篮球单元计划

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1、 小学小平二(三年级)原地运球单元计划单元教 学内 容篮球原地运球单 元教 学目 标1、通过篮球原地运球教学,学生能说出运球的各种技术动作名称、练习方法,初步掌握和运用几种方法进行练习。提高原地运球的基本技术。2、培养学生不怕困难的意志品质的勇于展示自我的良好学习习惯。课次任务与要求重难点主要教法及手段1学习体前高、低运球动作方法。要求:正确掌握体前高、低运球的手型和运球的方法。抬头运球五指控球及按压球力度1、原地左(右)手运球,高度在腰、胸之间。2、原地左(右)手运球,高度在膝以下。3、高运球低运球高低运球结合。2学习体前变方向运球动作方法。要求:注意对球的控制手、眼的协调配合1、原地左(右

2、)手做向左向右的变向运球(不变手或变手交替)。2、原地左(右)手在体侧做“前拉后推”的运球。3学习背后变向运球动作方法。要求:加强对球的控制触球部位1、原地左(右)手在背后做换手的变向运球。2、结合高、低运球动作的背后换手的变向运球。4学习原地后转身运球动作方法。要求:转体时全身协调用力,脚步重心平稳。运球力度触球部位脚步移动1、熟悉球性练习。2、听哨音、口令,用力运球、。3、原地徒手进行向后转体练习。4、持球进行原地后转身运球。5学习胯下变向运球动作方法。要求:协调用力动作的连续性、协调性1、熟悉球性练习。2、各种方式的原地运球练习。3、原地胯下变向运球。6检测:原地运球技术要求:身体与运球

3、动作的配合协调。1、各种方式的原地运球。2、任选一种运球方法,计时比多。3、师生评价。小学篮球原地运球教案设计教学内容体前高低运球教学目标1、认知目标 学习与了解篮球高低手运球,能简单的讲述动作的难点和重点。2、技能目标 通过学习让学生初步掌握高低手运球,有80%的学生能较好的完成整个动作。3、情感目标 培养学生学习篮球的兴趣,增强学生的球感,培养学生吃苦耐劳的优秀品质以及团队协作的精神。 顺序时间教学内容及要求组织与实施组织形式重难点运动负荷教师活动学生活动次数时间开始部分2分钟一 课堂常规1、整队集合,清点人数。2、师生问好。3、宣布本次课内容。4、安排见习生。1、到位观察。2、宣布本次课

4、内容,做好学习的动员,激发兴趣、调动积极性。1、注意力集中,精神饱满。2、集合时做到快、静、齐。 30秒准备部分8分钟一、热身运动1、绕篮球场慢跑400800m2、徒手操头部运动(2*8)扩胸运动(2*8)转体运动(2*8)侧部压腿(2*8)弓步压腿(2*8)二、球性练习1、左右手指尖拨球2、双手控球绕身3、胯下8字拨球4、抛球击掌1、教师下口令组织学生跑步热身2、教师示范徒手操,带领学生一起做。球性练习1、带领学生做拨球、双手控球绕身、胯下8字拨球、抛球击掌练习,避免在练习过程中出现球掉落的情况。在持球的过程中不要随意拍球,积极和学生一起练习。1、学生按教师要求跑步热身2、积极与老师一起做徒

5、手操,达到活动身体各关节的目的。球性练习1、看教师示范积极参与练习。2、避免出现球脱手的情况。3、有序练习。跑步热身后以排头为基准,双手侧平举,成体操队形散开。128呼1分30秒1分钟2分30秒顺序时间教学内容及要求组织与实施组织形式重难点运动负荷教师活动学生活动次数时间基本部分25原地高运球动作方法:两脚前后开立,两膝微屈,上体稍前倾,目视前方,运球时手臂自然弯曲,以肘关节为轴,手按球的正上方,球的落点在体前侧前方,球的反弹高度在胸腰之间。动作要点:触球是手指指根,避免全手掌触球,击球正上方,力度适中。原地低运球动作方法:基本姿势和高运球相同,上体前倾度略大,一手运球,一手护球,在击球过程中

6、要求短促,使球的反弹高度在膝关节一下,同时注意好击球力度。动作要点:控制击球力度,手指对球的掌控。1、教师示范高低手运球完整动作示范。2、讲解示范动作,提示重难点3、教师与学生一起练习,并巡视指导纠正。4、在学生练习运球的过程中进行数数字游戏,避免学生低头运球。5、组织学生两人相互观察学习,并做出评价。6、组织学生进行绕篮球场行进间运球。7、组织学生进行行进间高低手交替运球。1、认真观察教师的示范动作。2、认真听教师讲解动作要领。3、集体在教师的组织下积极练习。4、两人一组相互观摩相互评价相互指正。5、积极配合教师做好行进间运球练习。 重点:运球时目视前方,避免低头运球。难点:手腕发力,手指对

7、球的控制,按压球力度把握。 4分钟4分钟结束部分5分钟放松练习1、同学面对面,相互微笑2、深呼吸3、教师总结本次课4、安排归还器材5、宣布下课,师生再见1、带领学生做放松练习。2、集体小结。1、在教师的统一指挥下,放松练习。2、自我小结。1分30秒30秒场地器材1、篮球场1个2、小篮球40个教学建议 1、把主动权留给学生,教师在教学过程中要尽量少占用时间,讲解示范要简练易懂。 2、充分激发学生学习篮球运动的兴趣,兴趣才是最好的老师。 运动负荷练习密度中32%课后小结 在整节课中,学生们都能积极参与练习,本次课有80%的学生能达到初步掌握高低手运球的技能,基本完成本次课的教学目标。学生在相互观察相互指正的练习过程中也表现出了良好的团结合作的精神。

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