突发性耳聋的预防措施

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1、突发性耳聋的预防措施突发性耳聋的产生给患者带来的痛苦是非常大的，同时这种耳聋疾病目前在临床上也是 非常多见的，有着非常高的发病率和患病率，因此大家应该在日常生活中做好预防的工作。一、特发性耳聋的预防方法：1. 避免接触强烈的噪声，放松心情。注意身体保健，预防老年性心血管疾病，一旦发现高频听阈下降，应在医师指导下服降 胆固醇药、血管扩张剂及维生素A、维生素D及维生素E。2. 清淡饮食至关重要耳朵保健与饮食的关系非常大。饮食清淡、营养均衡，可减少肥胖及高血脂、冠心病等的发病可能，使脑、耳的血液供 应尽可能保持在正常水平，而听力的退化就可能得到延缓。平时见到一些高龄老人，耳聪目 明，其平时的饮食多为

2、简单、清淡的。3. 养成良好的生活习惯不良的生活习惯、劳累、通宵不睡觉、紧张、吸烟、喝酒等对都对耳朵有很大影响。吸 烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成 损害，加重耳鸣。吸烟可导致血管痉挛，影响内耳血液供应而出现功能障碍等。4. 不要长时间听耳机。长时间的噪声接触，会导致耳鸣耳聋，减少噪声源或佩戴防护注意耳罩、耳塞等保护耳 鸣患者的听力。不要长时间、大音量使用随身听耳机。5. 放松心情。长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时也容易使耳鸣耳聋加重。因此适当调整工作 节奏，放松耳鸣耳聋患者的情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。6. 及时提醒医生。耳鸣耳聋

3、患者由于其他病就诊时，不要忘记告诉医师患有耳鸣，因为有些药物会使已有 的耳鸣症状加剧。7. 避免使用加剧耳聋、耳鸣症状的药物，慎用耳毒性药物。滥用药物引起耳聋也是一个不容忽视的问题。现在人们有一定的医药知识，随意用药的 现象比较普遍。可引起耳鸣、耳聋的药物很多，而其中又以某些解热镇痛药，如阿斯匹林类， 某些抗生素如庆大霉素、链霉素等危害较大。因此，提倡在医生指导下用药，不要因为随意 用药而带来的烦恼。二、预防特发性耳聋的误区在生活中，我们经常听到有些人说突然感觉耳朵不灵了，发病前没有任何先兆，这在医 学上称之为“突发性耳聋”，即突然发生的感音神经性听力损伤。这种情况多见于中老年人， 是发生在一瞬间的重度感音性耳聋，一般发病时间不超过24小时，耳聋即达到高峰。常常 是单耳发病，偶见双耳同时发病或先后发病的。患者在发病后大多能准确地说出发病时间、 地点及当时的情况。多数病人发生在感冒、过度劳累、情绪激动之后。虽然有的病人没有治疗也会自愈，但是，切不可等待、观望或放弃治疗，有的人就是因 为没有及时治疗而变成了永久性耳聋，所以，突发性耳聋治疗越早，效果越好。发病一周内 及时治疗的，约80%的病人可以恢复听力，发病两周后再治疗效果就差一些。原文地址：http:/