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1、高品质文档2022年户外拓展培训心得体会 20xx年4月12日是一个让我难以忘记的日子。我们xx学校全体老师到“绿满地”户外团队拓展训练营培训。刚一下车，教练就让我们集合宣布训练中的纪律，到了训练基地，把 50人分成两组，每组就是一个团队。教练规定我们在二非常钟内来确定我们每个团队的队名，队旗，队歌，口号。大家集思广益，最终确定了我们队的队名是“雄鹰队” 。开头的时候，我们心想：嬉戏而已，何必较真。就满不在乎，后来随着活动的绽开，违规队员、队长的受罚，让我们熟悉到这是一个有组织、有纪律的的团队，没有领导之分、没有男女之别，更没有特别的关照，每个人都是公平的一分子，必需听从教练，必需听从训练营的
2、纪律。 在短短的一天训练中 ，项目不算多，但每一个项目都给我们留下深刻的印象。每个项目都是团队项目，不是单凭一个人的智力、体力和力量就能很好的完成。它的最大特点就是群策群力，一个人的胜利不能代表整个团队得胜利，只有各个团队中的每个队员相互团结，相互关心，相互信任，相互沟通，才能共同完成团队的目标。通过这次拓展的训练，我的收获颇丰，收获了激情、收获了欢乐、更主要的是收获了人生的感悟： 第一，珍惜机遇，周密方案，再实施行动。 比如过“生死电网”：要求全部人在40分钟内，依次从电网的一端穿越到另一端，每人只能用一个网眼，穿越者和帮助者的任何部位包括头发和衣角触网都算失败，而且这个网眼同时也作废。这就
3、要求依据每个人的身材选用合理的网眼，并确定穿越的先后挨次，更要求有固定人员记录网眼和时间的使用状况，这一切的支配都是为了确保最终全部人员都可以顺当穿越的目标的达成。由于我们没有听清晰教练的要求，便急于求成，不懂得周密方案，合理支配，不珍惜每一次机会，结果违规多次，网眼同时作废。在失败了5次以后， 教练对我们进行了5分钟的教育总结，让我们找出失败的缘由，经过总结，查找解决失败的方法， 集思广益，利用有限的资源，珍惜每一次的机会，同时掌握自我，最终在教练给的三非常钟时间内把团队的二十个人通过了，虽然是汗流浃背，但是心情畅快。 第二 ，统一指挥、协调沟通，才能制造高效的效益。比如“七巧板”这个项目,
4、目的是熬炼人的统筹支配事情的力量，只有支配合理，才能获胜，如何合理利用资源，如何最大限度的利用它，需要事前进行周密的统筹支配。一开头教练便把我们分成七组，并且规定只有第七组的人才能自由活动，其他人就只能坐在原位，我们要什么东西都可以通过第七组来传递。解释完后，教练便给每组发了一些彩色板和一份任务说明书。刚开头，大家都嚷着要各种图形来完成自己的任务，只顾完成自己的任务，没有顾及整个团队的任务，而第七组也没有履行他的职责，统筹支配，相互调配，结果40分钟内我们没有顺当完成各项任务。活动结束后我们做了反思，从这个嬉戏中，我领悟到许多东西，明白了领导在团队中的重要性。(1)每个团队都离不开一个核心的领
5、导人物去关心，帮助，指挥和监督队员向着一个共同目标而奋斗。而作为一个领导，首先要明确自己的位置，信任自己的下属，信任他们有力量去完成任务，不必事必躬亲，要给下属一些充分发挥主观能动性的空间。( 2)在执行工作之前，要明确目标，清晰资源状况和外部环境并做好方案，磨刀不误砍柴工，有个好的方案，能让团队更加集中精力去完成目标，可以达到事半功倍的效果。(3)每个员工都应当要清晰团队的目标及整个工作的方案，不应当只 顾自己，更多的为团队做出贡献。( 4)沟通。尤其在现实生活当中，团队之间的沟通尤为重要，领导要充分听取员工的意见，员工要乐观表达自己的想法，只有在大家相互了解的前提下，才能更好地开展工作。领
6、导不听员工的意见，只一意孤行地执行自己的打算，这样肯定会打击员工的工作乐观性，也影响团队的分散力，工作效果也无法保证了。相反，要是员工不发表自己的意见，只一味跟着领导走，很快也会丢失工作热忱，同样不利于目标的有效实现。( 5)要敏捷运用工作方法，提高工作效率。许多工作的方法其实都是可以传承的，并不是每个都需要自己亲自去体会摸索，我们要详细问题详细分析。况且，让员工知道某项工作毕竟是怎么回事、该怎么做特别重要，这有利于提高工作效率，而且员工在执行的过程中就节约了自己摸索的时间，可以把更多的精力和时间用在完善工作方法上。 第三，工作要相互沟通，分清主次、缓急。比如：“孤岛救人”项目，教练把我们团队
7、分成三个小组，分别是哑人岛、盲人岛和珍宝岛。共同的目标是把全体成员集中到珍宝岛，通过这个项目，我深刻地体会到沟通是多么的重要，在平常的工作中我们都是在不同的岗位上，沟通和沟通比较少，通过这次活动大家懂得了人与人之间要相互沟通、沟通才能完成任务并取得满足的结果，同时在工作我们还分清主次、缓急，应先把重要紧急的事情去完成，不要做一些无用功，把一大堆的无关紧要的事做了可到头来还是没结果，没有结果就等于失败。 第四，守承诺，讲信任。比如“信任背摔” 它让我深刻地体会到信任与团结的重要性。当站在台上向下面的队友问“我预备好了，你们预备好了吗:”下面的队友回应“预备好了，请信任我们，我们爱你”听到这有力的
8、真实的声音，真的一百个放心。其实在学习和工作中也是一样，我们要充分信任自己的队友。同样，自己也要做一个值得别人信任的人。这样，我们才能团结起来完成那些靠个人根本完成不了的任务.通过本次训练，使我学到了之前在书本和其他一些地方学不到的东西，在工作和集体生活中，我们都是团队中的一份子，要时刻拥有团队互助、协作的精神，都能仔细对待工作中的每一项任务，竭尽全力去完成。 通过这次拓展训练，让我深刻体会到了团队的力气是巨大的，胜利属于团队的每一个成员，假如没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，许多事情是难以完成的。其次，困难是真实存在的，但是往往会在想象中扩大，战胜自己就是取得胜利的第一步!第三是多沟通
9、、多共享，好的思路和想法可以在沟通沟通中得以完善。第四是学会换位思索，对人多设身处地替他人着想，对事多换一个角度思索，多一份理解，多一份关爱。离开了拓展训练场，回到了更为宽阔的工作环境，把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难，就没有解决不了的难题，信任我们的明天会更加美妙，方案在以后的工作中，多总结工作方法， 把现有的资源达成目标，信任同事，扔掉精神的包袱和顾虑，全力以赴，并且在工作中不断的突破创新，常怀感恩之心，发扬团队精神，就能翻越工作中的重重障碍，把我们的工作做好。 虽然只有短短的一天时间，但是拓展训练所赐予我的启发和阅历却是一笔永久的精神财宝，无论我们身处何种岗位、只要专心体会就能得到非常有益的人生感悟 优质文档2
