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1、宝宝感冒了妈妈都很担心，下面交妈妈们一个好的解决宝宝感冒的好的方法！ 宝宝感冒啊，咳嗽、胸闷什么的都可以使用这个方法的！认准这三穴位就可以啦天突穴、膻中穴和肺俞穴。天突穴在胸骨上窝中央，按摩这个穴位可以缓解咳嗽、气喘、咽喉肿痛等症状；膻中穴在体前正中线，两乳头中间，按摩这个穴位可以缓解胸闷、咳喘、吐逆等症状；肺俞穴则位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处，按摩这个部位可以治疗 呼吸道疾病。具体的按摩手法如下：由于婴幼儿身子较小，家长可以用拇指或食指的指肚在穴位处按顺时针或逆时针方向轻轻按压，每天2-3 次，每次两分钟，就可起到明显的效果。除了通过按摩来缓解儿童感冒症状之外，谢予朋表
2、示，家长还可以选择一些含有桂枝、薄荷 等治疗感冒的中药贴贴在这三个穴位处，同样可以起到治疗感冒的效果。而桂枝、薄荷等治 疗感冒的中药，最好研磨成细粉状，和热的蜂蜜调和成小丸，放冷后用胶布贴于上述穴位处 由于穴位的治疗功能不同，可根据症状进行贴敷，不必每个穴位都贴。妈妈们都学习一下吧，可以应不时之需！下面这两张图显示了，咱们的手、脚各个穴位所对应的内脏。按摩的时候，对准穴位下力，才能对我们身体有益。甲也I耳:鋼桃腺】右肺蔚巴腺宦世甲扶腮）心耕肾脏O尾慟f仙骨】药状结肠主费器戾眼穴）病疾1小 肪s鼻蟹该閤片由白加黑上传至拼厦门社医UWU.PINXM.COMIm FtiKiK有肠睐和聲誌播结瞒耳（嗣
3、碣打J谓巴腺肾上腺胆囂小脑松果体头割-_薛丈阳神经丛瞬上聘膵和臀部_J清子（眾咙、徂压）換肪十二指厢脚板底是人体所有身体器官的反射区。一般来说，脚底按摩乃是全身的保健护理，因此传统 的脚底按摩也都是为了治病，殊不知减肥也能以脚底按摩来达到目的。方法：自购脚部穴位图一张。泡一盆热水，水温在60C左右。把脚在热水中泡5-10分钟后 用毛巾搽干。从足底穴位图找出找出胃部、甲状腺、淋巴腺及肺部等反射区，在每个部位按上 1-2 分钟，左右脚各按 3 次。按摩甲状腺及其它上述反射区乃是非常有效的消脂法，因为甲状腺主要功能乃治疗肥胖症及 情绪不安等症状；而按摩胃部可以减少食欲；淋巴腺及肺部等反射区则是帮助增
4、加免疫力及 排毒功能。连续做完一个星期之后，因为人体的整体的循环转好了的关系，身体会觉得比以前轻快，皮肤也会变得漂亮而有光泽腹腔臓器 呼吸系統直腸旺門 生殖器以智慝線爲界線以感情線爲界線按摩几种指法操作 用拇指指面或掌面按压一定的部位或穴位，逐渐用力深压的操作方法称为按压法。以掌面着 力的称为掌按压法，以指面着力称为按压法。操作时以手指指面或以手掌掌面逐渐用力下压， 使病人产生酸、麻、重、胀和走窜等感觉，持续数秒后，渐渐放松。无论何种按法，按压方 向必须垂直于治疗部位，用力由轻至重，手法的着力部要紧贴体表，不能移动。该手法的刺 激稍偏强，临床上常和揉法相结合食用，组成按揉复合手法，即在按压力量
5、达到一定深度时 再作小幅度的缓缓揉动，使手法既有力又柔和。按压法适用于全身各部，尤以经穴及阿是穴 为常用。具有较好的行气活血、开通闭塞、缓急止痛的功效。搓法用双手的掌面夹住身体的一定部位，相对用力作快速搓揉的同时上下往返一定的方法称 为搓法。改手法操作时患者肢体放松，医者用双手掌面夹持住肢体的治疗部位，然后相对用 力，作方向相反的快速搓揉、搓转或搓摩运动，并同时作上下往返移动。动作灵活，不滞涩。 搓动要快速均匀，移动要缓慢。一般以四肢部、协助部最为常用。搓法刺激量中等，具有行 气活血、疏经通络的作用。摩法将手掌掌面或示指、中指、环指三指指面相并贴附于身体的一定部位或穴位上，腕关节 主动作环形有
6、节律的抚摩运动的方法称为摩法。以手掌掌面为着力点的称为掌摩法，以示中、 环指三指指面为着力点的称为掌摩法。掌摩法操作的，肩关节放松，腕关节自然背伸，指掌部自然伸直，手指并拢或微微散开， 以上肢的主动运动带动手掌在体表作环形运动。指摩法时腕头节微屈。将示指、中指和环指 的末节指面附着于治疗部位，肩关节放松，肘关节自然下垂，以前臂带动指面在体表作环旋 摩动。无论何种摩法，摩动时都要压力均匀。动作轻柔，力量先轻后重，灵活轻巧。摩法刺 激轻柔缓和，属于轻刺激手法，适用于全身各部位以胸腹以及胁助部为常用，具有和中理气 功效。用于下腹部有调畅气机，通调水道之功效。在腰背四肢应用，具有行气活血、散瘀消 肿之
7、效。用手指或手掌贴附在治疗部位上，肘部微屈，腕部放松，指掌自然伸直，来回直线顺、 逆时针方向，轻缓柔和、均匀协调地摩动，称摩法。此法作用力温和而浅，仅达到皮肤及皮 下，适用于全身各部。常在按摩疗法开始、结束及变换手法时应用。此法还具有理气和中，消积导滞，活血散淤，镇静止痛等作用。据现代研究，直接摩动 皮肤，使表层的衰老细胞脱落，改善汗腺与皮脂腺的分泌，加速血液流动，因此也有美容的 作用。可用于因脾胃不和，气血淤滞而出现的面色无华，*、皱纹增多、*疮等面部损害的 治疗。指摩法：指面贴在治疗部位上，以腕部前臂作环旋摩动，可单手或两手同时操作。掌摩法：全掌贴在治疗部位上，以腕部前臂作环旋摩动，可单手或两手同时操作身体是*的本钱，学会了自己给自己按摩一下吧。胡萝卜汁治疗腹泻，芹菜汁治疗便秘
