篮球:移动移动技术:起动、急停、变向跑、侧身跑、转身

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1、六年级体育课教案年级:六年级内容 移动技术:起动、急停、变向跑、侧身跑、转身1、任务2教具 课的结构3宣布教学任务及上课要求学习移动技术:起动、急停、变向跑、侧身跑、转身发展一般身体素质,增强身体健康球场一块篮球每人1个教学内容组织教法一、课堂常规:、组织队形:1、由值日生集合、整队,向教师报告 人数。2、师生问好,点名。宣布课的教学计划及上课要求。学生面向老师,成两列横队,集中注 意听 老师讲解。间数3 分钟3、平时成绩:20%考试成绩:80%考试成绩包括:理论20%、技术80%4、宣布本次课的教学任务、 方法及训练要求。内容、练习(10LU ,要求:整队、集合迅速,队形整齐。5、检查学生服

2、装,安排见习。学生听讲认真。般性准备活动:1、做徒手操时动作规范,有节奏和有 力度1、 绕篮球场地慢跑。2、 领操学生声音洪亮,口令准确。2、 徒手体操(1) 前后振臂(2) 扩胸运动(3) 正压腿、侧压腿规则:(4) 体转运动(1)渔网不得松散,如松手触到人不算(5) 体侧运动(2)不得离开球场跑动,被迫出界视为触 至 U(6) 腹背运动三、游戏大渔网”游戏 游戏方法:学生分散在半个篮球场内,先 指定两名学生担任“渔网”,其他人在场内 可以任意跑动。游戏开始,担任渔网的两 名学生手 拉手在场内跑动,并设法用手触 及他人,被触到者 加入渔网队伍,如此渔 网逐渐扩大,直至将场上的 网完,游戏结

3、束。般性准备活动由值日学生组织练习, 培养学生的组织教学能力。组织队形:同上要求:课的结构组织教法要求:脚内侧蹬地,脚尖转动,重 心移25分钟教学内容一、学习移动技术(一) 讲解1. 移动的概念:移动是队员为了改变 位 置、方向、速度及争取高度所采用的 动作方法 的总称。2. 意义:进攻、防守两个方面3. 动作方法要领(1) 基本站立姿势:队员在场上所保 持的一 个既稳定又便于移动的张立姿 势。脚前后、左 右开立,同肩宽,腿弯 曲,上体稍前倾,目平 视,重心在两脚 之间,两臂自然垂于体侧。(2) 起动:基本站立姿势,后脚或异 侧脚前 脚掌短促有力蹬地,上体前倾或 侧转,移动重 心,配合手臂摆动

4、。(3) 变向跑:脚前掌蹬地,脚尖内扣, 屈膝 转腰,移重心加速。(4 )侧身跑:脚尖对准跑向,头和上 体转向 球的方向。(5 )急停:跨步急停、跳步急停(6)转身:前转身、后转身(二) 示范:正、侧面示范,纠错示范。(三) 练习方法 目的:体会移动技术动作,掌握进攻移 动技术 动作方法,理解其用法,体会技 术动作的运 用。1. 起动与跑的练习 方法:成基本站立姿势,看教师手势信 号向不 同方向作起动加速跑的练习。女口 图所示。2 .变向跑练习,方法如图。、教师讲解技术概念、示范方法。、组织学生练习。、练习方法。(1 )练习一:方法:(如下图所示)动快,脚步跟得快,动作连贯、协 调。(2)练习

5、二:侧身跑练习方法:(如下图所示)-1-小要求:跑时脚尖和一肩对准前进方 向,头转向教 师,跑姿自然、放松。要求:中枢脚前掌碾地动作清楚, 头 肩、胯、腰积极配合,保持重心平 稳。4 侧身直线跑看目标练习,方法如图 所示。5 原地持球做前、后转身练习 方法:做操队形两排站立按照要求练 习。6 跑动中跨步急停、跳步急停练习 方法:在慢跑、中速跑中徒手和持球进 行跨步急停与跳步急停练习。课的结构教学内容组织教法25方法:两人一组,攻防往返;分、学习运球技术1运球技术概念指用手指、手腕拍按借助地面反弹起来 的球的动作的总称。基2. 种类3作用:个人摆脱进攻的有力手段, 组织全队进行战术配合进攻的 本

6、重要桥梁。4技术分析:身体姿势、手型、手拍按球的动作、球的运行。部5关键:手对球的控制能力、脚步动作 的熟练程度及手脚的协调配合。分6高、低运球动作方法要领7运球急起急停动作方法要领:&运球转身:左脚为轴,做后转 身的同 时,右手将球拉至身体的左 前方,然后 换左手运球,加速前进。(二)练习要求:拍按球的部位正确、力量适当, 运球时注意抬头观察。要求:拍按球的部位正确,手法正确, 手脚协调配合。注意抬头观察。目的:熟悉球性,增强手对球的控 制能力,提高上下协调配合能力, 掌握技术动作方法。1. 原地运球练习 方法:如图所示,看教师手势进行。2行进间运球练习方法:如图所示,每组一球,听哨 音后第一人运球至端线然后换手 运球返回,交给下一名同学。 轮流 进行。课的结构教学内容组织教法组织队形:、放松练习1、 伸展运动。2、 放松跑、放松操等、集合小结1、 复习本次课的重点内容2、 小结本次课的学习情况3、布置课后作业。要求:1、 放松练习要认真,提高学生 对放松 练习重要性的认识。2、 认真听讲,写好训练笔记。课后小结

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