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1、文档供参考，可复制、编制，期待您的好评与关注！ 湘教版七年级思想品德上册期末复习提纲第一单元 走进中学第一节 第二起跑线1、 初中生心理上最大的特点是什么？有什么主要表现？P3答：（1）是处于半成熟期，像个“小大人”。（2）主要表现为企图从心理上摆脱对父母的依懒，希望独立。2、 为什么说中学时期是人生发展的黄金期？P3-5答：因为中学时期，人的生理开始出现显著变化，身高和体重迅速增长，大脑发育日趋完善，个人的行为、习惯、兴趣、爱好、性格特点逐渐形成。中学时期也是个人自我定位、自我发展、自我完善的重要时期。一个人开始告别童年，向成年靠近，逐步把自我融入社会中，完成人的第二次诞生。所以说中学时期是
2、人生发展的黄金时期。3、 中学生为什么要学会学习？P5答：我们中学生不但要学习知识技能，而且要学会学习，把学习当成自己的重要任务。当今社会，知识更新速度越来越快，只有“乐学”的精神和“会学”的能力永远也不会过时。4、 你准备怎么设计自己成长的新方案？P4-7答：（1）学会学习 （2）养成良好的道德品质 （3）关注自我心理健康 （4）勇于创新 勤于实践5、 什么是道德？它是如何发挥作用的？P5答：道德是规范我们该怎么做和不该怎么做的行为准则。 它依靠学校教育、社会舆论、人们的内心信念和习惯发生作用的6、 我国公民的基本道德规范是什么？P5答：是爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强，敬业奉献7、
3、 什么是健康？P6答：健康不仅仅指躯体上没有疾病，还应当包括心理和社会适应能力等方面的健全与最佳状态8、 我们为什么要关注自我心理健康？应该怎么样关注自己的心理健康？P6答：（1）因为中生处于身心发展变化最快的阶段，也容易出现一些心理问题，这需要我们把关注心理健康、培养良好的心理素质作为自我发展的根本任务之一，自觉维护心理健康，促进自我身心和谐发展，做一个乐观向上的中学生。（2）乐于了解自己，接纳自我，体验个人存在的价值；学会正视现实，接纳他人；学习协调、控制情绪，心境良好；树立积极向上的、现实的人生目标；增进对社会的责任心；给他人以爱心；减少依懒，尝试独立。9、 我们怎么样培养自己的创新意识
4、和创新能力？P7答：（1）多动脑，在日常生活与学习中勤于思考，善于发现问题，不迷信书本和权威，有自己的想法把知识学活用活，努力创造新知识。（2）勤动手，善于把所学知识与实际生活紧密联系，解决生活中碰到的问题，提高自己的社会生活实践能力。第二节 亮出你自己1、 我们应该怎么样进行自我评价？P9-10答：（1）我们可以在实际的学习生活过程中通过反思和自我检查来认识、评价自己的优缺点，不断正视自我，反省自我，调整自我，促进自我健康发展。（2）我们还可以通过回顾以前的经历，总结成功与失败的经验教训来进行自我评价发现自己的个性特点。（3）我们还可以通过与同龄伙伴在个性、能力、与人交往的态度，情感表达方式
5、等方面进行比较，找出自己的特点，确定自己在同龄群体中的位置，准确认识自己。2、 我们可以通过哪些方法认识自我？P9-10归纳得出答：（1）自我评价 （2）他人评价3、 怎么展现自我风采？P12答：（1）寻找个人自信的支点，善于发现自己的闪光点，并勇敢地向众人展示。（2）逐步练习当众大声发言，克服胆怯的心理，把参与讨论当做锻炼自己的大好机会，在积极展现自我的同时增强自信心。（3）进行积极的自我暗示，把“我能行”等自我暗示性话语时时记在心间，做好想做又不敢做的事，抛掉消极思想的包袱，使自己看到希望，抓住机遇。4、 一个人怎么样才能走出旧我，走向新我？或者一个人怎么样不断的超越自我？P12答：一方面
6、我们可以树立“只有更好，没有最好”、“学无止境”的信念，以一种不满足的精神去追求自我完善；另一方面可以通过更高的的发展目标，来引导、激励自我。第三节 拥有好心情1、 最基本的情绪类型有哪些？P14答；是喜、怒、哀、惧2、 中学生的情绪有什么特点？为什么会有这样的特点？P14答：（1）中学生的情绪大都丰富而强烈，起伏变化也比较大，很不稳定。（2）这是因为中学生的内心存在不少矛盾，比如：渴望独立又离不开父母的依懒，渴望与人沟通又不愿意敞开自我，渴望积极上进却有意志薄弱。此外，考试的焦虑、同学间的攀比等，也可能会让人产生烦恼，这些感受是珍贵的，只要我们正视它们，细心品味，就可能成为我们宝贵的资源。3
7、、 情绪为什么需要调节？P15答：（1）精神愉快、心情舒畅、开朗豁达，是一个身体健康的重要因素。（2）长期处于愤怒、忧愁、焦虑等消极情绪的人，很容易患各种疾病。同样，当人处于积极情绪状态时就容易发挥出自己的水平，提高学习、工作效率；反之，人的判断和分析能力就会下降，容易失去理智，缺乏自制力。可见积极情绪与消极情绪对人的身体健康、智力发展、学习效率有着完全不同的作用4、 健康的情绪有什么特征？P15答：（1）健康的情绪都事出有因 （2）健康的情绪都表现恰当 （3）健康的情绪表现往往适可而止5、 我们应该怎么调节自己的不良情绪，做一个快乐的少年？P16-17答：可以通过以下方法调节自己的不良情绪，
8、从而使自己做一个快乐的少年：（1）转移注意力 （2）合理宣泄 （3）理智控制 （4）理性升华 （5）改变认识 （6）幽默6、 你知道哪些合理宣泄不良情绪的方法？P16答：（1）参加体育运动 （2）向好朋友倾诉 （3）写日记 （4）可以找适当的场合大哭一场 （5）找适当的时间和地点放声歌唱7、 你知道理智控制的具体方法有哪些？P16答：自我暗示 自我激励第二单元 在成长的道路上第一节 感受成长1、 成长中有苦有乐的因素主要有哪些？P22答：主要有：个人因素；家庭因素；社会因素等2、 为什么顺境也有负面效应？P22答：一般来说，良好的学习生活环境能给个人的发展提供良好的条件，使人比较顺利地成长，但
9、是，顺境也容易使消磨人的斗志，使 人安于现状，不思进取。只有当个人能始终保持勤奋、自律、坚强、进取等优良品质时，顺境才会更好地促进个人的健康成长；如果贪图享乐，意志薄弱、懒惰，顺境则往往会成为个成长的阻碍。3、 有人说逆境也有积极的一面，你是怎么理解的？24-25答：（1）逆境能使人变得更坚强，逆境可以成为催人奋发图强的精神力量，穿越逆境、趟过沧桑会使人吃苦受累、备尝艰辛，但却能在些过程中磨砺意志、锻炼能力（2）逆境会促使人增长才干，在遇到困境时，人们只有积极地思考问题、分析问题、解决问题，才能使自己走出困境，在解决问题的过程中，人的才能得到了有效开发，意志经受了锻炼。由此可见，逆境未必全是坏
10、事，也有积极一面。第二节 直面挫折1、 什么是挫折？什么是挫折感？P27答：（1）在实现和追求某种目标活动中受到的防碍和干扰称为挫折。（2）在实现和追求某种目标活动中受到的防碍和干扰时所产生的心理反应称之为挫折感。2、 面对挫折我们常有的两种不同态度是什么？有什么具体的表现？P27-28答：一是畏难止步，向挫折屈服。持这种态度的人，一旦遇到挫折就采取逃避、掩饰、屈服的态度，表现为为失误找借口、自暴自弃、退缩屈服等；二是迎难而上，勇于战胜挫折。持这种态度的人，面对挫折能冷静对待，无所畏惧，积极地接受挫折和困难的挑战，把挫折当作磨砺自己意志的机会，积极分析产生挫折的原因。寻找摆脱困境的方法和途径，
11、想方设法战胜困难，使自己获得成功。3、 我们怎样才能培养自己不畏挫折、开拓进取的优秀品质呢？P30-32答：（1）正确认识挫折，如果总认为搜集人是不幸的、不公平，就会产生愤怒、焦虑、躲避第三节 立志与成功1、 一个人的意志品质主要表现为哪些方面？P34答：一个人的意志品质主要表现为独立性、果断性、自制力、坚忍性。2、 坚强意志的重要意义有哪些？P35答：坚强的意志可以激发人的潜能，帮助人们持之以恒，战胜困难，创造生命的奇迹。3、 我们怎么锻炼自己的意志品质？P36-38答：（1）树立理想，促进成长 （2）从小事做起 从现在做起 （3）在劳动和体育锻炼中成长 （4）尝试做不感兴趣却富有意义的事4
12、、 一个人的目标通常可以分为哪几种？你在这些方面的具体目标是什么？P36答：（1）可分为短期目标、中期目标、长远目标 （2）我在这些方面的具体目标是：在期考中争取语文（政治）考得95分以上 ；争取通过自己努力在下个学期成为一名光荣的共青团员；初中毕业时能如愿考上桐高5、 为什么说理想的实现过程也是磨励人的意志的过程？P36答：因为在实现理想的过程中，总会遇到一些挫折和阻碍，这就需要我们用意志的力量去与之抗争，如果我们能够专注、执着于自己的目标，坚持下去数年、数十年甚至一辈子最终实现自己的理想，那么我们的意志在这个理想实现的过程中就能得到磨励6、 锻炼意志为什么要从小事做起？P37答：（1）要成
13、就大事，都要从小事做起，每个人都是在日常的的点滴小事中体验生命的意义，实现人生的价值，伟大寓于平凡之中。（2）我们在日常学习、工作和生活中来断去磨励自己，那么有朝一日在做大事时就能表现出坚强意志来，从而实现我们的目标。7、 为什么说在体育中能锻炼我们的意志？P38答：一方面，加强体育锻炼能使我们有充沛的精力迎接挑战；另一方面，体育锻炼本身也需要我们具有良好的意志力。我们可以选择适合自己的运动项目循序渐进的开展锻炼第三单元 相处之道第一节 亲子之间1、 亲子矛盾产生的原因主要有哪些？P43答：亲子矛盾产生的原因主要有：（1）生活背景的不同所致 （2）年龄特征的差异 （3）亲子矛盾的产生有子女方面
14、的原因也有父母方面的原因。2、 我们怎样实现亲子和谐？P43-45答：（1）理解父母的用心 （2）学会向父母表达 （3）学会必要的让步和道歉3、 我们应该怎么理解自己的父母？P44答：首先理解父母的期望；其次理解父母的关爱；再次理解父母随的压力；4、 我们怎么向父母表达自己的见解？P45答：（1）注意场合，选择适当的场合向父母说出自己的想法 （2）讲究方式，对于有不方便说的话，可以通过电话、书面待方式与父母沟通 （3）掌握分寸，表达自己的见解要理智让父母感到我们的诚意，不能恶语相向 （4）就事论事，针对特定的话题，勿扯进过去所有的事情5、 在与自己的父母相处时，如果存在不同意见时我们怎么学会让
15、步？P46答：（1）与父母发生矛盾时，在一些非原则的问题上，可以适当让步，以促进矛盾的消除和事情的解决，增进家庭和睦 （2）在一些琐事上不要固执己见，学会接受、欣赏、肯定父母的观点 （3）在激烈争吵时即便是父母的不是，也可以“得理也让人”，暂时平息，待双方冷静下来再慢慢交谈6、 为什么要孝敬父母？P46答：（1）孝敬父母是全人类共同崇尚的美德，无论是凡夫俗子还是社会名流都应当具备这样的道德品质。（2）其实，对父母的孝敬是每个子女都应做到的也是能够做到的，它体现在我们的日常生活点滴之中。7、 我们怎么孝敬自己的父母？P46-47答：（1）体贴父母的辛劳，对父母的辛劳我们要心存感激和敬重，主动做些力所能及的家务 （2）关心父母的健康，特别是父母有病时我们要主动照护，多说些宽慰的话 （3）了解父母的心意，有时间多陪父母聊聊天，在父母了解自己的同时，也了解父母的心意 （4）听取父母的教诲，父母经历多见识广我们应该虚心听取他们的教诲 （5）分担父母的忧虑 对于父母所面临的多重压力和挑战，我们应和父母并肩作战。（6）不向父母提出过分的要求，也不能过多的埋怨父母第二节 师生之间第三节1、 师生之间存矛盾的原因有哪些？P48答：（1）师生角色的差异、地位的不同 （2）师生看问题的立场和视角存在分歧2、 我们应该怎么与老师进行沟通？P49-51
