征的改变。术后护理2、胃、十二指肠息肉摘除术后应禁食6h, 6h后进流质饮食1天，继而进无渣半流质饮食 3天。大肠、直肠息肉术后即可进流质或半流质饮食， 1周内忌粗糙食物。术后护理3、保持术后大便通畅，可用适量番泻叶冲泡代茶饮，同时采用拇指 按
4、中皖、天枢、足三里、丰隆各1min, 1日34次。术后护理 4、术后有少数患者发生腹部胀痛、肠胀气，多因手术中注入气体过多所致，可采用针灸补虚泻实的方法，针刺足三里、中皖，留针15mi n,可缓 解腹部胀痛，迅速减轻肠胀气。其二宜常取食易于消化、质地较软的食物。（1）力求大便通畅,宜食用富含纤维素的食物,如：新鲜蔬菜、水果、银 耳、海带等。（2）宜摄取具有润肠作用的食物,如：梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其 他植物油、动物油。（3）宜选用质地偏凉的食物,如：黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹 菜、菠菜、莴苣、茭白、蕹菜、茄子、丝瓜、蘑菇、鸭蛋、鸭肉等,以免加重 仙热而导致便血。（4）久治不愈、
5、长期出血、体虚者,宜适当翰良滋补性食品,如桂圆、红 枣、莲子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等。记得适量的运动.一、可引起消化道梗阻、出血及腹泻等并发症。二、严重的部分息肉具有恶变倾向,可形成肿瘤,部分息肉为癌前病变肠息肉可以通过手术的方式治疗，建议及时治疗肛门周围其他疾病，保持肛 周清洁卫生，养成定时排便的习惯，应注意饮食：不宜吃酸、辣、辛等刺激性 饮食，少吃油腻食物，多吃纤维素的水果、蔬菜，忌食寒凉生冷，以防止损伤 中焦阳气，造成脾胃虚寒，碱性食物对人体有益，可以多吃些，比如常见的糙 米、小米、黄豆、黑豆、面筋、腐竹、鸡蛋、河蚌、鱼肉、猪肝、糯米、豌豆 苗、竹笋、蘑菇、发菜、紫菜、金针菜、海带、木耳、菠菜、芹菜、韭菜、荠 菜、扁豆、藕、芋头、酸枣、大枣、金桔、西红柿、苹果、柑桔、柚子、脐橙 等及藻菌类，干果类如：核桃、芝麻、花生、松子、杏仁、腰果、开心果、南 瓜籽、西瓜籽、葵花籽等，参加力所能及的体育锻炼，增强体质；避免情志过 极，保持心情舒畅，情绪和顺；注意饮食宜忌，保持饮食清淡，一般不宜过食辛热灸烤，膏粱厚味，以免胃肠酿湿助热，导致湿热壅滞肠道而为病。
